🔺فیلم‌هایی که ذهن شما رو بیدار می‌کنن :)
از دستشون ندین ...

1. Frequencies 2013
2. The Truman Show 1998
3. Revolver 2005
4. The Thirteenth Floor 1999
5. Lucy 2014
6. Dark City 1998

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Peyman

۱۰ سایتی که باهاشون میتونی زبانت رو
در حد عمومی تقویت کنی :
1.Engvid
2.Ozdic
3.leltsliz
4. Youtube
5.memrise
6.word up
7.Phrasemix
8. Duolingo
9. British Council
10. quizlet

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Kasra

به مینی سریال شروع کردم که اپیزود اولش
مو به تنم سیخ کرد، رفتم دیدم rotten tomatoes امتیاز ۱۰۰٪ بهش داده
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Nima

مهمترین نکات آزمون عملی گواهینامه :

۱- از سمت چپ پیاده شو
۲- از عقب ماشین بیا
۳- با دست چپ در رو باز کن
۴- سوار شدی اول صندلی
۵- آیینه تنظیم
۶- کمربند
۷- راهنما چپ بزن
۸- دنده یک بشه
۹- دستی بده پایین
۱۰- با توجه به آیینه حرکت
۱۱- کار تمام شد راهنما راست ایست
۱۲- دستی بالا
۱۳- دنده خلاص
۱۴- ماشین خاموش
۱۵- کمربند باز
۱۷- با دست راست دستگیره متحرک با
دست چپ دستگیره ثابت بگیر در رو باز کن

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Sina

این چیزی که دارم بهت میگم بهتر از
صد جلسه کلاس زبانه :)))

میری یه انیمیشن دانلود میکنی مناسب با
سطحت باشه هر روز ۳ دقیقشو نگا میکنی
اون ۳ دقیقه رو ۳۰ بارهی تکرار میکنی همه
دیالوگاشو حفظ میکنی
روز بعد ۶ دقیقه اول و تکرار کن دوباره همه رو
سطح زبانت از این رو به اون رو میشه :)

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Solmaz

📆 تقویم ماهانه خودمراقبتی (برای یک ماه) :

★ هفته اول : آرامش و مراقبت از ذهن🧡
روز ۱: مدیتیشن ۵ دقیقه‌ای در صبح
روز ۲: نوشتن ۳ چیز که از آن‌ها شکرگزار هستید
روز ۳ : پیاده‌روی ۲۰ دقیقه‌ای در طبیعت
روز ۴ : نوشیدن یک لیوان آب ولرم با لیمو
روز ۵: گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش
روز ۶ : قطع نوتیفیکیشن‌ها برای یک ساعت
روز ۷ : انجام تنفس عمیق برای ۵ دقیقه

★ هفته دوم : مراقبت از بدن🧡
روز ۸ : تمرین کششی یا یوگا برای ۱۰ دقیقه
روز ۹: خوردن یک وعده غذایی کامل و سالم
روز ۱۰: نوشیدن ۲ لیوان آب بیشتر از روزهای معمول
روز ۱۱: خواب ۸ ساعته در شب
روز ۱۲: ماساژ گردن و شانه برای ۱۰ دقیقه
روز ۱۳: استراحت کامل از موبایل برای ۲ ساعت
روز ۱۴ : پیاده‌روی در محیط آرام (پارک، کنار دریا)

★ هفته سوم : تقویت ارتباطات🧡
روز ۱۵: تماس با یک دوست یا عزیز برای صحبت کوتاه
روز ۱۶: نوشتن یک نامه یا پیام قدردانی برای کسی
روز ۱۷: دوری از رسانه‌های اجتماعی برای ۲ ساعت
روز ۱۸: وقت گذاشتن با خانواده یا هم خانه
روز ۱۹: خواندن یک کتاب یا مقاله الهام‌بخش
روز ۲۰: تهیه یک وعده غذایی با هم
روز ۲۱: تماشای فیلمی شاد یا انگیزشی با عزیزان

★ هفته چهارم : رشد فردی و هدف‌گذاری🧡
روز ۲۲: نوشتن اهداف کوتاه‌مدت برای هفته جاری
روز ۲۳: مطالعه یک مقاله یا کتاب در زمینه رشد شخصی
روز ۲۴: تحلیل و ارزیابی اهداف هفته گذشته
روز ۲۵: انجام یک فعالیت جدید و متفاوت
(مثل نقاشی، ورزش جدید)
روز ۲۶: تعیین اهداف جدید برای ماه آینده
روز ۲۷: تمرین تایم‌مدیریت (اولویت‌بندی کارها)
روز ۲۸: مرور دستاورد ماه و جشن گرفتن پیشرفت‌ها
روز ۲۹: نوشتن جملات انگیزشی یا تأکیدی برای خود
روز ۳۰: تجدیدنظر در روتین و خودمراقبتی
و برنامه‌ریزی برای ماه آینده

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | aynam

کشور مبدأ سازهای معروف🎻
دونستنش خالی از لطف نیست؛ جالبه

۱. ویولن - ایتالیا
۲. گیتار کلاسیک امروزی - اسپانیا
۳. پیانو - ایتالیا
۴. چنگ - ایران باستان
۵. سنتور - ایران
۶. کمانچه - ایران
۷. نی - ایران
۸. تنبک - ایران
۹. بربط - ایران باستان
(بعدها به نام عود شناخته شد)
۱۰. هنگدرام - سوئیس
۱۱. درامز امروزی - آمریکا
۱۲. کاخن - پرو
۱۳. سینتی سایزر - آمریکا

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Kiaran

معرفی ۷ ویتامین مهم بدن‌ساز  ایناست :

۱. زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
۲. منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
۳. ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
۴. امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی)
۵. ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
۶. کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها)
۷. گلوکوزامین
(برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل)

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | alma

بیا ۴ تا سایت برای ترجمه کردن دقیق مقاله‌ها
و متن‌های مختلف بهت معرفی کنم

۱. Quillbot.com
l ترجمه و پارافریز دقیق رایگان

۲ . Machinetranslation.com
l استفاده از ابزارهای مختلف ترجمه

۳. Smartcat.com 
l ترجمه دقیق و بدون بهم ریختگی

۴. Translate.yandex.com
l ترجمه متن، مقاله و وبسایت

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Payam

معرفى ١٠٠ كانال يوتيوب براى ياد گيرى

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Hadis

✪ سه سایت مشاوره آنلاین با تراپیست برای
مواقعی که حال روحی خوبی ندارین :

➊ مشاوره آنلاین رایگان
http://moshaveraneh.com
➋ چت با روانشناس رایگان و آنلاین
http://azpezeshk.ir
➌ مشاوره آنلاین رایگان ۲۴ساعته
http://doctor.gosheshenava.com

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Nazila

سایت Musclewiki.com یه سایت خارجیه که بصورت رایگان برنامه بدنسازی به شما میده و دیگه نیاز نیست برای برنامه کلی پول هزینه کنید.
اینجوریه که وارد سایت میشی، جنسیتت رو مشخص میکنی و هر قسمتی از بدن رو که میخوای روی اون کار کنی رو انتخاب میکنی و بهت برنامه میده. کل عضلات بدن رو بهت نشون میده رو هر کدوم کلیک کنی یه سری حرکت ورزشی با ویدیو از اساتید این رشته نشونت میده که با انجام دادنشون اون عضلات درگیر میشن

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Paniz