Всем йо-хо-хо!
Давно не было хорошего поста, которым я была бы сама довольна. А теперь появился вот он.

Большой, полезный и ващеееее.

Бегом читать по ссылке, делиться опытом, комментариями и радоваться жизни!

Не забывайте давать Вере огня, делать репосты и бить в гонг!

BE A LADY

«Будь леди», - говорят они. Твоя юбка слишком короткая, твоя юбка слишком длинная. Не показывай так много тела: прикройся, оставь что-то для воображения. Не будь соблазнительной. Мужчины могут себя контролировать, у них есть колени, ты же сама напрашиваешься. Выгляди сексуально, горячо! Не будь такой провокационной, пока они сами не просят. Носи черное. Носи шпильки. Ты слишком раздета. Ты слишком одета. Ты слишком себя распустила.

«Будь леди», - говорят они. Не будь слишком жирной, не будь слишком худой. Поешь! Похудей! Перестань так много есть – закажи салат! Не ешь углеводы, пропусти десерт. Сядь на диету!
Боже, ты выглядишь как скелет! Почему бы тебе просто не поесть? Ты выглядишь истощенной и больной. Мужчины любят, чтобы было за что потрогать.
Будь S, будь XS, be nothing, be less than nothing.

«Будь леди», - говорят они. Сбрей волосы на теле, отбели то, отбели это, убери шрамы, прикрой растяжки, увеличь губы, вколи ботокс, сделай подтяжку лица, подтяни живот, сделай грудь! Выгляди естественно! Ты слишком сильно стараешься. Мужчины не любят девушек, которые слишком сильно стараются.

«Будь леди», - говорят они. Носи макияж: используй хайлайтер на скулах, подведи веки, оформи брови, удлини ресницы, накрась губы помадой. Пудра, румяна, бронзер, хайлайтер.
Твои волосы слишком короткие. Покрась волосы - не в синий! Это не естественно!
Выгляди молодой, старость уродлива, мужчины не любят уродин.

«Будь леди», - говорят они. Сохрани себя для мужа, будь «чистой». Не будь шлюхой, не спи со всеми подряд, мужчины не любят шалав.
Не будь такой задирой, не будь встревоженной. Больше улыбайся, ублажай мужчин, будь опытной, будь сексуальной, будь невинной, будь развратной, будь «классной девчонкой», не будь как остальные.

«Будь леди», - говорят они. Не говори громко, не говори много, не будь такой пугающей. Почему ты такая несчастная?
Не будь сукой! Не командуй тут!
Не будь такой эмоциональной: не плачь, не кричи, не обещай, терпи боль, не объясняй. Просто гладь его одежду, готовь обед и сделай его счастливым – это твое Предназначение.
Однажды ты будешь хорошей женой, возьми его фамилию. Ты хочешь сохранить свою? Чокнутая феминистка!
Роди ему ребенка. Ты не хочешь детей? Захочешь однажды – ты еще передумаешь!

«Будь леди», - говорят они. Не переезжай, не пей много, не ходи одна, не ходи затемно, не одевайся так, не напивайся, не улыбайся незнакомцам, не ходи по ночам, не верь никому, не говори «да», не говори «нет», «просто будь леди», - говорят они…»

@etoproidet

Психотерапия всем и каждому и пусть никто не уйдет обиженным!

«Конечно, нельзя, чтобы женщины спали с кем-то против воли. Просто волю надо скорректировать социальными стандартами» (*звук моего фейспалма*)

#терапиянепоможеттольконапалм

https://www.the-village.ru/village/city/ustory/375063-rossiyskie-intsely

Внезапно вчера в ночи я навояла новый #большепост

Разговариваем про опору на себя аж в двух частях. Сегодня про то, как опираться на себя, если по каким-то причинам мнение других кажется важнее собственного.

Идем по ссылке, комментируем, репостим, даем огня и бьем в гонг!

