🍂 Лето почти закончилось — и как будто вместе с ним закончились силы.

⏰ Снова ранние подъёмы, рабочие и учебные чаты, расписания, сборы, пробки и десятки дел, которые нужно успеть одновременно. А с началом учебного года режим становится ещё плотнее — и спать зачастую приходится меньше.

В первые недели легко списать раздражительность, усталость и желание, чтобы все просто отстали, на обычную осеннюю суету.
Но как понять, организму просто нужно время на адаптацию или он уже работает на пределе?

👉 В карточках разбираемся, какие признаки не стоит игнорировать и что проверить, если после лета вы входите в новый сезон совсем не отдохнувшими.

Ставьте ❤️ если было полезно!

А ВЫ ЗНАЛИ?

У нас есть чекап "Веганам и вегетерианцам"

🔥 За 5 490 ₽ вместо 9 990 ₽

При отказе от животной пищи могут развиваться различные виды анемий и дефицит белка. Поэтому важно выявлять их на ранней стадии, чтобы было легче с ними справиться.

Чекап содержит:
· Первичный опрос
· 12 анализов по 25 показателям
· Бесплатную подробную расшифровку

Рекомендуйте чекап и получайте до 1 372 бонусов, а клиентам скидка 50%!

🍂 Бархатный сезон — идеальное время для отпуска: солнце уже мягче, жара спадает, и кажется, что риск обгореть почти минимальный. Но иногда кожа реагирует неожиданно — быстро краснеет, появляется жжение, отёк или зудящая сыпь.

Причина может быть не только в солнце или недостаточной защите. Некоторые лекарства способны временно повышать чувствительность кожи к ультрафиолету. В медицине этот эффект называют фотосенсибилизацией.

👉 В карточках разбираемся, какие препараты способны усиливать реакцию на солнце и как защитить кожу, не отменяя лечение самостоятельно.