Нам говорят о пользе рутины. Она правда создает чувство контроля над происходящим и поэтому снижает тревогу. Только никто не сказал, как быть, когда рутина вдруг нарушится.

Моя сайкл-студия изменила расписание. Уже два месяца я не могу выстроить комфортный график тренировок. Теперь вместо энергии и разгруза от рабочих задач я получаю дополнительную порцию раздражения и головной боли. Я привыкла тренироваться в другое время и у другого тренера! И этот дополнительный менеджмент тренировочного процесса оказался некстати.

Это еще не все. В Серфе у дома сменилась команда бариста. А я привыкла заходить именно к ТЕМ ребятам. Плюс новым так и не открылось искусство смол-тока и божественное знание, сколько сухой малины нужно сыпать в мой латте.

Туда же история с медленными утрами. Если у меня отнимут эти десять минут на массаж помятого после подушки лица — день потерян.

Конечно, это все мелочи жизни. Но ничто не сдерживает подскочивший уровень стресса, когда в жизни вне работы что-то идёт не так. Может, нахер тогда эту упорядоченную жизнь после 19:01?

Алина, вот тебе и ворк лайф баланс

старуха пошла гуглить сайкл-студию, нагуглила сосайкл и сдалась

⚡️ Этим летом в Telegram официально появится нейросеть, которая будет батрачить вместо зумеров-работяг, привыкших к школьным каникулам

Кошмар. Похоже все-таки придется работать

Пов: в роли судьи — СЕО, а проигравшего сажают за решетку в переговорку проводить 10 зумов подряд

Может слетаем куда-нибудь на выходные?

Вы знаете нашу субботнюю рубрику, в которой мы заковыристо советуем вам что-нибудь посмотреть. А если нет, то вот пример

Сегодня предлагаем ВАМ стать авторами этой рубрики и в комментариях посоветовать посмотреть что-нибудь в эту прекрасную субботу (да, мы не успели придумать пост)

Пикми работяги на связи?

Коллеги, ближайшие три месяца просьба не беспокоить, все задачки ставьте в отложку на сентябрь

Она выбрала быть счастливой и ушла на каникулы

А у вас тоже понедельник ощущается так? Или вы нормальные?

Ребята, нам нужно 6 работяг в этот канал для срочной работы. Нужно сидеть в канале и ничего не делать. Разошлите друзьям, может быть их вакансия заинтересует?

Если вы все еще живете от зарплаты до зарплаты — пора оглядеться и увидеть возможности, которые вам дает Вселенная государство.

Нет, речь пойдет не только про маткапитал. Мы собрали список денежных лутов, которые реально работают. Никакого скама и 115-ФЗ, только легальные бонусы:

Налоговый вычет

Можно вернуть деньги за лечение, обучение или ипотеку. Даже спустя несколько лет после оплаты.

Бесплатное (или частично оплачиваемое) обучение

Да, даже если вам не 18. Курсы, переобучение, скилл-апы часто спонсируются госпрограммами. Например, здесь можно получить компенсацию 50% стоимости курса, если вы пройдете обучение на it-специальность:

— Университет Иннополис
— Корпоративный университет Сбербанка
— Финансовый университет при правительстве РФ
— Санкт-Петербургский политехнический университет
— Национальный исследовательский университет ИТМО
— Нетология
— Яндекс.Практикум и др.

Пушкинская карта

Если вам меньше 23 лет, у вас есть 5к в год, чтобы ходить в театры, кино и на выставки, а также кататься на кораблике по Неве и даже посещать мастер-классы. Выбор досуга максимально разнообразный.

Социальный контракт

Если у вас малообеспеченная семья или вы одиноки, можно получить до 350 тысяч рублей от государства. Просто на то, чтобы встать на ноги: начать бизнес, пройти переобучение, переехать или купить корову (буквально).

Проект «Больше, чем путешествие»

Бонусы за прохождение тестов и участие в госпрограммах можно обменивать на билеты по России. Один парень летал шесть раз за год, регистрируясь с фейковых почт. А вы чем хуже?

Кешбэк за путевки (туризм по РФ)

Есть программа, по которой государство частично возвращает деньги за поездки по России. Главное — купить путевку у одобренных туроператоров и оплатить картой МИР. Возвращают до 20%.

Лайк, шер, репост, юз