всем доброго утра, хорошего настроения и тепла в этот погожий сентябрьский день! 🌞

а мы начинаем нашу рубрику «день со сценаристом». это утро было самым обычным и ничем не примечательным.

я приучаю себя к дисциплине, потому встаю в одно и то же время, делаю массаж для лица, чтобы окончательно проснуться (иногда так лень! 🦥), затем завтракаю мюслями с семенами льна, а после записываю мысли в дневник. 🍪☕️

я сейчас перестраиваюсь на более здоровый образ жизни, поэтому стараюсь делать упражнения, питаться правильно, высыпаться и пить витамины.

самая любимая часть утра – провести хотя бы пару минут на улице, слушая шуршание ветра под нашим старым абрикосовым деревом. на фото, кстати, оно. 🌳

а теперь настала пора работать! 💼

эти часы работы прошли продуктивно: я писала новую серию, редактировала старую и искала музыкальные референсы. а моя любимая часть дня – идти кушать с чувством выполненного долга 💃

на перерыве я обычно делаю упражнения, чтобы поддерживать себя в форме, убираюсь дома, смотрю тру-крайм/сериал про романовых или читаю. кстати, это прекрасное время, потому что мозг отключается от активного решения задач и переключается на пассивный режим решения, в подсознании.

я часто ловила себя на том, что решение проблемы в сюжете приходило ко мне за… подметанием полов! 🧹или мытьем кружки! 🧼

словом, если вы не можете решить задачу, переключитесь и сделайте какие-то обыденные действия. это помогает, правда!

ведь мы можем отключиться от задачи, но наш мозг – нет. он будет активно искать решение даже втайне от нас, а потом выдаст его самым неожиданным образом. вот почему я так сильно люблю этот орган! 🤩

(кстати, если задуматься об этом, то мой мозг хвалит самого себя сейчас…)

пора немножко отдохнуть! 👏

перерыв подошел к концу! 😛

мы с моей напарницей по тренировкам успели только сделать упражнения и поваляться на ковре в надежде, что это прибавит нам мышц пресса 😉

теперь идем снова работать 🤪

мой техдиз сидит в подвале вместе с редактором 🤭

как думаете, им там не скучно вместе? или все-таки стоит провести кабельное, чтобы не скучали? 😇