۶ کانال یوتیوب آموزش صفر تا صد میکاپ :

① NikkieTutorials
میکاپ حرفه‌ای و ترندی
مناسب آموزش تکنیک و قبل/بعد
② Hindash
آرایش طبیعی و تمیز
مناسب آموزش‌های مینیمال
③ Huda Beauty
استایل عربی و ترند
معرفی محصولات و ترفندها
④ James Charles
میکاپ جسور و سرگرم‌کننده
مناسب چالش و محتوای وایرال
⑤ Tina Yong
مناسب مبتدی‌ها – آموزش ساده و قابل فهم
⑥ Sadaf Beauty (فارسی)
محتوای فارسی – آموزش با محصولات رایج

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Parisa

یه سریال جالب منتشر شده، داستان از این قراره که 10 نفر از کسایی که عاشق پرونده های جنایی بودن رو دعوت میکنن به یه هتل که 30 سال پیش قتل عام حل نشده ای توش اتفاق افتاده. زمانی که اینا میرسن از دوباره داستان شروع میشه و اینا باید قاتل پیدا کنن. :))

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Ramin

اگه میخوای صبح‌ها خیلی پر انرژی باشی
این روتین رو داشته باش عزیزم : »

۱. بیدار شدن در چرخه خواب سبک :
با اپلیکیشن‌هایی مثل "Sleep Cycle"
زمان بیداری رو تنظیم کن
۲. آب نوشی با الکترولیت : یک لیوان آب
با لیمو و نمک صورتی برای هیدراته شدن
۳. حرکت بدنی شدید :
چند دقیقه HIIT یا کشش داینامیک
۴. تنفس ویم هاف :
۳۰-۴۰ نفس عمیق برای افزایش انرژی
۵. نور طبیعی :
حداقل ۱۰ دقیقه زیر نور خورشید
۶. تمرکز و مدیتیشن :
۵ دقیقه تمرین مثبت‌نگری یا تنفس
۷. صبحانه مغذی : پروتئین، چربی‌های سالم و
کربوهیدرات پیچیده (مثلاً تخم‌مرغ و آووکادو).
۸. برنامه‌ریزی روزانه :
مرور اولویت‌ها و اهداف

این کارها کمک میکنه که صبح سرحال و
پرانرژی شروع کنی!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Kamelia

یه چیز ساده ولی فوق کاربردی بگم :
اگه شرایط تراپی رفتن رو ندارید
سایت clearmind یک هوش مصنوعی تراپیسته

چطور؟! شما احساس لحظه‌ایتون رو بهش میگید
و اون براتون کلی نکته میگه آهنگ پادکست
فیلم ، غذا ، مدیتیشن و چیزای خوب دیگه که
برای احساس اون لحظه شما مناسبه ارائه میده

کاملا رایگانه راه حل‌های مختلفی ارائه میده

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Nafas

میخوایم سامسونگ بخریم ، چی بخریم؟!

اگر زیر 5 میلیون میخوایین بخرین : A04s
اگر بین 5 تا 10 میلون میخواین : A24-A14
اگر بین 10 تا 15 میلیون : A34
اگر بین 15 تا 20 : ‌A54 , S21 FE
اگر بین 20 تا 25 : S23 FE
اگر بیشتر از اون خواستین بخرین : ‌S23 Ultra

این راهنمای کلی خرید سامسونگ
این گوشیا رو که گفتم ، هر وقت خواستین بفروشین
درجا ازتون برمیدارن ، و کارکردشون هم نسبت به
قیمتشون عالیه . توصیه‌های منو جدی بگیرین
ضرر کردین من جبران میکنم براتون و تمام

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Pouya

یه سریال معمایی، هیجان انگیز و جنایی دیگه از
نتفلیکس بنام A Nearly Normal Family که پربیننده‌ترین سریال دیروز نتفلیکس هم بوده
این سریال برگرفته از یه رمان بسیار معروف
"یک خانواده تقریبا عادی" از نویسنده سوئدی
ماتیاس اندواردسون هستش. توضیح بیشتر نمیدم
خودتون ببینید

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Parnia

میخوای بدونی چند نفر تو دنیا شبیه تو هستن؟!
این سایت رو ببین :
فقط کافیه عکست رو آپلود کنی تو این سایت و
چند دقیقه صبر کنی، حالا عکس اون آدمایی که
تو دنیا شبیه تو هستن رو برات میاره خیلی باحاله :)
< facecheck.id

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Mona

یه برنامه ریزی برای درس خوندن ۱۱ ساعته
که خیلیییی خفنه :

