Мы знаем, что часть из Вас пришла к нам из Instagram.
И сейчас там становиться все хуже и хуже. Сначала перебои в работе. Сейчас - требование Генпрокуратуры вообще ограничить доступ к Instagram. Навсегда ли это? Мы не знаем(
Мы стараемся максимально сохранить контакт с теми, кому нужна наша помощь и кто просто нашёл тёплый уголок для себя в нашем проекте.
Поэтому мы просим Вас максимально распространить ссылку на этот канал https://t.me/wios_psy
А сами уже думаем о том, чтобы организовать наше сообщество Вконтакте.
И сейчас там становиться все хуже и хуже. Сначала перебои в работе. Сейчас - требование Генпрокуратуры вообще ограничить доступ к Instagram. Навсегда ли это? Мы не знаем(
Мы стараемся максимально сохранить контакт с теми, кому нужна наша помощь и кто просто нашёл тёплый уголок для себя в нашем проекте.
Поэтому мы просим Вас максимально распространить ссылку на этот канал https://t.me/wios_psy
А сами уже думаем о том, чтобы организовать наше сообщество Вконтакте.
❤17👍1
Ну что ж , рано все как-то запаниковали... у нас работает инстаграм с vpn 🙏 не знаем, как будет дальше, но будем работать в штатном режиме, как раньше.
Как и обещали, для всех кто подписался на наш тг канал скидка 40% к нашим психологам!
Просто при заполнении формы в конце напишите промокод «я в телеграме» 👌🏻вот тут - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOm8pzBLN7gAHyhNyybT_8x3xuRlSg3Af0wMsTcPY5r2AXRQ/viewform?usp=sf_link
Акция действует до конца марта!
Как и обещали, для всех кто подписался на наш тг канал скидка 40% к нашим психологам!
Просто при заполнении формы в конце напишите промокод «я в телеграме» 👌🏻вот тут - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOm8pzBLN7gAHyhNyybT_8x3xuRlSg3Af0wMsTcPY5r2AXRQ/viewform?usp=sf_link
Акция действует до конца марта!
Google Docs
Запись на консультацию
Заполнив форму мы сможем подобрать для Вас психолога из команды Wios.
Вам нужно ответить всего на несколько вопросов - ответы помогут нам лучше организовать работу.
❗️Обратите внимание ❗️Что все консультации платные. Первичная консультация 1500 Руб. - последующие…
Вам нужно ответить всего на несколько вопросов - ответы помогут нам лучше организовать работу.
❗️Обратите внимание ❗️Что все консультации платные. Первичная консультация 1500 Руб. - последующие…
👍10🔥3
Не реклама! Нашли очень очень полезного чат бота
@CoolmindBot
Бот создан при поддержке психолога Дмитрия Фролова, одного из ведущих экспертов по РЭПТ в России, члена Ассоциации когнитивной поведенческой психотерапии (АКПП).
Сессии с ботом Coolmind помогут вам:
✅ охладить разум, когда захлестнули эмоции;
✅ глубже познать себя, свои мысли и убеждения;
✅ изучить новые шаблоны мышления и поведения;
✅ достичь поставленных целей, прокачать навыки решения проблем, осознанности и работы с автоматическими мыслями.
Как это работает?
✅ Сессия проходит в формате диалога и занимает 7-10 минут.
✅ Бот прорабатывает ваши проблемы, волнующие ситуации или сильные негативные эмоции.
✅ Во время одной сессии лучше отработать одну ситуацию.
✅ Можно проходить сколько угодно сессий и отрабатывать неограниченное количество ситуаций в любое удобное время.
О самой методике можно узнать в комментариях
@CoolmindBot
Бот создан при поддержке психолога Дмитрия Фролова, одного из ведущих экспертов по РЭПТ в России, члена Ассоциации когнитивной поведенческой психотерапии (АКПП).
Сессии с ботом Coolmind помогут вам:
✅ охладить разум, когда захлестнули эмоции;
✅ глубже познать себя, свои мысли и убеждения;
✅ изучить новые шаблоны мышления и поведения;
✅ достичь поставленных целей, прокачать навыки решения проблем, осознанности и работы с автоматическими мыслями.
Как это работает?
✅ Сессия проходит в формате диалога и занимает 7-10 минут.
✅ Бот прорабатывает ваши проблемы, волнующие ситуации или сильные негативные эмоции.
✅ Во время одной сессии лучше отработать одну ситуацию.
✅ Можно проходить сколько угодно сессий и отрабатывать неограниченное количество ситуаций в любое удобное время.
О самой методике можно узнать в комментариях
❤20👍6
Когда ты не “сова”, не “жаворонок”, и даже не “голубь”.
На данный момент существует уже очень много подходов и концепций о том, что такое хронотип человека. Грубо говоря, это тот период времени, когда каждый отдельный человек наиболее активен.
Так, например, российские ученые Федерального Исследовательского центра Фундаментальной и Трансляционной Медицины в Новосибирске отметили, что в основном предыдущие исследования были сосредоточены только на утреннем и вечернем хронотипах. Но в ходе своего собственного исследования они смогли расширить классификацию суточной активности до 6 типов:
1. утренний (всем нам привычный “жаворонок”);
2. вечерний (все нам привычная “сова”);
3. высокоактивный тип (который активен в течение всего дня);
4. дневной сонный тип (который активен утром и вечером, а не днем);
5. дневной активный тип (активен днем);
6. умеренно-активный тип (характеризуется снижением активности в течение дня).
И таких классификаций существует огромное множество.
На данный момент существует уже очень много подходов и концепций о том, что такое хронотип человека. Грубо говоря, это тот период времени, когда каждый отдельный человек наиболее активен.
Так, например, российские ученые Федерального Исследовательского центра Фундаментальной и Трансляционной Медицины в Новосибирске отметили, что в основном предыдущие исследования были сосредоточены только на утреннем и вечернем хронотипах. Но в ходе своего собственного исследования они смогли расширить классификацию суточной активности до 6 типов:
1. утренний (всем нам привычный “жаворонок”);
2. вечерний (все нам привычная “сова”);
3. высокоактивный тип (который активен в течение всего дня);
4. дневной сонный тип (который активен утром и вечером, а не днем);
5. дневной активный тип (активен днем);
6. умеренно-активный тип (характеризуется снижением активности в течение дня).
И таких классификаций существует огромное множество.
❤39👍4
По ссылке Вы сможете пройти тест от Center for Environmental Therapeutics, который поможет Вам определить свой хронотип.
Делитесь им в комментариях, посмотрим, насколько мы все разные. Например, у автора данного текста - умеренно-вечерний😉.
Делитесь им в комментариях, посмотрим, насколько мы все разные. Например, у автора данного текста - умеренно-вечерний😉.
❤22👍3