Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40💯18🔥13👍4🦄4❤🔥3🆒1
Вы умеете отдыхать?
Оказывается, это такой же навык, который теряешь, когда долго не упражняешься. Поняла это, когда вчера дорабатывала день перед вечерним самолетом, летящим прямиком никуда иначе, как в долгожданный отпуск. Я изначально решила, что рабочий комп не беру, а перед выездом разнервничалась, и уже рука сама потянулась его с собой прихватить. Как будто мне мало рабочего телефона со всеми доступами, но тревога росла – а вдруг что, а я безштанов компа😅 пишу в шутку боссу, что еду без компа, но боюсь, чтобы проверить его реакцию. Слава всем профсоюзным богам, что есть нормальные люди, говорящие, что в отпуске не надо работать от слова совсем. Я подумала, что и вы должны знать мнение моего босса
То же касается и проверок почты после конца рабочего дня. Да, бывают дни, когда нужно срочно что-то доделать, но не каждый же день. Давайте заботиться о нашем ментальном здоровье и разделять работу и жизнь (взболтать, но не смешивать). Потому что это скользкая дорожка, которая ведет скорее к выгоранию, чем к промоушену.
Кстати, я уехала в самый перспективный лыжный курорт Грузии, милое, мрачное, страдающее средневековье♥️
И это не Гудаури. Угадаете?
Оказывается, это такой же навык, который теряешь, когда долго не упражняешься. Поняла это, когда вчера дорабатывала день перед вечерним самолетом, летящим прямиком никуда иначе, как в долгожданный отпуск. Я изначально решила, что рабочий комп не беру, а перед выездом разнервничалась, и уже рука сама потянулась его с собой прихватить. Как будто мне мало рабочего телефона со всеми доступами, но тревога росла – а вдруг что, а я без
«это не 911, чтобы быть постоянно на шухере».
То же касается и проверок почты после конца рабочего дня. Да, бывают дни, когда нужно срочно что-то доделать, но не каждый же день. Давайте заботиться о нашем ментальном здоровье и разделять работу и жизнь (взболтать, но не смешивать). Потому что это скользкая дорожка, которая ведет скорее к выгоранию, чем к промоушену.
Кстати, я уехала в самый перспективный лыжный курорт Грузии, милое, мрачное, страдающее средневековье♥️
И это не Гудаури. Угадаете?
😎20❤9💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, Happy Valentine’s Day, мои юные всадники капитализма
❤39😁10💯10😎4💅3❤🔥2
Почему я делюсь своим опытом? Мы мыслим ЧЕРЕЗ других. То есть вы необязательно будете использовать мои решения, но через них точно найдете свои ответы.
Многие спрашивали, кого я выбрала в качестве коуча. Я не сразу ответила, так как хотела пройти хотя бы 2 сессии, чтобы понять, все ли ок. На вводной консультации мы обсудили мой запрос, и мне по ее результатам предложили на выбор 2 коуча. Я выбрала девушку с опытом в google, так как у больших международных корпораций есть определенная специфика.
Мой изначальный запрос был сформировать план жизни на ближайшие 5-10 лет, чтобы удерживать приоритеты (а то меня мотает во все стороны🥲 ). Я надеялась, что это поможет с внутренним дисбалансом и эмоциональной нестабильностью. И здесь мы с коучем вытащили мою концепцию БОЛЬШЕ в разных сферах жизни – мне постоянно всего недостаточно, хочется больше. Тогда как от окружающих я слышу, что я должна радоваться тому, что у меня есть. Как будто, то, что я всегда стремлюсь к большему – это плохо, это осуждается. И я стала сомневаться, не разрешать себе хотеть и делать больше.
Вот что мы с коучем решили важно сделать:
🌟 Сменить парадигму движения, где я опираюсь на свои приоритеты, а не действую, как обычно, по ситуации
🌟 Смотреть на всё сверху с точки зрения перспективы возможностей – А что я ещё могу сделать?
И главное, потестдрайвить концепцию «я - предприниматель», а не корпоративный сотрудник. Думала, это провернуть в отпуске, но сейчас от мысли, что придется делать что-то важное, а не закидываться дешевым дофамином меня начинает мутить. Видимо, нужен отпуск подлинее😐
Многие спрашивали, кого я выбрала в качестве коуча. Я не сразу ответила, так как хотела пройти хотя бы 2 сессии, чтобы понять, все ли ок. На вводной консультации мы обсудили мой запрос, и мне по ее результатам предложили на выбор 2 коуча. Я выбрала девушку с опытом в google, так как у больших международных корпораций есть определенная специфика.
Мой изначальный запрос был сформировать план жизни на ближайшие 5-10 лет, чтобы удерживать приоритеты (а то меня мотает во все стороны
Вот что мы с коучем решили важно сделать:
И главное, потестдрайвить концепцию «я - предприниматель», а не корпоративный сотрудник. Думала, это провернуть в отпуске, но сейчас от мысли, что придется делать что-то важное, а не закидываться дешевым дофамином меня начинает мутить. Видимо, нужен отпуск подлинее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28⚡8🔥8
Друзья, сейчас поделюсь с вами одним своим секретным местом, которое в очередной раз порадовало моё сердечко, но теперь уже зимней сказкой🌲
Представьте себе место, где время замерло в своём первозданном, кристально чистом виде. Спустя сотни лет ты можешь дотронуться до этой практически нетронутой культуры и до народа, который бережно её хранит, скрывая от посторонних глаз.
Нет, я не перегрелась на солнце, и это не мираж в нашей любимой пустыне!
Это всего лишь 3,5 часа полёта Абу-Даби — Кутаиси (на секундочку, билеты Wizz Air стоят 100 $ туда-обратно) и 5 часов езды на машине. Либо 1 час полёта (но это если вам повезёт с погодой) — и вы в
Здесь, среди заснеженных вершин и древних сванских башен, кажется, что попадаешь в другую реальность. Узкие улочки, покрытые пушистым снегом, тишина, нарушаемая лишь хрустом шагов и редким лаем собак, и воздух — настолько чистый и свежий, что им хочется дышать глубже. А местные жители, с их искренним гостеприимством (пока забудем про их старый прикол с кровной местью) и вековыми традициями, делают это место ещё более тёплым и уютным, несмотря на мороз.
Кататься на лыжах или сноуборде здесь — особенное удовольствие. Трассы Хацвали и Тетнулди не такие многолюдные, как в популярных европейских курортах, но виды на заснеженные пики Кавказа просто завораживают. А после каталки можно отобедать в маленьком семейном ресторанчике, где вам обязательно предложат хинкали, хачапури и домашнее вино (а мне компот)).
И самое удивительное — несмотря на свою уникальность, Местия остаётся достаточно доступной. Пока доступной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🔥14