۱۰ تا ۱۰:۳۰ : بیداری و صبحانه به مدت 30 دقیقه
۱۰:۳۰ تا ۱۲ : پارت 1 مطالعه به مدت 1/5 ساعت
۱۲ تا ۱۲:۱۵ : استراحت به مدت 15 دقیقه
۱۲:۱۵ تا ۱۳:۴۵ : پارت 2 مطالعه به مدت 1/5 ساعت
۱۳:۴۵ تا ۱۵:۳۰ : استراحت و ناهار به مدت 1:45 مین
۱۵:۳۰ تا ۱۶:۴۵ : پارت 3 مطالعه به مدت 1:15 مین
۱۶:۴۵ تا ۱۷ : استراحت به مدت 15 دقیقه
۱۷ تا ۱۸:۳۰ : پارت 4 مطالعه به مدت 1/5 ساعا
۱۸:۳۰ تا ۱۸:۴۵ : استراحت به مدت 15 دقیقه
۱۸:۴۵ تا ۲۰:۱۵ : پارت 5 مطالعه به مدت 1/5 ساعت
۲۰:۱۵ تا ۲۱:۳۰ : استراحت و شام به مدت 1 ساعت و 15
۲۱:۳۰ تا ۲۳ : پارت 6 مطالعه به مدت 1/5 ساعت
۲۳ تا ۲۳:۱۵ : استراحت به مدت 15 دقیقه
۲۳:۱۵ تا ۰۰:۴۵ : پارت 7 مطالعه‌ به مدت 1/5 ساعت
۰۰:۴۵ تا ۱ : استراحت به مدت 15 دقیقه
۱ تا ۲ : پارت 8 مطالعه به مدت 1 ساعت
۲ تا ۱۰ : خواب 8 ساعت

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Tanaz

🤍 ۴ تا پروکسی متصل تست شده
❗️ چند لحظه صبر کنید تا وصل بشه

⚙ https://t.me/proxy?server=140.233.187.135&port=343&secret=eed77db43ee3721f0fcb40a4ff63b5cd276D656469612E737465616D706F77657265642E636F6D

⚫ https://t.me/proxy?server=140.233.187.77&port=85&secret=ee0000f00f0f775555fffffff5006e2e69646F776E6C6F61642E77696E646F77737570646174652E636F6D

🚀 https://t.me/proxy?server=vip2.abanol1.info&port=70&secret=eed77db43ee3721f0fcb40a4ff63b5cd276d656469612e737465616d706f77657265642e636f6d

⚙ https://t.me/proxy?server=140.233.187.66&port=85&secret=ee0000f00f0f775555fffffff5006e2e69646F776E6C6F61642E77696E646F77737570646174652E636F6D

🔐 چند تا پروکسی متصل جدید
لطفاً چند لحظه صبر کنید تا وصل بشه
برای بقیه هم بفرستین

💠 https://t.me/proxy?server=vip2.abanol1.info&port=70&secret=eed77db43ee3721f0fcb40a4ff63b5cd276d656469612e737465616d706f77657265642e636f6d

🔺 https://t.me/proxy?server=140.233.187.111&port=443&secret=eed77db43ee3721f0fcb40a4ff63b5cd276D656469612E737465616D706F77657265642E636F6D

💠 https://t.me/proxy?server=91.99.175.196&port=8888&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmltZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

🔺 https://t.me/proxy?server=140.233.187.77&port=85&secret=ee0000f00f0f775555fffffff5006e2e69646F776E6C6F61642E77696E646F77737570646174652E636F6D

💠 https://t.me/proxy?server=bomb.abineirn4.ir&port=70&secret=eed77db43ee3721f0fcb40a4ff63b5cd276d656469612e737465616d706f77657265642e636f6d
‌

اینا ۲۰ فیلم محبوب من در حدفاصل سال‌های
۲۰۲۴ - ۲۰۲۰ هستند :
این ایام حوصله تماشای فیلم جدید را نداشتم و
در عوض نشستم و از بین حدود ۵۰۰ فیلم که از سال‌های
۲۰۲۰ تا ۲۰۲۴ تماشا کردم، طبق روال و سنت مجلات سینمایی و منتقدان، لیست شخصی محبوب‌ترین‌هایم از نیم-دهه ۲۰۲۰ را تهیه کردم

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Karen

میخوای مثل بلبل انگلیسی صحبت کنی؟!

