Forwarded from Проект «АС»
Мы прошли долгий путь!
За плечами — много месяцев напряженной работы, оформленных документов и согласований. Наше приложение прошло сложную и долгую регистрацию в App Store и Google Play, а собранная фокус-группа готова к тестированию.
И вот, наконец, мы переходим к финальной стадии: тестирование и доработка 🙌
Сейчас наши разработчики работают круглосуточно, чтобы сделать приложение максимально удобным и эффективным для вас. Мы держим руку на пульсе, внимательно следим за каждым отзывом и исправляем все недочеты.
Запуск совсем скоро! 🚀
А пока вы можете увеличить свои шансы стать одним из первых пользователей нашего приложения!
✨ Оставьте заявку на нашем сайте 👈
✨ Мы сообщим вам о запуске в числе первых!
#АкадемияСпортсменов #ПроектАС #СкороЗапуск
За плечами — много месяцев напряженной работы, оформленных документов и согласований. Наше приложение прошло сложную и долгую регистрацию в App Store и Google Play, а собранная фокус-группа готова к тестированию.
И вот, наконец, мы переходим к финальной стадии: тестирование и доработка 🙌
Сейчас наши разработчики работают круглосуточно, чтобы сделать приложение максимально удобным и эффективным для вас. Мы держим руку на пульсе, внимательно следим за каждым отзывом и исправляем все недочеты.
Запуск совсем скоро! 🚀
А пока вы можете увеличить свои шансы стать одним из первых пользователей нашего приложения!
✨ Оставьте заявку на нашем сайте 👈
✨ Мы сообщим вам о запуске в числе первых!
#АкадемияСпортсменов #ПроектАС #СкороЗапуск
🔥6⚡4👍4❤3🏆3
Forwarded from Заметки Магаданского Пацана
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня.
Мы запустили тестирование мобильного приложения проекта «АС».
Благодарим за поддержку всех участников фокус-группы.
Проверяем. Дорабатываем. Готовимся в релизу.
п.с.
Что бы стать участником проекта, оставьте заявку на нашем портале и мы сообщим, когда все начнется.😎
#ЗакулисьеПроектАС
#ЗаметкиМагаданскогоПацана
Мы запустили тестирование мобильного приложения проекта «АС».
Благодарим за поддержку всех участников фокус-группы.
Проверяем. Дорабатываем. Готовимся в релизу.
п.с.
Что бы стать участником проекта, оставьте заявку на нашем портале и мы сообщим, когда все начнется.
#ЗакулисьеПроектАС
#ЗаметкиМагаданскогоПацана
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😎6⚡5🔥4🏆4❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1👍6🔥5⚡4❤2😎2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#IVновости
📌 Небольшое видео с демонстрацией интерфейса, личного кабинета и некоторых разделов в приложении «Проект АС», которое находится на стадии бета-тестирования.
✦ Ссылка для будущих разрядников прилагается. Введите туда свой email и после официального анонса вам придет уведомление о том, что приложение в открытом доступе! Далее: загрузка, подготовка, сдача на разряд через приложение (встроенная видео съемка), ожидание, результат 🤝
✦ Титанические усилия были приложены как на старте в 2023 году (таблица с теорией, планирование, съемки в ангаре, испытания природой и космосом, битва с Таносом, открытие в Калуге под ливнем, монтаж, озвучка, графика), так и сейчас, ребята трудятся не покладая рук!
✦ Как там говорят «блогерочки» всякие: «ставьте реакции», если хотите послушать тезисную историю того, как это всё началось и через что мы прошли 😂 P.S. А наш капитан так вообще в шоке до сих пор 😅😎🗿
📌 Небольшое видео с демонстрацией интерфейса, личного кабинета и некоторых разделов в приложении «Проект АС», которое находится на стадии бета-тестирования.
✦ Ссылка для будущих разрядников прилагается. Введите туда свой email и после официального анонса вам придет уведомление о том, что приложение в открытом доступе! Далее: загрузка, подготовка, сдача на разряд через приложение (встроенная видео съемка), ожидание, результат 🤝
✦ Титанические усилия были приложены как на старте в 2023 году (таблица с теорией, планирование, съемки в ангаре, испытания природой и космосом, битва с Таносом, открытие в Калуге под ливнем, монтаж, озвучка, графика), так и сейчас, ребята трудятся не покладая рук!
✦ Как там говорят «блогерочки» всякие: «ставьте реакции», если хотите послушать тезисную историю того, как это всё началось и через что мы прошли 😂 P.S. А наш капитан так вообще в шоке до сих пор 😅😎🗿
1👍6🏆5⚡3🔥3
#IVинфо
📌 Очень интересная и полезная информация на тему того, что может быть предпосылками к безволию или же наоборот, какие факторы участвуют в формировании стойкого стержня и самоконтроля.
