⁠✅ Музыкальный концерт Андрея Ясинского вновь в Красной Поляне
▶️ 9 июля 2024
⏰ 19:00 - 20:30
📍 Отель «Дом Ра»
Ул. ГЭС уч.49а (для навигатора или такси укажите ул. ГЭС, 9, автобус - остановка Озеро).
👤 Andrew Jasinski (Андрей Ясинский) — музыкант–мультиинструменталист, композитор, путешественник. Фортепиано, можжевеловые флейты, окарина калимба, ханг, равдрам и другие инструменты. Музыка таинственного леса, лунного света, шумного моря, шершавого дождя. Музыка из глубин сердца и души...

Фортепиано, ханг, равваст, флейта, окарина, калимба, глюкофон, дарбука, джембе, гитара, укулеле, бубен, колокольчик, треугольник, ситар и другие редкие инструменты - в руках Андрея рождают совершенно неземную, космическую музыку, проникающую в душу, бережно раскрывающую каждое сердце.

Слушая музыку Андрея Ясинского, кажется, что времени не существует…
Больше музыки здесь
https://t.me/andrewjasinski

💸 Цена: 1500р.
2000р. - в день концерта (места ограничены)

☎️ Контакты: чтобы приобрести билет и узнать подробности - напишите организатору:
@iZagadka
+79263327432

Опубликовал: @iZAGADKA

Афиша мероприятий на выходные.

Продолжаем нашу постоянную рубрику #афиша⚡️


📍Скайпарк

🗓 05.07-07.07
День Рождения Скайпарка – 10 лет на высоте!
Skypark Сочи, Краснофлотская 54А


📍Курорт Роза Хутор

🗓 05.07-07.07
DJ-сет во время заката
Веранда перед входом в отель Ski Inn 4*, 1100 м

🗓 06.07
БОЛЬШОЙ ПИКНИК на Food Street
Горная Олимпийская деревня 1100 м,
ул. Сулимовка, 6

🗓 07.07
День Ивана Купала
Горная Олимпийская деревня 1100
Life Balance отель Rosa Springs

🗓 08.07
День Семьи, Любви и Верности
Роза Долина, 540 м

📍Курорт Красная Поляна

🗓 05.06-10.07
Bonus Summer Camp 🏂

🗓 06.07
КАЖДУЮ СУББОТУ
«Вин-Вино» игровая винная дегустация
Марриотт, представительская гостиная


📍Курорт Газпром

🗓 05.07
Женский вокал от Леди Ди
Кинопоказ «Гарри Поттер и философский камень»
Плато 550

🗓 06.07
Винтажные поп-хиты от Юли
Кинопоказ «Гарри Поттер и тайная комната»
Плато 550

🗓 07.07
Знаменитые хиты в живом исполнение Иван Могутов
Кинопоказ «Гарри Поттер и узник Аскабана»
Плато 550

🗓 08.07
День Семьи, Любви и Верности!
Парк «У Лукоморья» рядом с ТРЦ «Галактика»


🌟 Походы и трекинг в горы ЕЖЕДНЕВНО
🏕 Записаться @mountainclub22


🌟 Джип туры, туры на электровелосипедах, виа-феррата и каньонинг, а так же морская прогулка на парусном катамаране: подробности. Для бронирования тура, напишите @riders_kp


🔹Бары и заведения

🗓 05.07
SOCKO Live Natty
«Rekki»

🗓 05.07
Rushine
Бар «Свои»

🗓 06.07
KEFIR Live Casey
«Rekki»

🗓 06.07
Svoi Disco Club
Бар «Свои»

🗓 07.07
Polex
«Rekki»

🗓 07.07
Квартирник
«Натуралист»

🔹Мероприятия в посёлке

🗓 06.07 10:00
Ярмарка талантов
СК Эсто-Садок, Листопадная 6

🗓 06.07 19:00
Праздничный концерт
СК Эсто-Садок, Листопадная 6

🗓 06.07 20:00
Открытый кинопоказ
СК Эсто-Садок
Листопадная 6

🗓 06.07
Дармарка
Краснополянское лесничество.
ул.Защитников Кавказа 74.

