Спасибо, но нет🙇‍♂️

Отказы — неизбежная часть профессионального пути, поэтому каждому необходимо учиться говорить «нет»✖️

Конечно, сначала тебе будет страшно. Так происходит по нескольким причинам:

🟣эмпатия, при которой мы боимся вызвать эмоциональный дискомфорт у работодателя;
🟡страх невозможности вернуться назад;
🔵нежелание отказываться от варианта, который мог бы принести выгоду;
🟢неуверенность в своих силах;
возможные негативные последствия.

Однако помни, что отказ в процессе поиска работы — нормально. Ты оцениваешь предложения, сравниваешь их и подбираешь наилучший вариант для себя🌟

Чтобы не обидеть работодателя, нужно соблюдать деловой этикет и быть вежливым. Если не хочешь идти на собеседование — сообщи о своем решении. Если после прохождения собеседования тебя не устроила вакансия — скажи об этом и приведи обоснование.

Старайся избегать резких и критических формулировок. Например, «Я никогда не буду у вас работать» лучше оставить лишь в своей голове. Какие формулировки аргументов можно использовать — смотри на карточке👆

Днем я обычный студент, а вечером — спасаю мир🙂

Слеш-карьера — это когда ты успешно сочетаешь две или более профессии, каждая из которых приносит тебе доход. И это никак не относится к твоему хобби⭐️

В чем преимущества слеш-карьеризма?

🔘Финансовая подушка: уволившись из одной компании, ты не останешься без денег.
🔘Максимальное использование своего потенциала: развиваешь свои сильные стороны на разных рабочих местах.
🔘Возможность мягкого перехода при освоении новой профессии.

А минусы будут? Да…

🟣Выгорание: совмещать нужно учиться, иначе ты рискуешь потерять мотивацию и ухудшить качество своей работы.
🟡Непонимание среди работодателей: не все руководители готовы к тому, что у тебя есть дополнительный источник дохода.

Конечно, идеально, если ты совмещаешь несколько профессий ради удовольствия. Но на практике так далеко не всегда. Однако постарайся извлечь из этой ситуации как можно больше пользы💛

«Цезарь может делать три дела одновременно: и писать, и смотреть, и слушать»

Если ты так же, как Гай Юлий Цезарь, прекрасно справляешься с несколькими задачами параллельно — поздравляем, ты многозадачный✍️

Многозадачность — способность делать два и более дел сразу или быстро переключаться между ними. Но на самом деле наш мозг не умеет думать сразу о нескольких задачах. Он выполняет их поочередно, но очень быстро⚡️

Многозадачность помогает в ситуациях, когда нужно сосредоточиться на нескольких важных аспектах жизни, таких как спорт, саморазвитие и карьера.
Однако у нее есть свои недостатки:

🔘Снижение эффективности: требуется много энергии и внимания, поэтому твоя концентрация может упасть.
🔘Повышенная усталость: переключение между задачами перегружает мозг.
🔘Ухудшение памяти: после выполнения нескольких дел одновременно сложнее вспомнить детали каждой задачи.

Многозадачность может мешать при выполнении тех задач, которые требуют высокой концентрации. Но в рутинных делах она, наоборот, полезна🙂

Помни, что быть многозадачным означает не просто заниматься несколькими делами одновременно, но и доводить их до конца✨

В дайджесте собрали вакансии с гибким графиком, чтобы тебе было проще совмещать работу с учебой📱

Маркетолог-аналитик
📍Москва
ЗП: от 50 000 до 80 000 ₽

Стажер отдела по маркетингу бизнес-сегмента
📍Санкт-Петербург
ЗП: от 45 000 ₽

Бизнес-аналитик
📍Чебоксары
ЗП: от 25 000 до 40 000 ₽

Стажер по направлению «Продуктовый аналитик»
📍Нижний Новгород
ЗП: до 46 900 ₽

Ученик программиста 1С
📍Красноярск
ЗП: от 60 000 до 90 000 ₽

⚡️Больше стажировок: https://my.hh.ru/WJ

Незаменимые люди есть🙂

По крайней мере, стать таким нужно стремиться. Так ты сможешь быстрее продвинуться по карьерной лестнице и зарекомендовать себя перед руководством.

Как же стать человеком, без которого трудно обойтись❓
Всё просто:

🟣Определи слабые места отдела и активно изучай опыт других.
Тебе необходимо проанализировать работу твоих коллег, найти их сильные и слабые стороны. Также посмотри, где отдел требует наибольшего контроля: оперативность, качество, соблюдение процедур.

🟡Начинай с небольших, но важных проектов.
Сразу браться за большие проекты не стоит. Начни с малого: всегда есть задачи, до которых не доходят руки, и приведи их в порядок.

🔵Работай на завтрашний день.
Будь в курсе нововведений и проявляй инициативу. Постарайся узнать, какие планы по ближайшему развитию отдела. Будь вовлечен в эти изменения. Всё новое дает тебе шанс проявить себя.

📎Еще больше советов, как стать ценным сотрудником, читай в нашем блоге.

Недельный стресс снимите, пожалуйста 😓

Конечно, мы не шаманы, которые магическим образом избавят тебя от стресса на работе, но пару советов на эту тему точно дать можем. Учимся восстанавливаться после тяжелой недели правильно:

1️⃣Совет для тех, кто любит делать паузы. 
Постарайся переключаться между несколькими видами деятельности: сделал задачу — выпей чашечку чая с мелиссой. 

2️⃣Совет для тех, у кого прекрасное чувство юмора.
Снизить стресс поможет небольшой перерыв на «хихи-хаха» с коллегами. Поговори с ними о том, как проходит день, или расскажи какую-нибудь забавную историю — настроение явно улучшится.

3️⃣Совет для тех, у кого стояла 5-ка по Философии.
Постарайся относится проще к происходящему. Машины времени не существует, поэтому не стоит переживать о том, что уже произошло — думай о будущем: как лучше поступить в следующий раз или избежать негативных последствий. 

4️⃣Совет для тех, кому не сидится на месте.
Верный путь борьбы со стрессом — активности интересные тебе. Постарайся добавить в свой график спорт или просто чаще гулять. Так точно поймаешь дзен.

5️⃣Совет для тех, кто умеет абстрагироваться.
Концентрируйся лишь на своих задачах и не обращай внимание на то, что происходит вокруг. Так ты оградишь себя от лишнего стресса.

P. S. Заклинаем тебя на спокойную рабочую неделю, но если что, можешь воспользоваться нашими советами в пятницу вечером)

В дайджесте собрали вакансии для тех, у кого в списке желаний есть пункт — «работа в крупной компании»👋

1️⃣ Стажер-аналитик
Альфа-банк
ЗП: 50 000 ₽

2️⃣ Стажер отдела по маркетингу бизнес-сегмента
Билайн
ЗП: от 45 000 ₽

3️⃣ Стажер в отдел логистики с функциями аналитика
METRO
ЗП: 65 000 ₽

4️⃣ Аналитик-стажер
Nestle
ЗП: до 46 000 ₽

5️⃣ Стажер в отдел маркетинга
ЛЭтуаль
ЗП: до 30 000 ₽

⚡️Больше стажировок: https://my.hh.ru/WJ