Work'ай
5 subscribers
2 photos
19 links
Пишу про настоящий WORK🔥

Без купюр и успешного успеха расскажу о мире работяг и как в нем выжить!

Как сделать levelUP в карьере, своей работе и наконец-то кайфануть от WORKA😎

Предлагаю пройти этот путь со мной❗️

Обратная связь - @outrow
Download Telegram
Channel created
Channel photo updated
​​С чего бы начать?

Вопрос который волновал еще древних греков. Не-греков эта загадка волновала не меньше. Не важно, чем ты хочешь заниматься:
ходить на тренировки в фитнес зал, научиться делать космические таблицы в Exсel, начать правильно питаться или завести канал в Telegram/Youtube. А может открыть свой бизнес? Ты всегда задаешь себе этот вопрос! С чего бы начать?

Вариант 1 - планирование.
Расписал цели, нарисовал схему-карту сокровищ Капитана Флинта, пару финальных штрихов и .. вуаля! В голове почти готовый план действий. Смотря на эти "рисунки" с высоты птичьего полет, тебе кажется, что до финальной цели рукой подать. Осталось чуть-чуть.
В этот момент твой мозг получил "конскую" дозу дофамина и следующее утро обещает быть супергеройским. Так же утром:

- Эээээ, сложно, гы

Приступаешь к действиям, а тут оказывается сложно! И тут тоже сложно! Да везде сука сложно! И вся твоя "воинственная подготовка" коту под хвост! Скажу банальную вещь – дело любит работяг. Работяг а не мечтателей.

Вариант 2 — действия.
Вместо того, что-бы продумать в какие дни ты будешь ходить в зал, какие упражнения будешь там делать и какой абонемент купишь — просто сходи в него, как только эта мысль залезла в твою голову. И так каждый раз!

Захотел закупить партию носков и попробовать себя в бизнесе?
Сделай минимальные просчеты, что бы не уйти в минус еще на чертежах и бегом оформлять заказ у оптовика.

Решил заниматься музыкой?
Начни сука в этот же день копаться в программах и бери инстурменты в руки. Наигрывай то, что подсказывает сердце.
Стратегия и планирование нужны тогда, когда первые шаги сделаны и ближайший вектор развития понятен.

Например:
Решился ты все таки продавать модные носочки
1. Купи небольшую партию оптом
2. Быстро склипай инсту – загрузи фотки товара, добавь пару актуальных и дело в шляпе.
3. Продай по знакомым – у каждого из вас по несколько сотен друзей в контаче. Пусть хоть полезными будут, а не просто пылиться.
4. Собери первую прибыль.
5. А ВОТ ТУТ УЖЕ САДИСЬ И ДУМАЙ!!!

Кому продавать? По чем продавать? Где закупить рекламу и не обосраться? И остальные "неинтересные" вопросы. Главное — не уходи глубоко в планирование. Ты не Ванга, что бы делать "точные" предсказания.

Есть такой дядя – Чичваркинг – создатель Евросети. Евросеть отжала прислуга Пудинга, а сам бизнесмен уехал за границу. Но сейчас не об этом. В интервью он привел интересное сравнение "бизнеса и планирования" с Колумбом.

«Вот ты Колумб и плывешь открывать Америку. Продумываешь сколько людей должно быть в команде, готовишь запасы и строишь точный маршрут. А морю что? Похуй морю на твой бизнес план и что ты там себе придумал и посчитал. И ветру кстати тоже)

В next посте ты узнаешь:
1. Кто я?
2. Что я хочу?
3. Почему ты должен остаться на канале?
​​Кто я?
Спортсмен, филантроп, миллионер .. покупай мой курс!
Ладно. Шутки в сторону, сейчас будет серьезно.
21 год, работаю ведущим менеджером по продажам. (ведущий – значит крутой!)(нет).

В 17 кричал маме «ДА Я ВСЕ САМ, взрослая жизнь изи». Пошел работать – Охуел. Успокоился. Охуел еще раз. Снял квартиру …
Мой шелковый путь берет начало из общепита, когда усы на лице только начали свой рост, а зарплата в 30к рублей сулила богатую жизнь. С 2017-2020 г. работал официантом, «продавал» домашний интернет, толкал телефоны в Tele2. Потом устроился в КАЛЛцентр Билайна и жил на яркой стороне.

Терпение закончилось на этапе «Бариста». Работая 6/1 смог заработать 50-60к и выдохнуть. Первая заветная планка достигнута. В мыслях я уже был «СТАРШИМБАРИСТА» и имел стабильные 80-90к. А ПОТОМ БАМ БАМ БАМ
КОРОНОВИРУС 2020 года

Всех нахой сокращают и я остаюсь сидеть дома с долгом за съёмную квартиру. Паутина в кармане заставила мозг работать как под порошками, прокручивая бесконечно одну мысль
«Где взять денег?»
Думал думал думал – придумал. На тот момент мне казалось, что я чертов гений:
Есть человек который предоставляет товар/услугу. Есть человек который нуждается в этих товарах/услугах. Мы с вами живем не в 15 веке, где на все село 1 мастер, а на огромном булыжнике, где люди не всегда знают своих соседей. Тогда почему бы мне не помочь работяге продать его труд, а покупателю – не ебаться с заказчиком.

Нашел программиста – он сделал несколько сайтов за 10к. Моей радости не было предела. Я договорился с двумя человеками и за это получил ДЕНЕЖКУ. Было принято решение идти дальше. Третий сайт мы продали за 236к. и хацкер решил меня кинуть..  

Продолжение истории в другой раз, а пока вернемся к вопросу «Кто я?»
Обычный парень из работяжей семьи. У меня куча вредных привычек, лишний вес и  нет прибыльного бизнеса за плечами

Что я хочу? Показать Вам, что из этой жопы есть конкретный выход "Через 500 метров поверните направо."

Почему ты должен остаться на канале?
выжимка полезной информации — на канале будет не только мой опыт работы, но и хороших знакомых из разных сфер. Над форматом подумаем.
онлайн-сериал "Каторга Онлайн" — с мной в главной роли. Обучение новым навыкам и приобретение привычек. Развитие в карьере и пробы в бизнес с 0. Взлеты, падения, набитые шишки и эмоции. Покажу обе стороны монеты.. и даже ребро.
• источник контента — нужные книги, НЕтупые видео на youtube, статьи на разносторонние темы с моей рецензией.

И это... только начало!

"Двигатели готовы к запуску, капитан!"
3.. 2.. 1..
​​Прошлый пост был краткой выжимкой моего опыта работы. Далее затронем важную тему. Как через весь этот опыт тянется нить истины.

- ууу, как пафосно

Глава 1.
ОФИЦИАНТ.
Путь молодого самурая начался в 17 лет.
Устроился официантом в местное заведение и началось:
медитации с тарелками на рассвете. Тренировки с подносом под луной и изучения состава блюд в течении недели... я готов!

