всем моим братьям, салам
(простите, я только вернулась из Азербайджана в Дубай)
Судя по количеству реакций и сохранений/репостов тема выгорания оказалась, к сожалению, актуальной для многих.
Я надеюсь, каждый осознает причины своего выгорания, потому что у каждого они разные. К примеру, в моем случае я немного потеряла цель, так как цели, которые я ставила скажем 10 лет назад, я уже достигла. Так и что дальше, работать-то ради чего? Купить квартиру побольше, тачку подороже или еще одну сумку - ну это не совсем моя тема, и как-то не мотивирует упахиваться в офисе. Хочется чего-то большего и более важного в своих целях и даже миссии. Помните, раньше мы ржали над ответами всяких мисс вселенных про мир во всем мире и борьбе с голодом в Африке. Ну вот и дожили) пока ответов нет, я продолжаю выполнять работу на низком ресурсе, жду длинный отпуск на Бали, а главное жду ответов на свои вопросы о мотивации.
К слову, я, как обычно, в восхищении от ваших комментариев. Больше всего поразила своей простотой и логичностью статья, как вытащить себя из состояния выгорания через
разьеб, безделье, чил. Также вы меня заставили задуматься, что выгорание говорит о том, что в установленном мной порядке жизни что-то мне не подходит. И это правда. Я могу сейчас отдохнуть, восполнить энергию, но без изменений выгорание случится снова через какое-то время. Кажется, этот цикл стал нормой для многих.
ребята, кто не выгорает, вы чтопринимаетеделаете?
👍25❤14⚡3🔥1
Весь месяц мы проводили собеседования на открытую позицию в нашу команду в саппорт. Сорян, что я сразу разочарую вас - искали внутри компании в Пакистане, Индии и Филиппинах. Сначала скрининг делал hr, потом этих кандидатов собеседовал мой босс и парочку самых успешных отдавал на допрос с пристрастием тим лидам. Вроде система отбора выглядит неплохо, но я так и не нашла идеального кандидата, которому бы захотелось сразу сказать - да, ты в танцах. Однако, мы все равно наняли одного чувака авансом, во-первых, он пытается к нам попасть, уже 3-й раз (упорство достойное уважения), в-вторых, нам срочно нужен уже саппорт (привет, выгорание), в-третьих, босс сказал надо брать (ну надо, так надо).
Я не представляю, как вообще отыскать клевые кадры (да что уж говорить, хотя бы адекватные и не совсем валенки) во внешнем поиске и не через знакомых, когда сыпятся тысячи резюме, в которых обещают золотые кущи, а на собеседовании там фиг на палочке. Дубайским HR приходится отсеивать на порядок больше резюме и буквально выискивать ценных кандидатов среди тысяч неподходящих откликов ребят из Индии, Бангладеш, Пакистана и других южноазиатских стран.
Я не представляю, как вообще отыскать клевые кадры (да что уж говорить, хотя бы адекватные и не совсем валенки) во внешнем поиске и не через знакомых, когда сыпятся тысячи резюме, в которых обещают золотые кущи, а на собеседовании там фиг на палочке. Дубайским HR приходится отсеивать на порядок больше резюме и буквально выискивать ценных кандидатов среди тысяч неподходящих откликов ребят из Индии, Бангладеш, Пакистана и других южноазиатских стран.
❤14👍9🤣6
Друзья, у меня первый день отпуска, и я хожу по Бали как собака-улыбака. Пока не решила заваливать вас постами или просто сидеть и ничего не делать, но вот решила поделиться своей коллекцией недавних мемов (это лишь малая часть!), которые я зачем-то сохраняю и никому не показываю)
❤45😁28🔥7🤣5🐳1
Пока я там ныла вам о выгорании, произошли очень важные события, а именно мое повышение. Опережая ваш вопрос - обязанности те же (так как я уже давно их выполняла авансом🫠), грейд и зп выше.
И как же мне это удалось? Те, кто работает или работал в крупных корпорациях знает, что карьера там нифига не простая. Тогда как в консалтинге все довольно прямо и очевидно - up or out (то есть практически точно, если тебя не увольняют, то тебя повышают). В корпорациях можно болтаться в бесконечном вечном на одной позиции годами, так как там не повышают по временным циклам (как мне сказалмилейший hr).
To-do list для повышения я уже давала, так что сверьтесь, на всякий случай. Но главное, упорото и часто повторять менеджеру, почему вас надо повысить. Фраза, которая вставляет мысли куда надо: The squeaky wheel gets the grease. Как бы вас не любил ваш босс, бюджет на повышения не резиновый, тот кто постоянное спрашивает и ноет, тот его получает. Пока вы молча рыцарски упахиваетесь, думая, что это точно оценят, ваши коллеги долбят менеджера вопросами о повышениями на регулярных фидбэк сессиях.
