Разработчик php
#IT_WL #ПостояннаяWL

Оплата:
от 150 000 руб.

Откликнуться: https://clck.ru/yXjww

Канал | Рассылка | Instagram

Менеджер по продажам
#ПродажиWL #ПостояннаяWL

Оплата:
от 50 000 руб.

Откликнуться: https://clck.ru/xtvCi

Канал | Рассылка | Instagram

Менеджер по продажам
#ПродажиWL #ПостояннаяWL

Оплата:
от 150 000 руб.

Откликнуться: https://clck.ru/yYoQC

Канал | Рассылка | Instagram

Оператор Call-центра
#ПоддержкаWL #ПостояннаяWL

Оплата:
от 35 000 до 50 000 руб.

Откликнуться: https://clck.ru/ycfcJ

Канал | Рассылка | Instagram

Работа удаленно в контакт-центре
#ПоддержкаWL #ЧастичнаяWL

Оплата:
от 25 000 до 60 000 руб.

Откликнуться: https://clck.ru/ydcxr

Канал | Рассылка | Instagram

​​6 необыкновенных телеграм ботов, меняющих жизнь

1️⃣ 500 тысяч книг бесплатно — умные люди всегда более успешны и богаты.

2️⃣ Бот для развития речи — человек с красивым голосом по определению добивается своих желаний.

3️⃣ Мысли правильными словами — запрограммируй мир на свой успех. Работает как швейцарские часы!

4️⃣ Бесплатный спортзал в твоём телефоне — кубики пресса, аппетитные формы и зависть в чужих глазах обеспечены.

5️⃣ Сексуальность проявляется через харизму — бот сделает тебя магнитом для противоположного пола.

6️⃣ Научись по щелчку пальцев управлять гневом — Твоей собранности и спокойствию позавидуют даже монахи!
— —
🙀 Рекомендуем не откладывая сохранить 6 бесплатных ботов, чтобы не потерять это сокровище ⬆️

​​8 мифов о фрилансе, которые мешают развитию

1. Заработок бесконечен
Он определен формулой: трудоспособность х стоимость работы. Важно знать сколько работы ты осилишь. Сперва это осознание приносит эйфорию. Затем помогает ставить финансовые цели.
К слову, вместе с этой формулой рушится схожий миф: «на фрилансе одни нищие», который жестко ощущается первый год.

2. Цель руководителя: выйти на пассивный доход
Иногда это говорят на мотивационных тренингах. Ведь заманчиво получать % от сделанной работы за то, что организовал условия. Но кто хочет быть этим работником?
Во-первых, не все способны к организации. И не все этого хотят. Зависит от амбиций.
Во-вторых, как показала практика, эффективнее другая цель. Организация для коллег, дохода и условий комфорта, равных своим условиям сейчас. И звучит приятнее, и работать хочется, согласитесь?

3. Экономия двигатель развития
Развитие любит оборот, т.е. чем лучше управляешь ресурсами, тем вероятнее больше тебе вернется. Первоначально, приходится больше отдавать сил или денег.

4. То, что делаю на отлично — могу продавать
Для продажи услуг нужно иметь минимальные навыки: маркетолога, менеджера, таргетолога (smm, seo), дизайнера, копирайтера. Или финансов на покупку этих услуг. Иногда дело сдувается на первых этапах, так как "создавать" и "продавать" относится к разным категориям.

5. Слишком стар
Люди отправляются в путешествия в Тай после 60 лет и меняют профессию на рубеже 40-50 лет. В старости ли дело? Привычный образ мышления и жизни, любовь к комфорту и страх риска возможны в любом возрасте.

6. Деловой человек — это кофе на бизнес завтрак
Если бы все деловые люди бегали за кофе — они бы на нем разорились. Кофемания вредна для здоровья и кошелька. Сама идея лишь поддерживает образ делового человека, как и стиль, парфюм, аксессуары. Но не делает обязательно "деловыми".

