📌Друзья, важная новость для тех, кто спрашивал у меня о том, чтобы объединить все курсы в одну "воркаут библиотеку" - я это сделал. Добавил всё в один закрытый тг канал!
📍Все мои видео-курсы (а это целых 84 видео) теперь бесплатны! Платите вы только за сам вход в канал всего за 1000 т.р. ❗️
✅ Среди них: прокачка бицепса с собственным весом, передний вис, выход принца на 2 руки, самолет, выход пеликана (pro) + список будет пополняться программами для прокачки тела в текстовом формате!
- Пишите мне в личку, кто хочет стать сильнее и повысить свой уровень с помощью всего накопленного материала: @ignatvolkov8
📍Все мои видео-курсы (а это целых 84 видео) теперь бесплатны! Платите вы только за сам вход в канал всего за 1000 т.р. ❗️
✅ Среди них: прокачка бицепса с собственным весом, передний вис, выход принца на 2 руки, самолет, выход пеликана (pro) + список будет пополняться программами для прокачки тела в текстовом формате!
- Пишите мне в личку, кто хочет стать сильнее и повысить свой уровень с помощью всего накопленного материала: @ignatvolkov8
❤2🤩2🔥1
#IVновости
📌Друзья, важная новость! Я и мой коллега по цеху (Воркаутер Данил Слетин из Волгограда) решили совместными усилиями провести онлайн-чемпионат, чисто на энтузиазме и ради идеи!
- Но есть одна особенность: победителя выбираете ВЫ, то есть зрители. И мы оба также в числе участников, чтобы было больше статиков в самом видео!
- Проголосовать можете по этой ссылке - https://vk.ru/wall-213068166_9345
📌Друзья, важная новость! Я и мой коллега по цеху (Воркаутер Данил Слетин из Волгограда) решили совместными усилиями провести онлайн-чемпионат, чисто на энтузиазме и ради идеи!
- Но есть одна особенность: победителя выбираете ВЫ, то есть зрители. И мы оба также в числе участников, чтобы было больше статиков в самом видео!
- Проголосовать можете по этой ссылке - https://vk.ru/wall-213068166_9345
🏆3🤩2🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#IVтренировки
📌Немного рабочих моментов.
- Статика и растяжка стабильно в приоритете. Но также я не пренебрегаю и другими видами активности.
- Готовлюсь к соревнованиям. Позже будет вся информация.
- Спасибо Белоусову Сергею Валерьевичу за наставления для улучшения техники в боксе. Классный он мужик.
- А кто хочет стать мастером статики, то вам сюда: https://t.me/+6TofKRm_278wZjli
📌Немного рабочих моментов.
- Статика и растяжка стабильно в приоритете. Но также я не пренебрегаю и другими видами активности.
- Готовлюсь к соревнованиям. Позже будет вся информация.
- Спасибо Белоусову Сергею Валерьевичу за наставления для улучшения техники в боксе. Классный он мужик.
- А кто хочет стать мастером статики, то вам сюда: https://t.me/+6TofKRm_278wZjli
❤3🔥2🤩1
#STATICREED
📌 Моя актуальная форма при дневном свете. Вся нынешняя сухость и рельеф не отражаются. Ну да ладно 😂
📍Скоро я поделюсь анонсом и афишей мега турнира, который пройдет в Москве: "10-й Кубок Стальных Братьев". Туда съедутся самые сильные атлеты со всей страны и всего будет около 50 участников. Формат: батлы 1х1 без права на ошибку. То есть: 1 поражение = вылет из турнирной сетки.
А самое главное здесь то, что мы (статики) - будем отдельно, а фристайл атлеты - отдельно. Это будет статусное и серьезное мероприятие с той самой атмосферой единомышленников.
P.S. Также моменты с тренировок, поездки по красивым местам и новые арты тоже на подходе.
