мои причины работать
26.6K subscribers
1.07K photos
32 videos
4.74K links
РКН: 4954318949
Заявление о регистрации изменений на канале: 5797805216

Топим за работу в кайф 🫰🏻

🔺 Находим скрытые плюшки от работодателей
🔺 Разбираемся, как справиться с дедлайнами, токсиками и выгоранием
🔺 Обсуждаем, на что копить и тратить ЗП
Download Telegram
Соцсети стали важным элементом поиска работы 🏂

Работодатели всё чаще шпионят за соискателями в соцсетях. К сожалению, тебе могут отказать, потому что ты «не вышел(ла) профилем».

Было?
❤️ — да, было
👍🏻 — нет, всё супер

Важно! При отклике на вакансию лучше архивировать моменты, в которых сомневаешься.

Делитесь своими историями в комментах, будем разбирать 🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍116
Хочешь быть в центре столичной корпоративной тусовки?

Собрали подборку стажировок в крупных компаниях 🎧

📍METRO
Стажёр в отдел СТМ
Награда: 65000 ₽

📍Beeline
Стажёр бренда работодателя
Награда: до 45000 ₽

📍Лэтуаль
Стажёр в Департамент развития оптового бизнеса
Награда: до 30000 ₽

📍Nestle
Стажёр в отдел закупок
Награда: до 46000 ₽

📍СберМаркетинг
Стажёр-ассистент отдела (промпт инженер)
Награда: до 30000 ₽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1
Всероссийская уличная акция #ДарюТепло состоится в мае!

Ее темой станет Праздник труда.
🌸 1-3 мая участники выйдут на улицы своих городов, чтобы поговорить с подростками о труде – неотъемлемой и важной составляющей нашей жизни.

Волонтеры напомнят ребятам о том, что каждый из них может помогать своим родителям, бабушкам и дедушкам в хозяйственных делах, присматривать за младшими братьями/сестрами.

Кроме того, взрослые обсудят с подростками возможные варианты трудоустройства, один из которых – выбор подходящей вакансии на нашем сайте: подростковыецентры.рф/hh

✔️ Совместно с компанией hh.ru мы собрали и объединили по регионам объявления работодателей, актуальные для подростков.

QR-код со ссылкой на вакансии будет изображен на символе события – ромашке и вручен ребятам на улицах.

📎 Присоединяйтесь к майской акции #ДарюТепло по ссылке.

Больше новостей от ФПЦ ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3🥰3
Что делать, если ты попал(а) на стресс-интервью?
Рассказываем
🕺

1️⃣ Держи дистанцию
К тебе могут обратиться на ты, сильно опоздать и даже не поздороваться. Продолжай сохранять деловое общение.

2️⃣ Отбивай атаки
Отвечая на личные вопросы, говори, что они никак не влияют на продуктивность и качество работы.

3️⃣ Относись как к игре
Представь, что ты на квесте, и твоя задача — пройти все испытания.

Помни: если тебя не устраивает формат, можно не тратить своё время — ты ничего не теряешь.

Сталкивались со стресс-интервью?

🔥 — да, было горячо
❤️ — нет, никогда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36🔥18👍1
Профилактика выгорания 💧

Судя по опросу, многие из вас сталкивались с выгоранием и большинство хочет избежать его в дальнейшем.

Вот что для этого нужно:

1️⃣ Соблюдай режим
Старайся спать не менее 8 часов, вставать в одно и то же время и регулярно питаться.

2️⃣ Делай перерывы
Во время рабочего дня отвлекайся от рутины хотя бы на 10-15 минут.

3️⃣ Занимайся спортом
Можно и любой другой активностью. Например, прогулками на свежем воздухе.

4️⃣ Учись переключаться
Важно иметь увлечения, не связанные с работой: хобби, кино, встречи с друзьями.

5️⃣ Не забывай про отпуск
Он нужен, даже если кажется, что ты не сильно устал(а).

Наберём 20 ❤️ и расскажем, как выбраться, когда выгорание уже случилось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
56
Forwarded from hh.ru
Общайся, отдыхай и думай о карьере: ТУСУР стал первым региональным вузом, где открылась брендированная площадка от hh.ru!