А Лекторий начинает своё вещание уже через 20 минут 🖤

Запасайтесь чаем, вином, вкусняхами (да хоть хинкалями) и присоединяйтесь!

https://youtu.be/8l-LQdZLKvU

​​Insight Timer, поющие тибетские чаши из курса Sonic Yogi - это лучшее, что случалось с моим опытом медитаций и с душевным состоянием (личную терапию в счет не берем).

Сейчас в период повышенной тревожности – это отличный способ замедлиться и послушать себя. Причем, в прямом смысле: медитация идет на ритм и биение сердца, которому вторят чаши и барабан. Плюс инструктор учит дышать, слышать свое тело.

Курс доступен по премиум-подписке, но есть 7-дневная бесплатная подписка, так что можете смело попробовать. Еще там лежат треки до 30 минут, которые можно слушать без премиум-подписки и медитировать под них.

#светмаяка

Сегодня я решила, что мне море по колено и решила налепить хинкалей. Чесслово, уж лучше бы в одних трусах танцевала под Шакиру и вымыла окна с двух сторон. Спина была бы целее, но я сейчас не про нее.

Где-то на 30ой хинкале, сопровождаемой болью в ногах, спину я уже не чувствую, я вот, что подумала.

Ручной труд дает нам важные навыки и приспосабливает к жизни. Я сейчас не про очевидное "могу вылепить розочку из теста", "все холодное время года моя семья будет ходить в шалях" или "могу выстругать корыто".

Я говорю о вырабатывании новых жизненных стратегий, адаптаций, поиску нового, преодолении страхов, сомнений, анализу, выстраиванию причинно-следственных связей, подбору инструментов.

Выпечка хлеба и работа с тестом учит умеренности, спокойствию, включенности в моменте, силе. Потому что важно домесить, вложить физические силы, отвлекаться нельзя. А если растишь закваску, то нужна тонна терпения, дисциплина и холодный расчет.

Когда вяжешь и пропускаешь петлю, то важно уметь исправлять без роспуска тыщи петель до. И принимать, что некоторые процессы не могут быть быстрыми - я если вяжу быстро, то обязательно косячу.

Ручной труд учит нас признавать данность. Особенно, если ничего не вышло. Не взошли семена/ получилось некрасиво и так далее - это та данность, которую не исправить. Момент признания, что результат вышел не таким и сделать уже ничего нельзя – важный, хоть и болезненный опыт.

Все это не только помогает нам отвлекаться, выдыхать (хотя после лепки хинкалей, я не уверена, что это отдых), но и оптимизирует, развивает мозг, набивает руку, приспосабливает к жизни и заземляет, возвращая к себе и своим рукам. Мы учимся справляться с тревогой, жизненными трудностями, проживать жизнь.

Потому что ну какой к черту апокалипсис, если у тебя подошло тесто!

ваша Вера.

Сегодня случайно наткнулась на сторис и аккаунт в Инсте антипривочника.

Прошла все стадии: от отрицания до принятия. Мне очень сложно поверить, что люди действительно верят в мракобесие, аппелируют очень странными аргументами и тд. Мне все это до сих пор кажется шуткой.
Но нет.

Сижу, пью вино и пересматриваю вот эту лекцию Водовозова с форума «Ученые против мифов». Потому что надо же нервные клетки восстанавливать...

#вераживи

Вторая часть про опору на себя и новый #большепост!

Говорим, как преломляется синдром самозванца, как возвращаться к себе и какие плюшки за этим следуют!

Не забывайте давать Вере огня: шерить посты, писать комментарии и участвовать в дискуссиях!

Ваша Вера

Вера, а ты смотрела сериал Триггер? Там про психолога и его очень грубый подход к общению с клиентами. Очень интересно твое мнение. Возможна ли такая стрессовая психотерапия или это из ряда вон и таких психологов быть не должно? Хотя бы по первой серии.

Итак, я посмотрела 1 серию.
Герою все до лампады, он гениально читает людей. разбрасывается советами и все это на фоне не совсем здоровых персонажей. Где-то я это уже видела. Ах да,"Менталист".