Познав тарелочное кунг-фу на "легком" уровне, сразу захотелось в бой! Хозяйка пыталась меня отговорить, но звезды были на моей стороне!
Первый раз выйдя к Гостям я уронил на них 4 пива.
- булщит
Быстро успокоился и продолжил обучение:
• как носить много блюд на подносе, ничего не уронив.
• в каком порядке приносить блюда, когда забирать грязные тарэээлки и другие приятности обслуживания - то за что люди платят деньги.
• изучение меню, сочетания блюд и их состав. Гость должен знать идеальную формулу гастрономического оргазма.

Через несколько месяцев начал выносить хорошие чаевые.
Придумал свои "приколы" в обслуживании, что дало хороший буст моему кошельку. Создал свою систему с наборами блюд и таймингами для идеального вкуса.

- сочные бакинские помидоры с хрустящей рукколой, таящими во рту креветками под бальзамическим соусом с добавлением секретной смеси специй от нашего Шефа. Особенно подойдет к вашему гарниру.

Довольный клиент и денюжка в кармане!

Правила игры были приняты.

Глава 2.
Домашний интернет. Tele 2. КАЛЛ-центр Билайн.

⬇️Продолжение ниже⬇️
​​Глава 2.
Домашний интернет. Tele 2. КАЛЛ-центр Билайн

Ох. Лучше присядьте. 
Во всех трех компаниях промывают мозги скриптами по типу "5 лучших фраз для продажи говно-телефона". Поощряют грязные продажи и ты обязан проговаривать одинаковый алгоритм слов с каждым клиентом. Начальство всегда какое то
агрессивное шимпанзе, которое верит в «КОМАНДУ» при зарплате 30-40 к на работе, где 70% чернуха.

Домашний интернет
Первый опыт в продажах. Казалось что эти скрипты до хуя полезные. А по факту:
• ходили по улице как долбаебы и спрашивали у мимо проходящих людей
- А КАКИМ ИНТЕРНЕТОМ ВЫ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ.
• обманывали консержек и проходил через охранников.
• обещали клиентам бесплатные 1000 лет инета, тока подключись сейчас!
Было весело)

КАЛЛ - центр Билайн
Тут коротко. Поехавший начальник, который предлагает тебе деньги в долг. Лишь бы ты остался работать с ЗП 10к. Ушел через 2 недели. 

Теле 2
По началу было интересно, но … СКРИПТЫ СКРИПТЫ СКРИПТЫ.
Забавная статистика из Tele 2:
Работаю по скриптам – продаж на 30к зп
Работаю от души – продаж на 70к! Правда больше половины забрали штрафы.
"ПОТОМУ ЧТО НЕ ПО СКРИПТУ"

Все 3 работы - полное говно, но один урок я вынес.
Если бы меня не смущал местный контингент, я бы остался. Пол года терпения и можно брать повышение. Там ты уже не используешь скрипты, а контролируешь что бы их использовали другие. Уже какой никакой нащальника.
Нужно принять правила игры и терпеть.

Глава 3.
Бариста.
⬇️Продолжение ниже⬇️
​​Глава 3.
Бариста.
Если в работе "официантом" мне открылись первые секреты взаимодействия работяг, то кофе меня изменил.
Его история и "мир" — интересный и глубокий. С первого дня обучения моя душа пребывала в дзене.
Плюсы:
• не надо бегать, как официантом по 1000000 шагов в секунду. Тупо стоишь с малышкой-кофемашиной и танцуешь под Country rock проникающий в каждый уголок кофейни.
• хорошая зарплата для общепита
• возможность профессионального роста (знаю очень много наставников с ЗП от сотки.

Сначала я думал, что с кофе нельзя экспериментировать. Ведь на конечный вкус влияет каждая деталь:
- сколько грамм зерен взято для варки
- крупный или мелкий помол
- с какой силой ты нажал на него
- температура воды
и т.д.
Быстро научился делать по инструкции и на вкус "+- норм". Через несколько месяцев у меня появился наставник. В первый день нашего знакомства он сказал — настоящие мужчины кофе по вкусу настраивают!

Я научился настраивать по вкусу и каждый день гости пили кофе с моей изюминкой. Разное сочетание горчинки-кислинки-сладости создавали удивительные вкусы(бородинский хлеб, шоколад, орех). Это понравилась моим клиентам и корзинка с чаем наполнялась каждый день.
Научился играть по правилам..

Я тебя понимаю.
Ты читаешь все это и думаешь "что за хуйня, какой нахуй кофе?"
Терпение друг мой. Остановись на мгновение и нащупай нить!

- опять слишком пафосно
​​- какую нить то?

"Научись играть по правилам. Потом придумай и используй свои!"
Эта аксиома применяется в работе, творчестве, да и вообще везде! Не пытайся сразу играть в "свою игру". Не планируй переиграть коллег и стать лучше всех. Не лезь блять вперед Батьки в пекло!

Спокойно изучи местные правила.
Нарисуй в голове схему этой большой системы и пойми где ты? Кто выше тебя, кто ниже и почему?
Подумай, что в тебе не хватает, что-бы уйти выше?
И с каждой новой ступенькой наверх, ты будешь откидывать какие то правила в мусорку и придумывать свои.

Не торопись.

Тише едешь - дальше будешь.
​​Давай посмотрим меню ресторана "Каторга", и узнаем какую котлетку ты получишь на тарелочки моего телеграмм канала

Прежде чем посвятить тебя в тайное общество, хочу рассказать одну вещь.
Как бы кто не относился к деньгам - деньги это все/это зло!, все мы, черт возьми, пользуемся ими. Когда завтракаем, гуляем, ложимся спать, смотрим ютуб и т.д. Капитализм, пора бы уже привыкнуть.
Мир - один большой рынок товаров и услуг!

Я бы отодвинул Дарвинускую эволюцию на задний план. Так как теперь у нас не война видов, а война работяг за место под солнцем из долларов.
Наши теории схожи, только тот ученый за основу брал войну миллиона разных видов за выживание, а мы рассматриваем только один вид - работяга.
Что бы работяга был успешным и зарабатывал больше фантиков, ему нужно:
• получать новые знания и навыки и становится сверхРаботягой
• плотно общаться с другими работягами, для углубления в СХЕМЫ
• использовать приемчики, повышающие продуктивность работяги
И еще много всего...

Представляю меню нашего ресторана, созданное специально для работяг всех сортов!

Холодные закуски:
#работа - глубокая, как марианская впадина рубрика.
Что-ты тут нам расскажешь, мальчик?
Большой ведьмин котел из моих мыслей о работе. Как повысить уровень зарплаты? Как вести себя в стае коллективе, как общаться с клиентами(любой бизнес - это клиенты), и как выделяться из массы зомбо-менеджеров и стать зомбо-Королем в глазах руководителя. Просто расщепим работу на атомы, друзья мои.