🗓 06.07
⚡️ Концерт Классической музыки «Чайные истории»
Гостевой дом "Атмосфера"
Волоколамская 65/1

🗓 07.07
Праздничный концерт
Сквер «Горный»

🔹Детская программа

🗓 06.07 СУББОТА
Летний кубок Хуторенок
Роза Хутор, Роза Долина 560 м

🗓 ЕЖЕДНЕВНО
Детская дискотека и анимация
Парк «Времена года», Курорт Красная Поляна 540м

⁠✅ ПОТОКОВОЕ РИСОВАНИЕ ПАСТЕЛЬЮ
▶️ 7 июля 2024
⏰ 14:00
📍 Вознесенская 34А
👤 Мария Читаева
Художник, писатель и режиссёр. Сейчас готовится к выставке в Сочинском Художественном Музее и готова с вами поделиться уникальными приёмами рисования

Художница Мария Читаева познакомит Вас с интуитивной техникой рисования, которое позволит соприкоснуться с внутренними процессами. Открыть в себе художника или новый стиль. Выйти за рамки академического рисунка и попробовать что-то совсем иное, но именно своё. Это искренний процесс творчества в диалоге с собой.
Вы получите массу удовольствия от процесса. Энергию. Вдохновение.

Материалы включены в стоимость.

💸 Цена: 1900

☎️ Контакты: @maria_chitaeva
@kiyara_art
+7 (938) 888-96-53

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @maria_chitaeva

⁠✅ Йога девичник
▶️ 7 июля 2024
⏰ 9:00 - 12:00
📍 Красная поляна , ул. Листопадная 17
👤 Преподаватель хатха-йоги, Светлана Терзян

❤️ Приглашаю вас на йога баньку !

Вас ждёт :

🧘‍♀️ практика йоги

🧖‍♀️парение в бане на дровах от 2 х профессиональных пармейстеров 🔥🔥🔥

🛀купание в горячей и холодной купели

🥐легкий завтрак

Банька закрыта под над девичник !!!

💸 Цена: 4000

☎️ Контакты: +79182093668 Светлана

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @SvetLanaterzyan

⁠✅ Практика "Его Величие Род" с Любовь Ра
▶️ 13 июля 2024 - 14 июля 2024
⏰ 10:00 - 18:00
📍 Адрес будет отправлен тем, кто записался.
👤 ЛЮБОВЬ РА
@lubov__ra более 20 лет  занимаюется духовными и родовыми практиками. Почти 10 лет проводит практики на ретритах Игоря и Натальи Будниковых.

Дорогие, можно будет встретиться с Любовь Ра и пойти в Потоковые расстановки Мама и Папа.

Потоковые расстановки творят чудеса - это глубокая трансформация детских, не прожитых обид,  уникальная возможность поговорить со своей Душой, со своими детскими нерешенными задачами, обидами  как с Мамой, так и с Папой, поблагодарить их.

Должно быть четное количество людей по двое, вы сразу можете прийти парой.


14 июля - Плетем Древо Рода
Это  соединение с Силой Рода через плетение Родового Древа – мощного оберега, который открывает каждому поток Рода через сонастройку с Божественным состоянием вашего Рода.
Цвет нитей необходимо выбрать заранее, пишите и Любовь привезет для тех, кто заказал цвета накануне.  Почувствуйте каким цветом ваши мамочка и папочка в Древе.

Время: с 10 до 18. Будем плести  узелок за узелком. Место и детали сообщу тем, кто записался.

В практиках могут участвовать мужчины и женщины.

💸 Цена: Стоимость двух дней : 8888 р.