Не все психологи менталисты. Это разные профессии с разным набором навыков, стратегий и целей. Еще раз повторим, психолог советов не дает, не диктует как жить клиенту.

Про грубый подход.
Смотрите, провокативный метод и терапия имеют место быть, ее очень любил Милтон Эриксон, например. Провокация в одних ситуациях повышает мотивацию, в других – отражает мишень терапии, способы сопротивления. В психокоррекции - это может быть способом вмешательства, нацеленными на изменение шаблона.

Приведу два примера.

1. Пришла пара, в которой женщина очень долго не могла забеременеть, причем все анализы в норме у обоих. Пара "ну очень положительная", семья интеллигентов, застегнутых на все пуговички. После N-количество сеансов, сбора анамнеза и всех необходим данных, терапевт, прервав "ну очень положительный" разговор спросил: "А вы трахаться не думали?".

2. Клиент долгое время не может войти в ритм тренировок и нормального питания. В анамнезе РПП и бешеные сушки с высокоинтервальным ушаталовом. Вот кусок диалога:

-То есть я правильно тебя слышу, что формы тебя не устраивают, тренироваться тебе сложно, а на результат пахать год тебя не устраивает?
- Если честно да.
- Тогда только скальпель!

Вот эти два случая, прекрасный способ показать провокации. Терапевт не указывает, что надо делать, не интерпретирует. Он расширяет поле видения, использует совместно метод пародоксальных изменений, выбивает из шаблона. Да, иногда с ноги. Но уж точно не как в сериале.

Побуду немного нетолерантной (не беру характер героя, а только проф. сферу): герой нарушает границы чужой терапии, раздает советы, лечит без запроса. Да, это простихоспаде неэтично и так нельзя.

Если хотите посмотреть жесткий сериал, где психология дружит со здравым смыслом - посмотрите "Метод". Концовка так себе, а вот механизм становления патологии и аномалии - идеально.

ваша Вера

Чтобы задать вопрос, можно тыкнуть сюда.
А чтобы записаться на консультацию жамкнуть сюда.

@etoproidet

«Самосострадание – нейтральное, понимающее отношение к себе и своим действиям. Самосострадание способствует изменениям, потому что люди, относящиеся к себе с сочувствием, не критикуют и не унижают себя, когда совершают ошибки. Им проще признать свои просчеты и уязвимость, чтобы двинуться дальше и что-то изменить в своём поведении».

– Рабочая тетрадь по интуитивному питанию; Э.Триболи, Э. Реш

#книгинамаяке
@etoproidet

Сегодня на учебе по сексологии (у нас модуль про этику) была прекрасная фраза, которая очень во мне отзывается и, наверное, является одним из главных принципов как и в моей работе, так и в представлении о терапии в целом:

"Клиенту главное прийти туда, где не больно".

#изнанкамаяка

Критерии грубого нарушения этики специалистом в ходе консультирования или психотерапии.

Так как сейчас я насматриваю и начитываю много матеарилов по этике, то я решила скинуть вам отличный текст, который нашла в одном из сообществ, на просторах интернета. Авторы большие молодцы, подписываюсь под каждым словом. При выборе и работе со специалистом вы можете ориентироваться на эти пункты.

«Мы - группа психологов и психотерапевтов - хотим рассказать о том, какое поведение и высказывания недопустимы в процессе психотерапии, психологического или сексологического консультирования.
Итак, какие действия специалиста могут сигнализировать о том, что «что-то пошло не так»:

1. Специалист предлагает вступить в сексуальные отношения (заняться сексом, обмениваться интимными фото или вести переписку интимного характера), даже под предлогом того, что это помогает решить проблему.

2. Предлагает раздеться при личной встрече (или онлайн).
Исключения: врачи-сексологи и врачи-психиатры приемного отделения психиатрической больницы.

