Нᴀʙᴄᴛᴩᴇчу Пᴇᴩᴇʍᴇнᴀʍ
1.14K subscribers
3.15K photos
390 videos
2 files
116 links
СЧАСТЬЕ - ЗДОРОВОЕ СОСТОЯНИЕ РАЗУМА
Download Telegram
Дневник Благодарности
🅰🅰🅰🅰 6⃣6⃣




#ДБ_день_66


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
💕💕💕



💻Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!



🙌Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
954👍1
Дневник Благодарности
😚😌😉😉 6️⃣7️⃣




#ДБ_день_67


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
🩷🩷🩷



💌Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!



🐾Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
944👍3
⬆️⬇️⬆️⬇️

🔔Сегодня будет марафон (несколько постов и сообщений) на тему личных границ и личной ответственности



#личныеграницы #внутренниеопоры #взрослость #отвественность #любовьксебе #ресурс #психологияличности #осознанность #синдромжертвы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍876332
🤩Границы определяют, где заканчиваетесь вы и начинается кто-то другой.
🤩Они показывают, что вы несете ответственность за свою жизнь.


#личныеграницы #внутренниеопоры #ресурс #когнитивныеискажения #психологияличности #синдромжертвы #какдостичьцели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥64👍331
О важности "нет":

"Нам нужно сказать «нет» тем, кто просит о помощи, но отказывается помогать самому себе.
Помощь, которая мешает человеку нести ответственность за свою жизнь, не является настоящей помощью".

Генри Клауд

#личныеграницы #взрослость #ответственность #каксказатьнет #внутренниеопоры #синдромжертвы #перфекционизм #осознанность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29💯75🔥421👍1
Дневник Благодарности
▪️▪️▪️▪️ ▫️▫️




#ДБ_день_68


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
♥️♥️♥️



🗓️Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!



☕️Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1044
Дневник Благодарности
💜💜💜💜 🤩🤩




#ДБ_день_69


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
🤩🤩🤩



💻Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!



☕️Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍3👏3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥14118👍63👏2
Дневник Благодарности
🤍🤍🤍🤍 🤍🤍




#ДБ_день_70


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
🤩🤩🤩



📜Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!



☕️Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
955🍾3👏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥11762🥰11
📎Благодарность помогает принять настоящий момент таким, какой он есть.

📎Вместо того чтобы верить своим предположениям и страхам или переживать о прошлом (постоянно прокручивать прошлое в голове), человек учится находить удовлетворение в текущем состоянии (обстоятельствах), что способствует душевному покою...

#осознанность #взрослость #ответственность #внутренниеопоры #психологияличности #когнитивныеискажения #счастье #ресурс #синдромжертвы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍754321
Дневник Благодарности
😄☺️😉😋 7️⃣1️⃣




#ДБ_день_71


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
🌷🌷🌷



📖Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!



☕️Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
764
Дневник Благодарности
🔠🔠🔠🔠 🔠🔠




#ДБ_день_72


В комментариях под этим постом можно  писать свои благодарности
🌟🌟🌟



🌟Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими  целями и личностными изменениями!



🌟Всем хорошего настроения!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9542