☎️ Контакты:   Запись через Whats up 89606986936 или @karinamytskikh.

До скорой встречи!

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @karinamytskikh

⁠✅ МЕДИТАЦИЯ И ЦИГУН В ПАРКЕ
▶️ 7 июля 2024
⏰ 8:00 - 9:15
📍 Красная Поляна, Парк Трудовой Славы (за памятником Ленину)
👤 Наталья Малахаева, преподаватель медитации mindfulness. Тимур Ишкаев, Цигун и Тайцзицюань.

Приглашаем всех желающих провести утро воскресенья на природе, с радостью и пользой!

Мы будем практиковать китайскую оздоровительную гимнастику цигун и медитацию наблюдения за дыханием - полезную технику для развития нашего ума и внимания.

💸 Цена: Вход свободный, донейшн по желанию

☎️ Контакты: @malakhaeva +7(963)9752214, Наталья Малахаева, преподаватель медитации mindfulness

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @malakhaeva

⁠✅ Концерт - Медитация с Чайной Церемонией 🪬
▶️ 6 июля 2024 - 14 июля 2024
⏰ 19:00 - 21:00
📍 Красная Поляна, ГЭС 5 🏡
👤 "Источник Силы" 🔮

Приглашаем вас окунуться в Музыкальное Путешествие Внутрь Себя 🧘🏼

УНИКАЛЬНЫЙ НАБОР ИНСТРУМЕНТОВ:
Гонг Symphonic Brilliant, Тибетская Храмовая и Непальские Чаши, самая Большая Хрустальная Арфа и Хрустальная Симфония Svaritanum, Шаманский Бубен Dungur, Флейта Любви, Варганы, Калимба, Караталы, Колокольчики Коши, Шаманская перкуссия - все эти инструменты проведут вас по широкому диапазону Вибраций и Состояний, а также Глубоко расслабят ваши Тело и Ум, Гармонизируют на Клеточном уровне 🌀

Перед практикой мы проведем ЧАЙНУЮ ЦЕРЕМОНИЮ с использованием Целительных Трав, Цветов или Чайного Листа на ваш выбор, Насладимся и Наполнимся практикой АРОМАТЕРАПИИ - Ароматом Органических Эфирных Масел, поможем создать Истинное Намерение лично для вас.
Проведем ЙОГУ - НИДРУ для Глубокого расслабления тела, и после погрузимся в МУЗЫКАЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ☯️

☎️ Контакты: Канал - @mightprovenances 🔮

Опубликовал: @igor_free_spirit

Афиша мероприятий на выходные.

Продолжаем нашу постоянную рубрику #афиша⚡️


📍Скайпарк

🗓 05.07-07.07
День Рождения Скайпарка – 10 лет на высоте!
Skypark Сочи, Краснофлотская 54А


📍Курорт Роза Хутор

🗓 05.07-07.07
DJ-сет во время заката
Веранда перед входом в отель Ski Inn 4*, 1100 м

🗓 06.07
БОЛЬШОЙ ПИКНИК на Food Street
Горная Олимпийская деревня 1100 м,
ул. Сулимовка, 6

🗓 07.07
День Ивана Купала
Горная Олимпийская деревня 1100
Rosa Springs

🗓 08.07
День Семьи, Любви и Верности
Роза Долина, 540 м

📍Курорт Красная Поляна

🗓 05.06-10.07
Bonus Summer Camp 🏂

🗓 06.07
КАЖДУЮ СУББОТУ
«Вин-Вино» игровая винная дегустация
Марриотт, представительская гостиная


📍Курорт Газпром

🗓 05.07
Женский вокал от Леди Ди
Кинопоказ «Гарри Поттер и философский камень»
Плато 550

🗓 06.07
Винтажные поп-хиты от Юли
Кинопоказ «Гарри Поттер и тайная комната»
Плато 550

🗓 07.07
Знаменитые хиты в живом исполнение Иван Могутов
Кинопоказ «Гарри Поттер и узник Аскабана»
Плато 550

