Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#IVтренировки
📌Всем привет! Делюсь с вами несколькими и тренировочными моментами.
- Помимо статики и прочих видов активности, которые мне интересны, я также стараюсь внедрять что-то новое для себя.
- С такой целью и прошла наша встреча с моим товарищем - Белоусовым Сергеем Валерьевичем. Мы обменялись друг с другом опытом как мастера своего дела и с пользой провели время.
- Планируем вновь собраться в следующий раз!
📌Всем привет! Делюсь с вами несколькими и тренировочными моментами.
- Помимо статики и прочих видов активности, которые мне интересны, я также стараюсь внедрять что-то новое для себя.
- С такой целью и прошла наша встреча с моим товарищем - Белоусовым Сергеем Валерьевичем. Мы обменялись друг с другом опытом как мастера своего дела и с пользой провели время.
- Планируем вновь собраться в следующий раз!
🔥3🏆3❤2💯1
IV#новости
11.07.26 В Корочанском округе прошёл региональный этап марафона «Земля спорта – 2026»
Я посетил данное мероприятие в качестве одного из приглашённых гостей и провёл мастер класс по Статико-силовой атлетике! Сначала я ввёл зрителей в курс дела и озвучил несколько исторических фактов о нашей дисциплине, а затем наглядно показал некоторые силовые элементы.
Зрелище получилось насыщенным, ведь статика тоже может завораживать. А после был обмен опытом со всеми, кто вдохновился выступлением.
Спасибо Рустаму Абдиеву за приглашение! Всем спорт!
11.07.26 В Корочанском округе прошёл региональный этап марафона «Земля спорта – 2026»
Я посетил данное мероприятие в качестве одного из приглашённых гостей и провёл мастер класс по Статико-силовой атлетике! Сначала я ввёл зрителей в курс дела и озвучил несколько исторических фактов о нашей дисциплине, а затем наглядно показал некоторые силовые элементы.
Зрелище получилось насыщенным, ведь статика тоже может завораживать. А после был обмен опытом со всеми, кто вдохновился выступлением.
Спасибо Рустаму Абдиеву за приглашение! Всем спорт!
❤4🔥3🤩2
📌Друзья, важная новость для тех, кто спрашивал у меня о том, чтобы объединить все курсы в одну "воркаут библиотеку" - я это сделал. Добавил всё в один закрытый тг канал!
📍Все мои видео-курсы (а это целых 84 видео) теперь бесплатны! Платите вы только за сам вход в канал всего за 1000 т.р. ❗️
✅ Среди них: прокачка бицепса с собственным весом, передний вис, выход принца на 2 руки, самолет, выход пеликана (pro) + список будет пополняться программами для прокачки тела в текстовом формате!
- Пишите мне в личку, кто хочет стать сильнее и повысить свой уровень с помощью всего накопленного материала: @ignatvolkov8
📍Все мои видео-курсы (а это целых 84 видео) теперь бесплатны! Платите вы только за сам вход в канал всего за 1000 т.р. ❗️
✅ Среди них: прокачка бицепса с собственным весом, передний вис, выход принца на 2 руки, самолет, выход пеликана (pro) + список будет пополняться программами для прокачки тела в текстовом формате!
- Пишите мне в личку, кто хочет стать сильнее и повысить свой уровень с помощью всего накопленного материала: @ignatvolkov8
❤2🤩2🔥1
#IVновости
📌Друзья, важная новость! Я и мой коллега по цеху (Воркаутер Данил Слетин из Волгограда) решили совместными усилиями провести онлайн-чемпионат, чисто на энтузиазме и ради идеи!
- Но есть одна особенность: победителя выбираете ВЫ, то есть зрители. И мы оба также в числе участников, чтобы было больше статиков в самом видео!
- Проголосовать можете по этой ссылке - https://vk.ru/wall-213068166_9345
📌Друзья, важная новость! Я и мой коллега по цеху (Воркаутер Данил Слетин из Волгограда) решили совместными усилиями провести онлайн-чемпионат, чисто на энтузиазме и ради идеи!
- Но есть одна особенность: победителя выбираете ВЫ, то есть зрители. И мы оба также в числе участников, чтобы было больше статиков в самом видео!
- Проголосовать можете по этой ссылке - https://vk.ru/wall-213068166_9345
🏆3🤩2🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#IVтренировки
📌Немного рабочих моментов.
- Статика и растяжка стабильно в приоритете. Но также я не пренебрегаю и другими видами активности.
- Готовлюсь к соревнованиям. Позже будет вся информация.
- Спасибо Белоусову Сергею Валерьевичу за наставления для улучшения техники в боксе. Классный он мужик.
- А кто хочет стать мастером статики, то вам сюда: https://t.me/+6TofKRm_278wZjli
📌Немного рабочих моментов.
- Статика и растяжка стабильно в приоритете. Но также я не пренебрегаю и другими видами активности.
- Готовлюсь к соревнованиям. Позже будет вся информация.
- Спасибо Белоусову Сергею Валерьевичу за наставления для улучшения техники в боксе. Классный он мужик.
- А кто хочет стать мастером статики, то вам сюда: https://t.me/+6TofKRm_278wZjli
❤3🔥2🤩1