This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#IVтренировки
📌 Работа продолжается! Я вчера был в шоке с того, что наконец-то смог сделать свою самую лучшую попытку хлопка в горизонте за спиной!
- В целом, что еще добавить? Передний вис тоже тренирую стабильно. Скоро лето. Кардио возвращаю по чуть-чуть, ну и растяжка сейчас снова каждый день, с утра. Все время готовлюсь к чему-то, чтобы просто быть готовым 😂🤝🗿
📌 Работа продолжается! Я вчера был в шоке с того, что наконец-то смог сделать свою самую лучшую попытку хлопка в горизонте за спиной!
- В целом, что еще добавить? Передний вис тоже тренирую стабильно. Скоро лето. Кардио возвращаю по чуть-чуть, ну и растяжка сейчас снова каждый день, с утра. Все время готовлюсь к чему-то, чтобы просто быть готовым 😂🤝🗿
🔥5🏆4⚡3😎3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌 Спасибо Кириллу за такое классное видео, посвященное нашим тренировкам в секции по Воркауту!
▪️Скоро смонтирую новые кадры. Там у ребят значительный прогресс.
▪️Скоро смонтирую новые кадры. Там у ребят значительный прогресс.
🔥6❤3🏆3 3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ССА
📌 Кадры сразу с нескольких прошлых тренировок!
- Очень радует результат наших учеников. С каждой тренировкой демонстрируют более качественное владение своим телом, улучшая при этом технику выполнения силовых элементов!
👉 Желающие записаться на секцию пишите мне в ВК или в телеграмм - ignatvolkov8
📌 Кадры сразу с нескольких прошлых тренировок!
- Очень радует результат наших учеников. С каждой тренировкой демонстрируют более качественное владение своим телом, улучшая при этом технику выполнения силовых элементов!
👉 Желающие записаться на секцию пишите мне в ВК или в телеграмм - ignatvolkov8
🔥4🏆3❤2😎2
#IVновости
📌 Моё недавнее видео все таки собрало 5 миллионов просмотров!
✦ Радует, что кроме личной выгоды в виде охватов также получается вдохновлять зрителей своим результатом (исходя из их комментариев). Значит не зря делюсь.
✦ Хотелось бы, чтобы все больше людей приобщалось к спорту и проверке возможностей своего тела.
P.S. Еще и какой-то фитнес атлет поддержал. Не знаю кто это. Но просмотры свои он получил, хоть и отметку не добавил 🤡😂
📌 Моё недавнее видео все таки собрало 5 миллионов просмотров!
✦ Радует, что кроме личной выгоды в виде охватов также получается вдохновлять зрителей своим результатом (исходя из их комментариев). Значит не зря делюсь.
✦ Хотелось бы, чтобы все больше людей приобщалось к спорту и проверке возможностей своего тела.
P.S. Еще и какой-то фитнес атлет поддержал. Не знаю кто это. Но просмотры свои он получил, хоть и отметку не добавил 🤡😂
🏆4❤2👍2😎2
#IVтренировки
📌 Работаю над недавно изученным хлопком в горизонте за спиной. Он уже полностью стабилен. Ну и про остальные элементы не забываю. Готовимся к лету по полной 🍀🤝🗿
📌 Работаю над недавно изученным хлопком в горизонте за спиной. Он уже полностью стабилен. Ну и про остальные элементы не забываю. Готовимся к лету по полной 🍀🤝🗿
❤3🔥2 2🏆1
📌 Также еще одна новость: наконец-то преодолен рубеж в 25 тысяч подписчиков в Инстаграм! А помимо этого видео с все тем же пеликаном, но уже на странице какого-то фитнес блогера набрало 6 миллионов!
✦ Я это так подчеркиваю по той причине, что это неочевидный результат🤌
✦ Да элемент сложный, но там нет ничего кроме него, даже музыки. То что он удивляет - это понятно. Но это ведь инста. Будь там кривляния, танцы или что-то еще, то все встало бы на свои места 😂
✦ Я это так подчеркиваю по той причине, что это неочевидный результат🤌
✦ Да элемент сложный, но там нет ничего кроме него, даже музыки. То что он удивляет - это понятно. Но это ведь инста. Будь там кривляния, танцы или что-то еще, то все встало бы на свои места 😂
❤5👍3💯2🏆1
#IVновости
📌 Друзья, всем привет! Наше сообщество STATICREED посвященное Силовому Воркауту набрало уже целых 12 тысяч подписчиков 🤩
📍 Также мы с некоторыми ребятами собрались для нескольких совместных видео. Монтировать их для меня в удовольствие.
✦ Первое видео с только горизонтами в ВК набрало почти 65 тысяч. Второе же, опубликованное только в вчера, близится к отметке в 8 тысяч. В нём только передний вис.
✦ А еще я добавил немного стиля для логотипа SC с помощью ИИ. Получилось неплохо.
📌 Друзья, всем привет! Наше сообщество STATICREED посвященное Силовому Воркауту набрало уже целых 12 тысяч подписчиков 🤩
📍 Также мы с некоторыми ребятами собрались для нескольких совместных видео. Монтировать их для меня в удовольствие.
✦ Первое видео с только горизонтами в ВК набрало почти 65 тысяч. Второе же, опубликованное только в вчера, близится к отметке в 8 тысяч. В нём только передний вис.
✦ А еще я добавил немного стиля для логотипа SC с помощью ИИ. Получилось неплохо.
❤3🤩3👍2
📌 Вот уже 13 лет, как я занимаюсь Воркаутом (Статико-силовая атлетика и ОФП с весом собственного тела)!
- В честь этого я решил сделать небольшую сводку со статистикой всех чемпионатов/турниров, в которых когда-либо участвовал.
📍 Как показывает таблица: прежде чем я вообще познал победы, периодически приходилось участвовать в формате, который раньше был единственным. Речь идет про фристайл (статика+динамика). Поездки были необходимы ради опыта. Но был нюанс: я не динамик и никогда не был им. Статика - моя основа. От того на таблице такой контраст в графе с отсутствием побед. Это и стало одним из главных препятствий.
👉 Поэтому как только мы с ребятами вернули актуальность силового направления - все изменилось. Не могу сказать что фристайл того не стоил. Ведь только пройдя подобного рода испытания ты по-настоящему начинаешь ценить результат и не обесценивать свой путь.
- В честь этого я решил сделать небольшую сводку со статистикой всех чемпионатов/турниров, в которых когда-либо участвовал.
📍 Как показывает таблица: прежде чем я вообще познал победы, периодически приходилось участвовать в формате, который раньше был единственным. Речь идет про фристайл (статика+динамика). Поездки были необходимы ради опыта. Но был нюанс: я не динамик и никогда не был им. Статика - моя основа. От того на таблице такой контраст в графе с отсутствием побед. Это и стало одним из главных препятствий.
👉 Поэтому как только мы с ребятами вернули актуальность силового направления - все изменилось. Не могу сказать что фристайл того не стоил. Ведь только пройдя подобного рода испытания ты по-настоящему начинаешь ценить результат и не обесценивать свой путь.
🏆5❤2🔥1🤩1 1