🗓 08.07
День Семьи, Любви и Верности!
Парк «У Лукоморья» рядом с ТРЦ Галактика


🌟 Походы и трекинг в горы ЕЖЕДНЕВНО
🏕 Записаться @mountainclub22


🌟 Джип туры, туры на электровелосипедах, виа-феррата и каньонинг, а так же морская прогулка на парусном катамаране: подробности. Для бронирования тура, напишите @riders_kp


🔹Бары и заведения

🗓 05.07
SOCKO Live Natty
«Rekki»

🗓 05.07
Rushine
Бар «Свои»

🗓 06.07
KEFIR Live Casey
«Rekki»

🗓 06.07
Svoi Disco Club
Бар «Свои»

🗓 07.07
Polex
«Rekki»

🗓 07.07
Квартирник
«Натуралист»

🔹Мероприятия в посёлке

🗓 06.07 10:00
Ярмарка талантов
СК Эсто-Садок, Листопадная 6

🗓 06.07 19:00
Праздничный концерт
СК Эсто-Садок, Листопадная 6

🗓 06.07 20:00
Открытый кинопоказ
СК Эсто-Садок, Листопадная 6

🗓 06.07
Дармарка
Краснополянское лесничество
ул. Защитников Кавказа 74

🗓 06.07
⚡️ Концерт Классической музыки «Чайные истории»
Гостевой дом "Атмосфера"
Волоколамская 65/1

🗓 07.07
Праздничный концерт
Сквер «Горный»

🔹Детская программа

🗓 06.07 СУББОТА
Летний кубок Хуторенок
Роза Хутор, Роза Долина 560 м

🗓 ЕЖЕДНЕВНО
Детская дискотека и анимация
Парк «Времена года», Курорт Красная Поляна 540м

✨ Как обрести умиротворение в повседневной суете?

Вечер Мантра-медитации 💫

Тебя ждёт погружение в духовные звуки мантр, наполняющих сердце ❤️, под исполнение живой музыки. Также ты познакомишься с древним знанием и мудростью йоги, которые помогут обрести спокойствие и счастье в жизни.

ПРОГРАММА:
▸ За вечер ты научишься авторитетным практикам медитации, которые дадут тебе покой и наполненность 😇
▸ Узнаешь о том, где лично ты сможешь найти настоящее счастье
▸ Насладишься живой музыкой 🎸и сможешь поучаствовать в пении прекрасных мантр
▸ Приятным бонусом будут вег-угощения с травяным чаем ☕️🍪 и общение с единомышленниками

🧘🏻‍♂️ Как цветок лотоса возвышается над водой, так и человек, погружённый в медитацию, сохраняет безмятежность, оставаясь недосягаем для беспокойств этого мира.

КОГДА И ГДЕ:
🗓 8 июля - понедельник
⏰ 18:15
📍 Красная Поляна, Вознесенская 19/2, студия «Остров»
💸 Вход свободный

✅ Записывайтесь → @Gleb_Gopala или по номеру 89251587838

⁠✅ Консультация психолога, регрессолога и энерготерапевта
▶️ 6 августа 2024 - 30 декабря 2024
⏰ 9:30 - 19:30
📍 Красная Поляна (онлайн / офлайн место встречи по согласованию)
👤 Наталья Москаленко, практикующий психолог, коуч, регрессолог и энерготерапевт

Работаю с запросами клиента, в том числе помогаю избавиться от следующих состояний:
➡️не могу создать гармоничные отношения с партнером, родителями
➡️психологические травмы детства (горечь, обида, злость, ненависть, утрата)
➡️нет внутренней опоры, веры в себя и свои силы
➡️страх денег, особенно больших денег, не получается сохранять, приумножать деньги, боюсь остаться без денег, брать кредиты, займы для развития себя или бизнеса
➡️состояние беспокойного ума, мозг кипит от мыслей, страхов, волнений, сомнений и переживаний
➡️не могу сделать выбора, принять решение, не знаю, как поступить
➡️страх проявляться, заявить о себе миру, изменить свою жизнь, открыть свой бизнес
➡️сильные эмоциональные реакции на события: душевная боль, ком в горле, тяжесть в груди, слезы