📌 Моя актуальная форма при дневном свете. Вся нынешняя сухость и рельеф не отражаются. Ну да ладно 😂
📍Скоро я поделюсь анонсом и афишей мега турнира, который пройдет в Москве: "10-й Кубок Стальных Братьев". Туда съедутся самые сильные атлеты со всей страны и всего будет около 50 участников. Формат: батлы 1х1 без права на ошибку. То есть: 1 поражение = вылет из турнирной сетки.
А самое главное здесь то, что мы (статики) - будем отдельно, а фристайл атлеты - отдельно. Это будет статусное и серьезное мероприятие с той самой атмосферой единомышленников.
P.S. Также моменты с тренировок, поездки по красивым местам и новые арты тоже на подходе.
🤩3❤2🏆2
Forwarded from STEEL BROTHERS TEAM
💥 5 сентября в Москве состоится 10 Кубок Стальных Братьев по Воркауту!
Мероприятие в этом году будет иметь международный формат и соберёт 60 участников из разных стран и регионов России! 🌏
Дисциплины:
🏆 Воркаут Баттлы 1х1
🏆 Фристайлбар 1х1
🏆 Статика 1х1
🏆 Женский фристайл 1х1
Онлайн регистрация открыта до 12:00 26.08.2026 по мск.⏳
Победителей и призеров ждет призовой фонд и крутые подарки от партнеров соревнований! 🎁
✏️ Подача заявок на участие:
vk.ru/topic-223667669_6814...
✏️ Регистрация на мероприятие:
forms.gle/PvSs3pyubM...
Вход на мероприятие для всех бесплатный, но только по предварительной онлайн-регистрации!☝️
Мероприятие организовано командой Steel Brothers Team, при поддержке Воркаут Центра ВАО, Gorilla Energy, Street Workout Official, Bombbar, Gimbarr Official и Городской Федерации Воркаута. 🤜🤛
#STEELBROTHERSTEAM #10КУБОКСТАЛЬНЫХБРАТЬЕВ #ВОРКАУТВМАССЫ #ВОРКАУТ #WORKOUT #ВОРКАУТМОСКВА
Мероприятие в этом году будет иметь международный формат и соберёт 60 участников из разных стран и регионов России! 🌏
Дисциплины:
🏆 Воркаут Баттлы 1х1
🏆 Фристайлбар 1х1
🏆 Статика 1х1
🏆 Женский фристайл 1х1
Онлайн регистрация открыта до 12:00 26.08.2026 по мск.⏳
Победителей и призеров ждет призовой фонд и крутые подарки от партнеров соревнований! 🎁
✏️ Подача заявок на участие:
vk.ru/topic-223667669_6814...
✏️ Регистрация на мероприятие:
forms.gle/PvSs3pyubM...
Вход на мероприятие для всех бесплатный, но только по предварительной онлайн-регистрации!☝️
Мероприятие организовано командой Steel Brothers Team, при поддержке Воркаут Центра ВАО, Gorilla Energy, Street Workout Official, Bombbar, Gimbarr Official и Городской Федерации Воркаута. 🤜🤛
#STEELBROTHERSTEAM #10КУБОКСТАЛЬНЫХБРАТЬЕВ #ВОРКАУТВМАССЫ #ВОРКАУТ #WORKOUT #ВОРКАУТМОСКВА
🔥3🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#IVтренировки #STATICREED
📌Подготовка к Москве идет полным ходом!
📍Ну и также немного летних моментов публикую здесь.
- Касательно грядущего турнира: в моём статическом направлении все очень сильные, никого нельзя недооценивать. Как и им не стоит недооценивать меня. Будет крутой движ. А там как Бог даст.
Работаем 🤝🗿
📌Подготовка к Москве идет полным ходом!
📍Ну и также немного летних моментов публикую здесь.
- Касательно грядущего турнира: в моём статическом направлении все очень сильные, никого нельзя недооценивать. Как и им не стоит недооценивать меня. Будет крутой движ. А там как Бог даст.
Работаем 🤝🗿
❤3🤩3🔥2