#самоуважение #самооценка #можно #ядолжен #синдромжертвы #жертва #осознанность #взрослость #невротик

#синдромотложеннойжизни #синдромжертвы #стресс #счастье #осознанность #самооценка #думайправильно #работасмыслями

#настроение #настрой #осознанность #думайправильно

Ещё немного юмора:😉😉😁

Одна заядлая клиентка однажды сообщила своему психоаналитику, что больше к нему не пойдет.

Психоаналитик:
– Как так? У вас же такие трудные проблемы. Вам кажется, что по ночам у Вас кто-то под кроватью прячется…

Клиентка:
– А я к коучу сходила, и мы с ним эту задачу уже решили.

Психоаналитик:
– Как решили? Там же задача труднейшая. Там работы не на один сеанс, а возможно на несколько лет. Там у Вас в подсознательном еще поле не паханое…

Клиентка:
– И тем не менее, эту задачу мы решили.

Психоаналитик:
– А как?

Клиентка:
– А мы вместе с коучем решили просто отпилить ножки у кровати. И все.

#мышление #синдромжертвы #счастье #психическоездоровье #когнитивныеискажения #ошибкимышления #психологияличности

#эмоции #чувства #психическоездоровье #синдромжертвы #здоровыеотношения

Закат......Чудеса Творения

Про здоровые отношения ⛄⛄⛄

Ситуация, в которой вы постоянно подстраиваетесь под партнера, не вполне здорова для отношений. Нормально, если в паре равноценно учитываются интересы обоих партнеров, и вам обоим комфортно с теми компромиссами, к которым вы приходите. Важно, чтобы вам не приходилось постоянно уступать, ставить партнера выше своих интересов и планов, иначе постепенно мир замкнется на одном человеке, и вы окажетесь в состоянии полной потерянности. Чтобы избежать такого в отношениях, нужно хорошо понимать свои границы, развивать самоуважение и самоценность, учиться вести открытый диалог с собой и партнёром..

#здоровыеотношения #чувства #эмоции #абьюз #самооценка #самоуважение #самоценность

Про здоровые отношения. Часть 2
🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂

В любых отношениях могут возникнуть моменты, в которых партнер делает что-то неприятное. Это обязательно нужно обсуждать, чтобы предотвратить болезненные ситуации в дальнейшем. Но когда партнер систематически причиняет вам боль, хоть и обещает так больше не поступать, очень важно своевременно делать выводы: похоже, ваше прощение не так уж для него ценно, да и ваша ценность и ваша безопасность для него под большим вопросом.

Необходимо полагаться на реальность и здравый смысл, а не на зыбкую надежду на лучшее...

(К стати, подобные рекомендается применимы не только к семейным отношениям, но и к дружбе)

#здоровыеотношения #самоуважение #самооценка #самоценность #эмоции #абьюз #чувства

#осознанность #взрослость #настрой #эмоции #самоуважение #самооценка

#осознанность #взрослость #ответственность #настрой #здоровье #когнитивныеискажения #счастье #ресурс

#эмоции #чувства #взрослость #осознанность #настрой

#самоценность #самооценка #самоуважение #эмоции #можно #ядолжен #перфекционизм #синдромотличника #синдромотложеннойжизни

Для настроения 🧡🧡🧡

#самоуважение #самоценность #самооценка #осознанность #опора #взрослость #чувства #эмоции

#осознанность #взрослость #ответственность #мышление #эмоции #чувства #когнитивныеискажения

#самоценность #самоуважение #самооценка #эмоции #осознанность #взрослость