این کارها رو به لیست عادتات اضافه کن
تا پیشرفت رو به چشم ببینی :

• هر روز نیم ساعت کتاب بخونیم
• هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
• هر شب ۱۰ دقیقه لیست کارهای فردا رو بنویسیم
• هر شب ۱۵ دقیقه روزانه نویسی کنیم
• هر روز ۲۰ مین برای یادگیری زبان جدید زمان بذاریم
• هر روز ۱۰ دقیقه مراقبه یا مدیتیشن کنیم
• هر وعده رو سعی کنیم غذاهای سالم بخوریم
• هر روز سعی کنیم صبح زود بیدار بشیم
• کلامای نامناسب رو از صحبتامون حذف کنیم
• هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا
حالش رو بهتر کنیم

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Hasti

جایگزین قرص سرماخوردگی برای بزرگسالان
و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی :

- دمکرده پونه
رفع آبریزش بینی و حساسیت

- دمکرده گل گاوزبان
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری
مسمومیت معده و سرما خوردگی

- دمکرده نعنا
ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی

- دمکرده بنفشه
رفع حساسیت و سرفه‌های خشک

- دمکرده آویشن
رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی
و درمان سرما خوردگی

- دمکرده بابونه
رفع میکروب معده و خون تقویت
سیستم ایمنی بدن

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Lenin

✪ ۴ سایتی که تضمینی نهایی رو ۲۰ میکنه :

➊ نمونه سوالات مدارس برتر كشور از كجا بيارم
KANOON.ir
➋ فيلم و جزوه‌ى آموزشى رایگان از كجا بيارم؟!
ALLAATV.com
➌ سايتی كه همه‌ى تمرينات كتاب درسی
حل كرده باشه
PAADARS.com
➍ سايتى كه خط به خط كتاب درسى رو
آموزش ميده
MONIAZ.ir

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Homan

رایحه‌هایی که سرحالت میکنه :

۱. دارچین : افزایش تمرکز و بهبود حافظه
۲. قهوه : کاهش استرس و جذب احساس شادی
۳. نعنا : افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی
۴. لیمو : افزایش انرژی و احساس نشاط
۵. کاج : کاهش دهنده استرس شادی آور
۶. پرتغال : افزایش انرژی و حس سرزندگی
۷. رز ماری : افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب
۸. یاس : کاهش احساس غم و افسردگی
۹. اسطوخودوس : آرامبخش ذهن و رفع بی‌خوابی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Bahar

از دکمه‌های لپتاپت بلد نیستی درست استفاده کنی؟!
اینا رو داشته باش :

Win+alt+R : از صفحه نمایش فیلم میگیره
Win+G : فیلمایی که ضبط کردین رو نشون میده
Win+V : متن‌هایی که از قبل کپی
l کردی رو نشون میده
Win+D : تمام پنجره ها رو میبنده
Win+S : سرچ بار رو برات باز میکنه

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Payam

5 فیلمی که برای چند ساعت باعث میشه
استرست از بین بره و آرامش بگیری :

۱. Life is Beautiful
۲. The Shawshank Redemption
۳. The Thin Blue Line
۴. The Pursuit of Happiness
۵. Rust And Bone

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Pouyan

هر دختری چه کتاب‌هایی رو باید بخونه :

دخترای بدون سیاست :
زنان زیرک
دخترای بدون انگیزه :
زنان برتر از ما
دخترای خیانت دیده :
جنگجوی عشق
دخترای ضعیف و شکننده :
در ستایش زنان سرسخت
دخترای احساساتی :
هنر همه فن حریف شدن در احساسات

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Qzl