تمرین اسپیکینگ :
۱. + یک داستان بخون خلاصشو برای خودت بگو
- از کجا؟
+ از سایت Story Nory

۲. + یک موضوع از هوش مصنوعی بگیر و
واژگان مربوط به موضوع را ازش بخواه و
راجع به موضوع صحبت کن
- از کجا؟!
+ از اپلیکیشن Chat Gpt

۳. + یک پادکست گوش کن و راجع به
موضوع نظرت را بگو
- از کجا؟؛
+ از اپلیکیشن  6Minutes English

۴. یک لیسنینگ گوش بده، بعد از هر جمله پاز کن
و جمله را از زبان خودت بازسازی کن و با
ساختار و کلمات متفاوت بگو

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Sara

عادت‌هایی كه معجزه می‌کند:

با ملايمت = سخن بگویيد
عــمــيـــق = نفس بكشيد
شــــــيــك = لباس بپوشيد
صـبـورانه = كار كنيد
نـجـيـبـانه = رفتار كنيد
هــمـــواره = پس انداز كنيد
عــاقــلانـه = بخوريد
كــــافـــى = بخوابيد
بى باكانه = عمل كنيد
خـلاقـانـه = بينديشيد
صـادقانه = عشق بورزید
هوشمندانه = خرج کنید

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌ayda

۵ عطری که هر دختری باید بزنه:

۱. یه عطر سکسی :
لیبر اینتنس از ایو سن لورن با رایحه
وانیل و اسطوخودوس
۲. یه عطر حرفه‌ای :
کوکو نویر از برند شنل با رایحه
چوب صندل و گل رز
۳. یه عطر تمیز و خنک :
اوشن دی جیوا از برند جورجیو آرمانی
با رایحه‌ی یاس و زنجبیل
۴. یه عطر دم دستی برای استفاده روزانه :
مون گرلن از برند گرلن با رایحه
اسطوخودوس، یاس و وانیل
۵. یه عطر شیک :
مای وی از برند جورجیو آرمانی با رایحه
ترنج، شکوفه پرتقال، مشک، وانیل، سدر

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Sarina

۸ فیلم آرامش بخشی که حالتو خوب میکنن :)

⚪️ About Time (2013) — یه فیلم عاشقانه و شیرین با فضایی گرم و ساده.
🔴 The Secret Life of Walter Mitty (2013) — ماجراجویی ملایم با مناظر زیبا و پیام مثبت.
⚪️ Little Women (2019) — داستانی خانوادگی و لطیف با فضایی کلاسیک.
🔴 Julie & Julia (2009) — ترکیب آشپزی، زندگی واقعی و حال‌خوب‌کن!
⚪️ A Good Year (2006) — داستان مردی که به روستای فرانسه میره و آرامش پیدا می‌کنه.
🔴 Pride and Prejudice (2005) — عاشقانه کلاسیک در مناظر روستایی انگلستان.
⚪️ Chef (2014) — پر از غذاهای خوشمزه، موسیقی خوب و vibes مثبت.
🔴 The Hundred-Foot Journey (2014) — درباره رستوران و فرهنگ غذایی با فضای دلنشین فرانسوی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Arta

همین الان یادم اومد که ترسناک‌ترین فیلم دنیا و البته زندگیم Blair Witch Projectـه. اگه فکر می‌کنید هیچی نمی‌تونه شما رو بترسونه، بعد از دیدنش نظرتون عوض میشه

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Elma

قیدهای تکراری که تو مکالمات روزانه کاربرد زیادی دارن و پیشنهاد میکنم حتما یاد داشته باشین :

نسبتاً : Relatively
ضرورتاً : Necessarily
يقيناً : Certainly
اكثراً :Mostly
در نهایت : Eventually
به شدت : Strongly
اساساً : Basically
احتمالاً : Probably
عمدتاً : Mainly
كاملاً : Fairly
طبيعتاً : Normally
تقريباً : Nearly
پیوسته همواره/مرتباً : Constantly
در حالت نرمال در حالت عادی : Normally
بارها/ غالباً : Frequently
به طور کلی Generally
گاه گاه گاهی : Occasionally
گاه گاه به ندرت : Infrequently
به ندرت : Hardly ever
اغلب : Often
همیشه : Always

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | PanteA

اگه تو هم دهه هشتادی هستی این کتاب‌ها
رو بخون، خودت دلیلشو میفهمی :

۱. دوباره فکر کن : تا گذشته رو رها کنی
۲. قدرت شروع ناقص : هدفت رو پیدا کنی
۳. 33 استراتژی جنگ : تو جامعه دووم بیاری
۴. فن بیان : تا یاد بگیری خوب صحبت کنی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Paniz