Если вы думали, что я просто советую тут умные штуки, а сама ничего не делаю, то вот вам пример получения не супер позитивного фидбэка.

Помните, я писала про 10 вопросов для обратной связи на performance review, так вот они прошли испытание собственной шкурой. Помимо позитивных штук, что я классно веду команду к успеху, и вообще звезда, но есть свои приколы. Если вы такой же амбициозный перфекционист, ориентированный на результат, то скорее всего у вас такие же зоны роста, поэтому я даже дословно их здесь напишу:
❌Фокус на вещах, которые не под вашим контролем
❌Проявление негативных эмоций
❌Вмешательство в зону отвественности коллег
❌Недостаток осознанности, эмпатии, эмоциональный интеллекта

Я понимаю, выглядит так, как будто я реально этот чел из волк с Уолл-стрит, которой шлет этот офисный этикет и крутит свои дела. Но все прозаично и просто: я всегда ставила результат превыше отношений, и это неправильно - жизнь показала, что команды, где в основе лежат хорошие отношения, вовсе не прозябают в безденежном болоте. Но еще нужно понимать, что у нас в команде все из разных культур, и что для русских ок (че там мямлить, говоришь все прямо, четко и по делу), коллеги из азиатских культур могут не понять. Мой босс хоть уже и понял, что русские суровые ребята, все равно каждый раз напоминает про работу над софт скиллами и, в частности, эмоциональным интеллектом, потому это ключ к нормальным командным коммуникациям.

Бизнес-Тиндер

С последнего поста-знакомства канал вырос в 2 раза, так что пора перезнакомиться друг с другом. Начну с себя!

🌟Имя: Даша
🌟Работа: тим лид по развитию бизнеса в S&P global, и ваш скромный админ по совместительству (между прочим, очень тяжелому))
🌟Интересы: я на спорте, поэтому даже в Дубае умудряюсь серфить (да, здесь есть волны), а еще создала беговой чат (пишите, если тоже бегаете). Для себя я поняла, что многие проблемы у меня решаются через тело, поэтому не могу без спорта, массажей, бани и хайков.
🌟Fun fact: помните в детстве мы все заполняли анкеты для друзей, и там был вопрос, что ты любишь делать, и я отвечала ТРУДИТЬСЯ. Это до сих пор со мной, но я так же люблю и отдыхать пяточками в потолок. Поэтому рассказываю, как хакнуть корпоративную систему: устроиться в компанию мечты, эффективно работать, деньги зарабатывать и красиво отдыхать.
🌟Место: Дубай

Теперь вы пишите про себя в любом удобном формате. Уже потираю ручки, чтобы узнать, что за пирожочки меня читают.

Долго я сопротивлялась написанию этого поста, потому что, во-первых, информации в свободном доступе куча, во-вторых, отношение у меня к LinkedIn неоднозначное. Головой я понимаю, что надо вести Линк, потому что он реально помогает в поиске работы, но как же не хочется быть Linkedin-инфлюенсором. 🫡Спасити!

Но вы просили, я сделала, так что начинаем с базы:
Ваша фотка, где вы дружелюбный (это ключевое). Акулу бизнеса вы покажете позже. Причем, не забывайте про фон - я скачала свой с нашего внутреннего сайта с маркетинговыми материалами, но можно сделать и в Canva. Если спросите, можно ли без фотки, отвечу - нет, нельзя.

По вашей шапке профиля вас могут найти рекрутеры. Следовательно, там должны быть текущая позиция в компании и ваша ценность. А уже в саммари пишете детали, какой вы синьор-помидор🍅 На моем примере:

I am a senior business development professional with 8+ years of experience in driving business revenue growth as well leading teams and developing talents. With a deep knowledge of Saas, Technology, Risk and Finance I have a partnership approach with clients helping them expand their perspective, operate with confidence, and make decisions with conviction. I have a proven record of achieving and exceeding seven-figure annual quotas in renewals and sales. As an individual contributor, I was chosen 2 times in a row in S&P Global Market Intelligence Commercial Winners Circle in 2020 and 2021, showing outstanding results in sales and retention. As a pod lead, I contributed to my pod’s win of Pod of the Quarter across 22 pods globally this year.

Но мне кажется, можно лучше написать, надо посидеть еще подумать.

Из важного, что сейчас вспомнила - нужно обязательно показывать отдельными позициями рост в компании, если он был, конечно. И заполнить вкладку Featured, куда можно прикрепить ссылки. Есть еще множество важных деталей, но вышеперечисленное - это база.