7. Нужно быть постоянно активным
Интернет дает иллюзию жизни. Блоггинг не всегда приводит новых клиентов. Чаще это внимание, любопытство, без наличия которого страшно: не смотрят = не видят. Не лайкают = не любят. Не покупают. Иными словами, «ты не существуешь». Но если у тебя есть реклама, и ты делаешь свою работу хорошо, почему о тебе должны забыть? Феномен сарафанного радио показывает, что благодарные клиенты возвращаются через год или отправляют новых. Эти мысли развеивают «тревогу пустой активности».

8. Слишком стеснителен
Все приходит с опытом. В процессе риска и ошибок. Помеха ли стеснительность? Да. Но это значит, придется постараться больше: провести больше тревожных часов в подготовке чем кому-то другому, поежиться от нападок внутренних сомнений и критики.

БОНУС ДНЯ: Бизнес-литература за 15 минут простым языком - Книги на миллион

​​8 советов, чтобы сохранить здоровье на фрилансе

Когда вы работаете над срочным проектом и нужно успеть все, легко забыть о самых простых вещах, которые поддерживают ваше здоровье, самочувствие, а следовательно, и результат вашей работы. Но эти простые советы вас выручат:

1. Сидите достаточно далеко от монитора
Ваши глаза не заслуживают жестокости – не сидите слишком близко к монитору, иначе вам вскоре потребуются очки. Будьте дальновиднее; на самом деле можно подобрать большее расстояние от глаз и работать за компьютером так же комфортно, как раньше.

2. Поддерживайте удобную позу
Потратьтесь на хорошее кресло с удобной спинкой и подлокотниками, которое поможет вам держать спину прямо – и старайтесь не сутулиться, потому что пребывание в сгорбленном положении вызывает боль в позвоночнике, а впоследствии и нарушения в осанке. Чем вы старше, тем серьезнее следует к этому относиться.

3. Подберите расстояние до клавиатуры
Вы не должны тянуться до клавиатуры или, наоборот, нагибаться над ней. Когда печатаете, кладите локти на подлокотники, чтобы они не слишком уставали.

4. Правильно установите монитор
Монитор компьютера должен находиться на уровне глаз. Если он выше или ниже, вашей шее приходится напрягаться – это вызывает спазмы.

5. Освещение
Освещение в комнате, в которой вы работаете, должно соответствовать яркости монитора. В противном случае глаза слишком напрягаются, и зрение портится. Особенно вредно работать в темноте, когда монитор является единственным источником света.

6. Не ешьте за рабочим столом
Может, об этом и излишне напоминать, однако вы будете удивлены, когда узнаете, сколько людей на самом деле едят и пьют на рабочем месте. Это не только опасно для машины, но и вредно для вас самих, потому что так вы можете практически не вылезать из-за компьютера, а перерывы делать нужно. Обедая за столом, вы убиваете двух зайцев: спокойно едите без риска залить клавиатуру и даете отдых телу.

7. Держитесь подальше от того, что вам мешает
Работа фрилансера – палка о двух концах: комфорт домашних условий зачастую перекрывается шумом и неудобствами, если у вас, к примеру, маленькие дети. Поэтому старайтесь работать в тихом месте вдали от гостиной и детской: это сбережет ваши уши и нервы.

8. Диета
Один из самых полезных советов: не употребляйте газированные напитки и пищу, содержащую большое количество сахара. Она дает вам много энергии, но потом быстро забирает её, и вы не можете продуктивно работать весь день.
Вот и все. Помните: здоровый фрилансер – успешный фрилансер.

БОНУС ДНЯ: библиотека привычек миллионеров - 52 недели одержимости

​​Как эффективно работать с несколькими проектами?

1. Один проект в определенное время
Действительно, одним проектом! Только в определенный ограниченный промежуток времени. Неважно сколько этот промежуток будет длиться, важно, чтобы именно в это время вы смогли, не отвлекаясь ни на что другое, полностью сосредоточиться на работе, на конкретном проекте.

