Пока я там ныла вам о выгорании, произошли очень важные события, а именно мое повышение. Опережая ваш вопрос - обязанности те же (так как я уже давно их выполняла авансом🫠), грейд и зп выше.
И как же мне это удалось? Те, кто работает или работал в крупных корпорациях знает, что карьера там нифига не простая. Тогда как в консалтинге все довольно прямо и очевидно - up or out (то есть практически точно, если тебя не увольняют, то тебя повышают). В корпорациях можно болтаться в бесконечном вечном на одной позиции годами, так как там не повышают по временным циклам (как мне сказалмилейший hr).
To-do list для повышения я уже давала, так что сверьтесь, на всякий случай. Но главное, упорото и часто повторять менеджеру, почему вас надо повысить. Фраза, которая вставляет мысли куда надо: The squeaky wheel gets the grease. Как бы вас не любил ваш босс, бюджет на повышения не резиновый, тот кто постоянное спрашивает и ноет, тот его получает. Пока вы молча рыцарски упахиваетесь, думая, что это точно оценят, ваши коллеги долбят менеджера вопросами о повышениями на регулярных фидбэк сессиях.
Так что не расслабляем булки, шебуршим, чтобы потом со спокойной душой подпевать Рианне bitch, better have my money.
Единственный моментик - кто-то словил выгорание, но это дело житейское, восстановление идет полным ходом. Все расскажу😉
И как же мне это удалось? Те, кто работает или работал в крупных корпорациях знает, что карьера там нифига не простая. Тогда как в консалтинге все довольно прямо и очевидно - up or out (то есть практически точно, если тебя не увольняют, то тебя повышают). В корпорациях можно болтаться в бесконечном вечном на одной позиции годами, так как там не повышают по временным циклам (как мне сказал
To-do list для повышения я уже давала, так что сверьтесь, на всякий случай. Но главное, упорото и часто повторять менеджеру, почему вас надо повысить. Фраза, которая вставляет мысли куда надо: The squeaky wheel gets the grease. Как бы вас не любил ваш босс, бюджет на повышения не резиновый, тот кто постоянное спрашивает и ноет, тот его получает. Пока вы молча рыцарски упахиваетесь, думая, что это точно оценят, ваши коллеги долбят менеджера вопросами о повышениями на регулярных фидбэк сессиях.
Так что не расслабляем булки, шебуршим, чтобы потом со спокойной душой подпевать Рианне bitch, better have my money.
Единственный моментик - кто-то словил выгорание, но это дело житейское, восстановление идет полным ходом. Все расскажу😉
Выпускайте Коннора!
Для тех, кто в танке - срочно смотрим сериал «Наследники»
Для тех, кто в танке - срочно смотрим сериал «Наследники»
Как справиться с выгоранием
на личном примере
В первую очередь, тащим свое уставшее тельце отдыхать, насильно. Плюс, я убрала уведомления outlook, teams, наказала связываться с собой в ватсапе, только если срочно и важно. Я уже больше 2 недель в отпуске - и ни одного сообщения по работе(надеюсь, меня не уволили ахах, следите за новостями))
Пока я составляла список поддерживающих активностей, поняла, что получился неплохой такой гайд по Бали. Почему именно на Бали? Я здесь уже 4-ый раз, и чувствую себя здесь по-домашнему, без лишних стрессов неизведанных мест. Я, конечно, фанат отпуска, после которого нужен еще один отпуск, но не в этот раз. Итак, погнали:
🌟 Ходить на массаж каждый день. Я люблю жесткий deep tissue, с проработкой болевых точек. Проверили везде, и только здесь было серьезно (мастер Агунг). На массаж лица только в Muka.
🌟 Вкусно есть. Многие места, которые любила раньше, подпортились, пришлось обновить любимый список: Smoke (ужин с гриль и костром), Margaret Bistro (на завтрак, обед и ужин, ели чаще всего здесь), Mirai Sushi (сашими и роллы), Shelter (приятная барная атмосфера).
🌟 Спорт. Успела и посерфить, и сходить на йогу, и даже полетать на параплане. Кто хочет научиться серфингу, пожалуйста, начинайте с тренером - насмотрелась на ребят без сил выползающих на берег с софтами летающими на бичбрейке.
