Wofür stehst du - wofür stehst du auf - wofür stehst du ein

Diese Zeitqualität lässt uns sehr tief fühlen , weshalb wir wahrlich hier sind und was unsere Aufgabe in diesem großen Spiel des Lebens ist

Dazu dürfen wir erkennen, wie uns der Spagat gelingt, zwischen gut zu uns selbst zu sein , aber auch mit offenem Herzen die Arbeit zu tun , die wir uns für dieses Leben vorgenommen  haben

So werden viele von uns gerade aufgefordert, tiefer  zu gehen , tiefer zu sehen und zu spüren

Warum bin ich hier ?
Was hab ich zu geben ?
Wofür stehe ich ein ?

Wofür stehe ich auf !!!!!

Und wovon wende ich mich bewusst ab, weil es meinen Werten nicht entspricht , mir nicht gut tut oder nach meiner Auffassung dem großen Ganzen nicht wirklich dienlich ist !

Die eigenen Werte werden immer bedeutender
Die eigenen Wahrheiten ebenso

Wir wählen und entscheiden

Den Weg der eigenen Wahrheit zu gehen bedeutet auch , dass wir uns manchmal abwenden … abwenden von Menschen , Glaubensrichtungen, Kreisen , Energiefeldern usw ….

Wichtig ist zu erkennen, dass wir uns abwenden dürfen …. Ja vielleicht sogar abwenden müssen, um aus alten Spiralen des Erlebens auszutreten

Das große Licht und Liebe Feld, von dem so viele träumen, existiert noch nicht in der Form, in der es wirklich Heilung bringen würde und wir müssen uns nicht mehr verbiegen, um allen zu gefallen oder ein Spiel zu spielen, das nach außen hin schön leuchtet , aber nach innen hin vergiftet ist

Und so dürfen wir bewusst entscheiden, aus unheilen Feldern auszusteigen ….

Selbst dann, wenn Stimmen laut werden , die dein Tun und Handeln nicht verstehen

Wichtig jedoch ist , dass du DICH verstehst
Auch Verständnis für dich selbst aufbringst

Und dass du spürst ….. bis in die letzte Zelle hinein,warum du hier bist

Wofür du stehst …. Aufstehst und voran gehst
©Adelheid/Altes Wissen

📱 t.me/HueterderIrminsul

Ein Tee aus Lavendel, Zitronenmelisse & Kamille – auf den ersten Blick eine schlichte Kräutermischung, auf den zweiten ein jahrhundertealtes Rezept, das in seiner Wirkung auf das Nervensystem beeindruckend kraftvoll ist – & das ohne Nebenwirkungen oder Abhängigkeitsrisiko.

Bereits in der traditionellen europäischen Medizin (TEM) wie auch in der Klostermedizin des Mittelalters spielten Lavendel, Melisse & Kamille eine zentrale Rolle. Sie galten als Pflanzen, die nicht nur den Körper beruhigen, sondern auch den Gedanken Frieden schenken können – ein Konzept, das in der modernen Naturheilkunde unter dem Begriff „Neurovegetative Harmonisierung“ bekannt ist.

🌿 Lavendel (Lavandula angustifolia)

Lavendel ist mehr als nur ein duftendes Kraut. Es gilt als „Nervenstärkungsmeister“. Seine Inhaltsstoffe wie Linalool & Linalylacetat wirken direkt auf das limbische System im Gehirn, das unsere Emotionen reguliert. Zahlreiche Studien belegen: Lavendel kann die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol senken, den Herzschlag beruhigen & die geistige Klarheit fördern. Besonders bei nervöser Unruhe, Einschlafstörungen, Ängsten & Spannungszuständen entfaltet er eine zentral entspannende Wirkung, vergleichbar mit leichten Tranquilizern – nur eben ohne Gewöhnungseffekt.

🌿 Zitronenmelisse (Melissa officinalis)

Die Zitronenmelisse, das pflanzliche Balsam für den „Zuviel-Zustand“, wurde bereits von Paracelsus als „Lebenselixier“ gepriesen. Ihre Hauptwirkung liegt in der Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, also jener Instanz, die über Atmung, Herzschlag & Verdauung wacht – & oft durch chronischen Stress aus dem Gleichgewicht gerät. Die ätherischen Öle & Rosmarinsäuren der Melisse entfalten ihre Wirkung insbesondere bei nervöser Herzaktivität, innerer Unruhe, Magen-Darm-Beschwerden durch Stress sowie bei leichter depressiver Verstimmung. Sie wirkt zentraldämpfend, jedoch nicht lähmend, was sie zu einer wertvollen Einschlafhilfe macht – ohne Tagesmüdigkeit zu verursachen.

🌿 Kamille (Matricaria chamomilla)

Kamille ist das Sinnbild für Sanftmut – & zugleich ein kraftvolles Heilkraut. Ihre ätherischen Öle (insbesondere Bisabolol) wirken entspannend, entzündungshemmend & leicht muskelrelaxierend. Gerade bei stressbedingten Verspannungen im Magen-Darm-Trakt, psychosomatischen Beschwerden & Einschlafproblemen zeigt Kamille ihre große Stärke. Sie ist ein klassisches Beispiel für die „somato-psychische Wirkung“ – also wie körperliche Entspannung auch zu mentaler Beruhigung führt.

Die Kombination dieser 3 Pflanzen in einem Tee ist nicht zufällig – sie wirkt synergetisch. Ihre Wirkstoffe ergänzen sich auf harmonische Weise, sodass sie:

🍃 die Cortisolwerte sanft senken
🍃 die GABA-Rezeptoren im Gehirn aktivieren (vergleichbar mit beruhigenden Medikamenten)
🍃 den Parasympathikus (den „Ruhenerv“) stärken
🍃 die Schlafarchitektur verbessern, insbesondere das Ein- & Durchschlafen
🍃 Stressbedingte Körperbeschwerden wie Magenkrämpfe, Herzklopfen oder Kopfdruck lindern

Im Gegensatz zu pharmazeutischen Schlafmitteln, die den Schlaf oft nur erzwingen, ohne seine Qualität zu verbessern, fördert dieser Kräutertee die natürliche Schlafbereitschaft – er lässt den Menschen in den Schlaf hineinfinden, anstatt ihn hinein zu zwingen.

Rezept für eine Tasse Abendfrieden:
🥄 1 TL Lavendelblüten 
🥄 1 TL Zitronenmelissenblätter 
🥄 1 TL Kamillenblüten

Mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, 10–12 Minuten zugedeckt ziehen lassen, abseihen & abends, am besten eine Stunde vor dem Zubettgehen, in Ruhe genießen.

Tipp: Wer möchte, kann mit etwas Manuka-Honig & einem Spritzer Zitronensaft verfeinern.

📱 Welchen Tee brauchen Sie? Teil 1 | Teil 2 | Teil 3
📱 REGENERATION | RUHE | SCHLAF

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🔸 Erschöpfungszuständen
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🔸 Um zur Ruhe zu finden
🔸 Die Batterien wieder aufzufüllen

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DAS PROBLEM IST NICHT, DASS ES ZU WENIG GELD, NAHRUNG, WASSER ODER LAND GIBT. DAS PROBLEM IST, DASS WIR DIE KONTROLLE ÜBER DIESE RESSOURCEN AN PSYCHOPATHEN ÜBERGEBEN HABEN.

📱 t.me/HueterderIrminsul