#IVтренировки

📌Переболел и снова в бой! Моменты со статикой сняты еще неделю назад.

✦ Делюсь ими без монтажа и прочих эффектов. Уровень стабилен, что радует. Пробую новое для себя, но далее буду добавлять свой стиль. На полу всегда неплохо владел горизонтом, но все же на этот сезон нужно наращивать обороты.

✦ Поэтому: тише едешь - дальше будешь. Скоро отсниму еще более мощные видео с переходами и комбинациями в статике. Всем хорошего дня!

#IVntr🌞⛩️

📌Отлично провели время на природе, разъезжая по красивым местам с @david_sergienko

✦ К концу прогулки отсняли немного элементов с реакцией ребят на площадке. Как смонтирую - поделюсь 🌞

#IVтренировки #STATICREED

📌Несколько моментов с разных тренировок и не только.

✦ Попробовал вспомнить прыжки в высоту, вроде неплохо. Всегда любил функциональные методы для укрепления ног. Но тренирую их осторожно, чтобы статика не пострадала от прибавки в нижней части тела. Лишь бы верх и низ были пропорциональны. Этого хватит🗿

✦ В целом достаточно плотные тренировочные сессии элементов продолжаются. Уровень стабилен, выносливость тоже. Продолжаем работу 🤝

✦ Уже на днях анонс одного из совместных проектов с Академией Спортсменов 🚀

#IVновости

📌 Друзья, всем привет!

- Совместно с Академией Спортсменов мы подготовили мой авторский курс для изучения силового элемента горизонт! Полностью структурированная тренировочная программа, видео демонстрация каждого упражнения, удобная навигация, лаконичность и многое другое - ждет вас в данной работе!

- Для того чтобы ознакомиться с курсом, выбрать консультацию/программу тренировок/онлайн-ведение 👉 пишите мне в личные сообщения!

- Буду благодарен за поддержку проделанной работы лайком/репостом к данному посту!

ПРЯМАЯ ССЫЛКА НА КУРС