🍯 В разгаре осенний сезон простуд, и одна из самых частых жалоб в этот период — боль в горле.

Чтобы справиться с першением, сухостью и болью при глотании, одного чая с мёдом может быть недостаточно. Важно разобраться в причине болезни и подобрать подходящие лекарства, которые помогут смягчить симптомы и поскорее выздороветь.

👉🏻 В карточках разобрали, какие средства используют при боли в горле, чем они отличаются и почему частые боли в горле не стоит оставлять без внимания.

☕ Не можете жить без кофе?

Первая чашка — чтобы проснуться, вторая — чтобы включиться в работу, третья — чтобы не задремать за ноутбуком.

Если без капучино или эспрессо сложно почувствовать себя бодрее, дело может быть не только в том, что вы мало спите. Постоянная усталость иногда связана с дефицитом железа или даже с анемией. А кофе, если пить его часто и вместе с едой, может мешать этому микроэлементу усваиваться.

👉🏻 В карточках рассказываем, какие симптомы могут указывать на дефицит железа или анемию и почему важно корректировать кофейные привычки, если её подтверждают анализы.