معرفی چند کتاب خوب روانشناسی :

۱) وقتی نیچه گریست- اروین یالوم
۲) مسئله اسپینوزا- اروین یالوم
٣) خاطرات، رویاها و اندیشه ها- یونگ
۴) پیشنویس‌های زندگی- کلود استینر
۵) انسان و سمبول هایش- یونگ
۶) انسان در جستجوی معنا- ویکتور فرانکل
٧) مامان و معنی زندگی - یالوم
۸) فروید در مقام یک فیلسوف- بوتنی
۹) در انتظار گودو- ساموئل بکت
۱۰) کرگدن - اوژن یونسکو
۱۱) بازی‌ها - اریک برن
۱۲) روانکاوی برای همه - فروید
۱۳) چرا عاشق میشویم - هلن فیشر
۱۴) نگران نباش زندگی کن - دیل کارنگی
۱۵) ۲۳ راه غلبه بر تنبلی - جی اسکات
۱۶) انواع مردان و زنان- شیندا بولن
۱۷) آسیب شناسی روانی در زندگی روزمره- فروید
۱۸) عصبیت و رشد ادمی- کارن هورنای
۱۹) بار هستی - میلان کوندرا

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Helen

دانشجوها این ۳ سایت خفن برای امتحانات
باقی‌مانده خیلی به کارتون میان :

➊ نکته‌بان Nokteban.com
خلاصه‌درس،
جزوه‌های دست‌نویس،
نمونه سوال امتحانی
مخصوص شب امتحان و مرور سریع دروس
➋ پی‌دی‌اف‌چی PDFchi.com
آرشیو جزوه‌های دانشگاهی،
کتاب‌های درسی و پروژه‌های آماده
مناسب برای همه‌ی رشته‌ها
مخصوصاً فنی و مهندسی
➌ تست‌بانک Testbank.ir
نمونه سوالات تستی و تشریحی از
دانشگاه‌های مختلف
عالی برای آمادگی امتحانات پایان‌ترم

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Nima

اگه وای‌فای دارید با این کار
سرعت اینترنتتون خیلی بهتر میشه

به وایفای وصل بشید تو مرورگر (192.168.1.1)
وارد کنید بعد وارد تنظیمات مودم بشید
دنبال Dns Server Settings‌ بگردید
این دو تای پایین رو جایگزین کنید و
بعد Apply رو بزنید✔️
1.1.1.1
1.0.0.1

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Maria

فیلم هایی جذاب و دیدنی
با موضوع تاریخی و قهرمانانه‌ :
Gladiator
Kingdom of Heaven
Dances With Wolves
Robin Hood: Prince of Thieves
Apocalypto
King Arthur
Ben Hur
Ironclad
The Last Legion
Centurion
The Last of the Mohicans
The New World
13th Warrior

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Rasta

با دستور استاندارد شستشوی لباس‌ها آشنا شوید :

شلوار جین : بعد از ۷ بار پوشیدن
تاپ و تی شرت : بعد از ۱ بار پوشیدن
لباس مهمونی : بعد از ۲ بار پوشیدن
سوتین : بعد از ۲ بار پوشیدن
جوراب‌ها : بعد از هر بار پوشیدن
لباس ورزشی : بعد از هر بار پوشیدن
پیژامه و لباس خواب : بعد از ۵ بار پوشیدن
کفش‌ها : وقتی واقعا کثیف شدن
دامن، مانتو و شلوار نخی : بعد از ۳ بار پوشیدن

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Negar

خواص خوردنی‌های سیاه :
شاتوت : تقویت سیستم ایمنی
خرما : ضدیبوست، دشمن کمخونی
تخمه آفتابگردان : پیشگیری از عفونت
شکلات تلخ : تقویت هوش
چای : کاهش میکروب‌های دهان
مویز : ضد پوسیدگی دندان

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Sadaf

بهترین روتین از از صبح تا شب برای اینکه
اعتماد به نفست شدیداً بره بالا :)

صبح (7:00 تا 9:00) :
۱. بیدار شدن و تخت مرتب کردن :
یه شروع کوچک ولی قوی برای حس کنترل
۲. تمرین تنفس یا مدیتیشن (5-10 دقیقه) :
کمک به کاهش استرس و افزایش تمرکز
۳. ورزش سبک (15-30 دقیقه) : پیاده‌روی
یوگا یا هر فعالیتی که بدنتو بیدار کنه
۴. جملات تاکیدی مثبت جلوی آینه :
مثل : «من کافی هستم.»
«من توانایی روبه‌رو شدن با چالش‌ها رو دارم»
۵. برنامه‌ریزی روز : ۳ تا کار مهم امروزت رو
بنویس؛ انجامشون حس موفقیت میده

