🤩Принятие своего права на существование — это когда ты понимаешь и веришь, что имеешь полное право быть собой, несмотря на то, что думают или говорят другие. Ты просто заслуживаешь быть в этом мире таким, какой ты есть, и тебе не нужно доказывать это никому.

#самооценка #самоценность #самоуважение #осознанность #взрослость #ответственность #синдромжертвы #счастье #ресурс #внутренниеопоры

Дневник Благодарности
❤️🌼🌼👨‍👩‍👧 7️⃣3️⃣




#ДБ_день_73


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
💜💜💜



✉️Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!



🫤Всем хорошего настроения!!

❤️Добрый день, дорогие друзья!
Сейчас будет одно объявление от хорошего специалиста...
Все вопросы по поводу информации в сообщении можно задать непосредственно специалисту ⬇️⬇️

🔤🔤🔤🔤  🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Начало интенсива 1️⃣5️⃣ октября!

👀Встреча с самим собой – самая важная в вашей жизни!

❓Почему важно пройти этот путь и прийти к себе настоящему?

😌 Самопознание
Кинетика — это не просто про движения, это про глубокую взаимосвязь между мыслями, эмоциями и телом. Вы начнёте лучше понимать свои желания и ценности.

📈 Личностный рост
Работая с телом и движениями, вы проявляете себя, свою гибкость и энергию. Это отражается на вашей самооценке и личностном росте.

🙏 Принятие себя
Встреча с самим собой помогает принять все свои качества и особенности. Это важный шаг к самоуважению и самоценности.

👑 Принятие решений
Понимая своё тело, вы начнёте замечать изменения в мышечном напряжении, что подскажет, какие решения соответствуют вашим истинным желаниям.

✨ Эмоциональное благополучие
Работа с телом снимает стресс и улучшает эмоциональное состояние, делая вас более устойчивым к жизненным трудностям.

🦁 Самореализация
Работа с телом и движениями — путь к укреплению уверенности, улучшению фокуса и концентрации, что важно для самореализации и достижения успеха.

У многих происходят осознания и трансформации:

Наше тело и мозг взаимодействуют через движения, и это влияет на наше эмоциональное состояние, уровень энергии и способность к концентрации.

Например,
1️⃣ одни движения вызывают у нас чувство уверенности и мотивации;
2️⃣ другие — способствуют расслаблению и умиротворению;
3️⃣ третьи — отталкивают собеседника, показывают нашу неуверенность или агрессию.

Поэтому осознанное использование и проработка движений может помочь нам
✅ контролировать свои эмоции,
✅ повысить продуктивность,
✅ раскрыть внутренний потенциал,
✅ повысить уверенность,
✅ направить энергию на достижение целей,
✅ достичь лучших результатов в карьере, отношениях и самочувствии!

Представьте, что будет, если освоить все необходимые движения для разных ситуаций в жизни!

Приглашаю на интенсив!

⚠️КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО

⚠️Способы оплаты отправлю в л/с
@Svetlana_82_92
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💎Ценность интенсива более
10 000💸
☄️Стоимость 2490 💸

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

#какдостичьцели #внутренниеопоры #ресурс #настрой #синдромжертвы #взрослость #осознанность

Дневник Благодарности
💜💜💜💜 7⃣4⃣




#ДБ_день_74


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
💜💜💜



📝Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!



🤩Всем хорошего настроения!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#осознанность #взрослость #антистресс #думайправильно #синдромжертвы #внутренниеопоры #ресурс #ответственность

💘💜💝
#внутренниеопоры #какдостичьцели #эмоции #чувства #психологияличности #мышление #мысли #ресурс #счастье #осознанность #взрослость

Дневник Благодарности
🙂🙂🙂🙂 🙂🙂




#ДБ_день_75


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
🥰🥰🥰



🙂Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!



🙂Всем хорошего настроения!!

