Work | Диджитал удаленные вакансии
93.6K subscribers
214 photos
3 videos
3.99K links
Здесь собраны лучшие вакансии в диджитал, ИТ, маркетинге и др.

📨 Разместить вакансию @netvorking_bot

💬 Только по рекламе @jaMasha

Включена РКН в перечень персональных страниц https://clck.ru/3FuYMo
Download Telegram
PR-менеджер в TIMELESS

Обязанности:
— Продвижение Timeless до уровня самой узнаваемой сети люкс-баров в Москве (а скоро уже и в Дубае).
— Планирование и подготовка внешних коммуникаций (от SMS-рассылок до пресс-релизов), переговорами с блогерами и СМИ.
— Разработка специальных предложений, организация и проведение мероприятий.
— Контроль за ведением социальных сетей (мы поручили это агентству, но за ними нужен присмотр) и контроль качества визуальных материалов.
— Анализ эффективности собственных активностей.

Требования:
— Гений коммуникаций с высоким уровнем экспертизы в PR и событийном маркетинге.
— В курсе всех трендовых мероприятий, заведений и социальных сетей и знаешь какой контент подойдет именно нам.
— Ориентируешься в медиатусовке: знаком(а) с популярными блогерами, журналистами и руководителями СМИ.
— Знаешь, что такое стиль не понаслышке, а страсть и внимание к деталям у тебя в крови.
— «На ты» с текстом — пишешь и сокращаешь.
— Готов(а) черпать вдохновение из общения не только с коллегами, но и с гостями заведений.
— Уверенно владеешь английским языком.

Условия работы:
— Молодая и амбициозная команда.
— От 120 до 220 тысяч рублей на руки.
— Расширенная программа ДМС со стоматологией.
— Компенсация изучения английского языка.
— Мы делаем крутые бары, а это значит, что у нас насыщенная социальная жизнь, тусовки и мероприятия.
— Классный офис, MacBook (или любое другое оборудование), печеньки и гибкий график с возможностью удаленной работы.

Подробности вакансии

Откликнуться: talents@timeless.club
Мы очень хотим, чтобы процесс найма был простым и приятным, как для кандидатов, так и для нас. Один из наших критериев — внимательность. Мы не можем пригласить на интервью человека, который не прочитал полностью описание вакансии. Чтобы понять, что ты это сделал(а), просим ответить на несколько вопросов: 1. Почему ты хочешь работать именно у нас?; 2. Пришли до 5 ссылок на самое важное. Это может быть твое портфолио, лучшие кейсы или путеводные звезды в PR.
Менеджер по развитию партнерской сети в Envybox

Envybox - это международная IT-компания, которая занимается разработкой целого комплекса инструментов для повышения эффективности работы сайта. Envybox так же разработала и успешно внедряет собственную CRM систему.

Обязанности:
— Переговоры с партнерами:предложение партнерства, презентация, отправка КП и регистрация партнеров и т.д
— Сопровождение партнеров по добавлению клиентов партнеров
— Контроль получения оплат от клиентов партнеров
— Отправка отчетов
— Работа в CRM
— Выполнение плановых показателей

Требования:
— Опыт телефонных переговоров от 1 года
— Умение эффективно вести переговоры;
— Рабочее место(отсутствие посторонних шумов,наличие ПК, гарнитуры,наличие доступа и стабильно высокой скорости в интернете);
— Грамотная русская речь;
— Настойчивость, активность;
— Желание обучаться и развиваться в сфере продаж.

Условия работы:
— Удаленная работа в графике Пн-Пт с 9.00 до 18.00 по Мск(+/- 2часа) в самом комфортном офисе-у себя дома.
— Совокупный доход от 30 000 рублей (фиксированная оплата + KPI+%)
— Возможность карьерного роста
— Обучение
— Корпоративные праздники и мероприятия
— Премии для лучших сотрудников месяца

Откликнуться: Заполните форму
Менеджер по продажам в Лофтихоум

Интернет-магазин мебели Лофтихоум

Обязанности:
Осуществление полного цикла ведения заказов по направлениям:
— Розница и агентские продажи;
— Маркетплейсы;
— Ведение оптовых клиентов;
— Обработка рекламаций: от 5 до 20 шт в месяц

