✨ Как обрести умиротворение в повседневной суете?

Вечер Мантра-медитации 💫

Тебя ждёт погружение в духовные звуки мантр, наполняющих сердце ❤️, под исполнение живой музыки. Также ты познакомишься с древним знанием и мудростью йоги, которые помогут обрести спокойствие и счастье в жизни.

ПРОГРАММА:
▸ За вечер ты научишься авторитетным практикам медитации, которые дадут тебе покой и наполненность 😇
▸ Узнаешь о том, где лично ты сможешь найти настоящее счастье
▸ Насладишься живой музыкой 🎸и сможешь поучаствовать в пении прекрасных мантр
▸ Приятным бонусом будут вег-угощения с травяным чаем ☕️🍪 и общение с единомышленниками

🧘🏻‍♂️ Как цветок лотоса возвышается над водой, так и человек, погружённый в медитацию, сохраняет безмятежность, оставаясь недосягаем для беспокойств этого мира.

КОГДА И ГДЕ:
🗓 8 июля - понедельник
⏰ 18:15
📍 Красная Поляна, Вознесенская 19/2, студия «Остров»
💸 Вход свободный

✅ Записывайтесь → @Gleb_Gopala или по номеру 89251587838

⁠✅ Консультация психолога, регрессолога и энерготерапевта
▶️ 6 августа 2024 - 30 декабря 2024
⏰ 9:30 - 19:30
📍 Красная Поляна (онлайн / офлайн место встречи по согласованию)
👤 Наталья Москаленко, практикующий психолог, коуч, регрессолог и энерготерапевт

Работаю с запросами клиента, в том числе помогаю избавиться от следующих состояний:
➡️не могу создать гармоничные отношения с партнером, родителями
➡️психологические травмы детства (горечь, обида, злость, ненависть, утрата)
➡️нет внутренней опоры, веры в себя и свои силы
➡️страх денег, особенно больших денег, не получается сохранять, приумножать деньги, боюсь остаться без денег, брать кредиты, займы для развития себя или бизнеса
➡️состояние беспокойного ума, мозг кипит от мыслей, страхов, волнений, сомнений и переживаний
➡️не могу сделать выбора, принять решение, не знаю, как поступить
➡️страх проявляться, заявить о себе миру, изменить свою жизнь, открыть свой бизнес
➡️сильные эмоциональные реакции на события: душевная боль, ком в горле, тяжесть в груди, слезы

💸 Цена: 15.000 руб оплата картами, СБП, долями - 3.750 руб каждые 2 недели

☎️ Контакты: @np_moskalenko Наталья +7(965)266-29-32

Опубликовал: @np_moskalenko

⁠✅ Создание Мандалы «Послание внутренней мудрости» ✨
▶️ 7 июля 2024
⏰ 19:00 - 21:00
📍 Роза Хутор, Набережная Лаванда, д. 4 «Эрбелия от Васта»
👤 Потемкина Полина - Дипломированный арт-терапевт и педагог - психолог.
Сертифицированный тренер ведения «Женских групп», преподаватель «гимнастики» для мозга📚
Выпускница Медиториум 6.0.

С помощью МАК погрузимся в свой внутренний мир, проанализируем, поймем и примем свои чувства, внутренние ощущения.
Создадим интуитивную мандалу, которая поможет собрать важные по ощущениям образы, необходимые для внутренней поддержки себя в трудных ситуациях, при встрече с новым, реализации задуманного и т.д.
Напишем собственную мантру, которая станет вашей внутренней поддержкой и опорой.
Приятно проведем вечер в компании тепла, доброты, принятия и поддержки ❣️

💸 Цена: 1500 рублей 💸

☎️ Контакты: @Polina_Potemkina
+7(961) 199-89-39 Полина

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @Polina_Potemkina

✅ ВИПАССАНА
▶️ 10 июля 2024 - 14 июля 2024
⏰ 14:00
📍 📌Сочи, ретритный дом Kashtani Village (за Хостой). В локации всего до 15 участников, успевайте занять места.
👤 ❗️Ретрит проводит учёный, доктор технических наук, преподаватель медитаций осознанности, эксперт в области ментального здоровья, лауреат премии Правительства РФ Игорь Ануфриев @AnufrievIgor

🔴ВИПАССАНА в СОЧИ 🔴

✔️Ретрит по медитации в молчании
10 - 14 июля, г. Сочи

♾️ Сколько раз ты слышал о силе медитации ?!
О мощных процессах при долгом молчании
А о пользе вегетарианского питания и режиме дня ?!

А когда крайний раз была такая возможность ?