ظهر (12:00 تا 14:00) :
۱. قدم زدن کوتاه بعد از ناهار (۱۰-۱۵ دقیقه) :
برای پاک‌سازی ذهن
۲. کاری کن که ازش می‌ترسی یا عقب انداختی :
با ترس روبرو شو، حتی کوچیک

عصر (17:00 تا 20:00) :
۱. یادداشت ۳ موفقیت امروز، حتی اگه کوچیکن :
مثل : «امروز تماس کاری رو گرفتم»
«سر جلسه خوب صحبت کردم»
۲. یادداشت نویسی (ژورنال) :
افکار منفی یا باورهای محدودکننده رو بنویس
و منطقی باهاشون بحث کن
۳. مطالعه یا یادگیری (۲۰ دقیقه) :
روی رشد خودت سرمایه‌گذاری کن

شب (قبل خواب)
۱. قطع موبایل ۳۰ دقیقه قبل از خواب
۲. جمله مثبت به خودت بگو :
مثل : «امروز بهترینِ خودمو دادم. فردا بهتر میشم»

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | arta

۶ قانون سلامتی :
نمک کمتر، سرکه بیشتر
غذای کمتر، جویدن بیشتر
عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
نگرانی کمتر، خواب بیشتر

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Mona

اگه تازه‌کارى و می‌خوای با شاهنامه آشنا بشی
پادکست رادیو شاهنامه رو شروع کن
اگه کمی اطلاعات داری و در سطح متوسطی
برو سراغ پادکست پارسی‌گر.
و اگه می‌خوای حرفه‌ای شاهنامه رو بشناسی
فصل «شاهنامه‌پژوهی» از آوانامه رو گوش بده

تجربه شنیدن شاهنامه… یه حس فوق‌العاده‌ست!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Barana

حوصلت سر رفته و ۲ ساعتی بیکاری نمیدونی
چیکار کنی وقت بگذره؟ این فیلما رو نگاه کن
هیجانی و جالب هستن :)))

1. Inception (2010)
بازی با رویا و واقعیت؛ یه دزدی ذهنی توی چند لایه خواب که مغزتو درگیر می‌کنه.
2. Mad Max: Fury Road (2015)
یه تعقیب و گریز دیوانه‌وار تو دل بیابون با اکشن بی‌وقفه و تصویری فوق‌العاده.
3. Prisoners (2013)
دزدیده شدن دو کودک و تلاش پدر برای پیدا کردن‌شون؛ پر از تنش و سوال‌های اخلاقی.
4. Gone Girl (2014)
زن گم شده و شوهر مشکوک؛ یه معمای پیچیده با کلی پیچش ذهنی.
5. The Prestige (2006)
رقابت بین دو شعبده‌باز که تا مرز جنون می‌ره؛ پر از راز و شگفتی.
6. Shutter Island (2010)
یه مأمور FBI به جزیره‌ای می‌ره که پر از رازهای روان‌شناختیه؛ پایانش غافلگیرت می‌کنه.
7. The Invisible Man (2020)
زن از رابطه‌ای آزاردهنده فرار می‌کنه، اما انگار طرف هنوز هم هست... فقط دیده نمی‌شه!
8. A Quiet Place (2018)
دنیایی که توش صدات می‌تونه مرگ‌بار باشه؛ سکوت، خودش هیجان می‌سازه.
9. Parasite (2019)
خانواده‌ای فقیر به زندگی خانواده‌ای ثروتمند نفوذ می‌کنن؛ هوشمندانه، پرتنش و تکان‌دهنده.
10. Nightcrawler (2014)
یه مرد با دوربین دنبال صحنه‌های جنایی می‌گرده تا بفروشه؛ هر چی می‌گذره، مرزها رو می‌شکنه

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Parmis

۷ ویتامین مهم بدن‌ساز  ایناست :
۱. زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
۲. منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
۳. ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
۴. امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی)
۵. ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
۶. کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها)
۷. گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل)

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Newsha