This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨ Про Личные границы, уважение к себе и своему времени итд..
#личныеграницы #любовьксебе #самоуважение #самоценность #самооценка #здоровыеотношения #зависимость #зависимыеотношения #синдромжертвы #манипуляции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤5 5 4 4👍2🤩1
Дневник Благодарности
🔤 ☸️ ♎️ 🈚 1️⃣ 5️⃣ 5️⃣
#ДБ_день_155
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
💕 💕 💕
📝 Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!
☕ Всем хорошего настроения!!
#ДБ_день_155
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8 5 3 3👍2
Эмоции/ чувства/ переживания/ситуацию можно по-настоящему принять только когда ПРОЖИТЫ эмоции/чувства, связанные с травмирующей ситуацией..⚡️ КАК ПРАВИЛЬНО ПРОЖИВАТЬ ЭМОЦИИ.
Важно заметить свои переживания и чувства, сказать себе - сейчас я чувствую то и то...ок..мне это не нравится, я хотела бы, возможно, чтобы было по-другому, но это уже есть и я, замечая эти чувства, проживаю их, то есть встречаюсь с чувствами с целью их прожить (трансформировать) и перестать снова и снова считать ситуацию несправедливой для себя (зацикливаться на этом)...
замечаю что мне становится легче..
https://t.me/workshopofmiracles/1994
⚡️ Важное подмечание: мы не снова и снова проживаем один и тот же факт какой-то неприятности, а являемся наблюдателями за своим эмоциями в тот момент, когда она нас накрывает...с этой позиции наблюдателя мы безоценочно фиксируем свои чувства и даём им место!!
#эмоции #обида #прощение #какотпуститьпрошлое #практика #практики #антистресс #контактстелом #внутренниеопоры #ресурс #ресурсошибки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нᴀʙᴄᴛᴩᴇчу Пᴇᴩᴇʍᴇнᴀʍ
⚡️ Важное подмечание: мы не снова и снова проживаем один и тот же факт какой-то неприятности, а являемся наблюдателями за своим эмоциями в тот момент, когда она нас накрывает...с этой позиции наблюдателя мы безоценочно фиксируем свои чувства и даём им место!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7 5 4 3❤2🔥1
Дневник Благодарности
😆 🥹 🙃 🧐 🙁 😀 😫
#ДБ_день_156
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
💘 💘 💘
▫️ Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!
🫖 Всем хорошего настроения!!
#ДБ_день_156
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7 4 4 2🕊1
Дневник Благодарности
😂 💜 👋 😍 👋 🙃 🤦♀️
#ДБ_день_157
⚡️ В комментариях под Следующим постом можно писать свои благодарности ⚡️
(Произошел какой-то сбой, поэтому для комментариев пришлось разместить ещё одну такую же страничку нашего Дневника)
😍 Всем хорошего настроения!!
#ДБ_день_157
(Произошел какой-то сбой, поэтому для комментариев пришлось разместить ещё одну такую же страничку нашего Дневника)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Нᴀʙᴄᴛᴩᴇчу Пᴇᴩᴇʍᴇнᴀʍ (Светлана)
Дневник Благодарности
😂 💜 👋 😍 👋 🙃 🤦♀️
#ДБ_день_157
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
😍 😍 😍
❤️ Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!
😍 Всем хорошего настроения!!
#ДБ_день_157
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6 5👍2 2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#самооценка #самоуважение #чужоемнение #чувствовины #личныеграницы #внутренниеопоры #осознанность #взрослость #манипуляции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дневник Благодарности
▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▫️ ▫️ ▫️
#ДБ_день_158
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
❤️ ❤️ ❤️
💌 Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!
☕️ Всем хорошего настроения!!
#ДБ_день_158
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6 4 4 3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ Про личные Границы, Самоуважение и Веру в себя
#личныеграницы #самоуважение #самоценность #самооценка #внутренниеопоры #ресурс #осознанность #взрослость #синдромжертвы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15 5👍4 4❤2🥰2
Дневник Благодарности
🕊 🕊 🕊 🕊 🕊 🕊 🕊
#ДБ_день_159
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
❤️ ❤️ ❤️
❤️ Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!
❤️ Всем хорошего настроения!!
#ДБ_день_159
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7 4 3👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14 6👍5 5❤4 2🥰1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19 7 7❤4🔥3💯2👏1🤩1🤣1👀1🤝1
Дневник Благодарности
😊 😊 😍 😊 😊 😊 😊
#ДБ_день_160
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
🤩 🤩 🤩
🤩 Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!
🤩 Всем хорошего настроения!!
#ДБ_день_160
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
....Теперь можно по-другому..
#внутренниеопоры #психическоездоровье #осознанность #взрослость #отвественность #зависимыеотношения #синдромжертвы #чужоемнение #чувствовины #эмоции
#внутренниеопоры #психическоездоровье #осознанность #взрослость #отвественность #зависимыеотношения #синдромжертвы #чужоемнение #чувствовины #эмоции
🔥24👍13 6😢5 4❤3 2🥰1🕊1
Дневник Благодарности
🕊 🕊 ♥️ 🔥 🎁 🎁 🎁
#ДБ_день_161
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
💌 💌 💌
💌 Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!
☕️ Всем хорошего настроения!!
#ДБ_день_161
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🥰3 3 3🔥2 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как ДНК восстанавливает себя от повреждений ⚡️
Чудеса нашего организма⚡️
#осознанность #взрослость #самоуважение #контактстелом #самоценность #внутренниеопоры
Чудеса нашего организма
⚡️ Это гомологичная рекомбинация, один из способов, которым ваши клетки восстанавливают ДНК. Один взгляд на эту машину и тот факт, что люди находятся на той стадии биотехнологий, когда мы понимаем ее достаточно, чтобы проектировать и программировать ее, — это "безумие" (невозможное возможно)
#осознанность #взрослость #самоуважение #контактстелом #самоценность #внутренниеопоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12 10 4❤3👏3🤯3 3
Дневник Благодарности
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
#ДБ_день_162
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
💜 💜 💜
➰ Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!
🎄 Всем хорошего настроения!!
#ДБ_день_162
В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5 4 3 1