Салат:
#привычки - кто бы мог подумать? Я! Ты?! Он?! Она?!
Знаешь, что твоя жизнь - это тысячи повторяющихся дней? А еще, что 95% действий человека делается на автомате, неосознанно. Теперь представь, что у тебя есть алгоритм для будущего себя. Идеальный код который позволяет быть продуктивным/здоровым/счастливым. Тебе даже не нужно проходить курсы SKILLBOX,что бы научиться этому. Наблюдай в онлайн режиме как я внедряю привычки и как они меняют мою жизнь. Сможешь повторить?

Горячие закуски:
#новости_с_фронта - рубрика о реальной войне. Войне которой уже миллионы лет.
ЛЕНЬ VS ЧЕЛОВЕК.
Двигать свои проекты тяжело и лениво. Когда только начинаешь, каждая задача выглядит так, как будто надо полететь в космос.. на поездах РЖД.
Но наступает момент, когда твое кунг-фу настолько мощное, что ты направляешь всю энергию матушки-земли на решение этих задач.
И... О чудо! Они начинают решаться одна за другой. Волшебство!

Что бы этой мудрости набраться и Вам и мне, нужна эта рубрика.
Расскажу какими проектами занимался/занимаюсь, какие ошибки делал, какие инструменты использовал. Сколько получилось заработать. Интересная и НЕсухая аналитика.

Напитки:
#шо_ман - вы не сможете чувствовать себя комфортно в цифровом мире без оружия. Множество дофаминовых аттракционов, которые убивают в нас креативное мышление и возможность думать больше 30 секунд инстаграмной истории.
Твое оружие - различные практики. Медитация, Спорт, Питание, сон и т.д.
Твой щит - твое состояние. Его нужно приручить и понимать, что и как на тебя воздействует.
Имея за спиной острое оружие и прочный щит в руке, ты сможешь отрубать головы оркам-маркетологам, которые давно залезли в мозги людей и манипулируют нашими желаниями.
Уууу, рептилоиды, ясно-отписка.
Ну вот, что бы рептилоидов не боялся, вооружим и дадим щит в этой рубрике!

И на десерт:
#интервью - один раз в месяц наш ресторан будет приглашать на званный ужин гостя, который уже добился успехов в своей сфере и может пояснить за слова. Не важно, фриланс или директор крупной IT компании. Люди которые добиваются успеха - интересные в независимости от сферы их деятельности.
Для кого-то программирование это тупа цифарки и букавки, а для кого-то целый мир со своими правилами и законами.

На сегодня ресторан закрывается! Можешь оставить чаевые официантке, если понравилось.

И до встречи на Каторге!
Work'ай pinned «​​С чего бы начать? Вопрос который волновал еще древних греков. Не-греков эта загадка волновала не меньше. Не важно, чем ты хочешь заниматься: ходить на тренировки в фитнес зал, научиться делать космические таблицы в Exсel, начать правильно питаться или завести…»
​​Как программист хотел с меня бабки поиметь

Эта ошибка чуть не убила меня в самом начале пути. Я вылез сухим из воды, но на секунду показалось, что потерял свой шанс на успешный успех.

Covid — сокращение на кофейном заводе — сижу дома и занимаюсь копирайтом. Сам не писал, а торговал текстами, как на садоводе китайскими тапками, но это совсем другая история.
Задумался.. Почему бы не открыть рядом лавочку по производству сайтов.
Зашел за сайтом, еще и текст прикупил - красота же!
Опыта в сайтах у меня не было и пришлось разбираться во всех тонкостях на ходу. Проходит время и БАМ.. первые 10 тыс. рублей. Из них 6,5 ушло сайтоделу, а на 3,5 я уже представлял как открою Digital студию.

И мы пошли дальше...

Сайт, еще один и еще. Все шло как по маслу.
На бирже фриланса я наткнулся на заказ с большой суммой и многостраничным техническим заданием.

Оставить заявку на бирже и ждать - нет!
Позвонить в компанию и продать себя - да!

Мой сайтодел сразу смекнул, что дело пахнет жареной курочкой и ушел в KFC.
- опыта у нас мало
Нашел другого - договорились без всяких договоров. Слово пацана)

Сайтодел2 скинул коммерческое предложение с суммой 100 тыс. Недолго думая ставлю 236 тыс. и отправляю заказчику.
-Мы согласны!
Вот она, ЮХУУУ. Я поймал удачу за хвост.
Еще и впарил им соц сети на 60 тыс., но сначала надо сделать сайт.

Получил аванс, заплатил сайтоделу2 половину и работа пошла. Проходит месяц, а сайт сделан на 10%. Я ловко лавирую между дедлайнами и мы делаем на коленке прототип сайта, что бы заказчик увидел хоть что-то, кроме дизайна.
И в итоге.... Меня зовут в эту компанию работать менеджером. Такого я точно не ожидал, но согласился не думая.

Попросил вторую часть денег за сайт и доплатил прогеру... а он пропал! ПОЛУНДРАААА
1-2-3 недели - НИХУЯ. Только след на ментальном компьютерном кресле. Это был мой шанс построить карьеру в интересной компании и больше не возвращаться работать бариста/официантом/теле 2.
А нет сайта - нет работы.

- ну и че ты паришься? Все равно сделал прибыль х2,5 найди другого, но заработай чуть меньше. Зато с работой.
ха-ха—ха-ха

Я ПОТРАТИЛ ВСЕ. ДО ПОСЛЕДНЕЙ КОПЕЙКИ. ЗА 3 НЕДЕЛИ.
Бесконечные тусовки, новый планшет-ноутбук, iphone 10, шмотки, доставка еды, ежедневные поездки на такси, даже в соседний подъезд и другие атрибуты успешной жизни. Молодой, глупый, пьяный.

Сайтодел2 объявился и попросил еще столько же сверху, тогда он закончит. Но он меня уже кинул, больше не поведусь.
Генеральный директор каждый день орет:
"Где сайт? Мне что инвестору говорить?"
Я в панике ищу другого прогера - нахожу - объясняю ситуацию, беру в долг - плачу ему для завершения сайта. Выдыхаю.....

БАМ БАМ БАМ. Новая проблема. Сайтодел2 писал сайт через жопный код, а не по шаблону. Новому сайтоделу3 нужно было разобраться в этом архиве, купить шаблон, натянуть код на шаблон.

АААААААА.

Проходит еще 2 недели.

Сайт не готов, кодеру нужны еще бабки, у меня нет зп, долг за съёмную хату, долг взятый на зп кодеру.
"Хорошо живем" - подумал я и вспомнил про соц-сети.
Сделал их за день, показал ген диру. Ему понравилось и он тут же полез подписывать 60 тыс. в месяц за 2 инстаграма. Получил кэш, закрыл старый долг, заплатил за хату и даже осталось кодеру на доделывание сайта.
АЛИЛУЯ

Мораль сей басни такова:
В любой ситуации иди до конца. Как бы страшно не было. Как бы не дрожали коленки - иди сука!
В итоге через сраный сайт и куча нервов, я дошел до руководителя в этой компании.