2. Подготовка
Закройте все окна, приложения, программы, которые относятся к прошлому проекту, и откройте всё, что вам необходимо для работы с новым. Соберите всю нужную информацию. Если есть смысл, то ознакомьтесь с вспомогательной документацией. Начать лучше всего с составления списка того, что нужно сделать.

3. Не оставляйте ошибки
В качестве пунктов списка могут быть и такие как «закончить дизайн главной страницы» или «протестировать работу приложения». Важно, чтобы эти пункты были в пределах досягаемости и выполнимыми за то время, которое вы им отвели.
Все их сделать вы всё равно не успеете. Это нормально. Главное, чтобы в том, что уже сделано, не было ошибок. Поэтому проверяйте сделанное. В следующий раз, вернувшись к этому проекту, вы сможете без промедления начать выполнять новое задание, не обращаясь к старым.

4. Завершайте!
В конечном итоге проекты должны быть завершены. Главное, понять и определить этот момент. И самая важная в этом вещь – это отнюдь не деньги, которые вы получите, а то, что теперь у вас есть возможность заняться другими проектами, теми, которые ещё необходимо доделать. Ведь, надеемся, они всегда есть!

Все приведенные выше советы могут показаться вам достаточно простыми. Однако использование их поможет вам ускорить процесс выполнения и завершения проектов. Быстро и эффективно!

БОНУС ДНЯ: главные идеи из книг для саморазвития - Библиотека

​​Ящик самых нужных инструментов для фриланса

1. Список задач
Фрилансеру очень важно уметь себя организовать. Ведь очень тяжело заставить себя работать, когда над душой не стоит начальник. Поэтому нужно ставить себе цели на день, неделю, месяц и обязательно их выполнять. А помогут вам в этом специальные сервисы для ведения списков задач.

2. Dropbox
Если у вас ещё нет Dropbox, то я советую вам его завести. Я пока не встречал людей, которые были бы недовольны работой этого замечательного сервиса. Он позволяет хранить ваши файлы в облаке. И это очень удобно! Ведь благодаря этому у вас есть доступ к вашим файлам в любой точке планеты. Главное, чтобы был интернет и вы помнили ваши логин и пароль.

3. Evernote
Записи нужно где-то вести. Подробности заказа, ваши мысли по поводу проекта, конспекты и прочее, прочее, прочее. Раньше это можно было делать с помощью блокнотов и тетрадей. Но сегодня, в эпоху компьютеров и смартфонов, это лучше делать в электронном виде. Вам больше не нужно пачкать свои руки в чернилах. Просто достали телефон и быстро сделали заметку или поправили уже существующую.

4. Бесплатные Телеграм-боты
Да-да, в Телеграм полно ботов, с помощью которых можно не только облегчить себе работу, но и прокачать профессиональные навыки. Мы советуем попробовать вот эти:
1. Привычки миллионеров
2. Прокачка красивого голоса
3. Развитие харизмы

А для расслабления и повышения продуктивности помогут эти:
1. Тренажёр для медитации
2. Аффирмации для позитивного мышления
3. Тысячи полезных инструментов для фрилансера

5. Музыка
Как бы странно это ни звучало, но музыка может помогать работать. Ведь правильно подобранная музыка задаёт темп работе и помогает не отвлекаться на фоновый шум.

6. Онлайн-платежи
Театр начинается с вешалки, а работа фрилансера — с оплаты. Ведь как-то деньги нужно получать. Именно в этом случае на помощь приходят электронные платежи и онлайн-банкинг.

7. Мессенджеры
Для общения с заказчиками или исполнителями тоже нужен какой-нибудь инструмент. Мессенджер позволяет мгновенно обмениваться сообщениями с помощью ваших смартфонов. Всё, что вам нужно знать — мобильный номер вашего собеседника.

8. Онлайн-офис
Чрезвычайно удобным инструментом для фрилансера может оказаться Google Docs. Это практически полнофункциональный офис, который доступен онлайн. Если вам нужно провести онлайн-презентацию результата вашей работы, то Google Docs просто создан для вас. И при этом он абсолютно бесплатен.