Вот ОНА - ВОЗМОЖНОСТЬ испытать все это на себе и поисследовать на личном опыте

✨Увлекательное путешествие вглубь своей истинной природы. Тишина и молчание, отсутствие контактов с внешним миром, медитации осознанности, инструкции и глубокие лекции о дхамме.

Переходи на сайт, чтобы узнать подробности, выбрать тариф и забронировать участие
➡️https://anufrievigor.ru/vipassana

Успей занять своё место на випассане ❗️

☎️ Контакты: Игорь @AnufrievIgor

Опубликовал: @olgasenyut

⁠✅ 🔥ФИТНЕС РЕТРИТ+SPA +БАССЕЙН в ГОРАХ , в РЕЛИКТОВОМ ЛЕСУ🔥
▶️ 11 июля 2024
⏰ 9:00
📍 Красная поляна
👤 Фитнес тренер

❗️3 места !
⏰9-00 -10-00 вкусный кофе , или завтрак в чудесном ресторане ( по желанию )
⏰Мягкая растяжка+ осанка
⏰10-00 до 13-00 ( 3 часа баня, сауна , бассейн SPA ДНИ + фитнес в необыкновенно красивом месте . Вокруг только реликтовый лес , чистый горный воздух ,поют птицы , бегают кролики, которых можно накормить и погладить .
🌺Две сауны ( финская можжевеловая )
🌺Альпийская влажная
( с гималайской солью )
🌺Две бани ( русская , японская )
🌺Купели Фурако под открытым небом ( холодная и горячая)
🌺Зона отдыха . Кресла у камина , мягкие диваны , лежаки , качели , травяной чай , мед , орешки , сухофрукты .
🌺Можно после погулять и сделать фото и видео .
🌺Привезу , отвезу ( Красная поляна )

💸 Цена: 5500

☎️ Контакты: @alenka_kukla

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @alenka_kukla

⁠✅ 🌱 ВИПАССАНА в Сочи 🌱
▶️ 10 июля 2024 - 14 июля 2024
⏰ 14:00
📍 📍 📌Сочи, ретритный дом

Kashtani Village (за Хостой).

В локации всего до 15 участников
👤 👤 ❗️Ретрит проводит учёный, доктор технических наук, преподаватель медитаций осознанности, эксперт в области ментального здоровья, лауреат премии Правительства РФ Игорь Ануфриев @AnufrievIgor

В И П А С С А Н А

Ретрит по медитации в молчании
10 - 14 июля, г. Сочи

ЕСЛИ ТЫ⬇️

⭕️чувствуешь выгорание и усталость
⭕️хочешь лучше понимать и слышать себя
⭕️не можешь избавиться от навязчивых мыслей в голове
⭕️испытываешь финансовые трудности и неудовлетворенность
⭕️чувствуешь себя как "белка в колесе"

...то тебе точно пора на випассану!

🌺Випассана - время побыть наедине с собой, отдохнуть от повседневных дел, успокоить ум от бытовой суеты, замедлиться, достичь баланса и гармонии внутри себя, восстановить жизненный ресурс и силы.🌺

✨Увлекательное путешествие вглубь своей истинной природы. Тишина и молчание, отсутствие контактов с внешним миром, медитации осознанности, инструкции и глубокие лекции о дхамме.

Переходи на сайт, чтобы узнать подробности, выбрать тариф и забронировать участие
➡️https://anufrievigor.ru/vipassana

Успей занять своё место на випассане ❗️

☎️ Контакты: Игорь Ануфриев @AnufrievIgor

Опубликовал: @SuzannaWellness

⁠✅ Медитации для каждого дня💫
▶️ 7 июля 2024
⏰ 23:00
📍 Онлайн

Добрый День🤍
Я хочу Вас познакомить с основными медитациями, а основа - это опора, это источник, они наполнят Вас ресурсом 🌞

Утреннее Солнце - чтобы идти в день заряженной энергией, чувствовать своё ДА, открываться подаркам этого дня, разрешить себе успех и подходить к каждому процессу, с вдохновением и уверенностью внутри.
Бонусный подарок : Энерго-зарядка  на каждый день

Вечернее Объятие - чтобы расслабиться и прочувствовать легкость, сделать Доверие к Миру устойчивым. Снять с себя всё напряжение, страхи и тревоги, если они скопились за день. И поблагодарить за Добро в этом дне, гармонизируя свою энергию.
Бонусный подарок : Практика снятия тревог и наполнения Любовью.
P.S. Отправляю Вам отрывки из других моих медитаций, для ознакомления

Если откликается, напишите «да»🌇/🌅

☎️ Контакты: @Sofia_mak1710 Софья

Опубликовал: @Sofia_mak1710

⁠✅ world of wild women
▶️ 14 июля 2024
⏰ 10:00 - 22:00
📍 Сочи, ул. Пасечная 42/7Б «MicroBali»
👤 Камала и Лейла - хранительницы женских сакральных знаний.