💸 Цена: 15.000 руб оплата картами, СБП, долями - 3.750 руб каждые 2 недели

☎️ Контакты: @np_moskalenko Наталья +7(965)266-29-32

Опубликовал: @np_moskalenko

⁠✅ Создание Мандалы «Послание внутренней мудрости» ✨
▶️ 7 июля 2024
⏰ 19:00 - 21:00
📍 Роза Хутор, Набережная Лаванда, д. 4 «Эрбелия от Васта»
👤 Потемкина Полина - Дипломированный арт-терапевт и педагог - психолог.
Сертифицированный тренер ведения «Женских групп», преподаватель «гимнастики» для мозга📚
Выпускница Медиториум 6.0.

С помощью МАК погрузимся в свой внутренний мир, проанализируем, поймем и примем свои чувства, внутренние ощущения.
Создадим интуитивную мандалу, которая поможет собрать важные по ощущениям образы, необходимые для внутренней поддержки себя в трудных ситуациях, при встрече с новым, реализации задуманного и т.д.
Напишем собственную мантру, которая станет вашей внутренней поддержкой и опорой.
Приятно проведем вечер в компании тепла, доброты, принятия и поддержки ❣️

💸 Цена: 1500 рублей 💸

☎️ Контакты: @Polina_Potemkina
+7(961) 199-89-39 Полина

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @Polina_Potemkina

✅ ВИПАССАНА
▶️ 10 июля 2024 - 14 июля 2024
⏰ 14:00
📍 📌Сочи, ретритный дом Kashtani Village (за Хостой). В локации всего до 15 участников, успевайте занять места.
👤 ❗️Ретрит проводит учёный, доктор технических наук, преподаватель медитаций осознанности, эксперт в области ментального здоровья, лауреат премии Правительства РФ Игорь Ануфриев @AnufrievIgor

🔴ВИПАССАНА в СОЧИ 🔴

✔️Ретрит по медитации в молчании
10 - 14 июля, г. Сочи

♾️ Сколько раз ты слышал о силе медитации ?!
О мощных процессах при долгом молчании
А о пользе вегетарианского питания и режиме дня ?!

А когда крайний раз была такая возможность ?

Вот ОНА - ВОЗМОЖНОСТЬ испытать все это на себе и поисследовать на личном опыте

✨Увлекательное путешествие вглубь своей истинной природы. Тишина и молчание, отсутствие контактов с внешним миром, медитации осознанности, инструкции и глубокие лекции о дхамме.

Переходи на сайт, чтобы узнать подробности, выбрать тариф и забронировать участие
➡️https://anufrievigor.ru/vipassana

Успей занять своё место на випассане ❗️

☎️ Контакты: Игорь @AnufrievIgor

Опубликовал: @olgasenyut

⁠✅ 🔥ФИТНЕС РЕТРИТ+SPA +БАССЕЙН в ГОРАХ , в РЕЛИКТОВОМ ЛЕСУ🔥
▶️ 11 июля 2024
⏰ 9:00
📍 Красная поляна
👤 Фитнес тренер

❗️3 места !
⏰9-00 -10-00 вкусный кофе , или завтрак в чудесном ресторане ( по желанию )
⏰Мягкая растяжка+ осанка
⏰10-00 до 13-00 ( 3 часа баня, сауна , бассейн SPA ДНИ + фитнес в необыкновенно красивом месте . Вокруг только реликтовый лес , чистый горный воздух ,поют птицы , бегают кролики, которых можно накормить и погладить .
🌺Две сауны ( финская можжевеловая )
🌺Альпийская влажная
( с гималайской солью )
🌺Две бани ( русская , японская )
🌺Купели Фурако под открытым небом ( холодная и горячая)
🌺Зона отдыха . Кресла у камина , мягкие диваны , лежаки , качели , травяной чай , мед , орешки , сухофрукты .
🌺Можно после погулять и сделать фото и видео .
🌺Привезу , отвезу ( Красная поляна )