9. Электронная почта
Сегодня в интернете без почты никуда. Без электронной почты, я имею в виду. Именно она является ключом для создания аккаунта практически на любом сайте и сервисе. Электронная почта позволяет вам вести переписку с вашими заказчиками. Кстати, письма, которые были получены по электронной почте, могут послужить доказательством в суде. Если такая необходимость вообще у вас возникнет.

​​Как сделать так, чтобы о тебе узнали?

1. Заведите блог
Начинайте писать в него о работе и не только. Пишите честно и полезно, не гонитесь за трендовыми темами. Рассказывайте о своей работе и жизни. Формируйте стиль.

2. Создавайте бесплатные проекты
Нарисуйте логотип своему родному городу, подарите всему миру полезный веб-плагин, создайте серию свободных социальных плакатов. Это всегда добавляет популярности.

3. Тусуйтесь в профессиональных сообществах
Общайтесь с другими профессионалами

4. Участвуйте в конкурсах
Участвуйте во всех конкурсах, в каких только сможете. Даже простое участие в них добавляет пару очков к популярности, а победа или призовое место — все сто.

5. Заведите аккаунты в социальных сетях
Заведите аккаунты во всех популярных социальных сетях (хотя наверняка они у вас там уже есть). Пишите интересно и регулярно, публикуйте ссылки из блога.

6. Пишите статьи
Напишите серьезную статью в большой профессиональный журнал или блог.

7. Ходите на конференции
Ходите на конференции и ивенты, связанные с вашей профессией. Не забудьте захватить комплект визиток.

Этих, на первый взгляд очевидных, но на практике игнорируемых большинством правил вполне достаточно для успешного повышения собственной популярности и, как следствия, доходов. Enjoy!

БОНУС ДНЯ: маркетинг на пальцах - «99 франков»

​​Почему to-do-списки не всегда работают?

1. Структурная прокрастинация
Прокрастинаторы – люди, откладывающие дела на потом. Но не все прокрастинаторы бездельники. Есть те, кто делают, что угодно, лишь бы не делать действительно важного. Их списки дел, как правило, очень длинные, и нередко в них соседствуют такие задачи, как «написать статью» и «поточить карандаш», «составить бизнес-план» и «вынести мусор». Отгадайте, за что охотнее они берутся?
Такой подход профессор философии Стэнфордского университета Джон Пери называет «структурной прокрастинацией» (Structured Procrastination). Человек ставит галочки и вроде бы получает удовлетворение, но на самом деле его to-do-система не работает, так как он не движется вперед в решение действительно важных проблем.

2. Парадокс выбора
Шина Айенгар изучает проблемы, связанные с выбором: как и почему человек делает тот или иной выбор. В одном из своих исследований она установила, что мозг человека в состоянии воспринимать только 7 вариантов выбора.
Когда в списке задач на день 58 пунктов, человек нередко впадает в ступор – за что браться и браться ли вообще? Если хотите, чтобы ваш to-do-лист работал, попробуйте включать в него не более 7 задач на каждый день.

3. Гибкая приоритетность
«Первостепенно», «срочно», «подождет» – почти все to-do-методики учат маркировать задачи подобными грифами. Это, безусловно, правильно. Но есть одно «НО».
Некоторые люди так щепетильно относятся к сортировке задач по приоритетности, что забывают о том, что «подождет» в одно мгновение может стать «первостепенным». Помните: приоритетность задач может меняться. И это вовсе не означает, что to-do-списки не работают.

4. Бесконечность дел
Как уже было сказано, человеку трудно выбрать из более 7 дел, но это не единственная причина, почему не стоит вести один нескончаемый to-do-лист. Когда человек видит огромный список из новых и новых задач, у него складывается впечатление, что дела бесконечны. Рутина начинает давить, появляются упаднические мысли, которые, в свою очередь, приводят к нежеланию вообще что-либо делать.
Чтобы этого не случилось, ведите несколько списков дел. Например, ежедневный to-do-лист, to-do на месяц, to-do под названием «Работа» или «Ремонт». Структурируйте свои дела и тогда вам будет проще следовать намеченному плану.