Мы приглашаем тебя на женский банный ретрит одного дня, где ты сможешь:

🌬️Погрузиться в глубины своей чувственности и женской силы.
🌬️Насладиться целительной силой бани.
🌬️Пробудить свою истинную природу через духовные практики и сакральные танце.
🌬️Йони стим: древняя практика для женского здоровья и пробуждения чувственности.
🌬️Обрести гармонию и покой в кругу единомышленниц.
🌬️Купель перерождения с бубном: глубокое погружение в себя, смывание старого и рождение новой.

Тебя ждут:

Мощные энергопрактики и медитации с Лейлой и Камалой - хранительницами женской энергии.

🪬 Очищающие ритуалы, освобождающие от блоков и напряжения.

🌿 Уютное атмосферное пространство, переносящее тебя на сказочный Бали.

Позволь себе роскошь быть собой!

💸 Цена: За одного человека 7.000р за двоих 10.000р

☎️ Контакты: @who_is_kamala

Опубликовал: @who_is_kamala

⁠✅ Завтрак в «Яблоки печем» на тему: «Соединение духовного и материального» + разборы
▶️ 11 июля 2024
⏰ 11:00
📍 Ресторан «Яблоки печем»🍎 (Комсомольский переулок, 4А)
👤 ⁠Нади Астафьева – мета-коуч, энерго-терапевт, наставник, учитель по медитации и работы с подсознанием, обладает навыком ченелинга и хрониками акаши

Наш материальный мир зависит от духовного. Когда мы прокачиваем духовную связь, и, если это не является духовной иллюзией, у нас идет очень хороший рост во всех сферах жизни🚀

Завтрак пройдет в формате мини-лекции и разборов каждого участника от Нади, а также приятного времяпрепровождения в компании прекрасных женщин с вкусной едой и видом на горы⛰️❤️

💸 Цена: донэйшн от 555₽

☎️ Контакты: @Masha_Glu

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @Masha_Glu

⁠✅ Афиша мероприятий Сочи и Красной поляны
▶️ 10 июля 2024
⏰ 7:00
📍 Сочи и Красная поляна

Уважаемые практики, организаторы мероприятий, проводники различных медитаций, йоги и эстетических танцев! Мы рады предложить вам уникальную возможность - получите 1500₽ на баланс для размещения анонса о своей практике на нашей площадке через @om_event_bot
Это отличный способ привлечь больше участников и расширить вашу аудиторию. Кроме того, для первого использования мы готовы подарить вам дополнительные бонусы. Не упустите шанс продвинуть свою деятельность и получить новых клиентов! Предложение действует всего неделю, так что поспешите воспользоваться им!

💸 Цена: 0 ₽

☎️ Контакты: @shaman8888

Опубликовал: @shaman8888

⁠✅ Групповые силовые тренировки
▶️ 8 июля 2024
⏰ 19:00 - 20:00
📍 📍 Heavy Metal ул Защитников Кавказа 62а, Трико ул Мичурина 1
👤 @ksugolubkova

⁠
Расписание тренировок:
☑️С 19 до 20 в Heavy metal большой зал: интенсивная силовая тренировка с гантелями на все тело: круговая 8 упражнений, 4 подхода

☑️Вт с 8 до 9 Силовая тренировка на ТРХ петлях с гирями в сквере Горный

С 20 до 21-00 Тренировка На трх петлях с гирями в Трико ул Мичурина 1

☑️Ср: С 20 до 21 в Heavy metal Силовая с резинками

☑️Чт
С 8-00 до 9-00 CrossFit в сквере «Горный»

с 20 до 21-00 функциональная силовая тренировка на мобильность в Трико

☑️Пт С 19 до 20 Функциональный тренинг в Heavy metal

☑️Воскресенье Heavy metal :
👉С 10 до 11-30 Большой зал. Круговая с разным инвентарем

Индивидуальные тренировки 1500 р - время подбирается.

