Поговорим с тобой о тебе? |Матрица судьбы•таро•саморазвитие|
192 subscribers
251 photos
17 videos
1 file
27 links
Download Telegram
❗️Как помочь себе в острой стрессовой ситуации?

1️⃣Самое главное — на эмоциях страха, паники и тревоги не предпринимать никаких необдуманных действий.

2️⃣Постарайтесь успокоить свое состояние: отложите телефон на 10 минут и медленно дышите. Глубокий вдох и выдох, направляя воздух в живот. Медленно пейте воду. Важно вернуться в момент «здесь и сейчас».

3️⃣Легко постучите пальцами область в середине груди со словами: «Я возвращаюсь в состояние тишины и ясности».

4️⃣Вернувшись в состояние внутренней тишины, адекватно оцените ситуацию. Если вы можете помочь, помогите: подвезите до дома тех, кто в этом нуждается, позвоните бабушкам, дедушкам, родителям, братьям, сестрам, друзьям из чувства внутреннего спокойствия, поддержите их.

5️⃣Если у вас нет возможности помочь, просто сохраняйте ясную собранность и единение в сердце с теми, кому сейчас тяжело.

6️⃣Постарайтесь минимизировать количество информационного шума: перестаньте читать и смотреть новости.

7️⃣Станьте опорой для себя и для других. Что бы ни было дальше, только спокойствие может помочь предпринимать верные решения, видеть все здраво, оставаться в сердце в любви и ясности.

Если сейчас вы нуждаетесь в помощи, в любую минуту можете написать об этом нам в комментариях или в отдел Заботы @zabota_Simurg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
91
Разбирала галерею и наткнулась на свои фотки до проблем с жкт и диеты🤢👍

Сейчас чтоб вы понимали -7кг и все формы ушли

Я бросила заниматься и бассейн, потому что сил не хватало. Решила возвращать форму обратно, даже с ограничениями в питании.

Если кому-то будет полезно занималась вот по этим тренировкам:

https://youtu.be/WBVl85HFP58?si=MaIIVC6YkAjFeRu9

https://youtu.be/ahS3KpSxP7c?si=OjyowL2hAElbX1Di

https://youtu.be/xuMrxeDLAF4?si=0SwSeOL9jitOaMFT

К ним же и вернулась

P.S. если будете пробовать первую тренировку, то это только выглядит легко, попробуйте и потом расскажите. И я если что предупреждала😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥731
Начинаю понемногу собирать обратную связь от людей с которыми работала. Женя одна из первых кто мне доверился, с неё и начала❤️

P.S. объясняю почему выделили что стало спокойнее. На момент, когда разбирали Женину матрицу на прогностике стояло 3-13-16. Кратко говоря год трансформаций, выкидывания лишнего и не нужного (причём и в материальном и эмоциональном плане), раскрытия женской энергии.
Для нашей психики обычно сложно переварить моменты кризиса и перестройки. Но как я люблю говорить: не события формируют жизнь, а наша собственная реакция на эти события. От понимания что, зачем и почему и пришло спокойствие 🕊
8🕊31
Хочу ввести рубрику самых частых вопросов, которые мне задают.

И, конечно же, самый частый: "А что это такое Матрица судьбы?"

Я всегда привожу дурацкий, но очень доходчивый пример. Вот есть у вас микроволновка и все что вы делаете открываете дверцу, ставите тарелку и греете еду. Но по факту ведь часто есть и другие функции: гриль, размораживание и куча разных режимов, а если посмотреть обучалки, то там ещё и быструю выпечку делать можно.

Но мы их часто игнорируем, кто-то по незнанию, кому-то хватает и того, что там можно еду погреть.

Но есть люди, которые хотят пользоваться всеми возможностями. Для таких есть инструкции (где, кстати, можно ещё и узнать как правильно ухаживать, чтобы не сломалось).

Ну так вот давайте проводить аналогию.

Матрица судьбы- это как раз такая инструкция, которая поможет понять все свои возможности (о которых часто и не догадываются), оценить свое состояние в моменте и узнать, как за собой правильно ухаживать

Изучать себя и свои возможности-выбор каждого.
👍821
ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГИИ В МАТРИЦЕ СУДЬБЫ

Энергии они же арканы или архетипы-цифры, которые вы видите в своей матрице.

