Подобрали офицера на Изварино.
Едет в Ростов развозить пацанов из морга.
За свой счет.

Дроны в подразделении есть.
Тоже за свой счет.

Иначе задавят.

В общем, я спросил данные для помощи данному человеку.

2202203698156710
Сбер.
Дмитрий Р.

Если есть у кого желание помочь, милости прошу.
Спасибо Вам!

Ловите непослушные коптеры в перчатках 😄

Зато птичка целая
©Конь.

Это вот Конь здорового человека.
А не хорсы там всякие)))

Специально для школьников дизлайки включил 😉

Трек сего дня.

Молодежь шарит🤙
Shtil
WAGNER
https://music.yandex.ru/album/25071530/track/111896824?utm_medium=copy_link

Так, братва, теперь организуйте, пожалуйста, и мне, раз уж такая пляска пошла))
Забирайте у других😂
https://t.me/witcher161?boost

Истории реально проще пилить🫡

1300!!!
Ничего себе))
💪💪💪💪🤙

Итак, возвращаясь к своему способу вставать пораньше и проводить тренировку утром. Я сплю на коврике и использую легкое одеяло. Способ я соскреб со своих воспоминаний из службы. Там мы спали на "нарах" и после того, как ты открыл глаза, есдинственное, что хочется - встать и размять свои косточки😄
Если вообще без шуток, то человеки привыкли накидывать себе побольше комфорта. Учитывая экологическую ситуацию, нарушения питания и режима сна, уже к 30 годам, в среднем, наша гормоналочка по утру крутит кукиши на желание встать и что то сделать, в итоге мы "досыпаем", тем самым сбивая пик гормонов пробуждения и чувствуем себя вообще как варёная картошка.
Итого, вы думаете, что вам нужно хорошо выспаться в мягкой кроватке, вы же так нагружаете за день мозг, что нужно полноценно отдохнуть, но не делать зарядку по утрам на дистанции оказывается более херовым фактом.
Проблемы с глубиной сна я испытал в первые несколько дней. Затем мой сон был так же силён как и в мягкой кровати. Зато я уже потихоньку прививаю привычку к утренней активности и постепенно облепляю её новыми элементами, например обливанием холодной водой. Кому как, а мне нравится))
В общем пробуйте, экспериментируйте и помните - под лежачий камень вода не течет.

Доброй всем ночи, встретимся утром на площадке💪

????

Красиво.

Двигаемся без остановки.
За поддержку благодарю своих друзей из Atomshop💪

Рады были повидаться с Волками.
Нач.Мед "ЧВК Вагнер" Ливси проводит уроки по тактической медицине, записывайтесь. Все собранные средства уйдут в помощь фронту.

С уважением 🇷🇺 Santino

DONTSTOPWAR | ПОДПИСАТЬСЯ