📌 Очень интересная и полезная информация на тему того, что может быть предпосылками к безволию или же наоборот, какие факторы участвуют в формировании стойкого стержня и самоконтроля.
🔥4❤3👍2💯2
#IVконтент #IVтренировки
📌 Ну, что сказать? Все как и всегда по плану. Статика, растяжка, кардио и прочие ритуалы, без которых в храм Воркаута не пускают 🗿
✦ Небольшое видео изготовил. Только качественное выполнение элементов в приоритете 🤩
✦ Также впервые попробовал подъем на бицепс. Сделал 65 кг при собственном весе 71кг. Если подготовиться, то я уверен, что смогу и 70. По факту попробовал с базой, которую дали статические элементы. Здесь еще загвоздка в грифе, который в моем случае не так сильно искривлен, что усложняет движение.
✦ Впереди много как личных задач, так и командных. Работаем, товарищи!
📌 Ну, что сказать? Все как и всегда по плану. Статика, растяжка, кардио и прочие ритуалы, без которых в храм Воркаута не пускают 🗿
✦ Небольшое видео изготовил. Только качественное выполнение элементов в приоритете 🤩
✦ Также впервые попробовал подъем на бицепс. Сделал 65 кг при собственном весе 71кг. Если подготовиться, то я уверен, что смогу и 70. По факту попробовал с базой, которую дали статические элементы. Здесь еще загвоздка в грифе, который в моем случае не так сильно искривлен, что усложняет движение.
✦ Впереди много как личных задач, так и командных. Работаем, товарищи!
👍7🔥6🏆4⚡2
#IVновости
📌 Вот и завершились онлайн рекорды по номинациям статико-силовой атлетики!
✦ Изначально я хотел участвовать в 7-ми номинациях, но по итогу понял, что адекватным решением будет оставить то, что мне больше всего хочется показать.
✦ Ведь был важный нюанс: за каждое 1 место денежный бонус 3 тысячи. Соответсвенно, становиться (например) вторым в переднем висе было бы не вариантом в таких условиях, т.к. это рекорды и рекордсмен должен быть один (если конечно нет схожих показателей). Поэтому записал на видео то, в чем был уверен.
✦ Как итог: 3 из 3 - победа.
- Выходы принца из ласточки = 8
- Отжимания в горизонте 10 (6 в зачет);
- Отжимание в Dead Planche = 1 четкий раз.
✦ В двух выбранных мной номинациях вообще атлетов не было. А зря. Некоторые либо снова не выполнили требования приветствия, либо ракурс не подходящий. Не удивительно. Уже 100 раз разжевали. Все равно делают как делали 🗿
✦ Азизу благодарность за организацию, а судейской коллегии за проделанную работу 🌚🤝🌞
📌 Вот и завершились онлайн рекорды по номинациям статико-силовой атлетики!
✦ Изначально я хотел участвовать в 7-ми номинациях, но по итогу понял, что адекватным решением будет оставить то, что мне больше всего хочется показать.
✦ Ведь был важный нюанс: за каждое 1 место денежный бонус 3 тысячи. Соответсвенно, становиться (например) вторым в переднем висе было бы не вариантом в таких условиях, т.к. это рекорды и рекордсмен должен быть один (если конечно нет схожих показателей). Поэтому записал на видео то, в чем был уверен.
✦ Как итог: 3 из 3 - победа.
- Выходы принца из ласточки = 8
- Отжимания в горизонте 10 (6 в зачет);
- Отжимание в Dead Planche = 1 четкий раз.
✦ В двух выбранных мной номинациях вообще атлетов не было. А зря. Некоторые либо снова не выполнили требования приветствия, либо ракурс не подходящий. Не удивительно. Уже 100 раз разжевали. Все равно делают как делали 🗿
✦ Азизу благодарность за организацию, а судейской коллегии за проделанную работу 🌚🤝🌞
🏆8👍7❤5🔥4
#IVновости
📌 Приобрел на днях новый блокнот или скорее целую записную книгу для рефлексии, учета целей/задач и отслеживания достижений как за прошедшие годы, так и за грядущие!
✦ Слева новоиспеченный дневник, а справа тот самый, «легендарный», который я вел с 2018 года. Конечно же, я не записывал буквально каждый свой шаг. Но все же фиксировал в нем все то, что планировал на жизненном пути как в воркауте, так и в творчестве.
✦
📌 Приобрел на днях новый блокнот или скорее целую записную книгу для рефлексии, учета целей/задач и отслеживания достижений как за прошедшие годы, так и за грядущие!
✦ Слева новоиспеченный дневник, а справа тот самый, «легендарный», который я вел с 2018 года. Конечно же, я не записывал буквально каждый свой шаг. Но все же фиксировал в нем все то, что планировал на жизненном пути как в воркауте, так и в творчестве.