Всего их 22. Это старшие арканы таро. Краткие характеристики есть в закрепленых сообщениях.

Если проводить аналогию для того, чтобы стало понятнее, я бы сравнила их с темпераментами в психологии, которые всем нам знакомы: холерики, сангвиники, мелонхолики, флегматики. Ну либо же со знаками зодиака.

С помощью энергий и точке, в которой они находятся и составляется характеристика вашей личности
👍9
ПРОГНОЗ НА АПРЕЛЬ

В целом состав энергий нам говорит о том, что апрель месяц трансформаций, кризисов, сбора результатов от предыдущих действий. Что совпадает и с астрологическим прогнозом. Там и коридор затмений и Ретроградный Меркурий.

У многих всплывают бывшие и незакрытые до этого момента ситуации, травмы. Да и в целом в этом месяце мы получаем все то, что отдавали другим. Отдавали хорошее получайте его обратно. Подгаживали другим, ну, не удивляйтесь, что подгадят вам.

🔹Советую произвести расхламление, как в вещах и пространстве, так и в эмоциональном плане. Выкидывайте старое, не нужное. Завершайте незаконченные процессы. Дайте новому придти в жизнь. Рассматривайте кризисы как точку роста, а не как наказание. Мы не можем контролировать ход событий, но можем влиять на то как мы их проживаем и реагируем (13 энергия)

🔹Примите ответственность за свою жизнь, свои действия. Налаживайте отношения с мужчинами, отцами, сыновьями. Развивайте силу воли, вводите новые полезные привычки (4 энергия)

🔹Не ввязывайтесь в сомнительные авантюры. Сейте только то, что готовы позже собирать. Анализируйте происходящие события (что случилось, для чего случилось, что вы поняли благодаря этому и т.д.). Старайтесь не вступать в конфликты и завершайте старые (8 энергия).

Конкретно у меня уже ломался входной замок в двери, потому что я неправильно его открыла, ломался автобус и нас выгнали из него через две остановки, забыла у мамы дома наушники, заберу только в конце месяца. Оказалось, что ездить без наушников в общественном транспорте, это тоже своего рода испытание😂 А ещё планируются перемены во внешности, но об этом потом.
71
Хочу поговорить о том, как я начала изучать "Матрицу судьбы" и психологию

Но для начала покажу две фотографии: на одной мне 20 лет, другая сделана совсем недавно. Видно ли разницу между состоянием?
111
Давайте начнём с того, что рассказывать историю вам будет человек, который год назад:

считал себя ненормальной, так как не умел налаживать отношения с людьми, хотя и хотел. Люди вокруг свободно общались, а мне это давалось тяжело и через страх. От меня часто можно было услышать фразы: "Я боюсь людей" (привет, минусовые 6 и 9 энергии в карме)

находился в депрессии (и нет, депрессия-это не новомодное отсутствие настроения, это отсутствие морального здоровья, это когда вам не хватает сил на закрытие своих бытовых потребностей, ну и настроение оставляет желать лучшего)

боялся ходить в новые места (я ходила с кем-то или тряслась как осиновый листик)

постоянно испытывал тревожность, апатию, отсутствие сил

не умел рассказывать о своих чувствах и не мог просить о помощи (я просто ревела, а когда спрашивали почему физически не могла ответить)

не умела говорить нет, отсутствовали личные границы. Постоянно пыталась всех спасти, даже в ущерб себе (минусовая 12 энергия)

постоянно чувствовал себя потеряшкой, а сил восстанавливаться не было. Перепробовала кучу хобби, но начинала и бросала, думала, что уже ничего не понравится.

В целом со своими минусовыми 18 и 12 энергиями, я собирала прекрасные букеты приколюх морального здоровья и до сих пор не совсеми разобралась.

Для меня то, что я веду свой блог, не боюсь рассказывать свои мысли и передавать накопленные знания, выстраивать отношения с людьми-это уже огромная победа. Хоть мы все и привыкли к успешному успеху, а если его нет, то и смысла начинать нет. Но на самом деле успех-это когда мы выходим за свои надуманные установки и начинаем делать то, что хотим и то, что нас зажигает.