5. Намерения, а не обязательства
Но, пожалуй, главная причина, почему to-do-списки не работают – это вы сами. Многие неправильно понимают философию этой методики, записывая и нумеруя не свои обязательства, а лишь намерения, абстрактные желания что-либо сделать.
Если вы относитесь к пунктам в своем списке задач как к намерениям и не берете на себя ответственность за их выполнение, to-do никогда не будет работать для вас.

БОНУС ДНЯ: Подтягиваем английский, разбирая фразы из знаменитых фильмов

​​10 правил идеального фрилансера

Идеальный фрилансер — это недостижимый идеал удаленного работника. Такого фрилансера хочется расцеловать, а потом подарить ему его собственную скульптуру, выполненную из чистого золота. Вот 10 простых правил, которые помогут вам приблизиться к идеалу.

1. Он всегда берет телефон и доступен в течении дня по всем каналам связи — среднее время ответа на электронное письмо днем не превышает 4-10 минут.

2. После каждого устного разговора он высылает письмо с кратким перечислением основных тезисов беседы — так он показывает, что все понял.

3. Он ставит реальные сроки и всегда сдает работу чуть раньше назначенного — в результате есть время на проверку и исправления.

4. У него есть фиксированный ценник по всем видам работ, которые он выполняет, и этот ценник можно посмотреть самостоятельно.

5. Идеальный фрилансер знает, сколько он стоит и не просит больше. Профессионала отличает профессиональное ценообразование.

6. Он задает вопросы «Зачем?», «Почему так, а не иначе?» и «Для кого это нужно?» до работы, а не после. А еще он всегда имеет запасной вариант.

7. Идеальный фрилансер учит заказчика (а не наоборот).

8. Он не приступает к работе прежде, чем полностью поймет и полюбит ее.

9. Никогда не берется за работу, которую он не в силах сделать качественно или в срок. А еще знает свою меру и никогда не набирает слишком много работы.

10. Он уважает заказчика и дружит с ним, но при этом разделяет работу и дружбу.

БОНУС ДНЯ: бесплатные советы и видеокурсы для любой профессии - «Skillget»

​​Можно ли заниматься фрилансом, имея постоянную работу?

Спойлер: можно! И в этом помогут эти 4 совета:

1. Сосредоточьтесь на основном источнике дохода, но не забывайте о побочных
Подумайте, какая работа приносит вам больше всего денег? Это поможет определить приоритеты.
Разумно будет сосредоточиться на постоянной работе, так как обычно именно она приносит самый большой заработок и предлагает определённые привилегии. Но помните, что фриланс тоже важен. С помощью него вы расширяете сеть контактов, и каждый из нынешних заказчиков может стать вашим будущим работодателем.

2. Найдите дополнительную работу в той же сфере, что и постоянная
Это поможет вам развить необходимые для постоянной работы навыки и отточить своё мастерство. Например, если вы работаете видеооператором в агентстве, в свободное время вы можете снимать видео для собственных клиентов. Если вы графический дизайнер, то можете разработать макет сайта для какой-нибудь небольшой компании.

3. Занимайтесь фриланс-заказами с утра
Многие работают вечерами или по выходным. А некоторые рвут шаблон: встают пораньше и занимаются заказами с утра, перед тем как идти на основную работу.
У этого подхода есть определённые преимущества. Мысль о том, что дома вас ждёт дополнительная работа, не будет тяготить вас в течение дня. Кроме того, утренняя работа над фриланс-заказами разогревает ваш мозг, что в дальнейшем позволяет вам работать продуктивнее.

4. Экономьте время, автоматизируя выполнение однообразных заданий
Если вы мечтаете о том, чтобы навсегда отказаться от постоянной офисной работы и посвятить всё своё время фрилансу, вам нужно учиться извлекать максимальную пользу из каждой минуты вашей работы.

БОНУС ДНЯ: канал, который научит продавать безотказно - «Продавец овец»

Правило 1-3-5 для списка дел: как сделать больше?

