#IVтренировки

- Постоянство - ключ к прогрессу.

#IVновости

📌 15.11.25 была проведена встреча в честь открытия секции по Статико-силовой атлетике в г. Белгород!

- С помощью индивидуального подхода к каждому была оценена подготовка ребят и выстроен тренировочный процесс.

- Начали тренировку с разминки, далее перешли к разбору теории и непосредственно к самим подводящим упражнениям для изучения стойки на руках. А под конец тренировки ребята простояли в планке на время, за что получили наклейки STATICREED на память. Впереди всегда все самое интересное, как по части ОФП так и касательно силовых элементов.

Роман, Леонид, Лев и Артём - спасибо вам за то, что пришли! Будем вместе становиться сильнее 🌀

👉 Желающие записаться на секцию пишите мне в ВК или в телеграмм - ignatvolkov8

❗️Первое занятие бесплатно ❗️

#ССА

📌 На вчерашней тренировке мы с ребятами закрепляли предыдущую силовую программу.

- Далее мы перешли к новому комплексу, состоящему из подводящих упражнений для переднего виса. При этом каждый подобранный сет будет чередоваться от занятия к занятию, чтобы соблюдать баланс.

👉 Желающие записаться на секцию пишите мне в ВК или в телеграмм - ignatvolkov8

📌 Сегодня 26.11.25 - ровно 5 лет как мой дедушка Волков Василий Игнатьевич покинул этот мир.
1 декабря ему могло бы исполниться 95 лет!

✦ Для меня он был примером мужчины, наставником и тем, кто не смотря на трудности умел жить дальше.

✦ Слева - последнее наше с ним фото. Справа - так нас видит нейросеть.

✦ Воспользуюсь своими же словами, которые написал год назад:

- «Я делюсь этим для того, чтобы было понятно: память о дорогих людях продолжает их существование, но уже внутри нас самих. «Часть души» ушедших близких проявляется в виде тех качеств, которые мы переняли. Важно лишь пронести сквозь года весь опыт и остаться человеком.