2️⃣ прикола нашего мозга, знание которых поможет договориться с прокрастинацией.

Самой эта тема жутко актуальна, и каждый раз надеюсь, что вот теперь-то узнаю что-то, благодаря чему ⭐рраз и перестану⭐ затягиваться😄
Решила делиться с вами, чувствую – многим будет интересно.

⭐Думаете 13Moons – просто красивое название? Да! Но еще это самоирония…⭐

Так вот…

1️⃣ Мозг ненавидит начинать новое и любит продолжать длящееся.

Поэтому так сложно браться за какие-то дела (а особенно новые, а особенно важные). Отвлекаешься на все подряд, или ждешь того самого настроения и вдохновения.

Но нужно просто смириться, что оно не появится вдруг по волшебству. Его придется создавать – с помощью малюсенького начального действия.
🚩Возьмись за что-то всего на 5-15минут. И велик шанс, что тебя затянет.

Главное – подступиться не к цели, а начать с маленького действия.
🚩Например: чтобы написать сцену истории, я открываю документ и пишу первое предложение.

2️⃣ Если у тебя есть место для маневра или момент выбора - подступиться к делу сложнее.

И речь даже не о выборе «делать или не делать». Достаточно простого: «Что лучше надеть на тренировку?» «С какого действия лучше начать?».

Вот это для меня было откровением.
Понаблюдайте за собой – как только появляется место для маневра, приходится прикладывать больше усилий, чтобы взяться за дело.

Если замечаете за собой такую ловушку, то нужно убирать момент выбора.
🚩Решить один раз «что и как» и этого придерживаться. Или создать себе шаблон действий.
🚩Например: Я не выбираю, когда мне делать лимфодренаж лица в течение дня. У меня есть готовый шаблон: «чистка зубов – массаж лица – стакан воды». Просто одно за одним и оно работает.

Осталось сформировать себе шаблоны на работу🤡
А поделитесь своими лайфхаками как не прокрастинировать?

Стоит озвучить свои планы (особенно прилюдно) как сразу же возникает что-то, усложняющее их воплощение.

У вас так бывает?
Не обязательно возникает плохое. Просто – что-то.

Стоило мне только рассказать вам свои планы на январь, как сериал «Настя мечтает стать сценаристом в геймдеве» получил новую серию!🤎

*Вопреки законам жанра, надеюсь, сериал этот не будет длинным, и закончится хеппи-эндом*
*А пока я тихо сталкерю эту компанию*

Неделю я выполняла тестовое на вожделенную вакансию, погрузилась в писательство с головой и жизнь встала на стоп...

Так что, я немного опаздываю со своими планами на январь…

🤩🤩❗

📍На этой неделе загружу брелки-соленья на Wb – они станут доступны.
📍И покажу вам обещанного Демогоргона (он мне нанес нарциссическую травму😢)

Немного процесса создания демогоргона👻

Пока что это беззубые головы,но скоро они обретут оружие!

И как-то я засомневалась, нужно ли ему тело... Скорее всего только голова и будет👻

✴️✴️✴️
Полным ходом идет подготовка загрузки брелочков на Wb🥒

Еще чуть, и станут доступны ❤

Сердечная кучка - вашему вниманию!❤

Подняла из закромов полимерные печеньки, потому что неожиданно пошли заказы на WB.

(Единственный мой товар там, с которым зашла чисто попробовать)

Наверное, как-то это связано с приближающимся 14 февраля 🥰
Сейчас эти сердечки доступны в виде сережек.

Артикул Wb: 371364168

🤎 Могу создать с ними любое украшение, подвес на сумку или брелок🤩

Все говорю про Wb...
Ozon остается за кадром постоянно.
И возникает вопрос - а вообще, какая площадка лучше?

Понятно, если спросить селлеров, они скажут - "Оба 👩".

Ну а вы, где чаще покупаете?
⬇️

Сегодня будет что-то красивое...🍯

Мы не отмечаем 14 февраля...

Потому, что есть кое-что лучше.

Потому, что 13 февраля у нас годовщина свадьбы🩷

И в этом году - уже 10-я.

10 лет пролетели незаметно.
Это легко, с таким прекрасным мужем❤️

Спасибо, что ты у меня есть💋

Сейчас вдохновляюсь эстетикой русского стиля для будущих новиночек в украшениях и брелках🐎

И хочу вас познакомить с моей коллегой Леной Сапрыкиной и ее уютным каналом о русских традициях, культуре и искусстве.

В Русской арт-терапии я нашла свое вдохновение и просто зачитывалась интересностями:

🐴обо всех новинках, выставках и событиях в русской культуре

🐴живописи, литературе, искусстве и промыслах

🐴архитектуре, истории, туризме и городах России

🐴русских деятелях и известных людях

🐴русской моде, кулинарии и вообще традициях

🐴и главное о действенных арт-терапевтических методах снятия стресса и тревоги.

Чтобы лучше познакомиться, держите подборку самых интересных статей канала:

1. Что такое русское культура?

2. Что скрывается за твоей фамилией?

3. Как русские сказки предсказали появления современных технологий

4. История пельменей на Руси

5. Проверь, кто ты по славянскому гороскопу

6. Рачев - самый народный детский иллюстратор

7. Таинственная крепость в Сибири, о которой ты не знал

8. Лучшая книга, чтобы понять русскую литературу

9. Асташово - самый красивый русский терем