💸 Цена: 💸 Цена: Групповая тренировка 800 р, по абонементам дешевле 👌

☎️ Контакты: Контакты: WhatsApp +79284535704 telegram @trenerksukp

Опубликовал: @ksugolubkova

⁠✅ 12 июля Женский мастермайнд в Сочи 🤩
▶️ 12 июля 2024
⏰ 15:00 - 18:00
📍 Панорамный ресторан «У себя»,
г.Сочи, ул.Московская, д.22
👤 Барбара Лисми,
Основательница Женского бизнес-клуба в Сочи и онлайн,
Эксперт в продвижении и клиентском сервисе.

Женский бизнес-клуб Lisme Club создан для девушек и женщин для которых самореализации один из самых важных приоритетов.

Записывайся скорее на мероприятие, если хочешь:
✅ Обрести полезные контакты в Сочи
✅ Получить помощь в развитии своего личного бренда или бренда компании
✅ Найти единомышленниц
✅ Получить мотивацию и заряд на новые действия

Основные запросы с которыми приходят наши участницы:
▪️Продвижение бизнеса в Сочи
▪️Работа в телеграм, инстаграм, ютуб и другие социальные сети
▪️Работа с командой: ассистенты, мотивация в команде
▪️Реклама своего продукта
▪️Поиск клиентов
▪️запросы участниц всегда разные - но всегда полезны для всех участниц

Не упустите этот шанс для развития🔥
Мы ждем именно Тебя в нашем клубе 🤗

💸 Цена: 1.555р вместо 5.555р.

☎️ Контакты: @lisme_barbara
Барбара

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @lisme_barbara

⁠✅ Поход за травами 🌿
▶️ 10 июля 2024
⏰ 7:00 - 12:00
📍 Красная Поляна
👤 Анастасия

🌿Прогулка по горам и изучение местных трав
🌿Правила сбора ,сушки ,ферментации
🌿Сбор листиков ,цветочков
🌿Создадим свой авторский травяной чай и изучим полезные свойства растений

💸 Цена: Стоимость 3000 ₽+ транспортные расходы (едем в горы 🚕)

Бронь места по предоплате 1000₽(предоплата не возвратная ,исключение погодные условия)

☎️ Контакты: @nasty_santiago

Опубликовал: @nasty_santiago

⁠✅ 💥ФИТНЕС +КАТАНИЕ НА ЛОШАДЯХ в ЛЕСУ💥
▶️ 12 июля 2024
⏰ 9:00
📍 с.Галицино
👤 Фитнес тренер

✅Катание на лошадях (3 -3,5 часа прогулки )
✅Ооочень красивый маршрут в лесу ( на каньон Псахо )
✅На каньоне можно искупаться , устроить пикник 🔥
✅Фото и видео ( любительские )

✅Фитнес трекинг прогулка в чудесное место ❤️
✅В стоимость входит :
Проезд , катание на лошадях 3-3,5 часа час 🔥🔥🔥

💸 Цена: 5500

☎️ Контакты: @alenka_kukla
+7960-443-53-53 Алёна

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @sport_kp1

⁠✅ Йога в гамаках в горах 🏔️
▶️ 10 июля 2024
⏰ 9:15
📍 Красная Поляна, Волоколамская 65/1, крыша с видом на горы
👤 Нелли Климова, сертифицированный инструктор хатха йоги и йоги в гамаках; 30 лет взаимодействия с телом; профессиональный танцор, артистка балета TODES, телесно-танцевальный терапевт, мастер сакрального пеленания, access bars и матрицы судьбы

Расписание практик на ближайшие дни
🧘‍♀️среда 10.07 👉9:15 ; 17:00
🧘‍♀️ пятница 12.07 👉 9:15; 17:00
🧘‍♀️суббота 13.07 👉 10:00

🟢Йога в гамаках - это :
🔥 доступность перевёрнутых асан (с учетом противопоказаний)
А следовательно польза для тела:
👉КРОВООБРАЩЕНИЕ - оживляют кровообращение и облегчают лимфоток
👉ВЕНЫ - актуальны для профилактики варикоза (застой крови в венах ног и малого таза) и для репродуктивной системы
👉МОЗГ - улучшают кровоснабжение мозга. А от этого улучшается работа эндокринной и гормональной системы
👉ДЫХАНИЕ - повышают качество кислородного обмена и дыхания, а значит улучшают метаболизм

🔥комфортное и эффективное вытяжение позвоночника и мышц всего тело
🔥шавасана в гамаке с эффектом убаюкивания с поющей чашей
🔥ощущение полета

Увидимся в гамаках ☺️

Посмотреть актуальное расписание на неделю и наличие мест можно в группе, ссылка в шапке профиля

💸 Цена: 1000

☎️ Контакты: @nellyklimova +79264251702 Нелли

Опубликовал: @nellyklimova