Требования:
— Вы не боитесь людей, любите общаться и любите продавать
— У вас есть опыт в продажах от 1 года, особенно приветствуется опыт работы в мебели.
— Вы уверенный пользователь ПК и у вас есть опыт работы в 1С УТ, Экселе.
— Вы считаете себя открытым, коммуникабельным, ответственным, организованным, внимательным человеком
— Вы легко обучаетесь
— Вы умеете работать как в команде, так и самостоятельно и не боитесь многозадачности.
— У вас есть оборудованное рабочее место дома (ПК, гарнитура)

Условия работы:
— Работа удаленная
— Занятость полная, совмещать не получится
— 5/2, 9-18 или 10-19
— ЗП - %% от продаж. Все заказы ведутся в единой базе, все прозрачно. Ограничения по верхнему порогу заработной платы нет – все зависит только от вас и от вашего желания развиваться.
— Розница - 4% от продаж. Опт, маркетплейсы – 1-2%. Выходит 50-60 тысяч в месяц, без потолка

Откликнуться: Евгения, +7 977 339 11 78, korkunova_e@loftyhome.ru, ТГ @jennie_dm
Нужен человек оценивающий мультфильмы! Зарплата 4000 рублей/день. Работа из дома. Срочно! Всем от 14 лет и старше!

На канале Проект на час можно заработать 22.000 рублей за месяц если ты бездарь и до 100.000 рублей за короткую часовую работу, если ты талантище

Проект на час быстро поможет найти тебе подработку даже если у тебя нет опыта!
Менеджер образовательных программ в EVA Academy

Собираем команду для обновления программ Евразийской Венчурной Академии, которой в этом году исполняется 8 лет.
Публикации о EVA Academy:
https://rb.ru/news/eduvsochi / https://rb.ru/news/vc2015-win

Цели проекта:
- собрать поток из 100 обучающихся;
- привлечь 3 ВУЗа из топ-10 в РФ для партнерства в реализации образовательных программ;

Обязанности:
— Основная задача - запустить первую образовательную программу нового цикла не позднее 07.04.2023:
— Совместно с участниками команды составить обновленный курс «Венчурный аналитик»;
— Совместно с участниками команды собрать базу потенциальных преподавателей;
— Организовать переговоры с потенциальными преподавателями;
— Составить ТЗ на лендинг;
— Сформулировать тексты постов для ТГ и ВК;
— Договориться с площадками и организовать проведение офлайн-части;
— Организовать онлайн-часть;
— Организовать структуру хранения данных;
— Контролировать регистрацию и оплату;
— Вносить предложения по организации процесса.

Требования:
— Техническое или экономическое образование, в т.ч.:
3-4 курс технического или сильного экономического вуза (МГУ, ВШЭ, Плехановка, РЭШ, МГСУ, Физтех, Бауманка);
— Системный подход к делу;
— Мотивация и инициативность;
— Самоорганизация.

Условия работы:
— Возможность получить бесценный опыт
— Если вы проявите себя лучшим образом, после выполнения проекта, пригласим вас в команду EVA Academy на стажировку или позицию выше.
— Оплата обсуждается индивидуально
— Полная занятость или проектная работа на 2 месяца

Откликнуться: @a_s_yakovlev

Тестовое задание: Предполагается выполнение тестового задания. Задание будет направлено после предоставления CV
SMM-менеджер в DSNS Digital Studio

Обязанности:
— Разрабатывать стратегию прогрева/роста/продаж в Инстаграм / Телеграм
— Создавать контент совместно с дизайнером и сторизмейкером (писать посты + давать ТЗ для конкретных сториз / видео / обложек)
— Увеличивать вовлеченность, растить лояльность комьюнити
— Тестировать гипотезы по контенту
— Анализировать статистику и улучшать результаты

Требования:
— Хорошие навыки копирайта. Идеальный кандидат читал "Пиши, сокращай", умеет в инфостиль и креативные стили.
— Умение повышать основные метрики (охваты, ER, количество заказов из соц.сетей), любовь к росту циферок.
— Системный, структурный подход, умение делать "марафон", а не "спринт" классного контента.
— Английский В1 или выше.
— Насмотренность и знание трендов контента. Понимание, что значит "решать задачи бизнеса контентом"
— Не совмещение с другими проектами / местами работы. Мы готовы давать карьерный и зарплатный рост и вкладываться в вас знаниями и курсами, и от идеального кандидата ждём аналогичного коммитмента

Условия работы:
— Корпоративный доступ к обучениям и курсам
— Чёткая специализация и организация. Вам не придётся делать всё и сразу – только свой участок работы. За остальное будут отвечать другие члены SMM-команды
— Помощь дизайнеров, моушн-дизайнеров, менеджеров по блогерам и руководителей
— Оплата стабильно раз в 2 недели / месяц по договоренности
— Зарплата от 35 000 до 55 000 руб.