🌟 Путешествия. Хотели посмотреть вулкан Иджен на Яве с кислотным озером, а он взял и начал проявлять активность, и его закрыли. На Батур я уже поднималась 2 раза, так что мы просто исколесили весь север острова. Северные жемчужины: Sumberkima Hill retreat, Handara golf resort, Botanist.
🌟 Развлечения. Сделали серебряные кольца по собственному дизайну всего за $30.
🌟 Смотреть закаты. Самые красивые на Улувату, но если вы в Чангу, то вот спот, куда выходит на вечерний променад весь чангушный бомонд.
🔵 Бонус-трек. Искали бизнес-идеи для Дубая (и кажется, есть парочка интересных🤫).
Спрашивайте про Бали, и делитесь вашими любимыми местами❤️
на личном примере
В первую очередь, тащим свое уставшее тельце отдыхать, насильно. Плюс, я убрала уведомления outlook, teams, наказала связываться с собой в ватсапе, только если срочно и важно. Я уже больше 2 недель в отпуске - и ни одного сообщения по работе
Пока я составляла список поддерживающих активностей, поняла, что получился неплохой такой гайд по Бали. Почему именно на Бали? Я здесь уже 4-ый раз, и чувствую себя здесь по-домашнему, без лишних стрессов неизведанных мест. Я, конечно, фанат отпуска, после которого нужен еще один отпуск, но не в этот раз. Итак, погнали:
Спрашивайте про Бали, и делитесь вашими любимыми местами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как пережить первый день после долгого отпуска
Наверно, многие из вас задаются вопросом
Да, но стараюсь делать это бережно к себе, так как выгорание не шутки. Вообще, мне тут недавно сказали, что выгоревшие только олды миллениалы с кризисом среднего возраста, а зумеры не такие. Могу только улыбнуться в ответ, и сказать встретимся еще, в лучшем случае, на духовных ретритах на Бали, в худшем - на Ironman.
Вчера был мой первый день после 2-недельного отпуска. Вы знаете это ощущение после того, как объелись острыми крылышками kfc - было примерно так. А все потому что я забыла заблочить календарь хотя бы на первые несколько дней. Чтобы обезопасить себя от таких же «ярких» ощущений, есть всего лишь пару важных правил работы с календарем и делегирования, о которых надо позаботиться заранее:
🟡 Заблокировать первый день, чтобы никто не наставил вам встречи. Никаких звонков. Мне, например, нужно было расчистить 700 непрочитанных сообщений, и провести 5 часов звонков - было больно.
🟡 Подготовить вашу замену. Чтобы работа не копилась во время вашего отсутствия, а делалась вашими любимыми коллегами. Здесь я не ступила, и назначила старшего, добавила его в автоматическую отбивку, поэтому большинство имейлов уже не требовали моего ответа🙃
🟡 Ставить в календарь время на стратегически важные рабочие дела, админку, и даже обед (иначе будете сидеть голодными). Кстати, необязательно придумывать название встречи, можно выбрать Private в outlook.
Какие ваши лайфхаки вхождения в работу после долгого отпуска?
P.S. В первый день от стресса я сожрала 3 шоколадки и пачку попкорна. Стало легче, но обиднее, так что не советую)
Наверно, многие из вас задаются вопросом
Does this bitc* work?
Да, но стараюсь делать это бережно к себе, так как выгорание не шутки. Вообще, мне тут недавно сказали, что выгоревшие только олды миллениалы с кризисом среднего возраста, а зумеры не такие. Могу только улыбнуться в ответ, и сказать встретимся еще, в лучшем случае, на духовных ретритах на Бали, в худшем - на Ironman.
Вчера был мой первый день после 2-недельного отпуска. Вы знаете это ощущение после того, как объелись острыми крылышками kfc - было примерно так. А все потому что я забыла заблочить календарь хотя бы на первые несколько дней. Чтобы обезопасить себя от таких же «ярких» ощущений, есть всего лишь пару важных правил работы с календарем и делегирования, о которых надо позаботиться заранее:
Какие ваши лайфхаки вхождения в работу после долгого отпуска?
P.S. В первый день от стресса я сожрала 3 шоколадки и пачку попкорна. Стало легче, но обиднее, так что не советую)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лоуренс Аравийский
Живя на Ближнем Востоке, я не могу вам не порекомендовать этот фильм 1962 года Дэвида Лина. 4-часовая лента основана на биографии Томаса Эдварда Лоуренса— британского археолога, путешественника, военного, шпиона, писателя и дипломата.