✦
Видео-контент, соревнования и прочая активность, поделённая на краткосрочные и долгосрочные задачи. Они же в свою очередь по факту завершения были отмечены галочкой или же крестиком в случае чего.🔥8👍5❤2✍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#IVконтент
📌 Отснял короткое видео с подводящими упражнениями для изучения переднего виса!
✦ Прогрессия в данном элементе куда обширнее, но я просто подобрал 10 конкретных составляющих, которые тоже помогут в тренировках данного элемента (новичкам).
📌 Отснял короткое видео с подводящими упражнениями для изучения переднего виса!
✦ Прогрессия в данном элементе куда обширнее, но я просто подобрал 10 конкретных составляющих, которые тоже помогут в тренировках данного элемента (новичкам).
👍11🔥4🏆4⚡3
#IVкниги
📌 Дочитал одну из 3х недавно приобретенных книг: «Сила Воли и Самоконтроль» от Ирины Якутенко. 10/10. Исследования, описание научных формулировок и раскрытие сложных тем связанных с мозгом доступным языком.
✦ Следующая книга: Михай Чиксентммхайи - «Поток».
✦ Но на днях очередь пополнилась новой книгой, которую мне подарил мой друг @Shevchenko_a_p , за что я благодарен 🤝🗿
✦ В ней как раз затрагивается одно из любимых направлений: мудрость и самопознание.
📌 Дочитал одну из 3х недавно приобретенных книг: «Сила Воли и Самоконтроль» от Ирины Якутенко. 10/10. Исследования, описание научных формулировок и раскрытие сложных тем связанных с мозгом доступным языком.
✦ Следующая книга: Михай Чиксентммхайи - «Поток».
✦ Но на днях очередь пополнилась новой книгой, которую мне подарил мой друг @Shevchenko_a_p , за что я благодарен 🤝🗿
✦ В ней как раз затрагивается одно из любимых направлений: мудрость и самопознание.
👍5❤4🔥4🎉2
#IVновости
📌 Первые 10 тысяч подписчиков в Инстаграм! То ли еще будет, как говорится. Я рад, но не более того. Ожидаемый результат, учитывая то, что за несколько лет наснимал очень много видео различного типа. Но об этом подробнее.
✦ Не хочу писать фразы по типу: «это должно было произойти раньше и в большем объеме». А с чего вдруг? Это были лишь мои ожидания и дальнейшие испытания того, насколько сильно мне все это нужно. Тогда были другие реалии и механизмы продвижения.
✦ Поэтому, спасибо, что оно было так, а не иначе! То есть: в 19 лет меня злил сам факт, что уровень в статике вырос, но видео, которые бывало монтировал сутками, набирали от 500 до 2000 просмотров. Этот гнев и сейчас один из видов «топлива», чтобы не останавливаться.
✦ Просмотры не ради просмотров, не пустая гонка за эфемерным «нечто», но желание вдохновить своим примером людей на занятия спортом и окупить затраченные усилия - были и являются одними из главных правил. Это всего лишь вид социальной игры. Не стоит ехать крышей, но продолжать пытаться не теряя энтузиазма однозначно неплохо.
✦ Формулу вижу так: огромная упрямость * уверенность в своем контенте + стечение обстоятельств / репост крупных пабликов = повышение шансов на достижение нужных охватов. Но есть одно но: что вы будете снимать и о чем? 😉
📌 Первые 10 тысяч подписчиков в Инстаграм! То ли еще будет, как говорится. Я рад, но не более того. Ожидаемый результат, учитывая то, что за несколько лет наснимал очень много видео различного типа. Но об этом подробнее.
✦ Не хочу писать фразы по типу: «это должно было произойти раньше и в большем объеме». А с чего вдруг? Это были лишь мои ожидания и дальнейшие испытания того, насколько сильно мне все это нужно. Тогда были другие реалии и механизмы продвижения.
✦ Поэтому, спасибо, что оно было так, а не иначе! То есть: в 19 лет меня злил сам факт, что уровень в статике вырос, но видео, которые бывало монтировал сутками, набирали от 500 до 2000 просмотров. Этот гнев и сейчас один из видов «топлива», чтобы не останавливаться.
✦ Просмотры не ради просмотров, не пустая гонка за эфемерным «нечто», но желание вдохновить своим примером людей на занятия спортом и окупить затраченные усилия - были и являются одними из главных правил. Это всего лишь вид социальной игры. Не стоит ехать крышей, но продолжать пытаться не теряя энтузиазма однозначно неплохо.
✦ Формулу вижу так: огромная упрямость * уверенность в своем контенте + стечение обстоятельств / репост крупных пабликов = повышение шансов на достижение нужных охватов. Но есть одно но: что вы будете снимать и о чем? 😉
1👍6⚡3❤3🔥3🏆2