Женский фитнес клуб | Царицыно
59 subscribers
4 photos
19 videos
1 file
◤ Women Secrets ჶитнес
✮ Премиальная атмосфера
✮ Доступные цены
✮ Индивидуальный тренинг
✮ Лимит клубных карт
✮ Сайт www.wsstudio.info
Download Telegram
Девочки ♡, перед вами комплексная программа Full body🤘🏻для всего тела)

Тренировка под руководством персонального тренера студии Сергея.

➀ Приходите тренироваться 🏋🏻‍♀️
➁ Пользуйтесь рекомендациями тренеров Women Secrets
➂ Будьте в топе シ
Лучшая похвала для нас в отзывах, это комментарии о том, что в клубе тёплая атмосфера и дружный коллектив. На фото не вся банда, но часть WS коллектива, которая эту атмосферу создаёт 🥰

И хотим сказать, что банда подобралось, что надо 🙌🏻 согласны? Именно постоянный коллектив, без меняющихся в потоке тренеров и делает клуб приятным и домашним. Серьёзный тренировочный настрой не мешает царству юмора и непринуждённой обстановке внутри клуба. Хотя в некоторых особо крупных сетках, ставят запрет 🚫 на болтовню вовремя тренировки. Мы не такие. Как видишь, все совместимо. И в этом преимущество камерных проектов, а не глобальных титаников.

На наш взгляд 👀 ещё одно наше преимущество - постоянный движ. Мы стараемся радовать вас, и, надеемся это не остаётся незамеченным 😛 Наличие классных партнёров делает этот движ возможным и регулярным.

В конце концов многие из вас идут на тренировки и за новыми эмоциями и за общением в том числе. А не только за мышечной болью и потоотделением 😂
А почему принято подводить итоги только в конце года? Мы вот ребята необычные, ещё и девушкаориентированные 😅 поэтому и нарисуем картинку за год в канун 8 марта🌷
А что собственно случилось за этот период?

👠Вас, то есть наших спортсменок, стало в 2 раза больше.
👠Как следствие в команде прибавился 1 персональный тренер @glipmolly и 1 йога титчер @anna_yogini_ 🥇
👠Мы запустили классы по йоге🧘🏻‍♀️
👠Средний показатель интенсивности тренировок увеличился🔝 - если раньше, вы, девчата, ходили 2 раза в неделю на тренировки, то сейчас, все чаще и чаще тренируетесь трижды.
👠 Вы разобрали почти все шкафчики в аренду 😅 Не пугайтесь, мест хватит всем 😚
👠 Вы стали пить больше воды и гораздо больше протеина. На вас не напасёшься 😂 Не успеваем делать поставки 📦

В такой шутливой манере, мы плавно переходим к 45й готовой тренировке за период март 2021 - март 2022. При этом как первая открывающая, так и 45я замыкающая выполнены @lav_iva_nova под руководством тренера Сергея @saint_yeves 🏆
Та дааам. Вот он - Международный женский день. Праздник каждой нашей спортсменки, но и наш в целом тоже, потому как мы глобальное женское царство 👑

Итак, что нужно девушкам для счастья?
Да каждой разное - кому-то деньги 💰 деньги да побольше 🔝 кому-то дети-дети да побольше 👧🏻 👦🏻 кому-то путешествия 🧳 да почаще! Но несколько потребностей все же общие. Важно и нужно быть любимой, желанной, притягательной.

Вот, чтобы общие знаменатели были у всех выровнены, девочки, милые, мы желаем вам спорт, мы даём вам спорт, вы только берите и делайте. И все у вас будет - великолепно ♥️

А чтобы все великолепное начиналось прямо сегодня, в честь праздника, как и обещали, мы даём вам бонусы. Много прекрасных и полезных подарков от наших партнёров. Розыгрыш состоится в формате прямого эфира уже сегодня, 8 марта в 12:00. Не забудь подключиться ‼️

Среди партнёров розыгрыша ⬇️ 🥳
@em_snack @ru_prebiosweet @aplab_nutrition @o12nutrition @freedomtampons @kpcosm @lactoflorene_ @bombbarru @oshee_moscow @galolbo ♥️
Люди ФУДИ. Кто они? И что они едят?

Это мы. И часть тех, кто следует нашему примеру 👻

Слово не новое, но ещё не так приелось как «гурман». Но если последнее это про аристократичное отношение к еде. То Фуди - это про круговкус:)

Люди, глубоко увлеченные своим хобби пробовать что-то новое, но с изучением этикеток 😋 чтобы это новое не оказывало пагубного влияния на организм. И это не про «отсутсвие ГМО» и консервантов 😜

Мы не устанем говорить 🗣 что «питаться правильно», это не про гречку и вареную курицу. Это про эксперименты с меню, про новые продукты в рационе. Про то, что общая масса еды не должна превышать потребности организма. И это не страшно, а рационально 🧠

Кто знает, может это наш последний пост в ленте и завтра нас отключат 🤷🏻‍♀️ а пока мы с вами и транслируем зож в массы. Потом уйдём из «новых медиа» в традиционные - будем выпускать газету и отправлять фитнес-почтальона гулять по рациону и вручать вам наши посты в бумажном виде про #попакач и про #ППпитание ♥️