Это непростой фильм, на такое надо смотреть - истории часто повторяются. Кроме того, в середине 20-го века еще была свобода самовыражения у режиссеров, и можно узнать много того, о чем сейчас не принято говорить. Ну и в добавочку для убеждения, у фильма 7 премий Оскар, он в списках лучших лент кинематографа, Стивен Спилберг вдохновился им снимать кино, Дюна, Звездные Войны, Космическая одиссея во многом цитируют Лоуренса Аравийского.
Фильм художественный, но в то же время и документальный. Вы, например, знали, что:
-до 1918 года на ближнем востоке господствовала Османская империя турков
-территория была заселена воюющими кочевыми племенами
-Ближний Восток - это зона влияния Англии и Франции
А еще я задумалась, насколько же хрупок мир в этом регионе, и как он держится на умении договариваться нынешних правителей.
Смотрим?
❤️ - да!
💅🏼 - давай что-нибудь попроще
Живя на Ближнем Востоке, я не могу вам не порекомендовать этот фильм 1962 года Дэвида Лина. 4-часовая лента основана на биографии Томаса Эдварда Лоуренса— британского археолога, путешественника, военного, шпиона, писателя и дипломата.
Это непростой фильм, на такое надо смотреть - истории часто повторяются. Кроме того, в середине 20-го века еще была свобода самовыражения у режиссеров, и можно узнать много того, о чем сейчас не принято говорить. Ну и в добавочку для убеждения, у фильма 7 премий Оскар, он в списках лучших лент кинематографа, Стивен Спилберг вдохновился им снимать кино, Дюна, Звездные Войны, Космическая одиссея во многом цитируют Лоуренса Аравийского.
Фильм художественный, но в то же время и документальный. Вы, например, знали, что:
-до 1918 года на ближнем востоке господствовала Османская империя турков
-территория была заселена воюющими кочевыми племенами
-Ближний Восток - это зона влияния Англии и Франции
А еще я задумалась, насколько же хрупок мир в этом регионе, и как он держится на умении договариваться нынешних правителей.
Смотрим?
❤️ - да!
💅🏼 - давай что-нибудь попроще
Самое главное на работе
Недавно наткнулась на результаты опроса, как сотрудники компаний видят идеальный ДМС. Оказалось, путевка в санаторий. Как они узнали?)🧞♂️ Но если задуматься, все эти трюки компаний с навороченными ДМС, дополнительными офисами в Красной Поляне, спортзалами, модными переговорками, кофейнями, разбросанными пуфиками, сделаны, чтобы повысить привлекательность hr- бренда. Насколько я знаю от знакомых, сотрудники всех известных нам компаний с этими плюшками настолько в запаре, что не успевают всеми этими райскими развлечениями пользоваться.
Если бы меня спросили, что нужно сделать работодателю, чтобы я их могла всецело рекомендовать. Мой ответ прост -сделайте нормальную корпоративную культуру, где работать до 6 вечера и после отключаться было ок. Дальше уж я сама выберу себе спортзал и кофейню.
А вы бы что ответили?
Недавно наткнулась на результаты опроса, как сотрудники компаний видят идеальный ДМС. Оказалось, путевка в санаторий. Как они узнали?)🧞♂️ Но если задуматься, все эти трюки компаний с навороченными ДМС, дополнительными офисами в Красной Поляне, спортзалами, модными переговорками, кофейнями, разбросанными пуфиками, сделаны, чтобы повысить привлекательность hr- бренда. Насколько я знаю от знакомых, сотрудники всех известных нам компаний с этими плюшками настолько в запаре, что не успевают всеми этими райскими развлечениями пользоваться.
Если бы меня спросили, что нужно сделать работодателю, чтобы я их могла всецело рекомендовать. Мой ответ прост -
А вы бы что ответили?
Forwarded from Дубай здорового человека
Проводим выходные в Салале
Давненько мы не выезжали из Дубая на выходные, а тут как раз выдался повод, который преступно пропустить: юг Омана превратился в зелёный оазис с прохладными дождями!