Дальше расскажу как я уже создавал популярный канал с 100 тыс. подписчиков.
​​Увеличил свой доход в 7 раз!

Улетел в космос, общаюсь с миллионерами и хожу на бизнес конференции.
НА ДО ЕЛ О!!!
Агрессии пост

Горе-работяги не понимают, что нет волшебной таблетки или формулы для достижения успеха. Не понимают, что надо много работать над собой и...
Подождите-ка, почему запахло говном...

А! Вот же она! Девочка из инстаграма!
Идет вальяжной походкой с очередной "бизнес-конференции", совмещая работу и личную жизнь. Вчера она путешествовала(в магазин у дома) и изменила свое окружения для развития в х10
0*10=0, ну это так, для справки

Лирическое отступление:
Есть люди, которые реально заработали в инстаграме. Прокачали "личный бренд" и т.д.
НО
Их успех - везение и упорство. А инста - один из инструментов. Смешно то, что личнобрендовцы сами не понимают этого. А потому ищут в своих действиях АЛГОРИТМ и продают его.
Отступление закончилось.

И НАЧАЛАСЬ ЭРА КОПИРОВАТЬ-ВСТАВИТЬ
Это фабрика клонов, как в звездных войнах.
Они копируют поведение друг-друга, копируют посты, внешний вид, визуал, мысли, проблемы, жизнь..... но самое страшное:
Они в это верят!
Это круговорот идиотов, покупающие друг у друга курсы с одинаковой информацией.

Время истории:
Жила была Девочка. Каждый день она ходила в офис за горсть семечек.
Учится новым навыкам не хочется, да и сложно все эти ваши работы.
*Заходит в инстаграмм*
И тут она.. Реклама...

"Делаем больно"
-Сейчас ты никто, у тебя нет денег, путешествий, а третий глаз так и не открылся!
"Даем таблетку"
Мы увеличим твой доход в 10 раз и воскресим родственников из мертвых всего за месяц!

Рыбка на крючке.
Пару движений и вот она уже в ведерке "обучение"
В ведре, девочке с умным видом рассказывают информацию для дошкольников и в конце говорят:
"Ну, теперь ты специалист, продавай курсы сама епта! Пока-пока!"
У нее 200 подписчиков (ее друзья), а она уже открывает продажу личных консультаций по "Прокачке профиля".
Грустно.

Разумный вариант развития событий:
1. Открыть интернет и одну неделю потратить на изучение материала;
2. Работать с интересными проектам, вместо инстаблядей;
3. Прокачивать свои навыки и становится лучше.
Это не про нашу героиню. Ведь после курса надо идти дальше.

А дальше начинается ИНСТАГРАМ ГОЛОВНОГО МОЗГА
1. Она платит за тысячи обучений, где говорят об одном и том же;
2. Она платит за "бизнес-конференции" где спикеры учат денежному мышлению и как дойти до 10 миллионов рублей.
"Свой первый миллион нельзя заработать. К нему нужно быть готовым и он сам тебя выберет."
Аватар блять какой-то.
3. Она продает личные консультации, имея 2 извилины и 0 опыта.
Цикл завершен. Restart.

Что стоит за всем этим?
Поперли с работы, но в инстаграме - ушла ради фриланса.
Остается 3000 до зарплаты, но в инстаграме - "увеличила доход в 7 раз".
Проходит время. Она понимает что ее наебали, но не хочет в это верить.
Ведь столько денег и времени ушло на это.
Девочка набирает в портфолио полтора кейса (с гордостью называет их "ПРОЭКТЫ") и начинает выкладывать свои "дела" в истории:
- созвон с мамой
- сходить посрать
- пожрать
- обучение
- встреча с Алиной (пошла с подругой за новыми колготками)
- отсосать парню

Они верят в свой успешный успех. А любые адекватные аргументы против них = "ТЫ НЕ УВАЖАЕШЬ МОЙ ВЫБОР"
А за что блять, тебя уважать? Ты наебалась сама, наебываешь других и обучаешь других наебывать других.

"А что тебе нужно?"
Искренность.
Если я пишу, что сидел в кофейне и денег не хватало на еду. Меня кинули на 100к, потому что я идиот и другие "веселые" истории
ЗНАЧИТ ТАК И БЫЛО!
Людям интересны живые люди, а не идеальные истории успешного успеха. Людям интересны падения, взлеты, переживания, а не миллион денег за один день.
Уточню
Людям, а не овощной тусовке с прилавка Дикси.

- Ваши клоны впечатляют. Вы, должно быть, очень гордитесь ими?
​​Бортовой журнал Каторги.
День 1, Привычка 1
#Привычки Кто они? Почему так важны?

Закрываем глаза, откидываемся в кресле. Запускаем обзор своей жизни.

Жизнь — это тысячи повторяющихся дней.
Тыобычный андроид, который 95% действий делает неосознанно.

Просыпаешься - чистишь зубы - бежишь на автобус до работы/учебы - включаешь музыку - пьешь кофе. Испытал стресс - покурил/поел. Стало скучно - Youtube/лента. Сильно устал - наелся фастфуда.
И так весь день, месяц, год.. ну ты понял.

Ты — дитя алгоритмов.

Родители не особо вдаются в такие подробности и когда разговор доходит до привычек, мы слышим фразу "это то, что НУЖНО делать каждый день".
- почему?
- ну как.. полезно же!
- а если не получается?
Ну так ЗАСТАВЬ!
Ты заставляешь себя неделю - две - привычка не внедрилась - состояние "янихито" - смерть.

Медсестра! Скальпель. Протрите лоб. Вскрываем привычку.

Триггер - действие - мотивация - повторение.
При первом надрезе мы видим, что уже не просто "НУЖНО" "ПАЛЕЗНО", а своя система даже есть.

Второй разрез. Так так, посмотрим.

Триггер - кнопка "запуск" алгоритма в голове обезьянки. (на светофоре загорелся зеленый свет)
Действие - "тело" алгоритма. (перейти дорогу, покурить, сделать зарядку)
Награда - из за чего весь алгоритм создавался. (никотин, прилив сил, расслабленность или удовольствие)
Повтор - внутренний самурай вытачивает в твоем головном мясе путь, что бы чаще получать награду.

Пример:
Чтение книг. Люди не читают, хотя это главный источник любых знаний, идей и вообще в советском союзе все читали! И ты читай!
Почему?
"Ну тут времени не было, ой я после работы устал, а тут просто забегался"
Чтобы начать читать, нужно приложить огромное ментальное усилие - вас это пугает - вы это не делаете.