Так что не расслабляем булки, шебуршим, чтобы потом со спокойной душой подпевать Рианне bitch, better have my money.
Единственный моментик - кто-то словил выгорание, но это дело житейское, восстановление идет полным ходом. Все расскажу😉
И как же мне это удалось? Те, кто работает или работал в крупных корпорациях знает, что карьера там нифига не простая. Тогда как в консалтинге все довольно прямо и очевидно - up or out (то есть практически точно, если тебя не увольняют, то тебя повышают). В корпорациях можно болтаться в бесконечном вечном на одной позиции годами, так как там не повышают по временным циклам (как мне сказал
To-do list для повышения я уже давала, так что сверьтесь, на всякий случай. Но главное, упорото и часто повторять менеджеру, почему вас надо повысить. Фраза, которая вставляет мысли куда надо: The squeaky wheel gets the grease. Как бы вас не любил ваш босс, бюджет на повышения не резиновый, тот кто постоянное спрашивает и ноет, тот его получает. Пока вы молча рыцарски упахиваетесь, думая, что это точно оценят, ваши коллеги долбят менеджера вопросами о повышениями на регулярных фидбэк сессиях.
Так что не расслабляем булки, шебуршим, чтобы потом со спокойной душой подпевать Рианне bitch, better have my money.
Единственный моментик - кто-то словил выгорание, но это дело житейское, восстановление идет полным ходом. Все расскажу😉
🔥70❤16👍5🆒4😁3
Выпускайте Коннора!
Для тех, кто в танке - срочно смотрим сериал «Наследники»
Для тех, кто в танке - срочно смотрим сериал «Наследники»
❤18🤣7👍2
Как справиться с выгоранием
на личном примере
В первую очередь, тащим свое уставшее тельце отдыхать, насильно. Плюс, я убрала уведомления outlook, teams, наказала связываться с собой в ватсапе, только если срочно и важно. Я уже больше 2 недель в отпуске - и ни одного сообщения по работе(надеюсь, меня не уволили ахах, следите за новостями))
Пока я составляла список поддерживающих активностей, поняла, что получился неплохой такой гайд по Бали. Почему именно на Бали? Я здесь уже 4-ый раз, и чувствую себя здесь по-домашнему, без лишних стрессов неизведанных мест. Я, конечно, фанат отпуска, после которого нужен еще один отпуск, но не в этот раз. Итак, погнали:
🌟 Ходить на массаж каждый день. Я люблю жесткий deep tissue, с проработкой болевых точек. Проверили везде, и только здесь было серьезно (мастер Агунг). На массаж лица только в Muka.
🌟 Вкусно есть. Многие места, которые любила раньше, подпортились, пришлось обновить любимый список: Smoke (ужин с гриль и костром), Margaret Bistro (на завтрак, обед и ужин, ели чаще всего здесь), Mirai Sushi (сашими и роллы), Shelter (приятная барная атмосфера).
🌟 Спорт. Успела и посерфить, и сходить на йогу, и даже полетать на параплане. Кто хочет научиться серфингу, пожалуйста, начинайте с тренером - насмотрелась на ребят без сил выползающих на берег с софтами летающими на бичбрейке.
🌟 Путешествия. Хотели посмотреть вулкан Иджен на Яве с кислотным озером, а он взял и начал проявлять активность, и его закрыли. На Батур я уже поднималась 2 раза, так что мы просто исколесили весь север острова. Северные жемчужины: Sumberkima Hill retreat, Handara golf resort, Botanist.
🌟 Развлечения. Сделали серебряные кольца по собственному дизайну всего за $30.
🌟 Смотреть закаты. Самые красивые на Улувату, но если вы в Чангу, то вот спот, куда выходит на вечерний променад весь чангушный бомонд.
🔵 Бонус-трек. Искали бизнес-идеи для Дубая (и кажется, есть парочка интересных🤫).
Спрашивайте про Бали, и делитесь вашими любимыми местами❤️
на личном примере
В первую очередь, тащим свое уставшее тельце отдыхать, насильно. Плюс, я убрала уведомления outlook, teams, наказала связываться с собой в ватсапе, только если срочно и важно. Я уже больше 2 недель в отпуске - и ни одного сообщения по работе
Пока я составляла список поддерживающих активностей, поняла, что получился неплохой такой гайд по Бали. Почему именно на Бали? Я здесь уже 4-ый раз, и чувствую себя здесь по-домашнему, без лишних стрессов неизведанных мест. Я, конечно, фанат отпуска, после которого нужен еще один отпуск, но не в этот раз. Итак, погнали:
Спрашивайте про Бали, и делитесь вашими любимыми местами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32❤11👍10🍓3