Какой результат ты хочешь получить от взаимодействия со мной?
Anonymous Poll
38%
Чёткое направление
31%
Понимание своей энергии и задач
15%
Освобождение от страхов
15%
Поддержку и ясность
38%
Инструменты для самостоятельной работы
15%
Решение конкретной ситуации
С какой целью ты пришла в мой блог?
Anonymous Poll
69%
Понять себя глубже
6%
Разобраться в отношениях
25%
Найти своё предназначение
25%
Получить поддержку и вдохновение
25%
Изучить матрицу судьбы / таро
Что сейчас для тебя самое актуальное?
Anonymous Poll
47%
Пройти личный кризис / апатию
53%
Понять, куда двигаться дальше
27%
Разобраться в своей энергии и потенциале
7%
Наладить отношения
20%
Прокачать самоценность и уверенность
7%
Освоить эзопрактики для себя
13%
Узнать конкретные ответы по ситуации
С тревогой, недостатком сил и мотивацией вы, конечно, по адресу 🧙♀
Начнём с того, что я по характеру депрессивно-тревожная девчонка и большинство моих родственников такие же. Моё состояние сейчас-результат моих же усилий. Я не родилась клёвой замотивированной девчонкой, я её сделала
Я даже фотку нашла специально где я не улыбаюсь, без макияжа, сделанную недавно. На первой я в своём самом токсичном периоде. По глазам я думаю видно, разницу, что не просто так я тут глаголю🐥
Я вытащила себя сама, примерно как в меме где собака сама себя за поводок ведёт 💁♀
И перепробовала кучу способов из эзотерики и психологии.
По большей части я и работаю с вопросами потерянности, хронической усталости (если это не связано с физическим здоровьем)
И я прекрасно помню свои ощущения в то время и понимаю, что ты
не ленивая,
не бестолковая,
не слабая,
не проблемная
не трудный человек
Ты просто устала и это временно, все остальное искажение
10❤️🔥 и рассказываю способы самопомощи
Начнём с того, что я по характеру депрессивно-тревожная девчонка и большинство моих родственников такие же. Моё состояние сейчас-результат моих же усилий. Я не родилась клёвой замотивированной девчонкой, я её сделала
Я даже фотку нашла специально где я не улыбаюсь, без макияжа, сделанную недавно. На первой я в своём самом токсичном периоде. По глазам я думаю видно, разницу, что не просто так я тут глаголю🐥
Я вытащила себя сама, примерно как в меме где собака сама себя за поводок ведёт 💁♀
И перепробовала кучу способов из эзотерики и психологии.
По большей части я и работаю с вопросами потерянности, хронической усталости (если это не связано с физическим здоровьем)
И я прекрасно помню свои ощущения в то время и понимаю, что ты
не ленивая,
не бестолковая,
не слабая,
не проблемная
не трудный человек
Ты просто устала и это временно, все остальное искажение
10❤️🔥 и рассказываю способы самопомощи
❤🔥11
Первое что необходимо сделать ТОРМОЗНУТЬ
Сесть, пожалеть себя, признать тот факт, что сейчас не то состояние, которое бы вам хотелось.
Это самое начало большого пути, не рваться сразу в бой, не ругать себя за слабость, а признать что проблема есть и то как было раньше уже не работает
Это не я плохая
Не я все испортила
Не я не могу
Это у меня есть проблема, которую нужно решить.
В этот момент мозг действительно начнёт работать по другому
У него буквально загорается красная сос-табличка, которая орёт проблема-проблема-проблема
Для того чтобы эту проблему решить мозг начинает выхватывать из того, что вас окружает все штуки, которые могут вам помочь.
Вам начнут попадаться блоги, книги, фильмы и люди, которые могут вам помочь
Такая же система работает и с целями на год. Если все правильно прописать, то вы словно ставите перед большим компьютером-вашим мозгом задачу, которую нужно решить и он решает всеми доступными способами
Сесть, пожалеть себя, признать тот факт, что сейчас не то состояние, которое бы вам хотелось.
Это самое начало большого пути, не рваться сразу в бой, не ругать себя за слабость, а признать что проблема есть и то как было раньше уже не работает
Это не я плохая
Не я все испортила
Не я не могу
Это у меня есть проблема, которую нужно решить.
В этот момент мозг действительно начнёт работать по другому
У него буквально загорается красная сос-табличка, которая орёт проблема-проблема-проблема
Для того чтобы эту проблему решить мозг начинает выхватывать из того, что вас окружает все штуки, которые могут вам помочь.
Вам начнут попадаться блоги, книги, фильмы и люди, которые могут вам помочь
Такая же система работает и с целями на год. Если все правильно прописать, то вы словно ставите перед большим компьютером-вашим мозгом задачу, которую нужно решить и он решает всеми доступными способами
Но здесь есть один важный момент, о котором почти никто не говорит.