А теперь идем по алгоритму:
Триггер - убрал телефон, подготовил освящение, положил книгу на стол. Без телефона "дела" исчезли, отвечать никому не надо. (проживут без вас час, не переживайте)
Действие - читаешь столько, сколько тебе комфортно. (но минимум пол часа)
Награда - похвалил себя за полученные знания. Подумал как их использовать.
Повтор - подготовил место к следующему вечеру.
Убрал телефон и остался наедине с книгой - прочитал.

А делать то больше нечего!
Ключевая мысль этого поста.
При нужных условиях (триггеров) у внутренней обезьянки просто не будет выбора.
А когда дело сделано - хвали изо всех сил. Обезьянке это нужно!
Ты не заметишь, как начал читать книгу каждый вечер.

Как мы построим эту рубрику?

1. Я выбираю 1 - 2 привычки на месяц.
2. Пишу о том, как я ее внедряю и какие сложности испытываю.
3. В конце месяца подвожу итоги и какие супер-способности я получил.
И так по кругу.
Рубрика про привычки - должна стать моей привычкой


Моя новая привычка - утренняя зарядка и контрастный душ.
Сложность - недостаток мотивации. Мое ленивое тельце утром не понимает зачем напрягаться, если можно не напрягаться.
Триггер - коврик для упражнений, расстеленный заранее, рядом с кроватью весит спортивная футболка и лист с надписью:
"Позанимайся, потом спасибо скажешь"
Действия - легкая зарядка.
Награда - бодрость на весь день. Следовательно продуктивность.

Бортовой журнал Каторги. Закончить запись.
​​Как работают люди и на какой сковородке их жарить?

Предисловие:
homo sapiens - человек разумный.
Я бы назвал его homo interactions - человек взаимодействующий.

Наш вид из 7 миллиардов особей дожил до 2021 только благодаря некому "взаимодействию". И это "некое" зародилось в нас еще задолго до жадного века капитализма, стартапов и продуктивности:
Голодный? - созвал свое племя, толкнул мотивационную речь , выдал им камни и вперед охотиться за мамонтом!
Нужен огонь? - организовали посменное дежурство, чтобы подкидывать веточки и бесконечно греться.
Заболел? - попросил соплеменников собрать тебе ягод.
ну вы поняли..

Сам по себе человек не опасен, особенно сейчас. Но группа человеков, взаимодействующих между собой способны: открывать новые континенты (АМЭРИКА), устраивать мировые войны, геноциды, строить и рушить здания до небес, летать как птицы...
Работа в команде - наша супер сила.
Мы отличаемся друг от друга. Один умеет добывать еду, другой строить домики, третий готовить еду, четвертый управляет этим.

БЕСКОНЕЧНАЯ СИНЕРГИЯ

В век каменных джунглей, по лианам которого мы все скачем, от того как ты научился взаимодействовать с людьми зависит:
- твоя карьера и достижения
- твоя личная жизнь
- твое состояние
- твое здоровье
- твои ощущения этого мира
- какой хлеб ты купишь домой

короче всё!

Предлагаю открыть сундук тамплиеров.
"Без смс, регистрации и оплат по договоренности".
Умеешь взаимодействовать с людьми - обогнал 80% улиток.
Улитки живут в ошибках и различных вариантах их быстрого исправления. Они бояться/не хотят/ не понимают/ не делают. Частица "НЕ" преследует их.

Во первых
Мы говорим про Мордор (Россию), куда держал путь мистер Фродо и другие хобитсы. На юго-востоке Средиземья все начинается со школы, где ты принимаешь килотонны мусора за ошибки. И не важен калибр этих ошибок - стрельнул ты пластмассовой пулькой или ебанул по церкви с базуки.
"ТЫ БУДЕШЬ ЖИТЬ НА УЛИЦЕ И СОБИРАТЬ БУТЫЛКИ" - говорит тебе учитель.

Дальше вуз. Все тоже самое, только здание и кабинеты побольше.
На последнем курсе у homo неосознанно закрепляется одно правило:
Делай по минимуму, чтобы не трогали и будет ок.

После вуза ты приходишь на работу испуганной собачкой, которая шаг боится сделать без одобрительного взгляда Хозяина. Такой подход консервирует людей на одном месте/должности/работе - лишь бы не ебали!
Хорошая новость!
Эту банку фасоли можно вскрыть и забрызгать содержимым все вокруг!
Но Хозяин не одобрит, значит сидим!
В сухом остатке - бесконечный круг консервантов. Ты давишь в себе креативность, крутые идеи и возможности - оно давит тебя - ты не работаешь.

Во вторых
Вокруг слишком много дофаминовых аттракционов. Чатики, видосики, почта, лента, уведомления, игры, фастфуд и т.д.. Они отвлекают нас от важных дел и от нужных мыслей.
А если мы не мыслим - значит не существуем. А если мы не существуем, как мы можем заниматься своей расконсервацией?

Добро пожаловать на полку в подвале, где ты простоишь до "Нового года".

И большинство это устраивает!
"Пока меня не трогают - все ок".
На этом строиться вся система управление человеками. Ты должен правильно трогать их в нужных местах, чтобы эта банка вскрылась и работала! А иначе ты рискуешь отправиться на полку и ждать своего "Нового года". Это ожидание сопровождается загонами, неудачами, "янихто" состояниями.

Нужно оно тебе?

Нет? Тогда слушай!
Нужно всего лишь... ОЙ, уведомление из чатика пришло, скоро вернусь!
​​Все чатики прочитаны, истории в instgram просмотрены.. продолжаем!
Взаимодействие, о котором мы говорили, базируется на решение задач.

Разделим задачи по направлениям:
1) ты поручаешь
2) ты боец и поручают тебе

Чтобы задачи, порученные тобой выполнялись:

а) Контролируй выполнение задачи на каждом ее этапе.
Делегировать задачу и просто ждать - путь в никуда.
Нужно контролировать задачу и вовремя спрашивать о ее выполнении у сотрудника.

- Да у меня все в голове, че там писать?

Я тоже так говорил много раз, а потом ловил напряжение, пот, головные боли, невыполненные задачи - мрак!

Но вдруг нашел волшебное средство.. использую его 1 раз в день и все как рукой сняло!

- Лист ожидания -
Берешь лист бумаги/ежедневник/телефон и пишешь задачи, которые ты поручил, в формате:
Кто должен сделать - что должен сделать - когда должен сделать
Алена - макет страницы сайта - 15.12

Теперь каждое утро, за чашкой ароматного кофе, ты берешь "Лист ожидания" и пробегаешься по всем "должникам", задавая им вопросы о выполнени задач. Это все!!!

Не надо забивать голову и придумывать 1000 и 1 технику управления проектами.
Белый лист + ручка = ты контролируешь людей, процесс, сроки.
При этом тратишь на это минимум усилий.
Небольшой побочный эффект: люди вокруг начнут подозревать твое роботизированное происхождение.