Дальше начну частями выкладывать полную историю, что, зачем и почему.

P.S.Накидайте, пожалуйста, реакций, чтобы я понимала интересно вам или нет, рассказывать подробно или как можно короче
🔥124🥰11
Если бы меня попросили описать в трех словах тот период, который я прожила, я бы сказала что это было: БЕССИЛИЕ, АПАТИЯ, СЕРОСТЬ.

Я плохо помню, что было в моменте (есть такая особенность моей психики, стирать все самые стрессовые события) и у меня почти нет фотографий с 2021-2022 (кажется, как-то не до них было).

Зимой 2021 я заболела ковидом и вроде бы болела не так жёстко, но в итоге не чувствовала запахов ещё пол года и отходняк был тяжёлый. Уже тогда у меня не было сил, постоянная сонливость. Ощущения как будто жизненные батарейки на минимуме. Но мне, видимо, показалось это не серьёзным и я вышла с больничного на работу с графиком 3/1 ☠️

Я, конечно, понимала, что мне тяжело, но все же работают физически, чтобы больше заработать и мне значит надо

В итоге, на работе я роняю сверху себе на голову коробку с электроинструментом. Ну подумаешь в глазах потемнело и голова болит. Посидела и дальше пошла работать И, собственно, проработала ещё 2 дня, а дальше начался капец. Тошнота, тряска всего тела, голова болела так, что мне казалось, что меня бьют по ней кувалдой, темнело в глазах. Как оказалось в последствии, я заработала себе сотрясение и дальше все пошло через одно место.

Все эти симптомы сохранялись на протяжении года. Весь этот год я лечилась платно у неврологов, поменяла несколько врачей, несколько лечений, прошла кучу обследований, ну и кучу денег, соответственно вложила. Результата почти не было.

В конечном итоге руки опустились настолько, что не хотелось даже пытаться что-то делать и как-то выходить из этого состояния.

Пока я не попала к врачу, который не стал меня жалеть. Как оказалось волшебный пендель, очень даже действенная вещь
Мне объяснили, что мы уже закрыли все физические проявления состояния, у меня в норме анализы, я пропила курс лекарств. И теперь только я сама не даю себе вылечиться. Если я сама не поправлю свое теперь уже моральное здоровье, то никто мне ничего не поправит.

Нужно ли рассказывать как я злилась на него?
Я тут страдаю, болею, мне плохо, а он говорит, что это я сама себя так. Я помню, как я выходила из клиники и записывала гневно голосовое сообщение подружке, что я вот за такое ещё и деньги заплатила.

А потом я просто пришла домой, села и что-то щёлкнуло в голове и мозг начал думать в другом направлении
Я действительно погрязла в жалости к себе, к перекладыванию ответственности за свое здоровье на врачей и таблетки. А плюс ещё и вторичная выгода, потому что я наконец-то давала своему организму отдыхать, потому что выбора не было.

И это так страшно на самом деле понять, что это не жизнь делает тебе плохо, не люди вокруг, не события, а ты сам
7🔥11
Уже готовы на Дзене две части статьи "Как стать заметнее? Начать действовать и получать результат?"

Тут с 3 по 5 энергию

https://dzen.ru/a/Ziv3aomMNgjS-L5x

Тут с 6 по 9

https://dzen.ru/a/ZjhX7jHqzjpZ9-06

Как определить какую энергию смотреть?

🍓Открываете калькулятор по Матрице судьбы в браузере

🍓Вводите свою дату

🖤Смотрите энергию в середине

🍒Читаете описание в статье

Учтите, пожалуйста, что это не полная характеристика вашей личности, а один кусочек большой мозаики.

Зона характера-зона от которой зависит все в нашей матрице.
Если хотите начать заниматься собой, но не знаете с чего начать, начинайте с центральной энергии ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥51
Предлагаю подсветить свои вопросы с помощью МАК-карт

1.Формулируйте свой вопрос (например: на чем мне сейчас сконцентрировать свое внимание, чего мне не хватает, как решить какую-то проблему и т.д.)
2. Выбирайте одну карту (если очень хочется и тянет выбрать две, выбирайте две)

Через пару часов карты переверну и будем расшифровывать
51