💸 Цена: 5500

☎️ Контакты: @alenka_kukla

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @alenka_kukla

⁠✅ 🌱 ВИПАССАНА в Сочи 🌱
▶️ 10 июля 2024 - 14 июля 2024
⏰ 14:00
📍 📍 📌Сочи, ретритный дом

Kashtani Village (за Хостой).

В локации всего до 15 участников
👤 👤 ❗️Ретрит проводит учёный, доктор технических наук, преподаватель медитаций осознанности, эксперт в области ментального здоровья, лауреат премии Правительства РФ Игорь Ануфриев @AnufrievIgor

В И П А С С А Н А

Ретрит по медитации в молчании
10 - 14 июля, г. Сочи

ЕСЛИ ТЫ⬇️

⭕️чувствуешь выгорание и усталость
⭕️хочешь лучше понимать и слышать себя
⭕️не можешь избавиться от навязчивых мыслей в голове
⭕️испытываешь финансовые трудности и неудовлетворенность
⭕️чувствуешь себя как "белка в колесе"

...то тебе точно пора на випассану!

🌺Випассана - время побыть наедине с собой, отдохнуть от повседневных дел, успокоить ум от бытовой суеты, замедлиться, достичь баланса и гармонии внутри себя, восстановить жизненный ресурс и силы.🌺

✨Увлекательное путешествие вглубь своей истинной природы. Тишина и молчание, отсутствие контактов с внешним миром, медитации осознанности, инструкции и глубокие лекции о дхамме.

Переходи на сайт, чтобы узнать подробности, выбрать тариф и забронировать участие
➡️https://anufrievigor.ru/vipassana

Успей занять своё место на випассане ❗️

☎️ Контакты: Игорь Ануфриев @AnufrievIgor

Опубликовал: @SuzannaWellness

⁠✅ Медитации для каждого дня💫
▶️ 7 июля 2024
⏰ 23:00
📍 Онлайн

Добрый День🤍
Я хочу Вас познакомить с основными медитациями, а основа - это опора, это источник, они наполнят Вас ресурсом 🌞

Утреннее Солнце - чтобы идти в день заряженной энергией, чувствовать своё ДА, открываться подаркам этого дня, разрешить себе успех и подходить к каждому процессу, с вдохновением и уверенностью внутри.
Бонусный подарок : Энерго-зарядка  на каждый день

Вечернее Объятие - чтобы расслабиться и прочувствовать легкость, сделать Доверие к Миру устойчивым. Снять с себя всё напряжение, страхи и тревоги, если они скопились за день. И поблагодарить за Добро в этом дне, гармонизируя свою энергию.
Бонусный подарок : Практика снятия тревог и наполнения Любовью.
P.S. Отправляю Вам отрывки из других моих медитаций, для ознакомления

Если откликается, напишите «да»🌇/🌅

☎️ Контакты: @Sofia_mak1710 Софья

Опубликовал: @Sofia_mak1710

⁠✅ world of wild women
▶️ 14 июля 2024
⏰ 10:00 - 22:00
📍 Сочи, ул. Пасечная 42/7Б «MicroBali»
👤 Камала и Лейла - хранительницы женских сакральных знаний.

