Замучили негативные мысли! Сложно сосредоточиться?

Бывает у вас так?

— В голове крутятся одни и те же мысли: надо было сказать так, а потом еще сделать так
— Смотрите на экран телефона и не помните зачем взяли в руки
— Вас зовут, а вы не слышите свое имя
— раздражаетесь по пустякам
— Ходите по комнате и не помните, что хотели сделать

Замечали за собой или может за родными такое?

Если хотите помочь себе и другим, то посмотрите руководство Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)👆.

Оно поможет избавится от навязчивых мыслей, выбраться из плена негатива, сделать мир ярче и светлее.

Поделитесь руководством, если знаете кому оно может быть полезным

🔘 Бывает, что вы не в ресурсе: кричите, раздражаетесь или наоборот, хотите от всех спрятаться?

🔘 Часто ли к вам приходят клиенты с ленью и прокрастинацией в поисках «волшебной таблетки», которая придаст им сил, смелости и желания действовать?


✅ Если да, тогда приходите на конференцию «Техники работы с ресурсным состоянием в практике коуча и психолога», чтобы пополнить свой «чемоданчик инструментов»

9-10 марта в 10.00 по мск

На конференции вы узнаете:

💎 Как быстро помочь клиенту вернуться в ресурсное состояние и наполнится энергией,
💎 Что делать на уровне тела, мышления и привычек, чтобы чувствовать себя бодрым каждый
💎 Психологические и коучинговые инструменты работы с ресурсным состоянием клиента,
💎 Разборы кейсов из практики экспертов

Спикеры Конференции

1️⃣ Ирина Таран, коуч MCC ICF (высший международной сертификации)

2️⃣ Ирина Савкова, клинический психолог, гипнолог

3️⃣ Надежда Ли, бизнес-коуч для экспертов

4️⃣ Анна Ладыгина, нутрициолог

5️⃣ Юлия Кулицкая, инструктор ресурсных практик

6️⃣ Любовь Асатурова, лайф-коуч, специалист по работе с МАК

7️⃣ Марина Рогальская, практик ненасильственного общения

Регистрируйся по кнопке внизу 👇

🔥 Доброе утро, друзья! 🔥

3-2-1....

Наша конференция стартует!

1️⃣ день конференции.

Присоединяйтесь к конференции в 10.00 мск.

Сегодня вас ждут выступления четырех спикеров. 👆👆👆

Психотренинг по Методу Альберта Эллиса

https://t.me/c/1948846914/23

Альберта Элисса называют дедушкой психологического консультирования.

Он один из первых, кто называл себя психотерапевтами, а не психоаналитиками.

Предлагаем вам познакомиться с Психотренингом основанном на его Методике.

Как не заедать стресс?

Эта проблема актуальная для 90% людей во всем мире.

На Конференции нутрициолог Анна Ладыгина рассказала:
-какие рекомендации дает ВОЗ
-техники работы с эмоциональным перееданием
-практические советы по питанию в ситуации стресса.

Чтобы посмотреть выступление Анны переходите по ссылке https://youtu.be/aytk7MoOlmg

#вдохновляющаяистория

Очень вдохновляющая история логопеда Екатерины из маленького поселка:
от обучения за 600 км от дома и первых клиентов, до известного специалиста обучающего логопедов своей онлайн методике работы с детьми.

Екатерина приглашает на свой канал, где пройдет бесплатный марафон для определения готовности детей к школе.

Руководство ВОЗ по стрессу (выкладываем повторно)

Если вы разговариваете с кем-то «необычным», представьте что у этого человек есть причины так себя вести, и вы говорите не с ним, а с его болью.

Пожалуйста, будьте бережны к себе и ко всем рядом, сейчас много людей, кому нужна помощь.

Горячую линию скину в комментариях.

Здесь много экспертов. Если хотите присоединиться к горячей линии (волонтерство), пишите мне @lee_nadya.