Своим маршрутом в оманскую Салалу для рубрики #недубайскийweekend сегодня делится участница Клуба ДЗЧ и автор канала @wolfofdifc Дарья Сорокина.
Меня недавно спросили, что делать в летнем Дубае помимо гуляний по моллу, кофейням и квартирам друзей.
Так вот, делюсь затеей, которая осуществима только сейчас — окно возможностей закроется к концу сентября.
Представьте себе, что посреди бескрайней пустыни вдруг появляются тропики, зелёные горы и непередаваемой красоты каньоны. Это реальность, которую можно увидеть своими глазами, если выбраться из Дубая.
Я говорю о поездке в Салалу — второй по населению город Омана, где сейчас сезон дождей, принесённых сюда индийским муссоном.
1. Мы ехали до Салалы 14 часов на машине без остановок, но не повторяйте наших ошибок и просто летите прямым 1,5-часовым рейсом Дубай/Шарджа – Салала. На месте можно взять машину или договориться с таксистом повозить вас по самым классным местам.
2. Береговая линия застроена большими, но уже пожившими отелями-«пятёрками». Мы выбрали Hilton по соотношению цена/качество, но ещё приглянулся Alila Hinu Bay. Если хотите шикануть, то вам прямая дорога в Anantara Al Baleed Resort.
3. Оман знаменит своими вади, и Салала не исключение. Посетите водопад вади Дарбат и каньоны с бирюзовой водой вади Шаб.
4. Поднимитесь на Eftalqout view point на краю утёса, откуда открывается роскошный вид с высоты птичьего полета. Говорят, внизу есть заброшенный корабль, который прибило к скалам во время шторма, но мы его так и не нашли. Ехать сюда лучше на полноприводном джипе.
5. Посмотрите на ревущие фонтаны воды, выходящие из расщелин во время прибоя на пляже Mughsail Beach.
6. Как бонус — локация красивейшего тайного пляжа. Дорога требует внедорожника (нашему мини пробило дно и мы чудом добрались обратно в Дубай), а на пляже бушуют волны, но виды невероятные.
Давненько мы не выезжали из Дубая на выходные, а тут как раз выдался повод, который преступно пропустить: юг Омана превратился в зелёный оазис с прохладными дождями!
Своим маршрутом в оманскую Салалу для рубрики #недубайскийweekend сегодня делится участница Клуба ДЗЧ и автор канала @wolfofdifc Дарья Сорокина.
Меня недавно спросили, что делать в летнем Дубае помимо гуляний по моллу, кофейням и квартирам друзей.
Так вот, делюсь затеей, которая осуществима только сейчас — окно возможностей закроется к концу сентября.
Представьте себе, что посреди бескрайней пустыни вдруг появляются тропики, зелёные горы и непередаваемой красоты каньоны. Это реальность, которую можно увидеть своими глазами, если выбраться из Дубая.
Я говорю о поездке в Салалу — второй по населению город Омана, где сейчас сезон дождей, принесённых сюда индийским муссоном.
1. Мы ехали до Салалы 14 часов на машине без остановок, но не повторяйте наших ошибок и просто летите прямым 1,5-часовым рейсом Дубай/Шарджа – Салала. На месте можно взять машину или договориться с таксистом повозить вас по самым классным местам.
2. Береговая линия застроена большими, но уже пожившими отелями-«пятёрками». Мы выбрали Hilton по соотношению цена/качество, но ещё приглянулся Alila Hinu Bay. Если хотите шикануть, то вам прямая дорога в Anantara Al Baleed Resort.
3. Оман знаменит своими вади, и Салала не исключение. Посетите водопад вади Дарбат и каньоны с бирюзовой водой вади Шаб.
4. Поднимитесь на Eftalqout view point на краю утёса, откуда открывается роскошный вид с высоты птичьего полета. Говорят, внизу есть заброшенный корабль, который прибило к скалам во время шторма, но мы его так и не нашли. Ехать сюда лучше на полноприводном джипе.
5. Посмотрите на ревущие фонтаны воды, выходящие из расщелин во время прибоя на пляже Mughsail Beach.
6. Как бонус — локация красивейшего тайного пляжа. Дорога требует внедорожника (нашему мини пробило дно и мы чудом добрались обратно в Дубай), а на пляже бушуют волны, но виды невероятные.