💡Как справляться с виной, стыдом и плохим к себе отношением..
Часть 1..

#чувствовины #обида #чужоемнение #эмоции #практики #практика #вопрос_ответ

Дневник Благодарности
😂💜👋😍 🌺🎯


#ДБ_день_29


В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
😍😍😍



▫️▫️▫️▫️▫️▫️

💜Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!



💜Всем хорошего настроения!!

▪️▪️▪️

#самоуважение #самооценка #любовьксебе #внутренниеопоры #ресурс #эмоции #чувства #самоценность

Дневник Благодарности
❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️



#ДБ_день_30


В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
❤️❤️❤️



💟💟💟💟💟💟

💜Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!



💜Всем хорошего настроения!!

💙💙💙

#внутренниеопоры #какдостичьцели #думайправильно #счастье #ресурс #самоценность #самооценка

▪️▪️▪️

#самоуважение #самооценка #самоценность #чужоемнение #чувствовины #личныеграницы #внутренниеопоры #синдромжертвы #синдромотложеннойжизни #синдромхроническойусталости

Дневник Благодарности
🔤☸️♎️🈚 3️⃣1️⃣



#ДБ_день_31


В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
💕💕💕



❤️😊☺️😜🙈😊

🌸Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!



🌸Всем хорошего настроения!!

Как поработать подобные страхи и невозможность не возвращаться к подобным воспоминаниям🔽🔽

Это Здесь

Жми⏫⏫

#антистресс #стресс #тревога #тревожность #практики #упражнение_снять_напряжение #практика #самопомощь

Дневник Благодарности
🟣⚪🟣⚪ 🟣😁



#ДБ_день_32


В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
🟣🟣🟣



🩷🩷🩷

❤️Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!



🌷Всем хорошего настроения!!

💡Про внутренний контроль, страх и тревожность.

▪️Чтобы был виден весь текст , нужно нажать на воспроизведение (на середину экрана),
▪️Так как это видео, то можно нажать на "паузу" , видео остановится и можно будет поудобнее прочитать весь текст..
#самопомощь #стресс #антистресс #эмоции #тревожность #практики #практика #внутренниеопоры #упражнение_снять_напряжение #страх #техники

Дневник Благодарности
😆🥹🙃🧐 3⃣3⃣



#ДБ_день_33


В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
🔘🔘🔘



🔘🔘🔘

❤️Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!



⭐️Всем хорошего настроения!!

▪️▪️▪️

#самоуважение #самооценка #самоценность #чужоемнение #эмоции #чувства #личныеграницы #любовьксебе #внутренниеопоры #осознанность #взрослость

Дневник Благодарности
😏😀💜😜 3️⃣4️⃣



#ДБ_день_34


В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
💕💕💕



☺️☺️☺️☺️☺️

🌹Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!



❤️Всем хорошего настроения!!

🩷🩷🩷

#самооценка #самоуважение #самоценность #личныеграницы #чужоемнение #внутренниеопоры #отвественность #взрослость #осознанность #любовьксебе #ресурс #счастье

Дневник Благодарности
🤩🤩🤩🤩 🤩🤩



#ДБ_день_35


В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
💗💗💗



🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️➖

🌸Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!



🌸Всем хорошего настроения!!

🌷🌷🌷

#самоуважение #самоценность #самооценка #чужоемнение #осознанность #взрослость #счастье #внутренниеопоры #ресурс #личныеграницы #любовьксебе

⭕️⭕️⭕️

#осознанность #взрослость #отвественность #думайправильно #эмоции #чувства #чужоемнение #синдромхроническойусталости #синдромотложеннойжизни #синдромжертвы #стресс #тревожность #тревога

Дневник Благодарности
😚😚😌😛 3️⃣6️⃣



#ДБ_день_36


В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
😍😍😍



❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

🤦‍♀️Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!



🙃Всем хорошего настроения!!

💡💡💡

#осознанность #отвественность #взрослость #эмоции #чувства #чужоемнение #внутренниеопоры #любовьксебе #самооценка #ресурс #какдостичьцели

Дневник Благодарности
🔥🔥🔥🔥 🔥🔥



#ДБ_день_37


В комментариях под этим постом можно писать свои благодарности
🙂🙂🙂



🙂🙂🙂🙂🙂

🙂Здесь мы пишем благодарности, связанные с нашими целями и личностными изменениями!



🙂Всем хорошего настроения!!