И никаких школьных проверок и
"Я ТЕБЯ ЩАС В КНИЖЕЧКУ ЗАПИШУ"
Спокойно записал, спокойно спросил, спокойно похвалил.

б) Хвали людей.
В российской практике управления скорее принято искать ошибки, проблемы и недостатки в работе сотрудников.
При этом, признание работы человека, делает его более дикой машиной.
Хвалить нужно не только за решение сверхзадач, но и за качественное выполнение своих обязанностей. ЗА КАЧЕСТВЕННОЕ. Если сотрудник делает свою работу, даже с мелкими недочетами - нужно "лечить". О "лечении" поговорим в других постах.

Вы можете похвалить человека на публике, с глазу на глаз, в письме. Да как угодно!
Если вам приятно с ним работать - не бойтесь об этом говорить.
Это вдохновляет людей на новые подвиги.

в) Развивай людей. Стань для них чуть больше, чем источник дохода.
Окей, мы поняли как контролировать и хвалить людей, теперь о развитии.
Если ты хочешь вырастить сильную команду, регулярно загружай им в голову знания. Не важно, книга, видео, обучение, личный опыт. Если эти знания прямо влияют на его карьерный рост и заработок - ты автоматически like a boss.

г) Делегируй задачу правильно!
Задача не должна быть в стиле:
"СДЕЛАЙ ДИЗАЙН ШОБ ПАЦАНЫ РЕСПЕКТ КИНУЛИ" "Ну возьми где то там реестр и проверь договоры"
Ебаааааный рот!
Что проверить, какой реестр, какие договоры. ПРОВЕРИТЬ БЛЯТЬ НА ЧТО?

Есть две причины по которым делегированные задачи не выполняются.
- Ты плохо объяснил задачу -
Никто не понимает задачу так, как видишь ее ты!
И неужели трудно, вместо выкидыша из громадного количества сообщений написать так:

Что нужно сделать:
1. Возьми папку с документами в шкафу, возле бухгалтера.
2. Открой таблицу в папке File/компания/договоры , это реестр всех договоров компании
3. Сверь наличие оригиналов документов с инфой из таблицы.
Те документы, у которых есть оригиналы пометь желтым цветом в таблице.
Зачем мне это нужно: компания хочет проверить, как продажники работают с договорами. Следят за их возращением или забивают хуй.
Сроки до 25.12.2021.

Вы потратили 5 минут своего времени и получили:
1. Четкое понимание задачи, как для себя так и для сотрудника
2. Избавили себя от кучи вопросов "А где папка? Где реестр?"
3. У сотрудника не получится сказать "А я это не понял, не услышал". У него в руках уже пошаговый алгоритм.

Возвращаясь к причинам, по которым задача может быть не выполнена...
Причина НАМБЕР ТУ - человек просто овощ, с этим ничего не поделаешь)

В следующем посте поговорим, как перестать быть овощем.
​​КАК НЕ ОВОЩНУТЬСЯ? Часть 1
Или как делать работу НОРМАЛЬНО и не пускать слюни, пересчитывая 4 купюры в кошельке) 

- эй, пифагор. А ну объясни молодым формулу!

Задачи руководителя + твое время и готовность выполнить его задачи = счастливый руководитель = достойная зарплата! 
В голове сразу возникает образ, как ты заходишь в магазин, сгребая продукты со всех полок и радостный идешь к кассе пришёптывая "Я не думаю о деньгах"! 
 Но достойная зарплата - сумма, которая справедливо оценивает твою фактическую работу. Набор навыков и умений, за которые капиталист-работодатель готов переложить деньги из СВОЕГО кармана в ТВОЙ!
- нежнее..

Как придумали работу?
- слушай, мне лень это делать, давай ты! А я тебе ресурсы для жизни? Ну шо, тут на пару минут всего, соглашайся)
конец. 
А дальше Иисус, 1943 год, Путин... но ничего глобально не изменилось:
На свет появилась компания Ромашка. Руководитель с огнем в глазах и жалом в заднице сам занимается и продажами и бухгалтерией и рекламой. Это дает свои плоды и теперь руководитель может нанять себе бухгалтера. 
Ты бухгалтер? = PROFIT!  

С чего начинается работа? 
Среди всех 300 спартанцев на вакансию отбирают тебя, для битвы за Хельмову Падь.
упс, вселенные перепутал
Далее приходишь в офис, снимаешь куртку и идешь знакомиться с коллективом, изучать продукт компании, имена всех больших шишек, что бы если "Царь во Дворцах", ты не опозорился!)

А что от тебя ждет руководитель?
Как минимум, что бы ты выполнял то, для чего был нанят и не тупил!

Как-то меня занесло работать в крупный Бизнес Парк. 
Концентрация тысячи компаний в шаговой доступности друг от друга - идеальное место для моих экспериментов!
Каждый день проходил в общении, то с представителем Ростелекома, то с торговцем фруктами на рынке. Они как опиумные фанатики повторяют одну мантру:
- никто не хочет работать! Оклады им подавай да побольше и ЦАРЯ НА ГОРОХ, он ругает нас!
а те ему отвечают:
- ну вы платите мало. Платите больше, буду делать быстрее/качественнее/приятнее". 

Малыш, сбавь обороты!
Бери ручку, листочек и записывай!
"Вы делаете быстрее/качественнее/больше - вам платят больше".
Сначала нужно показать руководителю, что ты акции APPLE и в тебя надо вкладывать, а не наоборот.  

"Ну я же бухгалтер, какие задачи я еще могу просить?" - ЛЮБЫЕ!
Не загоняйте себя в рамки. Изучите маркетинг и рекламу, а потом на одном из совещаний:
- вы знаете, я изучал вот это и вот это, и на примере вот этих компаний мы можем сделать так же. 
А теперь закрываем глаза и представляем, какие чувства испытывает руководитель, когда слышит это не от маркетолога или продажника, а от бухгалтера!
+ к репутации. Десятки таких плюсов и вот тебе готовы платить больше!

Что ты получишь помимо денег? Суперспособность!
Если ты четко выполняешь свою работу и готов брать на себя новую ответственность - ты неуязвим! 
Не нужно умолять о своем повышении и 1000 раз напоминать, бегая кругами за руководителем. Входишь в кабинет, аккуратно открывая дверь с ноги и закуривая кубинскую сигару просишь ЗП выше! Жмешь руки)

Как же стать этой МАШИНОЙ?
Как все выполнять? Получать большую зарплату? Чесать спину зубами?
Я долго думал писать об этом или нет. Потому что раскрывать сакральные знания не в моей компетенции, но для своих машинок я сделаю исключение!

