тихонечко возвращаюсь в рабочий режим (надеюсь😂)

в начале 2024 года - вернулась в изучение психологии. давно не смотрела уроки, так как много дел было направленных на продажи

выписала список тем, которые относятся к арканам матрицы и встречаются в игре лила. для глубокого погружения и улучшения работы с вами

продолжаю изучать тему МЫШЛЕНИЕ. дальше по плану: уроки о работе мозга😍

сегодня смотрела урок про деструктивные паттерны мышления: оооооой, у меня их так много, оказывается. вот почему шатается состояние)))

теперь буду это отлавливать в жизни, работать и передавать техники вам💫

как ваши дела: отдыхаете или уже в рабочий режим входите? как встретили новый 2024 год?

осваиваю когнитивный метод из психологии на себе. и включу его в работу с клиентами. будет мощь

что за метод?
основан на предположении, что в основе психологической проблемы лежат ошибки мышления. он направлен на изменение нелогичных или нецелесообразных мыслей и убеждений человека, а также дисфункциональных стереотипов его мышления и восприятия.

в работе с клиентами я соединяю два метода психология и эзотерика. 24 год направлен на еще более глубокое изучение психологии и применении ее в работе с клиентами

изучая данный метод я уже начала замечать как мои негативные паттерны мышления вызывают тревожное состояние, апатию и откладывание жизни в ящик:)

не хочу, чтобы мысли управляли мной, поэтому осваиваю навык управления ими

замечали как мысли влияют на ваше состояние?

научившись замечать богатство вокруг, оно придет и на материи при должных усилиях💫

прям в сердечко картинка

запрет на чувствование (9 клетка на поле игры лила) - самый частый опыт с которым встречаюсь на практике в проведении игры лила

причины:
1. была ситуация, в которой проживание боли было очень ярким

отсюда была разработана стратегия: я лучше закроюсь от всех чувств уйду в работу. потому что вдруг я снова с ней встречусь. а так ничего не почувствую.

2. когда вы проявляли свои чувства их обесценивали. родители, окружение, вы сами.

можно было услышать такие фразы:
— не злись ты же девочка!
— не плачь ты же мальчик!
— чего смеешься, на тебя смотрят как на неадекватную.
(чаще всего это идет из детства. такое воспитание передавалось из поколения в поколение. никто не знал как управлять своими чувствами и эмоциями. вину на родителей не скидываем);
— сколько смеешься - столько будешь плакать. и так далее.

отсюда была разработана стратегия: мои чувства бесполезны, без разницы что у меня происходит внутри. я не буду это проявлять.

это приводит к тотальному не пониманию своих чувств, и что с ними делать. создавая проблемы в понимании себя, коммуникации с людьми и т.д.

ваши чувства и эмоции важны и нужны❤️‍🔥

обняла!🫂