➡"Я это я. Во всем мире нет никого, кто был бы точно таким, как я. Я обладаю всем, что нужно мне, чтобы прожить свою жизнь. Я хозяин своих мыслей, своих решений и своей судьбы."
Вирджиния Сатир

➡Я принадлежу в себе, и поэтому я могу строить себя. Я это я, и я это замечательно.
Неизвестный автор

➡Я это я - Что я о себе знаю, что я о себе думаю, как я к себе отношусь..
Это и есть отражение самоценности личности.
То есть я понимаю, что действительно я уникален, действительно я имею право на эту уникальность.
Я могу быть инаковым? Да!
Я заявляю права на эту инаковость, и я становлюсь собой.⬅


#самоценность #самооценка #самоуважение #чужоемнение #чувствовины #внутренниеопоры #осознанность #взрослость #ответственность #синдромжертвы #синдромотложеннойжизни #синдромхроническойусталости

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

#самооценка #внутренниеопоры #самоценность #ресурс #настрой #счастье #перфекционизм #синдромжертвы

Дневник Благодарности
🟣⚪🟣⚪ 🟣⚪




#ДБ_день_76


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
⚪⚪⚪



📝Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!



☕️Всем хорошего настроения!!

🪁Человек ответственен за своё развитие и уникальность, и это источник его силы и свободы.

🌟Уникальность — это то, что делает тебя особенным. Нет другого человека, который переживает именно твои мысли, чувства и ситуации. И это прекрасно, потому что твоя жизнь — это что-то совершенно особенное, не похожее на чью-то другую

🌟Твоя сила и свобода в том, что ты не должен быть копией кого-то другого.
Ты можешь быть тем, кем ты хочешь, и выбирать, каким будет твой путь.

#самооценка #самоценность #чужоемнение #синдромжертвы #перфекционизм #эмоции #личныеграницы

Дневник Благодарности
🙂🙂🙂🙂 🙂🙂




#ДБ_день_77


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
🙂🙂🙂



💜Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!



💜Всем хорошего настроения!!

🔵🔵🔵

#осознанность #взрослость #ответственность #какдостичьцели #внутренниеопоры #ресурс

📍На что человек может опереться в понимании я (себя) - вопросы для саморефлексии:

✅Что я о себе думаю?
✅Думаю ли вообще о себе?
✅Что я о себе знаю?
✅Как я к себе отношусь?

#самооценка #рефлексия #внутренниеопоры #контактстелом #осознанность

Дневник Благодарности
🔠🔠🔠🔠 7️⃣8️⃣




#ДБ_день_78


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
💬💬💬



📒Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!



☕️Всем хорошего настроения!!

⛵️⛵️⛵️🌊🌊🌊⛵️⛵️⛵️

#осознанность #внутренниеопоры #какдостичьцели #работасмыслями #мышление #ответственность

💜В вашей жизни были ситуации, с которыми, как вы думали, вы не справитесь. И все же вы справились. В вашей жизни были проблемы, которые, как вы думали, вы не решите. И все же вы их решили. В вашей жизни были потери, которые, как вы думали, вы не переживете. И все же вы пережили.

💜Вы здесь сегодня, сильнее, умнее, с большим опытом и знаниями в результате этого всего. Хотя дорога была нелегкой, вы успешно прошли по ней.

💜Конечно, сложности ждут вас и впереди, и, может быть, сейчас вы проходите через тяжелый этап жизни. Поэтому стоит время от времени оборачиваться назад и вспоминать. Даже когда вы думали, что не справитесь, вы справились.

💜И, возможно, вспомнив об этом, вы поймете, что нет причин сомневаться в себе. Ведь какие бы вызовы не бросала вам жизнь, вы с ними справлялись.

💜И теперь самое важное -
Вы справитесь!

Ральф Марстон

#осознанность #внутренниеопоры #ресурс #ответственность #синдромжертвы #эмоции #зависимость #зависимыеотношения

Дневник Благодарности
🍁🍁🍁🍁 7️⃣9️⃣




#ДБ_день_79


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
🤩🤩🤩




📚Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!



☕️Всем хорошего настроения!!