Откликнуться: @mari_DSNS
Всем маркетологам — по «Щам»!

Подписывайтесь на главный канал про email-рассылки и диджитал: Маркетинговые Щи

«Маркетинговые щи» — это:

— рецепты нажористой рекламы;

— витаминные подборки инструментов;

— подсказки от диджитал-шефов;

— щепотка полезных карточек, инструкций и механик;

— эксклюзив: изюм и сливки про email-маркетинг (такое или в «Щах», или нигде).

«Щи» с любовью готовит команда блога Unisender. Варим контент, как повара. За калории отвечаем 👌

Подписаться: https://t.me/+I_cmg-OTcEdjMWIy
Маркетолог в Callibri

Callibri — IT-компания из Екатеринбурга с федеральным охватом. Мы молодой и устойчивый бизнес — ежегодно растём и занимаем топовые места в рейтингах облачных сервисов для SMB. Сейчас продуктами Callibri пользуются более 7000 клиентов по всей России.

Обязанности:
— Исследовать потребности аудитории малого и микробизнеса.
— Искать новые точки роста.
— Вместе с командой работать над основными метриками продукта: привлечение, активация, удержание и возврат пользователей.
— Разрабатывать регулярный план маркетинговых активностей и реализовывать его.
— Помогать делать продукт понятнее и удобнее.

Требования:
— Опыт работы в продуктовом или интернет-маркетинге от 3-х лет.
— Опыт работы в облачных сервисах будет плюсом.
— Знание эффективных охватных механик продвижения и реализации их в разных каналах тоже будет плюсом.
— Умение работать в команде и выстраивать коммуникацию со смежными командами и внешними подрядчиками.

Условия работы:
— Реальная возможность влиять на продукт, процессы и результат — мы ищем единомышленников, с которыми будем развиваться и расти.
— Молодая адекватная команда, комфортная обстановка и поддержка — можно и нужно предлагать идеи и их реализовывать.
— Всё по закону: прозрачность, рыночные зарплаты и ДМС после 4 месяцев работы.
— Уютный современный офис, гибридный график или полная удалёнка.

Подробности вакансии

Откликнуться: ek@callibri.ru
Если откликается, присылайте CV и портфолио из проектов, которыми гордитесь, вместе с откликом на вакансию.
Помощник редактора с функцией PR в jobTG

JobTG — крупнейшая платформа для работодателей, которые ищут на удалёнку сотрудников из сфер digital и IT. Это площадка, в которых мы объединили более 2,5 миллионов соискателей: айтишников, дизайнеров, маркетологов, таргетологов, копирайтеров и десятки других представителей диджитал-профессий.

Обязанности:
— Писать тексты разной степени сложности и жанров: от пресс-релиза до статьи для VC, Яндекс.Дзен, hr-director, e-xecutive, spark и т. д.
— Собирать фактуру, проводить интервью.

Требования:
— Опыт работы журналистом, редактором или копирайтером в компании, агентстве или на фрилансе.
— Наличие портфолио и готовность показать его.
— Понимание современного стиля коммуникаций и желание совершенствовать свои навыки.
— Навык самостоятельного сбора фактуры, включая проведение интервью.
— Знание английского (некоторые статьи будут переводиться)

Условия работы:
— Удалённая работа.
— Гибкий график — главное, чтобы задачи были выполнены вовремя.
— З/П сдельная, будет удобно, если вы сразу укажите желаемую оплату: фиксированная за публикацию / количество знаков / час работы / месячный оклад — в любом привычном для вас формате.

Откликнуться: Портфолио, тестовое задание и пожелания по оплате присылать в личные сообщения: @kuznetsovatext
Главный бухгалтер

Ищем главного бухгалтера на удаленную работу. На время декрета сотрудника. Компания растет, поэтому договор может быть продлен.

Обязанности:
— Работа по функционалу главного бухгалтера. Контроль за работой 2-х бухгалтеров на первичке.
— Коллектив молодой и слаженный, текучки кадров нет.

