شد شد، نشد؛ فدای سرم!
تا جایی که باید باشم، هستم
خندیدی، خندیدم
وقت گذاشتی، وقت گذاشتم...
بودی و بودم
اما اگر در لابلای این روزها و خاطراتمون
با یه دلخوری و ناراحتی
کسی رو انتخاب کردی و تموم این چیزها خراب شد
من بازم بهت احترام میذارم
چون این احترام برای خودمه نه تو
چون من لایق احترام هستم بخاطر تموم لحظاتی که در کنارم بزرگ شدی و متاسفانه رشد نکردی...

.

هيچ رابطه‌اى را بلاتكليف رها نكنيد! يا باشيد و اين رابطه را گرم نگه دارید يا دلتنگى را وصله‌ى تنتان كنيد و ديگر نباشيد.نگذاريد كه آدم‌ها در عشق شما معلق بمانند.اين كم گذاشتن‌ها و عشق‌هاى نصف و نيمه، ذره ذره روحِ يک طرف رابطه را تجزيه می‌كند كه اين حالت خودش نه مرگ است و نه زندگى...مردنی ست ناممکن !
.

دلایلی که پسرا بعد کات دوباره برمیگردن:

• فقط میخواستن یکم خوش بگذرون و بعد یه مدت فیلشون یاد هندوستان کرده
• شما تونستید ازش بگذرید یا اتفاقی توی زندگیشون افتاده که غرورشون رو شکسته و کی بهتر از اکسشون که یک حامی تمام و کمال بوده ؟!
• احساساتی شده و از نظر روانی مردده
• واقعا دلش میخواد به زندگیش برگردید و دیده زندگی با شما و بدون شما باخته !
• بخاطر یک سری مشکلات زندگیش کشیده کنار و الان که حل شدن میخواد شمارو داشته باشه
• بازی های روانی ای که راه انداخته جواب نداده
• برگشته تا مرحم زخم هاش باشید
• بعد یک بازه زمانی اتفاق های بد رو یادش رفته و فقط چیزای خوب یادش مونده و حالا برگشته
.

نچسبیدن خیلی مهمه بچه ها
نچسبید، واقعاً به هیچ چیز توی زندگیتون نچسبید.
به پارتنرتون جوری نچسبید که دیگه بین دوستاتون و هیچ جمعی بدون اون آدم نشه پیداتون کرد.
به کار و شغلتون جوری نچسبید که دیگه وسط هیچ مهمونی و تفریحی نشه پیداتون کرد.
به خانواده تون جوری نچسبید که همسرتون یادتون بره ،
و به آدمای زندگیتون جوری نچسبید که حریم شخصی و خلوت خودتون یادتون بره.

یه چیزی می گم سیو کنید، شات بگیرید، حفظش کنید خلاصه یادتون نره. هیچ وقت ادمارو نبخشید. هروقت دلتون داشت به رحم می اومد و با خودتون فکر کردید آدم خوبی شده یا عوض شده، یا قراره خوب باشه، محکم خودتونو بزنید تا به خودتون بیاید. در کل ادمایی که بهتون بی‌احترامی کردن، دلتونو شکستن، پشتتون نبودن وقتی نیازشون داشتید، یا هر غلط دیگه ای کردن، فقط و فقط سزاوار نفرت و یا بی حسی ان. بفهمید آدمای بد ذات درست بشو نیستن، نبخشید. نبخشید. نبخشید.

امروز حال روحیم خوب نبود، برای همین به هیچ کاری نرسیدم  :
و این موضوع اصلا اشکالی نداره ، قرار نیست هر روز مفید باشیم ، قرار نیست هر روز خوشحال باشیم ، باید یاد بگیریم که داشتن روز های بد هیچ اشکالی نداره ، ناراحت بودن و کامل نبودن هم بخشی از زندگیه نباید باهاش مبارزه کنیم،باید به خودمون اجازه بدیم درد هامون رو احساس کنیم.
.

گروه چت : تهران - Tehran

https://t.me/+2QP2fIJD9WMyMzhk

یکی از موضوعات مهم در روانشناسی اینه که بعد شكست ها، باید دوباره بلند بشى و حركت كنى.
بعد از دست دادن ها دوباره سرپا بشى
و بعد از ضرباتى كه ميخورى
خودت رو نبازى و ادامه بدی
گفتنش آسونه و در عمل سخته
ولى تو مجبورى اين رو ياد بگيرى
چون زندگى همينه
و اگه درس هاشو ياد نگيرى، وادارت ميكنه
تا ازش‌ درسى كه بايد رو بگيرى...
.

ی جمله خوندم که جالب بود، شاید تو هم احتیاج داشته باشی بخونیش؛
تو با این امید واهی که کسانی که ازارت دادن ی روزی متوجه کار بدشون میشن و تغییر میکنن، فقط خوب شدن خودت و زخم هات رو به تاخیر میندازی.

دلم میخواد یه شب وقتی کنار پنجره وایستادم و باد میخوره توو صورتم...
یعنی همینجوری که ورق میزنه سرمو
اون خاطرات بد رو با خودش ببره
خوباش که موند، بمیرم.
انگار جوری که بخشیدم و بخشیده شد


.

گروه چت : تهران - Tehran

https://t.me/+0DaEOGdWorgwOWJk

من میتونم صد تا چیز در موردت بشنوم و بازم باهات حال کنم و تنها کسی که میتونه نظرم رو راجع بهت عوض کنه خودتی :)

اونی که میدونه از چی ناراحت میشی و تکرارش میکنه، شاید بار اول دوم اشتباهش باشه ولی بار سوم و چهارم انتخابشه.
پس تو هم سعی کن بار اول دوم حرص بخوری، بار سوم چهارم بیخیالش بشی...

تو همانی که دلم لک زده لبخندش را
او که هرگز نتوان یافت
همانندش را...

.

همیشه سعی کن خودت رو لایق بهترینها بدونی و برای خودت ارزش قائل بشی چون آدمها دقیقا همونجوری باهات رفتار میکنن که تو با خودت رفتار میکنی .

تهش هیچی نیست از مسیر لذت ببر قدر آدمهای درست زندگیتو بدون و آدمهای سمی رو حذف کن خودتو سرزنش نکن و اجازه نده کسی بهت انرژی بد بده. حسرت گذشته رو نخور و با نگرانی آینده امروز رو خراب
نکن زندگی یک مسیره نه یک ،مقصد زندگی یک سفره نه یک هدف، تو فرصت داری که تجربه کنی و از بودنت لذت ببری پس زندگیتو زندگی کن !

گروه چت : Tehran - تهران

https://t.me/+0DaEOGdWorgwOWJk