3. Создает и поддерживает с клиентом любые отношения (приятельские, дружеские, романтические или деловые) вне рамок психотерапевтического/психологического контракта (даже если кажется, что это не нанесет никакого вреда):
• Связывается с клиентом непрозрачным образом (по непонятной/непривычной/незначительной причине). Например, звонит в нерабочее время и спрашивает что-то незначительное в попытке завязать беседу («просто так»,«чего не спим?»).
• Намекает (или даже провоцирует клиента) на то, что можно было бы пообщаться и «вне кабинета» (приглашает в кино, предлагает другой совместный досуг).
• Совершает сделки в отношении каких-либо предметов, вещей или недвижимости.
• Предлагает оплату услуг бартером («Я вам психотерапию, вы мне — маникюр»).
• Дает рекомендации на посещение каких-либо заведений или рекламирует услуги, в продвижении которых психолог заинтересован прямо или косвенно («Приходите в мой магазин, для вас скидка 15%» или «моя подруга — отличный косметолог»).

4. Обвиняет клиента (пациента) в том, что причиненное ему насилие произошло по его вине. А также, обесценивает пережитое клиентом насилие:
• «Изнасилование — это не так уж страшно. Женщины при этом не так и страдают».
• «Сука не захочет — кобель не вскочит».
• «Просто не нужно было его/её злить».
• «Женщина должна быть скромнее».
• «Если бы у меня был такой сотрудник, я бы тоже на него орал».

5. Обесценивает чувства клиента, наклеивает ярлыки по типу:
• «Депрессия — это фигня! Просто надо больше работать».
• «Слабым быть стыдно, будь мужиком».
• «Злость — это гордыня».

6. Предлагает клиентам наркотики, алкоголь (или совместный приём всего перечисленного). Например, под видом полезной терапевтической практики.

7. Нарушает конфиденциальность:
• Рассказывает о клиенте своим знакомым или иной общественности без получения на это согласия от клиента.
• Публикует или демонстрирует фото клиента, разглашает имя клиента,без получения на это согласия от клиента.

8. Регулярно проводит консультации в общественных местах (кафе/бар/рестораны).
Исключение: отработка техник преодоления страхов/фобий.

9. Дает очевидные неработающие советы, транслирует скрытые угрозы, пользуется негативными оценочными интерпретациями, типа:
• «Прости и отпусти, иначе — тебе же хуже».
• «Уныние — это грех».
• «Надо позитивно относиться к людям», «Улыбнись — и улыбнутся тебе».
• «Это всё из-за непрощенных обид на маму».

10. Использует в работе научно недоказанные методы, т.е. не использует общепризнанные, международные, неэкспериментальные методы психотерапии (КПТ, гештальт, психоанализ, экзистенциальная психотерапия и т.п.):
• Диагностирует ауру, чистит чакры, составляет натальные карты, проводит регрессии в прошлые жизни.
• Работает с таблицами психосоматики, использует лозунги «рак от обиды», «больные колени — от неуверенности в себе».
• Делает заявления в духе: «Я просто чувствую людей и поэтому могу им помогать».

11. Пропагандирует свой метод как универсальный:
• «Гипноз излечит от всего!»
• «Пойди в марафон желаний и загадай то, что тебе нужно. И проблемы исчезнут!»
• «Я разработал авторскую методику, которая работает гораздо быстрее всех методов!»

12. Обещает «вылечить» за рекордно короткие сроки:
• «Избавим от панических атак за 3 встречи».
• «Купи 10 встреч по цене 8 и избавься от депрессии навсегда!»
• «Я настолько проницателен, что могу сказать о человеке всё, просто окинув его взглядом».

13. Обучает грубым примитивным манипуляциям, типа:
• Как сделать так, чтобы он захотел дарить тебе бэнтли, бриллианты.
• Как повлиять на сына, чтобы он бросил жену.
• Как сделать так, чтобы «самка слушалась».

