Нᴀʙᴄᴛᴩᴇчу Пᴇᴩᴇʍᴇнᴀʍ

➡

Ты не можешь прыгнуть выше своей самооценки или Почему мы топчемся на месте

⬆Мы часто думаем, что если получим новые знания, навыки или знакомства, то наша жизнь сразу станет лучше.
И вроде бы, когда ты знаешь, что нужно делать, умеешь это делать, у тебя есть все инструменты, но что-то мешает.
Этот «стеклянный потолок» — наша самооценка.

⬆Представьте самооценку как ремень безопасности в машине. Когда ты резко пытаешься двинуться вперёд, ремень тебя тормозит.
➡Точно так же и наш мозг: как только мы хотим выйти за пределы привычного, он пытается нас защитить, удерживая в комфортной зоне.
В прошлом это помогало человеку выжить, но сегодня это мешает нашему росту и развитию.

Если мы хотим прогрессировать — не только в плане успеха, а вообще в жизни, — важно смотреть с двух сторон.

⬆С одной стороны, нам нужны новые знания и навыки, чтобы расти.
Но с другой, важно работать над своим мышлением.
Чтобы наша самооценка не тормозила нас, нужно учиться ослаблять этот «ремень безопасности».
➡Многие тратят кучу времени на учебу, но забывают, что самое главное — это изменить отношение к себе и своим возможностям, расширяя границы того, что мы считаем возможным для себя.
В итоге все дипломы и навыки просто остаются невостребованными, а жизнь не меняется.

⬆Важно не только учиться, но и прокачивать своё мышление, чтобы действительно начать применять всё, что мы знаем и двигаться вперёд...

➡(В следующем сообщении как выйти за пределы привычного и расширить границы того, что мы считаем возможным для себя.)

#самооценка #самоценность #какдостичьцели #любовьксебе #установки #целеполагание #когнитивныеискажения #самоуважение #внутренниеопоры #ресурс #психологияличности #счастье

Please open Telegram to view this post