Требования:
— Опыт работы гл.бухгалтером от 2 лет
— Возраст до 30 лет
— Желание учиться новому.
— Быть на связи с 9 до 19-00 по МСк

Условия работы:
— Удаленная работа в аутсорсинговой бухгалтерской компании
— Оплата - раз в неделю
— Профессиональный рост и рост ЗП
— Работа по 6 (не 8!) часов в день
— ЗП от 30 000руб./мес.

Откликнуться: Для отклика на вакансию заполните, пожалуйста, анкету.

А также пройдите несложный тест на профессиональные знания.
Срочно учите Unity, пока есть бесплатный доступ к курсу «Разработчик игр на Unity с нуля до Middle».

Почему именно Unity?

Unity имеет относительно низкий порог вхождения и многочисленное комьюнити, что позволяет новичку достаточно легко освоиться в этом движке. К тому же он кроссплатформенный – можно собирать игры для мобильных платформ, ПК, различных приставок и так далее.

Более 50% игр для мобильных устройств, ПК и консолей созданы в Unity.

Стать крутым разработчиком игр можно вообще с нуля. Не нужно таланта от природы или опыта работы. Надо лишь поэтапно осваивать необходимую базу и сразу отрабатывать знания на практике, постепенно повышая уровень.

На онлайн-курсе Skillbox «Разработчик игр на Unity с нуля до Middle», вы освоите игровую разработку: научитесь писать на С# и создавать 2D- и 3D-игры на Unity.

Даём БЕСПЛАТНЫЙ доступ на 7 дней!

Переходите по ссылке и регистрируйтесь, чтобы бесплатно получить доступ к курсу, это ни к чему не обязывает: https://epic.st/e-jaK
Маркетолог в Callibri

Callibri — IT-компания из Екатеринбурга с федеральным охватом. Мы молодой и устойчивый бизнес — ежегодно растём и занимаем топовые места в рейтингах облачных сервисов для SMB. Сейчас продуктами Callibri пользуются более 7000 клиентов по всей России.

Обязанности:
— Исследовать потребности аудитории малого и микробизнеса.
— Искать новые точки роста.
— Вместе с командой работать над основными метриками продукта: привлечение, активация, удержание и возврат пользователей.
— Разрабатывать регулярный план маркетинговых активностей и реализовывать его.
— Помогать делать продукт понятнее и удобнее.

Требования:
— Опыт работы в продуктовом или интернет-маркетинге от 3-х лет.
— Опыт работы в облачных сервисах будет плюсом.
— Знание эффективных охватных механик продвижения и реализации их в разных каналах тоже будет плюсом.
— Умение работать в команде и выстраивать коммуникацию со смежными командами и внешними подрядчиками.

Условия работы:
— Реальная возможность влиять на продукт, процессы и результат — мы ищем единомышленников, с которыми будем развиваться и расти.
— Молодая адекватная команда, комфортная обстановка и поддержка — можно и нужно предлагать идеи и их реализовывать.
— Всё по закону: прозрачность, рыночные зарплаты и ДМС после 4 месяцев работы.
— Уютный современный офис, гибридный график или полная удалёнка.

Подробности вакансии

Откликнуться: ek@callibri.ru
Если откликается, присылайте CV и портфолио из проектов, которыми гордитесь, вместе с откликом на вакансию.
Middle-Таргетолог в WGG

Агентство digital-маркетинга WGG

Обязанности:
— Создавать стратегии продвижения с помощью таргетированной рекламы для клиентов агентства;
— Разрабатывать план запусков РК в социалных сетях;
— Управлять бюджетами клиентов и эффективно распределение их между каналами;
— Управлять командой младших таргетологов;
— Заниматься оптимизацией и масштабированием успешных РК, достигать поставленные KPI;
— Ставить ТЗ дизайнерам на разработку визуалов;
— Проводить аналитику полученных результатов.

Требования:
— Знание и применение английского языка на уровне не ниже В2;
— Опыт работы в digital-агентстве от 1 года;
— Наличие кейсов таргета;
— Опыт работы с Google Analytics;
— Умение быстро погружаться в сложные тематики (недвижимость, производство, промышленность, медицина и т.д.);
— Оперативность принятия решения в кризисных ситуациях;
— Отличные коммуникативные навыки;
— Желание развиваться в сфере интернет-маркетинга;
— Хорошее настроение, ведь это очень важно для нашего коллектива.