В Томском государственном университете систем управления и радиоэлектроники в начале мая торжественно открылась брендированная площадка от hh.ru с обновленным дизайном. В течение 2024 года планируется запуск ещё нескольких подобных фирменных локаций в крупных вузах страны.

Задача такой зоны от hh.ru — создание уютного и современного пространства для отдыха и общения студентов, а оформление выполнено таким образом, что напоминает молодым людям о важности планирования карьеры уже во время обучения и получения профессии.

В торжественном открытии площадки приняли участие представители вуза: Павел Сенченко, проректор по учебной работе ТУСУР, Василий Щербаков, проректор по молодёжной политике и воспитательной деятельности, Ирина Трубченинова, директор центра карьеры, и студенты, для которых это брендирование и было реализовано. Со стороны hh.ru — Екатерина Фёдорова, руководитель молодёжного направления hh.ru в регионах.
7🥰3
Стоит ли начинать карьеру с работы в корпорации? 😎

Рассказываем о плюсах и минусах:

Плюсы
🔴Престиж — приятно рассказать о месте работы в кругу друзей и добавить красивую строчку в резюме.

🔴Стабильность — в крупной компании тебе будут исправно платить. А ещё там развитая корпоративная культура и социальные гарантии.

🔴Перспективы — ты сможешь вырасти как горизонтально, так и вертикально.

Минусы
🔴Бюрократия — часто идеи в таких местах проходят множество согласований, прежде чем выйдут в свет.

🔴Ощущение непричастности — из-за масштаба проектов ты не всегда будешь видеть свой вклад.

🔴Отсутствие баланса — задач бывает так много, что лавировать между рабочим и личным становится сложно.

Что бы вы выбрали для старта?
❤️ — крупную известную компанию
🔥 — небольшую и уютную
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🔥11👍2
Что делать, если выгорание уже с тобой?

Вы просили, мы рассказываем 🎧

1️⃣ Установи границы — при выгорании важно не переусердствовать и уметь сказать «нет».

2️⃣ Оцени обстановку — выгорание бывает показателем того, что ты сбился(лась) с пути. Может, твои цели и приоритеты давно поменялись?

3️⃣ Заведи дневник эмоций — выписывай все свои чувства в течение дня. Это поможет тебе определить, что именно расстраивает и злит, а что — даёт ресурс.

4️⃣ Оставляй работу на работе — закрывай крышку ноута в конце рабочего дня и старайся не притрагиваться к работе на выходных.

5️⃣ Найди вдохновение — давно мечтаешь шить одежду или танцевать? Сейчас самое время!

С заботой о твоём ментальном 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍97
Мы уже рассказывали о белых и синих воротничках. Но есть и другие:

🔴 Красные воротнички — работники государственной службы всех типов.

⚫️ Чёрные воротнички — работники ручного труда с риском загрязнений или болезней (например, в добывающей промышленности).

🟡 Золотые воротнички — смежные спецы с умом белого воротничка и руками «синего», хорошо знают математику и разбираются в точных науках.

🟠 Оранжевые воротнички — работники тюрем, названные в честь цвета комбезов заключённых.

🟣 Розовые воротнички — работники сферы услуг (официанты, продавцы и т.д.).

⚪️ Новые воротнички — работники, развивающие технические и мягкие навыки для современной технологической индустрии.

🔘 Без воротничка — художники и представители других «свободных» творческих профессий.

Ставь ❤️, если было полезно
33🤔7
Подросток и рынок труда

Многие ребята находят первую работу в школьном возрасте. Как устроен современный рынок труда и что важно знать, чтобы добиться успехов в карьере?
Ответы – в карточках.

💻 А в презентации вы найдете больше информации о правовых основах трудоустройства ребят.

🔍 Список вакансий для подростков доступен по ссылке.

*Материал мы подготовили совместно с компанией hh.ru.

Больше новостей от ФПЦ 🫶
#карточки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍4🔥2