P.s. На фото директор по персоналу несет новую пачку менеджеров)
​​КАК НЕ ОВОЩНУТЬСЯ? Часть 2
Продолжаем вечериночку.
СОЛДАТ! Быстро достань оружие из ящика, надень на себя экипировку и закинь в карман пару гранат.
БОЙ НАЧИНАЕТСЯ🔥

Твое оружие
Углубись в задачу и внимательно слушай!
Сережа молча кивнул в ответ на поставленную задачу. По пути до рабочего места пытается ее не забыть. Дошел. Сел за стул. Делает. А что делает, не знает)

Задавай вопросы!
Вопросы - твой проводник в мир решаемых задач.
Решаемые задачи - удовольствие от работы - больше работы - больше зарплата)
Прежде чем приступать к выполнению, у тебя должен сложиться четкий 3D пазл из действий, которые приведут тебя к нужному результату. Не хватает пазлов?
тук тук, можно Андрей Борисович?

Это оружие позволяет выпускать шрапнель в двух зайцев одновременно.
- покажешь руководителю, что ты тут не просто чай гоняешь за оклад.
- сам поймешь что нужно сделать.

Твоя броня
На работе - мы работаем!
Собери силу 9 колец и направь свое внимание на WORK. Просто пойми, что любое отвлечение = потерянные деньги!
Отвлекся на сообщение в чате - потерял деньги.
Листаешь ленту новостей - потерял деньги.
Не хочешь терять? А ну быстро надевай экипировку, салага!

Броня уровень STANDART
- выключаем чатики.
Хватит создавать иллюзию эффективных коммуникаций и заходить в WhatsApp с серьезным лицом. Друзья, родственники, чаты по интересам... Я понимаю.
Ты думаешь "Вдруг там напишут что-то важное."
НО!
Ничего важного там нет! НИКТО БЕЗ ТЕБЯ НЕ УМРЕТ!
а если умирать соберутся - позвонят!

Идешь в столовую на запах свежего борща - можешь отвлечься.
Пьешь чай с коллегой, помешивая ложкой сахар - можешь отвлечься.
Стоишь в курилке - ну ты понял.
Но в рабочее время - ТОЛЬКО WORK!

- не заходим в Insta, Tiktok, VK и любой социальный булщит.
Игрушка Дьявола, награждающая дозой дофамина за просмотры 30 секундных видео. Современные Homo - торчки. Дофамин с утра, дофамин в обед, дофамин ВСЕГДА! В транспорте, на улице, дома, на работе... Но
ВЫ
КЛЮ
ЧАЙ улун будешь?

Если хочешь levelUP в карьере и навыках, потерпи сука!
"Ну я поработал час, можно и позалипать" - НЕЛЬЗЯ!
Ты не даешь мозгу отдохнуть после решение задачи, а сразу нагружаешь его сотней бесполезных видео.
Выдыхай, бобер. Да почаще!

- закрой все вкладки и программы не связанные с рабочей задачей.
Что бы случайно не попасть в кроличью нору, и не выйти из нее на видео "Как живут утки".
Создай условия, при которых мозг не будет отвлекаться.
И ВПЕРЕД! ДОБЫВАТЬ ЗОЛОТО ИЗ ШАХТЫ!

Улучшение брони PRO
"Я все держу в голове" - вырубай это кино с первой минуты!
Человек не способен держать в голове более 4-5 задач. Дальше начинается поле-чудес и "сектор лееееень на барабане". А все! ПЕ РЕ ГРУЗ! А сверху летят соц-сети, музыка и т.д.

Записывай все, что приходит тебе в голову - мысли, идеи, задачи. Это поможет понять, какой хаос творится в голове и как с этим жить. Ты взглянешь на свое мышление впервые как на что-то цельное.
Как правильно работать с этим, мы разберемся в будущем ЦИКЛЕ, а пока:
1. Найди белый лист бумаги и одним списком выпиши свои задачи.
2. Каждое утро смотри список и выбирай минимум 2 задачи которые ты сделаешь сегодня.
3. Когда минимум пройден - приступай к остальному.

Если что-то не получается - не страшно. Это только начало, юный Джедай.

В пятницу ты радостный бежишь домой, прихватив бутылочку полусладкого, и уплываешь в выходные. В понедельник тебе не надо ломать голову: "Что же она там сказала сделать".
Все записано. Magic!

- Делай больше, чем от тебя требуется.
Есть свободное время?
Отставить курилку и новые видео в соц-сетях!
Узнай у руководителя, что ты еще можешь сделать.
Задач нет? - коллеги и их задачи к твоим услугам.

А штаны забыли тебе выдать)
- Проведи глубокий ресерч сферы, в которой работаешь.
ТОП Компании на рынке, их реклама, обороты, цены на услуги и подход к работе. Воруй как художник и неси идею руководителю.
Если докажешь слова делом - тебе будут готовы больше платить.

Продолжение следует. Отключение от системы.. 3..2..1..
​​Творческая импотенция

Как робкая девушка отказывается от бокала Шардоне, я долго не могу подступиться к этой теме. Рано или поздно ее губы касаются бокала и .. глоток.
Цитрусовые нотки взрываются во рту и ее уже не остановить.

Это мой первый глоток.

Древняя Атлантида уходила под воду. Я пожал руку вождю и создал этот канал. Много времени прошло и поколений сменилось, а тут всего с десяток постов.

- Где контент, Лебовски?!

Давайте по душам, от глотка меня что-то разнесло.

Я никогда не занимался творчеством! Работа в общепите, работа не в общепите, работа, работа. А тут посты какие то писать...
С детства профессионально приседал на любые свободные уши. В подробностях делился своими мыслями/идеями/информацией. Люди слушали.
Так возникла идея освоить навык работы с текстом и создать свой бложик.
Проглотив несколько книг я начал оттачивать мастерство.
Создал канал. Весь в поту, пробую выдавить из себя контент. Первый блин вышел комом. Появился страх.

- Это же будут читать другие человеки. Надо писать не хуже Стивена Кинга.

Тематика канала и форма контента изменялась каждый месяц. В попытках нащупать свою тему и обуздать внутреннего автора, я пытался что то вычеркать на бесконечные полотна Telegramа
Итог: посты выходят редко, наскоками.

Что то я трезвею, второй глоток!

Я сел за анализ. Почему я не могу писать стабильно и развивать канал?

Нечего писать? - сотни мыслей записаны в черновиках
Нет времени? - есть
Нет желания? - есть

Опустошив очередной бокал вина, я косо поглядывал на готовые посты и понял во что. Текст передает не только смысл, но и состояние. Все посты в канале передают состояние
"Я КРУТОЙ"
Разрываю рабочие задачи, как бедный студент разрывает чикенбургер с картошечкой фри, макнув ее в сырный соус.

Вру я? Нет!
Все что написано - было на самом деле. Я помешан на работе и задачах. Зависим от энергии возникающей от них. Но всегда ли я такой драйвовый?

