Стройные и изящные руки не менее важны, чем крепкая спина, а способность держать баланс поможет не только во время сложных упражнений, но и в повседневности — особенно когда вы на каблуках и в шикарном платье! 💃

В новом выпуске еженедельных тренировок: укрепляем мышцы кора для стройного силуэта и здоровой спины, прорабатываем верх, чтобы придать рукам и плечам женственный рельеф, тренируем баланс и устойчивость, чтобы всегда твердо стоять на ногах.

Развивайте все грани вашей красоты — вместе с GymTeam ❤️

#тренировки_gymteam