Мы приглашаем тебя на женский банный ретрит одного дня, где ты сможешь:

🌬️Погрузиться в глубины своей чувственности и женской силы.
🌬️Насладиться целительной силой бани.
🌬️Пробудить свою истинную природу через духовные практики и сакральные танце.
🌬️Йони стим: древняя практика для женского здоровья и пробуждения чувственности.
🌬️Обрести гармонию и покой в кругу единомышленниц.
🌬️Купель перерождения с бубном: глубокое погружение в себя, смывание старого и рождение новой.

Тебя ждут:

Мощные энергопрактики и медитации с Лейлой и Камалой - хранительницами женской энергии.

🪬 Очищающие ритуалы, освобождающие от блоков и напряжения.

🌿 Уютное атмосферное пространство, переносящее тебя на сказочный Бали.

Позволь себе роскошь быть собой!

💸 Цена: За одного человека 7.000р за двоих 10.000р

☎️ Контакты: @who_is_kamala

Опубликовал: @who_is_kamala

⁠✅ Завтрак в «Яблоки печем» на тему: «Соединение духовного и материального» + разборы
▶️ 11 июля 2024
⏰ 11:00
📍 Ресторан «Яблоки печем»🍎 (Комсомольский переулок, 4А)
👤 ⁠Нади Астафьева – мета-коуч, энерго-терапевт, наставник, учитель по медитации и работы с подсознанием, обладает навыком ченелинга и хрониками акаши

Наш материальный мир зависит от духовного. Когда мы прокачиваем духовную связь, и, если это не является духовной иллюзией, у нас идет очень хороший рост во всех сферах жизни🚀

Завтрак пройдет в формате мини-лекции и разборов каждого участника от Нади, а также приятного времяпрепровождения в компании прекрасных женщин с вкусной едой и видом на горы⛰️❤️

💸 Цена: донэйшн от 555₽

☎️ Контакты: @Masha_Glu

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @Masha_Glu

⁠✅ Афиша мероприятий Сочи и Красной поляны
▶️ 10 июля 2024
⏰ 7:00
📍 Сочи и Красная поляна

Уважаемые практики, организаторы мероприятий, проводники различных медитаций, йоги и эстетических танцев! Мы рады предложить вам уникальную возможность - получите 1500₽ на баланс для размещения анонса о своей практике на нашей площадке через @om_event_bot
Это отличный способ привлечь больше участников и расширить вашу аудиторию. Кроме того, для первого использования мы готовы подарить вам дополнительные бонусы. Не упустите шанс продвинуть свою деятельность и получить новых клиентов! Предложение действует всего неделю, так что поспешите воспользоваться им!

💸 Цена: 0 ₽

☎️ Контакты: @shaman8888

Опубликовал: @shaman8888

⁠✅ Групповые силовые тренировки
▶️ 8 июля 2024
⏰ 19:00 - 20:00
📍 📍 Heavy Metal ул Защитников Кавказа 62а, Трико ул Мичурина 1
👤 @ksugolubkova

⁠
Расписание тренировок:
☑️С 19 до 20 в Heavy metal большой зал: интенсивная силовая тренировка с гантелями на все тело: круговая 8 упражнений, 4 подхода

☑️Вт с 8 до 9 Силовая тренировка на ТРХ петлях с гирями в сквере Горный

С 20 до 21-00 Тренировка На трх петлях с гирями в Трико ул Мичурина 1

☑️Ср: С 20 до 21 в Heavy metal Силовая с резинками

☑️Чт
С 8-00 до 9-00 CrossFit в сквере «Горный»

с 20 до 21-00 функциональная силовая тренировка на мобильность в Трико

☑️Пт С 19 до 20 Функциональный тренинг в Heavy metal

☑️Воскресенье Heavy metal :
👉С 10 до 11-30 Большой зал. Круговая с разным инвентарем

Индивидуальные тренировки 1500 р - время подбирается.

💸 Цена: 💸 Цена: Групповая тренировка 800 р, по абонементам дешевле 👌

☎️ Контакты: Контакты: WhatsApp +79284535704 telegram @trenerksukp

Опубликовал: @ksugolubkova