🍂 5 причин и 1 решение: осеннее выпадение волос
‌
Осенью вы можете замечать, что на расческе, на подушке или в ванной остается больше волос, чем раньше. Пугаться не стоит!
‌
Главная причина — наши естественные биоритмы в гармонии с природой. Осенью больше волосяных фолликулов переходит в стадию телогена, или отдыха: это связано с похолоданием, сокращением светового дня и другими внешними факторами. У женщин особую роль играют гормональные колебания. Летом фаза роста волос продлевается из-за более активного синтеза эстрогена, а осенью его уровень в крови падает.
‌
Нормальное для этого периода выпадение может усиливаться, если вы:
‌
🔸 стали получать меньше витаминов и минералов с пищей, когда летнее изобилие фруктов и ягод подошло к концу;
🔸 испытываете сильный или умеренный, но хронический стресс — выбросы кортизола приводят к спазму сосудов на коже головы;
🔸 недостаточно защищали волосы летом — например, пересушили морской водой или получили ожог кожи головы на солнцепеке;
🔸 переболели из-за ослабленного холодами иммунитета;
🔸 принимали антибиотики и другие «тяжелые» препараты.
‌
Справиться с проблемой поможет соответствующий уход за кожей головы:
‌
1️⃣ шампунь должен мягко очищать, укреплять и уплотнять волосы по всей длине;
2️⃣ специальный уход, как правило, представлен в виде ампул — он обладает накопительным эффектом против выпадения волос и применяется курсами.
Обратите внимание на средства VICHY Dercos Aminexil. Запатентованная молекула аминексила в их составе обладает доказанной эффективностью при сезонном, стрессовом и дефицитном выпадении волос — то есть почти всех видах телогеновой алопеции.

#СловоВолосам

Реклама. www.skin.ru

🎗 Онкология: правда и вымысел
‌
Страх начинается с неизвестности. Где страх — там множество предрассудков, которые только усиливают его. В честь международного Месяца борьбы с раком груди мы пригласили эксперта в студию подкаста, чтобы задать сложные, но такие важные вопросы об онкологии и развеять самые частые мифы.
‌
❓Можно ли заразиться раком?
❓Сахар, микроволновки, мобильные телефоны — вызывают ли онкологические болезни какие-то из предметов, без которых мы уже не представляем свою жизнь?
❓Правда ли, что биопсия может спровоцировать развитие рака?
❓Передается ли рак по наследству?
‌
Слушайте новый выпуск с онкологом-гематологом Юлией Николаевной Дубининой на удобной платформе:

🎧 Apple Podcasts
🎧 Яндекс.Музыка
🎧 ВКонтакте

#СловоЭксперту

Новая тренинг-платформа для онкопациентов и их близких

Повышать осведомленность об уходе за кожей для онкопациентов и создавать эффективные решения для ослабленной терапией кожи — обязательства La Roche-Posay перед людьми, которые столкнулись с тяжелым диагнозом. Но лечение онкологии затрагивает все сферы жизни — и об этом важно знать как самому больному, так и близким, поддерживающим его во время лечения.

На новой платформе cancer-support.com собраны тренинги, обучающие поддерживающей помощи онкобольным. Тренинги охватывают большой спектр тем: от сбалансированного питания и ухода за ногтями до облегчения боли и заботы о ментальном здоровье. Многие из них занимают всего 15 минут, но помогают значительно улучшить качество жизни во время и после лечения.

За каждый пройденный тренинг 1 евро будто добавлено к пожертвованиям в пользу Международного союза по борьбе с раком.

Разбор тренда: дермапланинг
‌
Дермапланинг, или депиляция лица специальной одноразовой бритвой, уже давно не считается чем-то необычным.
Страсти по этому тренду не утихают до сих пор, и мы решили узнать у эксперта, действительно ли процедура настолько уникальна — или есть более безопасные и эффективные аналоги. Отвечает врач-дерматовенеролог и косметолог Виктория Юрьевна Заярная.
‌
❓Как это работает
«Дермапланинг помогает удалить с поверхности кожи ороговевшие клетки и пушковые волосы. То есть ничего нового японцы не придумали — речь идет о старом добром механическом пилинге. Правда, эффект мгновенный и более яркий: кожа начинает буквально отражать свет, тональные средства ложатся безупречно, а кремы и сыворотки быстро впитываются».
‌
🤔 В чём подвох
«Уже через 3–7 дней пушковые волосы отрастают снова. Казалось бы, процедуру можно повторить — но тогда мы имеем дело с регулярным травмированием кожи, у которого есть свои нежелательные последствия.
‌
У нашей кожи множество функций, и одна из основных — барьерная. Роговой слой защищает от потери влаги и воздействия агрессивных факторов окружающей среды: ультрафиолета, загрязненного воздуха, ветра, высоких и низких температур, патогенных микроорганизмов. В ответ на „регулярную травму“ может усилиться фолликулярный гиперкератоз, с которым, вероятно, вы и пытались бороться с помощью дермапланинга».
‌
⚠️ Вердикт эксперта
«Дермапланинг проигрывает химическим пилингам, которые обладают дополнительными эффектами, помимо отшелушивания, — например, борются с пигментацией или комедонами. Проблемной коже он противопоказан — может ухудшить состояние.
Пока нет доказательств, что дермапланинг приводит к активному росту волос, делает их жестче и темнее. Но врастание и фолликулярный гиперкератоз не редкость, поэтому тридинг (эпиляция с помощью нити), восковая, сахарная или лазерная эпиляция безопаснее».

#СловоТрендам
#СловоЭксперту

Синяя птица: как свет от экранов влияет на кожу? 📱

Сегодня у нас в гостях врач-дерматолог Эльза Эрдняева, и мы поговорим о факторе окружающей среды, который поджидает нас дома, в офисе, в метро, в длинной очереди или на скучной лекции в универе. Синий свет от гаджетов: правда ли он вреден, и как защищать кожу, если да?

Смотрите видео полностью или переходите к нужному таймкоду:
00:08 Что такое синий свет и где он встречается
00:24 Правда, что синий свет повреждает кожу?
00:48 Как снизить влияние синего света
01:08 Какие компоненты искать в уходе за кожей

Расскажите, учитываете ли воздействие этого экспозом-фактора при выборе средств ухода?

#СловоЭксперту