Мозг не решает абстрактные задачи.
Он не понимает формулировки вроде «хочу быть счастливой», «хочу гармонию», «хочу всё изменить».
Для него это шум.
Чтобы система заработала, задачу нужно сузить и заземлить.
Не «стать лучше», а что именно перестать терпеть.
Не «выйти в ресурс», а где сейчас самый жёсткий слив энергии.
Не «поставить цель», а какую дыру закрыть первой, чтобы стало легче дышать.
Можете считать это переломным моментом.
Вы перестаёте жить в режиме самобичевания
и переходите в режим управления.
Не «со мной что-то не так»,
а «у меня есть конкретная сфера/поведение/эмоция, которая требует внимания».
Это взрослая позиция.
И она не про насилие над собой, а про заботу.
С этого места появляются силы.
С этого места появляется ясность.
С этого места цели начинают работать, а не висеть списком желаний.
Если интересно, дальше могу показать,
как формулировать такие цели так,
чтобы мозг включался и решал,
а не саботировал.
Мозг не решает абстрактные задачи.
Он не понимает формулировки вроде «хочу быть счастливой», «хочу гармонию», «хочу всё изменить».
Для него это шум.
Чтобы система заработала, задачу нужно сузить и заземлить.
Не «стать лучше», а что именно перестать терпеть.
Не «выйти в ресурс», а где сейчас самый жёсткий слив энергии.
Не «поставить цель», а какую дыру закрыть первой, чтобы стало легче дышать.
Можете считать это переломным моментом.
Вы перестаёте жить в режиме самобичевания
и переходите в режим управления.
Не «со мной что-то не так»,
а «у меня есть конкретная сфера/поведение/эмоция, которая требует внимания».
Это взрослая позиция.
И она не про насилие над собой, а про заботу.
С этого места появляются силы.
С этого места появляется ясность.
С этого места цели начинают работать, а не висеть списком желаний.
Если интересно, дальше могу показать,
как формулировать такие цели так,
чтобы мозг включался и решал,
а не саботировал.
❤🔥7
После того как вы затормозили и признали проблему, важно не делать самую частую ошибку-не хвататься за всё сразу.
Когда плохо хочется встать и поправить все и побыстрее, но нужно помнить что есть дефицит ресурса.
Сначала нужно подлатать дырку, куда эта энергия постоянно сливается.
Как определить? Наводящие вопросы прикрепила сверху
Когда плохо хочется встать и поправить все и побыстрее, но нужно помнить что есть дефицит ресурса.
Сначала нужно подлатать дырку, куда эта энергия постоянно сливается.
Как определить? Наводящие вопросы прикрепила сверху
❤🔥8
Ну, или можно сделать проще и быстрее и записаться ко мне на разбор с таро за 1055р
Это я бережно напоминаю о своих возможностях
Это я бережно напоминаю о своих возможностях
❤🔥3
Мои открытия 2026, которые помогли мне и могут помочь тебе открыть что-то в себе (особенно если, кажется, что год начался не с той ноги)
С Ванией Маркович (член ассоциации психологов) и университетом Симург я знакома давно, но на обучение попала только перед новым годом
Проходила практикум "Расправь крылья" и это самая красивая, наполняющая духовно история конца 2025 и начала 2026.
Я серьёзно. Чего-то душевнее, приятнее и медитативнее я не встречала
И если вдруг по тебе лупит тревожка, собственное давление или не хватает внутреннего света, мой тебе совет ищи канал Вании Маркович (есть на многих площадках, но я люблю слушать на ютубе)
Работает как духовный магний, накапливается в организме и мир видится другим
🌾Другая сторона медали, когда внутри порядок, а вот до практики и конкретных решений не доходит
Тогда ищи на том же ютубе канал Колосок. Это уже моё залипалово 2026. Здесь как раз о том как мышление, состояние влияет на наше материальное и конкретные действия чтобы пофиксить то, что тебе нужно
С Ванией Маркович (член ассоциации психологов) и университетом Симург я знакома давно, но на обучение попала только перед новым годом
Проходила практикум "Расправь крылья" и это самая красивая, наполняющая духовно история конца 2025 и начала 2026.
Я серьёзно. Чего-то душевнее, приятнее и медитативнее я не встречала
И если вдруг по тебе лупит тревожка, собственное давление или не хватает внутреннего света, мой тебе совет ищи канал Вании Маркович (есть на многих площадках, но я люблю слушать на ютубе)
Работает как духовный магний, накапливается в организме и мир видится другим
🌾Другая сторона медали, когда внутри порядок, а вот до практики и конкретных решений не доходит
Тогда ищи на том же ютубе канал Колосок. Это уже моё залипалово 2026. Здесь как раз о том как мышление, состояние влияет на наше материальное и конкретные действия чтобы пофиксить то, что тебе нужно
❤🔥6