Условия работы:
— Хорошая бонусная мотивация;
— Интересные международные проекты;
— Возможность быстро вырасти;
— Возможность международных командировок для middle и ТОП-менеджеров, а также релокации;
— Пятидневка, с 9:00 до 18:00;
— Комфортный современный офис в 2-3 минутах ходьбы от м. Белорусская.
— 60 000 - 80 000 руб. NET

Откликнуться: @vaymelani
​​Перспективы таргетолога в 2023

Таргетолог - это профессионал, который отвечает за выявление и анализ потенциальных клиентов или целевых групп для бизнеса, продукта или услуги.

Чтобы быть отличным таргетологом, нужно понимать психологию, быть аналитиком и даже детективом. Работать таргетологом будет проще, если вам удается:

— Мыслить аналитически;
— Планировать и разрабатывать стратегии;
— Работать в режиме многозадачности и вести несколько проектов одновременно;

Профессия таргетолог сейчас очень востребована на рынке труда.

Специалистов много, но спрос на профессионалов высокого уровня с отличным портфолио пока превышает предложение. Хорошие таргетологи необходимы любому бизнесу, однако больше всего в них нуждается инфобизнес и образовательная отрасль.

Стоит понимать
Чтобы было определенное снижение на спрос на таргетологов, а у заказчиков сократился объём рекламных бюджетов. Но с уходом иностранных брендов и блокировкой зарубежных соцсетей, работа у таргетологов в России точно не закончится. Бизнес уже адаптировался к ограничениям и осваивается на российских платформах.

Сегодня рынку как никогда требуются «гибкие» профессионалы, которые готовы расширять компетенции и быстро приспосабливаться к изменяющимся условиям. Будь вы новичок или таргетолог с опытом — не бойтесь учиться новому.

Читай канал 99 Франков. Благодаря ему ты сможешь вникнуть в тонкости маркетинга и стать востребованным специалистом.
​​Инструменты удаленной совместной работы для маркетологов
1 часть

Удаленное сотрудничество становится все более важным для маркетологов. Вот несколько инструментов удаленной совместной работы, которые могут помочь маркетологам работать вместе более эффективно:

Trello
Trello - это инструмент управления проектами, который позволяет командам организовывать задачи и сотрудничать над проектами.

Вы можете создавать доски объявлений для различных проектов, добавлять задачи, назначать их членам команды и отслеживать прогресс.

Google Диск
Google Drive - это облачное хранилище и инструмент для совместной работы, который позволяет командам хранить файлы и обмениваться ими. Вы можете создавать документы, электронные таблицы и презентации и совместно работать над ними в режиме реального времени.

Zoom
Zoom - это инструмент видеоконференцсвязи, который позволяет командам проводить виртуальные встречи и вебинары. Он имеет такие функции, как общий доступ к экрану, виртуальные фоны и запись, и может быть интегрирован с другими инструментами.

#Вакансия_дня

Middle-маркетолог в международное агентство недвижимости Рентавед (удаленная работа, до 120,000 руб.)

Требуется крутой навык продаж и опыт в продаже недвижимости, включая инвестиционную. Условия: уровень дохода обсуждается на заключительном интервью. Есть возможность роста до коммерческого директора. Смотреть вакансию полностью.
​​Стратегии тайм-менеджмента для удаленных работников

Начало рабочего дня
Позитивное начало дня и включение в работу — это залог удачного рабочей смены. Однако крайне не рекомендуется сразу после пробуждения открывать рабочие чаты и отвечать на сообщения. Необходимо найти время на привычные рутинные дела.

Прийти к высоким финансовым результатам на удаленной работе тебе помогут следующие навыки:
Эффектный голос
Харизма и обаяние
Аффирмации на успехи

Огороди себя от отвлекающих факторов
На удаленной работе главная сложность — сохранить концентрацию и не отвлекаться на бытовые вопросы: поход в продуктовый магазин, игры с детьми.

Потому что после отвлечений гораздо труднее вновь вернуться к работе. Поэтому удаленным сотрудникам необходимо оградить себя от отвлекающих факторов.

Планирование
Стоит начать составлять вечером список дел на завтра. Когда планирование будет освоено, можно составлять списки дел на целую неделю. Имея список, менеджеру будет проще планировать свою работу. Например, все дела на день можно сразу распределить на утреннее, обеденное и вечернее время.

