Когда трудно заснуть от круговорота мыслей в голове, попробуйте следующий приём:
Спросите у мозга:
"Ну что, Какой следующий вопрос?" - это ставит мозг в тупик и болтовня заканчивается.
#бессоница #антистресс #сон
Спросите у мозга:
"Ну что, Какой следующий вопрос?" - это ставит мозг в тупик и болтовня заканчивается.
#бессоница #антистресс #сон
😁21👍15🔥11🤔1