📚 Рекомендация для всех, кто хочет хорошо знать английский — канал Алёны

Обязательно посмотрите эти посты:
🌟 Как ‘правильно’ читать на английском
🌟 Можно ли самостоятельно выучить английский до C1
🌟 Как вернуть мотивацию учить язык
🌟 Как учить лексику быстро и эффективно

Ученики Алёны поступают за границу, работают в зарубежных компаниях и преподают английский 🫂

Подписывайтесь и забирайте подарок — материалы для разговорной практики 🤍

🤩✨ через месяц ты не узнаешь себя

⚪️попробуй новое: новый стиль, прическу, привычки, рутину, абсолютно всё
⚪️отдались от токсичных людей, они не дадут тебе развиваться
⚪️всего 20 минут тренировки/пилатеса и через месяц ты уже увидишь результат
⚪️стараться развиваться во всех сферах, стать начитанной и разносторонней личностью
⚪️правильное питание + водный баланс и за неделю ты избавишься от вздутий и подтянешь фигуру

🤩ith love, beauty and brains
#WinterArcPlan

📸💐 как стать той самой на которую хотят равняться?

⚪️Знай, кто ты и чего хочешь. Люди тянутся к тем, у кого есть направление
⚪️Развивай ум и речь.
Той самой считают не самую громкую, а самую интересную
⚪️Границы = уважение.
Не позволяй плохо с собой обращаться. Умей сказать «нет» без оправданий
⚪️Действуй, даже когда страшно. Бери ответственность за свою жизнь. Не бойся ошибок.

🤩ith love, beauty and brains
#GlowUp

☀️🥮 Что успеть сделать до конца декабря:

⚪️проанализировать свои достижение за этот год ⚪️поставить 67+ или больше целей на следующий 2026 год
⚪️испечь выпечку с друзьями и красиво украсить
⚪️разобрать фото и видео в телефоне
⚪️красиво украсить комнату к новому году
⚪️проверить и обновить косметику
⚪️порадовать близких, можно сделать мини открытки
⚪️наесться мандаринами

🤩ith love, beauty and brains
#ToDoList

⭐️🎅 Ты не узнаешь себя после зимних каникул

⚪️каждый день уделяй минимум 20мин тренировке, это многое изменит
⚪️наконец начни то чего всегда хотела, хочешь знать язык = начни учиться
⚪️сдай анализы, начни пить витамины = избавишься от постоянной усталости и недосыпа
⚪️найди новое любое хобби который раскрасит твои серые будни

🤩ith love, beauty and brains
#GlowUp

🥮✨ уже завтра новый год, и я хочу пожелать тебе в новом году..

⚪️успешно достичь своих целей
⚪️всегда быть счастливой и полюбить себя как никто другой
⚪️получить то чего всегда хотела
⚪️сдать все экзамены / егэ на лучшие баллы
⚪️становиться лучше с каждым днём без чувства вины за ошибки
⚪️оставаться всегда красивой и прекрасной
⚪️продуктивность без выгорания

С наступающим мои любимые!

🤩ith love, beauty and brains
#HappyNewYear

🤍💋 В этом новом году ты…

⚪️найдешь самых лучших друзей
⚪️подтянешь иностранный язык который будешь / хочешь выучить
⚪️будешь всему успевать и учиться без стресса
⚪️научишься планировать свое время
⚪️займешься своим любимым делом
⚪️проживешь самые лучшие моменты
⚪️подтянешь свои знания и оценки на 5+

🤩ith love, beauty and brains
#HappyNewYear

девочки, помогите пажалуйста собрать голоса 😭💋

https://t.me/boost/wmstudy

📖💗 То что не допускает тебя к лучшей версии тебя

⚪️«нет времени/возможности» если человек реально этого хочет, то добьется этого любимы путями
⚪️меняться ради чужих реакций, да возможно поможет, но быстро отпадет мотивация, нужно работать ради себя
⚪️плохое окружение, которое издевается или не поддерживает ваши ценности, зачем они вам, начните отдаляться от них
⚪️откладывать все на завтра или «с понедельника начну», пока не поменяешь позицию, ничего в жизни не изменится

🤩ith love, beauty and brains
#GlowUp

🌹🤩 вещи, ради которых стоит жить и работать прямо сейчас:

⚪️путешествие по всему миру, красивые рассветы которых ты будешь встречать в мальдивах
⚪️шоппинг по улицам парижа, дорогие украшения и без лимитная карта денег
⚪️заряженный порш на котором ты будешь гонять по улицам los angeles
⚪️благодарность себе, что тогда продолжала работать несмотря на упадок сил
⚪️стабильность во всех сферах, у тебя не будет никакого ограничения

🤩ith love, beauty and brains
#ForBestLife

🤩🌟 Худшие токсичные привычки которые могут быть у тебя:

⚪️постоянно думать об прошедшем, перекручивать ситуации каждый день
⚪️думать «а как бы я могла поступить» всё что было и будет к лучшему!
⚪️обсуждать за спиной своих близких, а потом говорить «любимки»
⚪️сравнивать себя и каждую свою черту с другими 24/7
⚪️постоянный скроллинг соц сетей, легкий дофамин = убивает твою энергию
⚪️убиваться по парню который нафиг вам не нужен, уважайте себя побольше

🤩ith love, beauty and brains
#саморазвитие