14. Укрепляет/развивает у клиента (пациента) «магическое мышление»:
• Прочитай книгу, научись работать 4 часа, и психология бедности уйдет из жизни.
• Длинные юбки собирают женскую энергию, которая привлекает мужчин.
• «Отправь распашонку по течению реки в полнолуние и нерожденные дети перестанут влиять на тебя».

15. Осуждает «инаковость» человека, или его право выбора:
• Сексуальной ориентации.
• Гендерной идентификации.
• Решение быть чайлдфри или поддерживать статус сингл (не нуждаться в стабильных отношениях).
• Быть полиамором.

16. Осуждает человека за его заболевание (и то, на что ему трудно самостоятельно повлиять):
• Алкоголизм или химическую зависимость оценивает с точки зрения «расхожей морали»: «Бухать — плохо», «наркомания — смертельный грех».
• Проблемы с весом («надо просто не жрать после 18.00»).

17. Не проходил курс личной психотерапии, не посещает супервизии и интервизии (о чем вы можете спросить на первой встрече). Аргументирует это фразами:
• «Зачем мне психотерапевт? Я сам себе психотерапевт. У меня нет проблем».
• «Моя квалификация и уровень не позволяют мне найти специалиста. Не ходить же к кому попало».
• «Я уже знаю все, что нужно знать. Сам могу учить других».
• «Я не знаю, что еще может быть такого, что я о себе бы не знал».

18. Ставит диагнозы (в медицинском смысле слова) «по аватарке»:
• «По профилю видно, что шизофреничка».
• «По буквам вижу, что там расстройство личности».

19. Отрицает назначение медицинских препаратов врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом фразами:
• «Антидепрессанты и фарма — это зло!»
• «Вас хотят подсадить!»
• «Таблетки — яд. Зачем травить организм?»

20. Ну и, конечно же, — представляет себя как психолога, психотерапевта, врача, не имея на то необходимого образования: психологического для психолога, медицинского для врача-психиатра/психотерапевта и сексолога. Выдает за психологическое (медицинское) образование, которое таким не является. Или вовсе отказывается сообщать об образовании:
• «Обучался „песочному интегральному анализу сцепок мыслей“ 2 месяца в Таиланде».
• «Прошел краткий курс психоанализа у индийского гуру».
• «Зачем вам это знать? Я же здесь психолог, а не вы».

Так как количество этических нарушений при оказании психологической помощи прискорбно большое — мы продолжим формулировать и публиковать новые положения и примеры этических злоупотреблений.

@etoproidet
#ялюблюсвоюработу
#светмаяка

Хороший текст-размышление о сексуальном насилии в отношениях.

Лекторий начинает своё вещание уже через 15 минут!

Готовьте чай, печеньки, вино, творожные сырочки, пледы и свои вопросы)

Уютно посидим, поговорим о важном, что ещё делать в этот холодный пасмурный пятничный вечер?

«Забота о себе - это ежедневный процесс удовлетворения своих базовых физических и эмоциональных потребностей. Она подразумевает формирование режима дня, отношений и окружения таким образом, чтобы вы успевали отдыхать и восстанавливаться.

В понятие заботы о себе входит широкий спектр действий, например, обеспечение достаточного количества сна и удовлетворение эмоциональных, физических, социальных и духовных потребностей. Это не роскошь и не проявление эгоизма. Если вы не заботьтесь о себе, у вас не хватит сил заботиться о других людях и делах»

— «Рабочая тетрадь по интуитивному питанию», Эвелин Триболи, Элиза Реш

#книгинамаяке
@etoproidet

Николь Шнаккенберг, «Мнимые тела, подлинные сущности. Преодоление конфликтов идентичности с внешностью и возвращение к подлинному Я»