Списки дел очень часто не выполняются просто потому, что дел в них слишком много. Составляя список, вы не думаете, как это все успеть, и не планируете, что надо сделать в первую очередь. Правило 1-3-5 помогает исправить эти ошибки, так что ваш список дел станет приносить реальную пользу.
Суть системы 1-3-5 предельно проста: в списке дел вы планируете одно самое важное и серьезное дело, три средних по степени сложности и пять мелких. В целом, в вашем списке дел каждый день будет 9 дел, которые надо выполнить — не так уж много, но если учитывать, что четыре из них имеют большое значение, продуктивность заметно возрастает.

Почему эта система работает?
Каждый день определяя приоритет своих задач, вы четко осознаете, что нужно сделать в первую очередь, а что может подождать. Разумеется, ваш список дел может быть гибким — если у вас планируется важная встреча, вы можете отменить одну среднюю и две мелких задачи, чтобы как следует к ней подготовиться.
Девять конкретных дел, распределенных по срочности, помогают избавиться от ощущения, что вы ничего не успеваете. Каждый день выполняя по важному делу, вы постепенно разгребете «завалы», если такие имеются, а если нет — повысите свою продуктивность.

Совет: всегда отмечайте в списке дел то, что вы уже сделали, и планируйте на завтра одно-два дела, которые надо сделать в любом случае. Глядя на свои достижения и зная, что без каких-то дел вам сегодня не обойтись, вы получите правильный настрой на день.

БОНУС ДНЯ: Финансовые советы для будущих миллионеров - Канал "Три запятые"

Сколько надо спать, чтобы быть продуктивным?

Специалисты американского Национального фонда сна подошли к данному вопросу всерьёз. Они сформировали экспертную группу из числа ведущих мировых учёных — профи по сну, а также представителей наиболее авторитетных организаций в области здравоохранения: неврологов, психиатров, геронтологов, педиатров…
Два года исследователи тщательно изучали научные публикации и отчёты, связанные со сном и его влиянием на организм и самочувствие. В результате появились обновлённые рекомендации, касающиеся длительности отдыха в зависимости от возраста.

Вот сколько надо спать, чтобы быть продуктивным и здоровым (найдите себя):
Новорождённые (0–3 месяца) — 14–17 часов.
Младенцы (4–11 месяцев) — 12–15 часов.
Малыши (1–2 года) — 11–14 часов.
Дошкольники (3–5 лет) — 10–13 часов.
Младшие школьники (6–13 лет) — 9–11 часов.
Подростки (14–17 лет) — 8–10 часов.
Юноши и девушки (18–25 лет) — 7–9 часов.
Взрослые люди (26–64 года) — 7–9 часов.
Пожилые люди (65 лет и старше) — 7–8 часов.

Разброс в цифрах связан с индивидуальными особенностями каждого человека. И это понятно, ведь количество необходимого нам сна зависит не только от возраста, но и от образа жизни, уровня активности, а также общего состояния здоровья.
Однако границы здорового сна всё же достаточно категоричны. Если вы спите больше или меньше времени, указанного для вашей возрастной группы, речь, скорее всего, идёт о нарушениях сна — с теми или иными последствиями для здоровья.
Единственный способ начать высыпаться — постараться «вписать» длительность сна в здоровые рамки.

БОНУС ДНЯ: актуальные бизнес-идеи на канале Стартап на завтрак

​​Как решить вопрос разумного соотношения жизни и работы? [Часть 1]

1. Начните с бумажного планирования
Возьмите чистый лист А4, выпишите на него всех ваших существующих заказчиков/проекты, с которыми вы работаете. Затем выпишите по каждому проекту круг задач на месяц и ожидаемые затраты времени/доходы по каждой задаче. Как только у вас сложится перед глазами четкая структура взаимосвязей, можно будет эту структуру «перенести» в формат электронных систем, «напоминалок» и онлайн-инструментов для планирования.

