#IVтренировки

📌 На днях освоил хлопок за спиной, который впервые увидел в 12 лет на видео с Кубка Мира по воркауту в Москве в исполнении от Владимира Садкова (он же тогда и стал чемпионом)

- Но в моем случае версия хлопка более усложненная: ноги вместе + более чисто по качеству. В одном из видео лучшая попытка, где я не коснулся стопами.

- Тем не менее я рад, что было кем вдохновляться.

📌 «Что посеешь, то и пожнешь»

- Нейросеть предоставила мне возможность встретиться с собой из прошлого и сказать, что тренировки не прошли зря 🥲🤣

- Встреча прошла быстро,
чтобы не разрушить временную линию 🗿

#IVтренировки

📌 Работаю над расширением своего арсенала и улучшением прежних, уже отточенных движений и элементов.

- Работа кипит. Только вперед!!!

#IVтренировки

📌 Актуальная форма 🤖

- 168/71 кг.