Глава 3. Нарушенные сущности, нарушенное питание

До начала XX века западные художники изображали идеальное женское тело со значением индекса массы тела (BMI) от 27 до 30 [Bonafini & Pozzilli, 2010]. Однако к середине XX века идеальное женское тело «похудело» до значения BMI на уровне 19, причем большинство идеальных тел стали весить на 15% ниже здоровой нормы [Martin, 2010]. В целом исследователи сходятся во мнении, что нынешний вес идеального женского тела, изображаемого в СМИ, является нездоровым для большинства женщин. Подверженость воздействию СМИ, в которых нездоровый вес тела ппродвигается как идеальный, коррелирует со снижением уровня удовлетворенности женщин своим телом и ростом их тревоги, связанной с образом тела [Anschutz et al.,2008].
Как отмечает Наоми Вульф, автор книги "Миф о красоте", интересно, что стройность и диеты стали главной заботой женщин приблизительно в 1920 году, когда западные женщины получили избирательное право [Вульф, 2016]
<...>
Мужчины перестали быть сильным полом, единственным полом, способным зарабатывать, они перестали быть кормильцами. Многие мужчины, возможно, почувствовали массовую угрозу своим идентичностям. Изгоями в этой ситуации стали женщины, от которых исходила серьёзная угроза устоявшемуся веками социальноум порядку. Пожалуй, восклицать, что женская фигура должна быть худой для того, чтобы быть желанной, означает сводить к нулю любое уважение к женщинам. Социальное послание, которое в настоящее время навязывается стольким доверчивым женщинам, заключается в том, что тело можно переделать как угодно, чтобы соответствовать идеалу, и что фигура женщины находится всецело в её руках.

Женщина должна вылепить такую фигуру, которая является наиболее привлекательной и желанной, которая свидетельствует о женской силе, о женственности (что весьма иронично) и при этом способности к самоконтролю. Неспособность придать телу форму, которую общество считает приемлимой, клеймится как слабость, жадность и объявляется не заслуживающей уважения и любви. Диетическая индустрия основана на этих предпосылках, она утверждает, что ты можешь изменить свое тело, стать лучше и достичь абсолютного блаженства, следуя этому плану питания, этой диете или этой системе физических упражнений. Потеря веса приподносится как Священный Грааль, как главный смысл того, что значит быть женщиной. Интеллект, индивидуальность и более глубокие стремления женщин отодвигаются на задний план.

Можно сказать, что женщина, которая покупается на эти мифы, отказывается под строгим контролем.
<...>
Потеря веса, достаточная для соответствия идеалу, означает потерю грудей, бедер, ягодиц...словом доводит женщину до андрогинности. То, за что ее воспевали в прежние времена, в самом буквальном смысле этого слова, изчезает.
<...>
Голодание делает тебя тихой, послушной и консервативной. Отсутствует энергия для того, чтобы быть какой-либо еще.

#книгинамаяке
@etoproidet

Выкладывать ли еще цитаты из книги?
anonymous poll

Да, конечно! – 20
👍👍👍👍👍👍👍 83%

Нет, не хочу – 4
👍 17%

👥 24 people voted so far.

Николь Шнаккенберг, «Мнимые тела, подлинные сущности. Преодоление конфликтов идентичности с внешностью и возвращение к подлинному Я»