2. Разбейте весь рабочий день на отрезки по 25-30 минут
Техника разделения всего рабочего дня на 2 крупных и 3 мелких задачи, на каждую из которых отводится не мене 2 сегментов по полчаса с перерывами, действительно работает. Чтобы это проверить, поставьте секундомер и в процессе работы над задачами на протяжение дня отмечайте каждый раз, сколько прошло времени до того момента, как вы ощутили легкую усталость и спонтанное желание заглянуть в соцсети. Обычно это происходит от 32 до 39 минут.

3. Изолируйте себя от мессенджеров на первые 4 часа работы
Запланированные на день задачи решаются за первые 2 часа, далее идут мелкие подзадачи и решение текущих вопросов. И никто не отвлекает вас «внезапной идеей» с утра или «срочным делом» (которое в 80% случаев окажется совершенно не срочным).

4. Найдите 1 оптимальное мобильное приложение для трекинга потраченного времени
Это важно, чтобы увидеть, где конкретно вы теряете время и какие затраты могут быть сокращены. Можно использовать аналогичные «настольные» таймеры и плагины для браузера, но наиболее удобным считается именно мобильный тайм-трекер: с его помощью можно внести в список отслеживаемых задач даже повседневные бытовые дела, чтобы заметить, где конкретно вы теряете время.

5. Используйте CRM для контактов и сделок
Держать все письма в инбоксе, переговоры — в голове, а сделки — в блокнотах и переписке — это не самый лучший способ контролировать финансовые показатели как самого проекта, так и вашей личной эффективности в этом проекте. Лучше попробуйте CRM для решения упомянутых задач.

БОНУС ДНЯ: канал, в котором есть всё о фрилансе

​​Как решить вопрос разумного соотношения жизни и работы? [Часть 2]

6. Настройте будильники, таймеры, напоминания не только для рабочих задач
Иногда мы настолько увлечены выполнением задачи, что по 3-4 часа не встаём с кресла, забывая поесть, подвигаться или хотя бы на 10 минут дать отдых глазам и спине. Результат? Гиподинамия и связанные с ней крайне плохие последствия для вашей спины, глаз, рук, сердца, давления, желудка.
Чтобы выкарабкаться из сложившейся ситуации, ставьте таймеры с напоминаниями вроде «сделать 10 приседаний», «выйти на прогулку на 1 час», «подвигаться не менее 15 минут».

7. Заведите настольный календарь с полями для записей
Обычно надо сделать 1-2 важных записи на каждый день, но потом всё это смешивается в кучу, что-то теряется, где-то ты забыл поставить напоминание. Календарь, висящий над рабочим столом вашего кабинета или комнаты — отличное решение записать важные задачи точно на тот день, когда они должны быть выполнены. Даже если они возникли спонтанно в переписке или во время телефонного разговора.

8. Откажитесь от многозадачности
Делайте задачи последовательно, не стоит держать открытыми сразу 4 окна с текстами и задачами, над которыми вы работаете одновременно. Делайте меньше, но лучше и эффективнее.

9. Работайте с заказчиками на приемлемых для себя условиях
«Начальник всегда прав» + «Клиент всегда прав» — эту формулу придумали хитрые корпоративные «дяди и тети», чтобы выжимать максимум из своих сотрудников.
Всегда четко оговаривайте финансовые ожидания, продолжительность рабочего дня, схему оплаты и процесс организации ваших трудовых взаимоотношений (особенно — если работаете с множеством разных проектов). И не «покупайтесь» на премии (касается не только фрилансеров, но и «контрактников»): недосып, гиподинамия и скрытый стресс не стоят никаких денег.

10. Вознаграждайте себя за сделанное
Установите для себя рамки рабочего дня, сделав его меньше, чем корпоративные «8/5». В рабочее время работайте, а не делайте видимость дела. А в свободное от работы время наградите себя за упорство и концентрацию: погуляйте, побудьте в тишине или послушайте любимую музыку, читайте художественную литературу и бизнес-книги, займитесь самообразованием, слушайте интересные и познавательные подкасты. В общем, побалуйте себя чем-то хорошим из материального или духовного, в чем вы давно себе отказывали.