Как и любой HOMO - неа.
Грустить, веселиться, отдыхать, размышлять, кушать и другие процессы жизни не покинут меня. Когда прожектор освещает только крутость, создается ощущение "натягивание совы на глобус".

Копаем дальше.

Основная задумка канала - "передатчик". Передатчик рабочей энергии другим работягам через призму моего опыта. Что бы энергию передавать - ее нужно иметь в наличии. Так и получилось

Поймал рабочий настрой - написал пост. Не поймал - постов нет.
Я показываю только крутую часть своей жизни. А что происходит за не-крутой ширмой знаю только я.

Почему так?
Страх. Другие люди увидят меня слабым!
В постах кричу про стотыщ рублей, карьеру, БЕРИ И ДЕЛАЙ. А потом меня можно соскребать с пола.
Но желание писать посты и развивать канал не уходит. В итоге на подсознательном уровне ты пытаешься сделать из себя крутую машину, даже когда ей не являешься.

Эксперимент со мной в главной роли.

Что же сейчас? Мы будем строить полностью открытые отношения через текст.
Я хочу познать себя не только как эффективного сотрудника, но и автора, у которого не всегда все хорошо с состоянием.
+ из нашей истории уйдет сухой WORK и добавится вкус жизни со всеми ее красками.

Теперь это онлайн эксперимент!
если плотно ебашу - пишу об этом.
падаю, плохо, дэдинсайд - пишу об этом.
Мне весело, грустно, скучно? - п и ш у!
Я хочу, что бы вы прочувствовали каждый шаг на пути эволюции работяги.

Для чего это нужно?
Синхронизация.

Когда среди этих полотен ты найдешь что-то для себя - мы на правильном пути. Прием, фишечка, мысль которая не даст тебе покоя и приведет тебя к каким то действиям - наши точки синхронизации. Когда этих точек станет больше, мы как автор и аудитория выйдем на другой уровень общения.

Ну или мы соберемся в большого могучего рейнджера и убьем капитализм)

Моя задача - показать вам мир WORKA с самых разных сторон, что бы точек синхронизации стало больше. А для этого нужно писать не только о победах, но и о поражениях. Вот и начнем.

Без падений, не будет знаний
Без головы не будет money, окей?
​​Откуда черпать энергию, когда работаешь 5/2 и жизнь напоминает день сурка?
Или почему мы любим игры.

Проснулся. Чистишь зубы, нацепил одежду.
Утренний ритуал - кофе/чай/сигаретка.
Машинки везут тебя из домашней каменной коробки в рабочую. Приехал, повесил одежду, пришел в себя. Вокруг глотают горячий кофе.
Работаешь. Обед. Транспорт - дом - вечерний ритуал.

И это наша жизнь. Выглядит грустно.
Разнообразия хочется и задачи интересные решать. Может займусь этим в выходные...?
нет!
Хочу выплеснуть пар рабочей недели на угли в бане или овощем кататься по кровати под сериал.

Тогда вечером после работы!

Минус. В будни успеваешь только помыться и посрать перед сном. Продолжаем отдых без резких движений!

Интересный факт!

HOMO обладают уникальным умением:
во время отдыха, в его голове переплетаются тысячи мыслей и концепций.
Конченый продукт этого процесса - идеи в вашем сознании. Все гениальные мысли приходят в голову неосознанно: в походе за хлебом, на утренней прогулке до остановки, в автобусе.

Появилась идея - надо делать.
Иначе полномочия дофамина тут все!
Для "делать" нужна энергия.

Энергия на горизонте не видна!

Придется выбирать:
1. Будние вечера и выходные проводим за отдыхом и живем спокойно
или
2. Приезжаем после работы и ...продолжаем процесс.

Я находился по обе стороны баррикад.
1. Отработал рабочий день. Без острых сигналов от организма, придумываешь себе усталость).
Идеи разбиваются об твой отдых. Жизнь красится немного в серый, но прибавляет в стабильности. Никаких скачков энергии!

2. Завариваешь молочный у лун и продолжаешь работать. Энергии тратишь больше, но объем твоей батарейки не изменился = усталость. В панике изучаешь секретные техники тайм-менеджмента.
Как итог - ежедневные скачки энергии.

Вверх
Вниз.

Привет выгорание и временное отречение от любой деятельности.

Все не то! Нам нужен 3 вариант — нежный вальс!

1 2 3 4 И начали..

Открывают наш танец видеоигры.

Простая игра на телефон способна украсть несколько часов в сутки. Из 16 доступных. Вычитаем работу, поесть, ютуб, носки постирать.
Вы поняли.

Как только процесс игры запущен, человек перестает думать о времени.
Хитрые масоны засунули в игры систему мелких достижений.
Тыкни сюда, получи монетки - ты молодец!!!

С прохождением игры задания становятся сложнее и награда солиднее.
Только теперь нужно тыкнуть + поговорить с этим, выковать меч из яиц дракона и умереть сотни раз. Но в конце ждет она *-*

свежая порция дофамина

Новые задачи не пугают, а воодушевляют на подвиги.
И вот ты подсел.
Мозг нашел короткий путь получения гормона счастья. Он голоден и просит еще. Ты с неосознанным желанием выполняешь поручение.

Сейчас вообще страшилки начнутся

Нормальные люди не играют сутками напролет. Порции по 2-4 часа и закрываем лавочку. Делаем вывод, что дофамин имеет свойство приедаться и ты делишь его на ежедневные порции.

Ничего не напоминает? 
ГДЕ 
БРАТЬ 
ЭНЕРГИЮ?

ДОБЫВАТЬ ИЗ РАБОТЫ *злобный смех, молния и детский крик*

Схема такая:
1) Получаем дофамин с работы.
Придется делать больше, чем обычно. Мозгу нужно движение. Как задания которые становятся сложнее в играх.

2) Выдыхаем, пьем чай, едим - садимся за вечерний work. Применяем концепцию из игр и берем простые задачи.

Вот смотришь на нее и как 2 пальца.. поехали!

Как выполнишь - сконцентрируйся на ощущениях!
Ручей пробил дамбу? - вперед в плавание!
Хочется все таки отдохнуть?
Еще 1 подход и на боковую. Выжми из последних сил, для прокачки мышц.

Цель — понять объем своей батарейки и научится подзаряжать ее с помощью мелких задач.

Прошло пару недель.
Вы делаете немного больше, тратя столько же ресурсов. Но тут приходит запор)

!STOP WORK!

Организм пингует — пора отдыхать. Уделите на это 1 день. Если устраиваете вечеринку на несколько ночей, старайтесь продолжать work через мелкие задачи. Ваш спасательный жилет от состояния анабиоза.

В начале процесс будет даваться туго. Но каждое отклонение на 1% - это огромный сдвиг в вашем сознании.

Ну что! Сыграем?!