Глава 4. Гендер, сексуальность и стремление к подлинности

Мы склонны считать трудноти с внешностью главным образом женской роблемой, но это не соответсвует реальности. Так, например, сидение на диете мы чаще всего ассоциируем с женщинами, однако на самом деле в 19 веке изначально приверженцами диет были именно мужчины. <...> П. Стернз возводит изменения в восприятии веса к концу 19 века, когда мужчины и женщины среднего класса в равной степени оказались объектами общественного порицания из-за количества плоти на костях.
<...>
На сегодняшний день тем не менее значительная часть исследований посвящена женским трудностям с внешностью, причем большинство работ неизменно обнаруживают, что мужчины реже сообщают о неудовлетворенности телом и пишевой патологии, чем женщины. Кроме того, мужчины реже говорят о расстройствах, связанных с внешностью, и обращаются за соответствующим лечением, вероятно, потому что считают социально менее приемлимым бороться с такими проблемами в первую очередь.
<...>
В действительности на мужчин приходится 10% клинических случаев расстройств питания [Muise et al.,2003] <...> как мы уже убедились, любой человек – неважно, какого он пола – практически с одинаковым успехом может быть отнесен к категории страдающих от телесного дисморфического расстройства [Rief et al.,2006]
<...>
Контакнт-анализ, проведеный Американской психологической ассоциацией [American Psychological Association, 2007], свидетельствует о том, что мужчины в медиа-пространстве в первую очередь оцениваются на основании их сексуальной привлекательности или сексуального поведения и что телевизионные комедии регулярно обращают внимание на недостаток сексуальной привлекательности мужчкий персонажей, высмеивая мужчин с лишним весом [Fouts & Vaughan, 2000]. Нынешним западным идеалом для мужчин является V-образное тело мезоморфного сложения, с широкими плечами, хорошо развитой верхней частью туловища, плоским животом и узкими бедрами.
<...>
Мужчкие журналы и реклама с завидной регулярностью заклинают мужчин придерживаться режимов ухода за собой, чтобы избавиться от так называемых нежелательных тел. <...> Согласно Мишелю Фуко, тело выступает объектом власти, и в связи с этим оно объективируется обществом в целях контроля, наблюдения и воспроизводства [Фуко6 2016]. По мнению Фуко, тело рассматривается обществом как послушное, причем оптимальным процессом приведения к норме является полностью индивидуализированная саморегуляция тела.

#книгинамаяке
@etoproidet

Николь Шнаккенберг, «Мнимые тела, подлинные сущности. Преодоление конфликтов идентичности с внешностью и возвращение к подлинному Я»

Глава 4. Гендер, сексуальность и стремление к подлинности

Все больше мужчин, движимых стремлением к физическому, как они полагают, совершенству, принимают опасные стероиды, исключают важные группы продуктов их своих диет, проводят бесконечные часы в спортзале и участвуют в огромном количестве разнообразных занятий, которые приают лишь еще большее напряжение их телам и наносят вред душевному здоровью.
В стремлении создать "идеальное" тело мужчины часто практикуют и менее опасные методы. Так, например, стремление к депиляции тела тоже связано с мужским мускулистым телом. <...> В выборке одного из исследований 63,6% мужчин указали, что в той или иной мере прибегают к депиляции [Boroughs et al., 2005]. В то время как женщин депилируют волосы на теле, чтобы избежать стигматизации из-за внешней мужеподобности, мужчины, как было обнаружено в исследовании М. Бороуза и коллег, проводят пободные мероприятия, стремясь выглядеть чище, сексуально привлекательнее, моложавее, мускулистее.
<...>
Еще одним элементом физической внешности, с помощью которого мужчины стремятся доказать свою мужественность, является пенис. Многие исследования свидетельсвуют о том, что мужчины, как правило, недооценивают размер своего пениса и считают, что он меньше среднего. Подобное убеждение может стать причиной значительного стресса, тревоги и низкой самооценки. <...> СМИ только спекулируют на подобных опасениях, продвигая самые разнообразные товары и услуги (в том числе косметической хирургии), позволяющие увеличить размер пениса. <...> Сексуальность здесь также играет свою роль, и сейчас можно утверждать, что мужская сексуальность сатала медикализированной сексуальностью. Поскольку сексуальная потенция изображается как одно из основных требований к роли мужчины, импотенция подается обществом как предмер серьезной озабоченности. Рассматривая упоминаемый выше журнал Men's Health, Бони [Boni, 2002] утвержает, что по отношению к мужской сексуальности и импотенции применяется биомедицинский подход , устраняющий контроль и пораждающий отчуждение индивида от тела и от пениса в частности. Таким образом, тело становится деталью сексуального механизма, а половые органы – инструментами, с помощью которых совершается секс.

#книгинамаяке
@etoproidet