БОНУС ДНЯ: Чек-листы на все случаи жизни

​​Как теперь принимать платежи из-за границы?

1. Сайты обмена
LAVA — маркетплейс для продажи услуг и товаров. Работает с Россией, СНГ и Европой. Для получения платежей нужны карта МИР несанкционного банка, QIWI-кошелек или YooMoney, либо карта Visa иностранного банка. Вывод возможен от 1 000 рублей, но с комиссией 8%

2. Банковский перевод на счёт
Да, так все еще можно. Российское законодательство не запрещает работать с зарубежными клиентами. Просто перевод будет на валютный счет, а не по номеру карты. Для этого нужно выбрать банк, который не попал под санкции и работает с приемом платежей в конкретной валюте.

3. Откройте ИП за границей
Валютные ограничения и санкции касаются только россиян и российских компаний. Но ИП, зарегистрированное за границей, уже не считается резидентом, поэтому его работе ничего не будет мешать. Вы также сможете работать с иностранными клиентами, принимать от них платежи и конвертировать деньги в российскую валюту.
Западные банки неохотно открывают счета для россиян. Чтобы перевести деньги из банка в Европе или США, нужно искать организацию, которая будет работать с такими транзакциями. Поэтому проще всего открыть ИП в странах СНГ, которые не находятся под санкциями. Например, Казахстане, Киргизии, Армении. Но регистрация сложнее — придется оформлять вид на жительство.

БОНУС ДНЯ: Лучшие подкасты и аудиокниги

​​Как называть цену, чтобы клиенты не убегали в страхе?

1. Подготовьтесь заранее
Никогда не знаешь, в какое время застанут переговоры. Для этого всегда в открытом доступе нужно иметь свое портфолио, чтобы клиент смог наглядно убедиться в вашем профессионализме. Тогда фразы типа “Я крутой дизайнер интерьеров” имеют под собой почву, а не просто сотрясают воздух. Вызвав у клиента восторженное “Вау!” после просмотра примеров вашей работы, намного проще играть по своим правилам в ценообразовании.

2. Называйте цену «бутербродом»
Существует множество техник, которые способны аккуратно “завернуть” цену в вашу речь. Самая распространенная и работоспособная называется бутерброд. Суть ее в том, чтобы стоимость была названа в середине разговора.
Пример: “Вы заказываете дизайн интерьера под ключ для загородного дома площадью 200 квадратных метров в стиле Модерн. Это составляет 100 000 р. Будет предоставлено несколько вариантов на ваше усмотрение, осуществлен авторский надзор в течение всего ремонта и помощь в закупке материалов”.

3. Делите цену
Чтобы не шокировать клиента ценой, порой уместно разбить её на составляющие. При этом полная стоимость озвучивается, как вы уже знаете, в середине монолога, иначе, узнав цену полностью, человек больше не будет вникать в подробности и слушать дальнейшие детали.

4. Добавьте скидок и бонусов
Заранее прикиньте, какую суммы в процентах вы можете скинуть после того, как назвали цену. Это можно делать поэтапно, например, убрав сначала 5% и потом еще 5% при необходимости. Но в этом случае стоит быть аккуратным, так как скинув стоимость несколько раз, клиент может войти в азарт и захотеть продолжения.
И лучше не называйте сразу цену с учетом скидки. Сначала стоит озвучить полную стоимость, а потом уже цену со скидкой. В противном случае у человека возникает чувство, что его обманули.

5. Объясните ценообразование
Часто попадаются клиенты, которые хотят добиться у вас не просто скидки, а срезание цены в два раза или даже больше. Просто потому, что они так считают и попросту не разбираются в теме. Такого допускать нельзя – обоснуйте, на чем основывается цена и какие преимущества получит клиент, работая именно с вами.

Если вы испробовали на переговорах практически все варианты, а договориться так и не получилось – не расстраивайтесь, это просто не ваш клиент.

БОНУС ДНЯ: Найди себе работу по душе