برای اینکه خودتون رو بیشتر دوست داشته باشین
این ۳۰ تمرین خود دوستی رو انجام بدین
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
❤️ @WindProxy | Yasna
این ۳۰ تمرین خود دوستی رو انجام بدین
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
رایحههایی که سرحالت میکنه :
۱. دارچین : افزایش تمرکز و بهبود حافظه
۲. قهوه : کاهش استرس و جذب احساس شادی
۳. نعنا : افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی
۴. لیمو : افزایش انرژی و احساس نشاط
۵. کاج : کاهش دهنده استرس شادی آور
۶. پرتغال : افزایش انرژی و حس سرزندگی
۷. رز ماری : افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب
۸. یاس : کاهش احساس غم و افسردگی
۹. اسطوخودوس : آرامبخش ذهن و رفع بیخوابی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
❤️ @WindProxy | Bahar
۱. دارچین : افزایش تمرکز و بهبود حافظه
۲. قهوه : کاهش استرس و جذب احساس شادی
۳. نعنا : افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی
۴. لیمو : افزایش انرژی و احساس نشاط
۵. کاج : کاهش دهنده استرس شادی آور
۶. پرتغال : افزایش انرژی و حس سرزندگی
۷. رز ماری : افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب
۸. یاس : کاهش احساس غم و افسردگی
۹. اسطوخودوس : آرامبخش ذهن و رفع بیخوابی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
از دکمههای لپتاپت بلد نیستی درست استفاده کنی؟!
اینا رو داشته باش :
Win+alt+R : از صفحه نمایش فیلم میگیره
Win+G : فیلمایی که ضبط کردین رو نشون میده
Win+V : متنهایی که از قبل کپی
l کردی رو نشون میده
Win+D : تمام پنجره ها رو میبنده
Win+S : سرچ بار رو برات باز میکنه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
❤️ @WindProxy | Payam
اینا رو داشته باش :
Win+alt+R : از صفحه نمایش فیلم میگیره
Win+G : فیلمایی که ضبط کردین رو نشون میده
Win+V : متنهایی که از قبل کپی
l کردی رو نشون میده
Win+D : تمام پنجره ها رو میبنده
Win+S : سرچ بار رو برات باز میکنه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
برخورد صحبح در عادت ماهیانه!
خانمها تو این دوران خیلی نیاز به مراقبت و همراهی دارن. بیشتر درکشون کنیم
حتی به شوخی هم اذیتشون نکنیم
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
❤️ @WindProxy | Marjan
خانمها تو این دوران خیلی نیاز به مراقبت و همراهی دارن. بیشتر درکشون کنیم
حتی به شوخی هم اذیتشون نکنیم
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5 فیلمی که برای چند ساعت باعث میشه
استرست از بین بره و آرامش بگیری :
۱. Life is Beautiful
۲. The Shawshank Redemption
۳. The Thin Blue Line
۴. The Pursuit of Happiness
۵. Rust And Bone
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
❤️ @WindProxy | Pouyan
استرست از بین بره و آرامش بگیری :
۱. Life is Beautiful
۲. The Shawshank Redemption
۳. The Thin Blue Line
۴. The Pursuit of Happiness
۵. Rust And Bone
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
هر دختری چه کتابهایی رو باید بخونه :
دخترای بدون سیاست :
زنان زیرک
دخترای بدون انگیزه :
زنان برتر از ما
دخترای خیانت دیده :
جنگجوی عشق
دخترای ضعیف و شکننده :
در ستایش زنان سرسخت
دخترای احساساتی :
هنر همه فن حریف شدن در احساسات
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
❤️ @WindProxy | Qzl
دخترای بدون سیاست :
زنان زیرک
دخترای بدون انگیزه :
زنان برتر از ما
دخترای خیانت دیده :
جنگجوی عشق
دخترای ضعیف و شکننده :
در ستایش زنان سرسخت
دخترای احساساتی :
هنر همه فن حریف شدن در احساسات
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
۵ پادکست که زندگی و حال روحی
روانیت رو خیلی بهتر میکنه :
۱. رادیو راه : کنجی آرام برای جستجوی
راهی برای بهتر زیستن
۲. جا فکری :
جایی آروم برای فکر و اندیشه کردن.
۳. کیومارک :
همواره در مسیر بهتر شدن.
۴. اتاق درد و دل :
همراه با اتاق درد و دل، آگاه تر، شنواتر
۵. رخ : تجربهای از زندگی کسانی که
قسمتی از تاریخ رو رقم زدن
روانیت رو خیلی بهتر میکنه :
۱. رادیو راه : کنجی آرام برای جستجوی
راهی برای بهتر زیستن
۲. جا فکری :
جایی آروم برای فکر و اندیشه کردن.
۳. کیومارک :
همواره در مسیر بهتر شدن.
۴. اتاق درد و دل :
همراه با اتاق درد و دل، آگاه تر، شنواتر
۵. رخ : تجربهای از زندگی کسانی که
قسمتی از تاریخ رو رقم زدن