Не забывай использовать наши проверенные инструменты, которые помогут тебе работать над собой каждый день:
Полезные привычки на каждый день
Медитация для гармонии со своими мыслями
Тысячи полезных приложений на телефон
​​Стратегии тайм-менеджмента для удаленных работников
2 часть

Как понять, какие задачи и дела важные, а какие можно отложить на потом?
Специалисты рекомендуют использовать SMART-технику.

SMART-техника предполагает постановку одной важной цели, к которой идет работник. Согласно технике СМАРТ, цель должна быть сформулирована четко, иметь количественные показатели, быть реально достижимой с использованием имеющихся ресурсов и иметь четкий дедлайн.

Когда работник видит перед собой четкую цель, ему проще наполнить свой рабочий день только важными делами.

Учет времени
Один из важных аспектов эффективного тайм-менеджмента — учет потраченного времени. Необходимо фиксировать, сколько времени ушло на выполнение каждой задачи, чтобы потом избавиться от лишних дел.

#Вакансия_дня

Специалист по написанию отзывов

Необходимо от 3-х часов свободного времени в день и грамотное написание текстов. Оплата ежедневная, график заработка полностью свободный. Смотреть вакансию полностью.
​​Культура удаленной работы и методы тимбилдинга
1 часть

Формирование сильной культуры удаленной работы и эффективных методов формирования команды может способствовать развитию сотрудничества, производительности и чувства сопричастности у удаленных работников.

Вот несколько стратегий для создания сильной культуры удаленной работы и эффективного командообразования:

Установите четкие ожидания
Важно установить четкие ожидания в отношении общения, рабочего времени, крайних сроков и показателей эффективности. Это помогает создать ощущение структуры и подотчетности, а также гарантирует, что все находятся на одной волне.

Используйте инструменты видеоконференцсвязи
Поощряйте членов команды включать свои камеры во время совещаний, чтобы создать ощущение присутствия и вовлеченности.

Поощряйте неформальное общение
Неформальное общение важно для построения отношений и создания чувства сплоченности команды. Поощряйте членов команды общаться друг с другом через платформы обмена сообщениями, и делиться личными обновлениями и интересами.

#Вакансия_дня

Менеджер маркетплейсов

Необходимо понимание и постановка задач в Kaiten, выстраивание чек-листов. Также управление отношениями с поставщиками. Условия: возможность масштабироваться и получать до 60.000 рублей. Смотреть вакансию полностью.
​​Культура удаленной работы и методы тимбилдинга
2 часть

Создавайте виртуальные мероприятия по сплочению команды
Существует множество виртуальных мероприятий по сплочению команды, которые можно проводить удаленно, таких как виртуальные викторины, онлайн-игры или виртуальные счастливые часы.

Эти мероприятия помогают развить чувство общности и социальной связи между удаленными членами команды.

Поощряйте обратную связь и открытое общение
Поощряйте членов команды предоставлять обратную связь и открыто делиться своими мыслями. Это помогает создать культуру прозрачности и доверия, а также обеспечивает постоянное совершенствование и рост.

Отмечайте достижения и вехи
Празднование достижений и вех, даже небольших, важно для повышения морального духа и создания чувства выполненного долга. Это можно сделать с помощью виртуальных выкриков, программ распознавания или общекомандных благодарностей.

Читай канал переговорщик, чтобы с легкостью находить общий язык со своими коллегами.
​​Советы по поддержанию баланса между работой и личной жизнью
1 часть

Делайте перерывы
Делайте частые перерывы в течение дня и отходите от своего рабочего места, чтобы подзарядиться. Сходите на прогулку, сделайте несколько растяжек или физических упражнений или почитайте книгу.

Отключитесь после работы
Установите четкие границы между рабочим и личным временем, отключив свои рабочие устройства и отключившись от связанных с работой действий по окончании рабочего дня.

Уделите приоритетное внимание уходу за собой
Выделите время для занятий, которые помогут вам расслабиться и зарядиться энергией, таких как медитация, йога или проведение времени с семьей и друзьями.

Избегайте многозадачности
Сосредоточение внимания на одной задаче за раз может помочь вам выполнять задачи более эффективно и избежать чувства перегруженности.

Читай канал Core — он поможет сохранять баланс в жизни и поможет не забывать о своем развитие.