beauty and brains
10.4K subscribers
2.16K photos
61 videos
63 files
714 links
твоя поддержка 🤍 поднимаем твою самооценку каждый день ⊹ ✧

по рекламе: @inwprise
владелец: @miaforss
Download Telegram
Найден канал абсолютный рай для девушек👸

Диана ГОРОЖАНКА — это канал для тех, кто стремится стать лучшей версией себя.

💗ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА СЕНТЯБРЬ | МАРАФОН КОРОЛЕВА СВОЕЙ ЖИЗНИ💗

📢 16 сентября стартует новый осенний марафон для девушек

на марафоне тебя ждёт👇

🌺проработка твоих внутренних установок
🌺знакомство с собой, своей личностью
🌺ежедневные задания, медитации
🌺все о продуктивности, энергии, тайм-менеджменте
🌺свидания с собой, любовь к себе и своему телу
🌺ежедневные отчеты и итоги дня
🌺ранние подъемы, утренняя рутина, обмен энергией
🌺все о женской энергии, женственности, сексуальности
🌺йога/тренировки
🌺раскрытие тебя, как настоящей девушки, самоценность

На протяжении 15 дней, каждое утро в 6:00 МСК, вы будете получать задания, лекции,
чек-листы нового дня🎀

Это отличный способ привить правильные привычки


Нетворкинг — вы сможете обсуждать задания в нашем чате и знакомиться с единомышленницами🥰

🖇️Присоединяйся и подписывайся на канал, начни свой путь к совершенству уже сегодня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍15💘6❤4💋4❤‍🔥1
beauty and brains
Photo
🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝
на 🗝🗝🗝рублей!

🗝условия: подписаться на канал,
искренне активничать, ставить
реакции! ( всё проверяется )

это не пропаганда! результаты
объявим через 3дня 🗝
если выполнили все условия,
пишем «+» в комментариях


за 3 реакции и 2 комментарии
на
этом канале, можно взять доп «+»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋34❤11💘6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗝Свежее лицо утром: за 5 минут

С лёгкостью убираем утренний отёк,
делаем быструю укладку на грязные
волосы за 2 минуты + бонусный совет:
«как легко проснуться утром» 🗝

👩‍💻That girl's energy
#бьюти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓56❤26💋20🔥5❤‍🔥2🙏2💘2🐳1
🗝Меню по уходу за собой

1. сделать растяжку
2. выйти подышать на свежем воздухе
3. выпить стакан воды
4. помедитировать
5. сделать массаж лица
6. записать важные мысли в дневник
7. сделать практику благодарности
8. нанести тканевую маску и пройтись по ней роллером
9. прочитать главу книги
10. послушать расслабляющую музыку

👩‍💻That girl's energy
#бьюти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋56❤23🔥7💅6💘4🎉1
канал с крутыми находками для контента!

— сегодня хочу поделиться классным каналом ❤

Если вы любите крутой контент, который поможет вам в ведении inst и не только, то вам срочно к Паше. Он часто выкладывает классный контент, который обязательно вам пригодится.

Вы только посмотрите на эти посты:

✔️ шаблоны CapCut
✔️ стикеры «скотчи»
✔️ заметки для сторис
✔️ рисованные стикеры
✔️ материалы для трендов
✔️ подборки крутых шрифтов
✔️ приложения для обработки фото

Искренне рекомендую подписываться на таких ярких людей и прокачивать свою насмотренность.

🌸 обязательно подписывайтесь 🌸

https://t.me/pavelburdelll
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥10❤6🤩3🍓3🔥2💘2