Судя по моим постам, вы может думаете, что я офигеть какой прошаренный чел в карьере. И вы будете правы, но не совсем. Я может быть и прошаренный, но не стабильный чел, которому хочется всего и сразу, с шатаниями в разные стороны.

Недавно меня очень триггернул один момент на работе (не буду вдаваться в подробности, так как меня читают коллеги, вам приветики) - а проще говоря, я чутка позавидовала коллеге (читаем и не осуждаем)). Это было крутое повышение в новом направлении, и я даже подумать не могла, что так можно было. И, конечно, же начала запариваться, почему это сделала не я. Сейчас меня должны понять все, кто вырос с требовательными родителями, которые спрашивали, почему, например, у Оксаны 5, а у тебя 4.

Сначала я пыталась себя успокоить тем, что мне это повышение и не надо, у меня все ок на работе и супер ворк-лайф бэланс, но почему-то мозг не хотел успокаиваться.

Вообще, я до сих пор недоумеваю, почему наш мозг не понимает разницы между ничтожными карьерными передрягами и преследованием медведя в лесу.

Чтобы успокоиться, я даже записала все письменно - давно рабочий метод при беспорядочных мыслях, который в этот раз не сработал. И я решилась поработать с коучем над этим вопросом. Я никогда до этого не работала с коучем, так как мы, как говорится, сами с усами 🤓, но этот триггер помог мне осознать, что пора. Выбрала сервис коучинга, уже прошла бесплатную вводную и первую сессию с коучем. Так у меня и сформулировался четкий запрос: Я очень хочу стабильности без лишних переживаний, уверенности в выбранном пути хотя бы на ближайшие 5-10 лет.

Поделиться результатами после первой сессии?

Почему я делюсь своим опытом? Мы мыслим ЧЕРЕЗ других. То есть вы необязательно будете использовать мои решения, но через них точно найдете свои ответы.

Многие спрашивали, кого я выбрала в качестве коуча. Я не сразу ответила, так как хотела пройти хотя бы 2 сессии, чтобы понять, все ли ок. На вводной консультации мы обсудили мой запрос, и мне по ее результатам предложили на выбор 2 коуча. Я выбрала девушку с опытом в google, так как у больших международных корпораций есть определенная специфика.

Мой изначальный запрос был сформировать план жизни на ближайшие 5-10 лет, чтобы удерживать приоритеты (а то меня мотает во все стороны 🥲). Я надеялась, что это поможет с внутренним дисбалансом и эмоциональной нестабильностью. И здесь мы с коучем вытащили мою концепцию БОЛЬШЕ в разных сферах жизни – мне постоянно всего недостаточно, хочется больше. Тогда как от окружающих я слышу, что я должна радоваться тому, что у меня есть. Как будто, то, что я всегда стремлюсь к большему – это плохо, это осуждается. И я стала сомневаться, не разрешать себе хотеть и делать больше.

Вот что мы с коучем решили важно сделать:
🌟Сменить парадигму движения, где я опираюсь на свои приоритеты, а не действую, как обычно, по ситуации
🌟Смотреть на всё сверху с точки зрения перспективы возможностей – А что я ещё могу сделать?

И главное, потестдрайвить концепцию «я - предприниматель», а не корпоративный сотрудник. Думала, это провернуть в отпуске, но сейчас от мысли, что придется делать что-то важное, а не закидываться дешевым дофамином меня начинает мутить. Видимо, нужен отпуск подлинее😐