Напишите тоже, что для вас лучше всего работает в LinkedIn профиле

У меня случилось выгорание

Поняла, когда стало тошнить от работы, телеграм- канала, инстаграма и вообще от всех обязательств. Выгорание по ощущениям, как болото - очень сложно себя оттуда вытащить. Поделилась с начальником - мне с ним, конечно, повезло... сказал беречь себя и дал почитать статью Burnout: Manage Your Energy, Not Your Time, которую, в свою очередь, ему дал его начальник в схожей ситуации.

Статья длинная и на английском, поэтому делюсь самыми важными моментами:

Важно не забывать об энергии, которая питает нашу работоспособность🌟Энергия исходит из 4 источников: тела, эмоций, ума и духа, и каждый из них можно расширять и восстанавливать. Правильные привычки и ритуалы помогают поддерживать энергию на уровне, чтобы справляться с делами и стрессом намного эффективнее.

То есть, не столько важно, сколько времени ты работаешь, а важно, с каким уровнем энергии ты это делаешь.

Как восполнять / не терять энергию:
~Раньше ложиться спать
~Не пить алкоголь
~Спорт минимум 3 раза в неделю
~Глубокое дыхание животом с долгим выдохом в 5-6 сек
~Ланч не за рабочим столом, а в сочетании с прогулкой
~Перерыв каждые 90-120 мин
~Проверять почту только в определенное время
~Благодарить (позитивная энергии для обеих сторон)
~Время с семьей
~Концентрироваться на одном вместо многозадачности и смены деятельности
~Фокус на деятельности, которая имеет наиболее долгосрочный эффект. Например, накануне определяем самую важную задачу на следующий день и делаем ее своим самым главным приоритетом утром.
~Выходить из позиции жертвы с помощью 3 вопросов «Что бы сказал другой человек в этом конфликте и в каком смысле это может быть правдой?»; «Как я, скорее всего, буду смотреть на эту ситуацию через 6 месяцев?»; «Независимо от исхода этой проблемы, как я могу расти и учиться на ее основе?»
~Деятельность должна иметь для вас смысл и цель и соответствовать вашим ценностям.

Вроде очевидные вещи, а выполнять их иногда просто нет сил, потому что 🪫 уже мигает. Поэтому надо потихоньку, маленькими шажками вытаскивать себя. Кто сейчас тоже в красной зоне выгорания?

Как справиться с выгоранием
на личном примере

В первую очередь, тащим свое уставшее тельце отдыхать, насильно. Плюс, я убрала уведомления outlook, teams, наказала связываться с собой в ватсапе, только если срочно и важно. Я уже больше 2 недель в отпуске - и ни одного сообщения по работе (надеюсь, меня не уволили ахах, следите за новостями))

Пока я составляла список поддерживающих активностей, поняла, что получился неплохой такой гайд по Бали. Почему именно на Бали? Я здесь уже 4-ый раз, и чувствую себя здесь по-домашнему, без лишних стрессов неизведанных мест. Я, конечно, фанат отпуска, после которого нужен еще один отпуск, но не в этот раз. Итак, погнали:

🌟Ходить на массаж каждый день. Я люблю жесткий deep tissue, с проработкой болевых точек. Проверили везде, и только здесь было серьезно (мастер Агунг). На массаж лица только в Muka.
🌟Вкусно есть. Многие места, которые любила раньше, подпортились, пришлось обновить любимый список: Smoke (ужин с гриль и костром), Margaret Bistro (на завтрак, обед и ужин, ели чаще всего здесь), Mirai Sushi (сашими и роллы), Shelter (приятная барная атмосфера).
🌟Спорт. Успела и посерфить, и сходить на йогу, и даже полетать на параплане. Кто хочет научиться серфингу, пожалуйста, начинайте с тренером - насмотрелась на ребят без сил выползающих на берег с софтами летающими на бичбрейке.
🌟Путешествия. Хотели посмотреть вулкан Иджен на Яве с кислотным озером, а он взял и начал проявлять активность, и его закрыли. На Батур я уже поднималась 2 раза, так что мы просто исколесили весь север острова. Северные жемчужины: Sumberkima Hill retreat, Handara golf resort, Botanist.
🌟Развлечения. Сделали серебряные кольца по собственному дизайну всего за $30.
🌟Смотреть закаты. Самые красивые на Улувату, но если вы в Чангу, то вот спот, куда выходит на вечерний променад весь чангушный бомонд.
🔵Бонус-трек. Искали бизнес-идеи для Дубая (и кажется, есть парочка интересных🤫).

Спрашивайте про Бали, и делитесь вашими любимыми местами❤️